一、指導(dǎo)思想
本學期體育組工作將在學校的領(lǐng)導(dǎo)下，深入教育教學改革，全面推進素質(zhì)教育;落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“全面發(fā)展的辦學理念，積極開展各項體育工作，提高三操的質(zhì)量，把常規(guī)教學教研活動落到實處，轉(zhuǎn)變教學觀念，完善體育課程改革方案，把酒都高中的體育教學教研工作做好、做實、做亮。
二、重點工作
(一)、深刻理解新課改下的教學理念、切實抓好課堂教學
1、以學生身體和心理健康為第一指導(dǎo)思想，改變過去單純追求身體發(fā)育與技術(shù)傳授的方法，培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育，懂得科學鍛煉的方法，實現(xiàn)體育教學的全體性、考慮全體學生的可塑性,強化其終生體育意識。
2、改革傳統(tǒng)的體育教學模式，積極地探索，主動學習新教學模式，培養(yǎng)學生自主學習的能力;
3、科學地確定教學目標，激發(fā)自主學習的主動性，確立學生的主體地位，教師都要從教學思想、教學理理念，教學方法的選擇、課堂教學的實施等幾個方面求新異，逐步取得經(jīng)驗，提高課堂效益，使教師從苦教中,學生從要我學中解放出來，形成快樂體育、輕松教育的新天地。
(二)、進一步強化和完善體育教學的常規(guī)建設(shè)形成規(guī)范化、制度化
1、認真制訂本學期的教學計劃，嚴格按教學進度，做到提前備課，明確目標、突出重點、認真解決難點，教學方法、手段力求新穎，合理安排好運動量和練習密度，使學生學有所獲、學有所用，享受鍛煉身體樂趣。
2、繼續(xù)抓好體育常規(guī)教學,力求規(guī)范化，使之形成制度化，嚴肅課堂紀律,教師必須注意行為舉止和穿著打扮，做到提前候課，準時下課，嚴禁體罰與變相體罰學生，加強體育課的德育滲透、安全防范及心理健康教育，協(xié)助教務(wù)處,政教處的教學評估和德育工作，努力做到無違規(guī)違紀事件。
(三)、抓好課外群體性體育活動、豐富校園體育生活
1、進一步改革和完善課外活動，充分發(fā)揮現(xiàn)有的場地器材的作用，使活動課內(nèi)容豐富有序，努力把課外活動和小型比賽結(jié)合起來，體育達標與身體素質(zhì)訓練結(jié)合起來,使活動課真正能夠“活”起來。
2、制定和完善早鍛煉方案，加強早鍛煉的檢查和督查力度，爭取班主任、政教處和體育老師同時到位，加強團結(jié)協(xié)作，形成三合力，努力提高早鍛煉的質(zhì)量，使早鍛煉真正成為酒都高中一道亮麗的“風景線”。
3、規(guī)范課間操的集合、整隊、進退場紀律，強化做操的質(zhì)量，真正體現(xiàn)廣播操的鍛煉價值;
(四)、加強業(yè)余團隊訓練，提升特長生、體育大學、_國防學生的數(shù)量和質(zhì)量
1、組建業(yè)余運動隊，如田徑隊、籃球隊、選拔好人才，落實帶訓教師，明確職責，認真制訂訓練計劃，及早投入訓練;同時做好學生及家長的思想工作，并積極同班主任取得聯(lián)系，取得班主任及有關(guān)任課教師的支持與配合。力爭在各級各類的比賽中獲得好名次。
2、重視體育特長生、_國防生、體育大學生的管理和訓練工作。以自愿報名參加訓練為原則，并動員品學兼優(yōu)有一定運動技能水平的'學生踴躍參加。同時將綜合考慮到發(fā)展的需要，以適應(yīng)體育中心發(fā)展的要求，擇優(yōu)錄取，落實訓練教師，訂好計劃，有針對性地進行科學訓練，努力使特長生、_生、體大生在數(shù)量和質(zhì)量上有所突破。
(五)、濃郁教研氛圍，搞好科學研究工作
1、積極參加各級教研活動，并主動參評，不斷吸取外界先進的教學經(jīng)驗，取長補短;不斷提高自身素質(zhì)，同時在組內(nèi)推出公開課，與各學科之間互相交流學習，不斷提升課堂教學質(zhì)量。
2、加強業(yè)務(wù)學習，提高教學理論水平，積極參加各項培訓，豐富和拓展知識面，積極撰寫論文和教學心得，積極參加校內(nèi)外的論文評比，要求每位教師每學期有一篇教學論文，做到組內(nèi)有一篇以上論文在市級以上教學論文評比中獲獎，提升自身素質(zhì)，適應(yīng)改革時期對我們知識的需求。
新的世紀，新的歷史時期，教育事業(yè)上呈現(xiàn)出前所未有的勃勃生機，學校教育教學工作也面臨著新的挑戰(zhàn)，如何更好地搞好學校體育工作，任重而道遠;我們將虛心學習，振奮精神，踏實工作，努力將自己融入全新的時代里，搏浪前進。
體育工作是學校工作的一個重要方面，體育工作抓緊、抓實才能更好地貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生的重要保證。因此，我校根據(jù)實際情況，本著“繼續(xù)開拓進取 爭創(chuàng)一流業(yè)績”的精神將繼續(xù)做好體育工作。
一、指導(dǎo)思想
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī)。
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。
3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展。
二、總體目標
4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》
5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。
6、爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)“合格+特長”的學生。
三、具體工作
1、不斷健全科學的管理體系
今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理形成網(wǎng)絡(luò)化。即校長→體育分管校長→分管教導(dǎo)→體育教研組長→各體育教師→各班班主任和學生。實行各級逐步下達計劃，再實施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學化。
2、常抓“六認真”
今年將繼續(xù)開展體育教學工作“八認真”，使之形成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作，杜絕了體罰與變相體罰。
3、搞好教科研
為了進一步做好體育教學的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每個體育教師繼續(xù)參加了蘇州市級主課題《培養(yǎng)體育舞蹈人才的實踐研究》的課題研究，每月開展一次教科研例會，教師必須寫好課題計劃與研究卡，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經(jīng)常性的探討。學校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實的兄弟學校進行參觀、學習。
4、抓好課外活動
（1）、今年繼續(xù)抓好學生新的室外操，進一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。
（2）、做好一年一次的五項身體素質(zhì)測試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項身體素質(zhì)測試項目：50米、50米×8、立位體前屈、斜身引體（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠。
（3）、做好一年一次的達標工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達標的項目：10米×4、1分鐘跳繩、立定跳遠、擲實心球、1分鐘仰臥起坐。
（4）、學校召開一年一次的春季田徑運動會。
（5）、全面開展冬季三項活動，在市級冬季三項賽中力爭前三名。
（6）、根據(jù)學校的特點與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊和一個球隊：六年級田徑隊由龔雁江負責，兼帶男子排球隊；五年級田徑隊由朱靜燕負責，兼帶女子排球隊；四年級田徑隊由管向榮負責，兼帶男子籃球隊。另外由邵軍老師負責全校的男子足球隊。運動隊每周一、三、五必須訓練1。5小時， 在9月份的市田徑運動會和1月份的'冬季三項賽等比賽前夕進行一定時間的集訓，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學生平時的活動中，教師應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運動隊梯隊。在訓練中，教師不僅要抓訓練、又要抓學生的思想，一有問題應(yīng)及時與學生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。
四、確保經(jīng)費，進一步完善場地和器材
去年我校建成了200米的塑膠操場，使得學生的活動場地成為全市第一流，又配備了專門人員看護操場，制定了操場的管理制度；今年學校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材達到國家標準。
新的一學期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展,為此擬定了本學期的體育教學工作計劃如下:
一、基本情況：
1、學生情況：六年級兩個班，每班四十多名。七年級兩個班，每個班五十多名學生。八年級各兩個班。每個班四十名，九年級兩個班，每班三十多名。都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：六、七、八、九年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段培養(yǎng)的目標，中學體育教材以及我校體育器材場地和學生的實際情況，我校有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，帶領(lǐng)學生學好基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育，激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好，培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體習慣，使每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、 學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧并進一步提高每一位學生的能力。
3、 充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強拼搏、自覺遵守運動規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。
2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期鎮(zhèn)級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4、寫課后反思、心得、總結(jié)等。
5、進行備課、說課、聽課、評課和集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好九年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠，男生1000米跑，女生800米跑，座位體前驅(qū)等)。
2、充分利用好課間操對學生進行耐力訓練。每天保持一個小時的體育鍛煉的.時間。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次的練習，建立互幫、互學、相互鼓勵的、共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心、愛心、關(guān)心、交流和談心。鼓勵大家都來關(guān)心體質(zhì)較差的學生，激勵他們努力鍛煉，充分激發(fā)他們積極鍛煉的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性、創(chuàng)造性以及學習興趣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的好習慣。
2、要用體育特有的影響力，培養(yǎng)學生的愛美觀念，培養(yǎng)他們遵守紀律、相互幫助、團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極向上的進取精神。
一、教學工作的計劃
1、指導(dǎo)思想：
認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展
2、學生基本情況分析
學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此，體育與健康課采用男、女分班（組）上課。高二年段學生經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高一階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的等等。
3、教材與教輔分析
（1）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)
高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發(fā)揮田徑運動，作為基礎(chǔ)運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學內(nèi)容為：短跑和跳遠。
高二年段選項教學班的教學內(nèi)容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內(nèi)容。
（2）重點、難點
重點：學習和了解運動的基本原理，學會一到兩種自我鍛煉提高的方法
難點：提高學習興趣，培養(yǎng)相互合作精神
4、教學目標
總體目標：
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。
籃球項具體目標：
運動技能——籃球運動基本技戰(zhàn)術(shù)的學習、掌握與運用；
運動參與——籃球運動運用的活動與練習；認識籃球運動對身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的價值。
身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度和反應(yīng)時的活動。
心理健康——提高學生自信心、培養(yǎng)堅強意志品質(zhì)的.活動；
社會適應(yīng)——提高人際交往技能；學會正確處理競爭與合作的關(guān)系；分擔和處理遇到的困難和問題的活動。
5、教學措施
強調(diào)運動愛好與習慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用，要求學生學習的運動技能內(nèi)容少而精，強調(diào)課程內(nèi)容與學生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學校和學生對學習內(nèi)容有很大的選擇余地；增加了健康教育專題的學習內(nèi)容。
二、教學研究的計劃
我將加強體育與健康新課程的學習和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作。
三、繼續(xù)教育的計劃
通過體育與跨課程的教學，加強學生的各項共通能力，也培養(yǎng)自己的共通能力，例如批判性思考和解決問題的能力，這些能力不僅使他們學會學習，讓學生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學習。
一、指導(dǎo)思想
本學期，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學生發(fā)展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平；使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動；發(fā)揚科學精神，開展科學探究；注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。
二、更新觀念，樹立全新的教學觀
當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學生的學習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎(chǔ)；要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體學生，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新人格以及社會實踐能力，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生競爭意識；建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，使學生真正成為學習的主人。
1、課堂教學要充分體現(xiàn)以學生為主的主體性，不斷激發(fā)學生學習體育的興趣。
2、充分體現(xiàn)教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發(fā)育水平的學生，采用不同的要求和方法。
3、注重學生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展。
4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質(zhì)的即時性的顯性目標，與發(fā)展學生思維能力、創(chuàng)新精神、塑造健全人格的'發(fā)展性的隱性目標相結(jié)合。
5、進一步強化體育課堂常規(guī)和安全教育。課堂常規(guī)有要求、有實施、有習慣；同時注意加強對學生進行安全知識的教育，并落實好安全措施。
三、面向全體學生，發(fā)展學生個性特長
針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質(zhì)得到有效提高。
1、首先要以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，積極構(gòu)建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序。
2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內(nèi)容多樣化、要求規(guī)范化，注重實效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學生課余生活。
一、教學工作的計劃
(1)學生情況分析：高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
(2)教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領(lǐng)。
③提出教學任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的`合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
1 2 3 4 (3)教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際情況，設(shè)計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
②具體目標：
運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
1 2 3 4 社會適應(yīng)：a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
(4)教學措施：
采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導(dǎo)，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務(wù)，達到教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
(1)課題研究：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學;提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。
(2)校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。
(3)論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設(shè)。
(4)校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。
1 2 3 4 (5)公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
三、繼續(xù)教育的計劃
(1)自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網(wǎng)絡(luò)、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務(wù)學習。
(2)校外培訓、在職進修計劃：加強網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓，加強課改的業(yè)務(wù)培訓，加強網(wǎng)絡(luò)的培訓學習。
(3)遠程培訓計劃：根據(jù)上級文件的要求進行遠程培訓。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實施“平山中學第二屆校園趣味體育活動節(jié)”，提升校園活力，促進學校辦學特色的充實，建立“平山體育”品牌的建設(shè)與推廣，加強師生的健身意識的培養(yǎng)。
2、根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。
3、協(xié)助初三的體育中考、高三的體育專業(yè)考試的訓練，配合學校加強畢業(yè)班體育考試的訓練，協(xié)助體育中考的組織與參考的各項過程活動。
4、上好校本課程的一堂課(星期五第七節(jié))
5、協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡(luò)管理員進行教師博客的建設(shè)與管理，并繼續(xù)平山中學體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)的建設(shè)與管理，促進網(wǎng)絡(luò)平臺作用的提升。
6、協(xié)助心理咨詢室老師加強學生的心理輔導(dǎo)，加強心理活動的開展，并在平山中學體育與開設(shè)健康中心的欄目建設(shè)，并參與開展青春期健康教育的活動，進行小結(jié)趣味活動帶給他們什么的研究。
一、教學訓練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、教學訓練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
(1)各種徒手操，行進操練習。
(2)各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習：
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹機練習。
(3)橡皮條。
(4)墊上練習等。
三、訓練次數(shù)與時間：每周訓練1次，每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節(jié)課。
四、訓練要求：
1、學生訓練課的`內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化
2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
五、思想教育和管理：
要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學生能安心訓練，創(chuàng)造更好的成績。
我自20x年從__學本科畢業(yè)，20x年x體育大學碩士研究生畢業(yè)，20x年末通過貴校的招聘于20x年初開始在貴校跟崗實習一學期，有幸能在x一下任教，我感到十分的榮幸，感謝提供給我這樣這個機會和給予我?guī)椭乃蓄I(lǐng)導(dǎo)和教研組的老師們，我下定決心要為x一小的教學發(fā)展不斷努力，不斷提高自己，使自己成為一名優(yōu)秀的、合格的人民教師。
凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。作為一名新教師，為使自己的專業(yè)知識、專業(yè)技能、教育教學能力等各方面得到整體提高，同時也是使自己有明確的職業(yè)規(guī)劃，特制定以下計劃，來促進自我的更好發(fā)展。
一、樹立終生學習的理念
利用課余時間，抓緊時間為自己學習充電，使學習成為自己的一種內(nèi)需，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊。作為一名體育教師，要摒棄不注重理論學習的錯誤思想，理論學習主要包括以下幾個方面：
1.學校體育理論學習;
2.運動訓練學理論學校;
3.相關(guān)體育學科運動解剖、運動生理等課程的理論學習;
4.教育學理論學習;
5.促進青少年兒童發(fā)展相關(guān)知識的學習。除此之外，更要注重運動項目相關(guān)技能的學習，在掌握田徑、三大球類等基本技能的基礎(chǔ)上，增強其它項目的學習，使體育課的教學更加多樣化、有趣化。時刻告誡自己要追求卓越、崇尚一流，拒絕平庸，注重自己創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度、價值觀的發(fā)展，使自己真正成為不辱使命感、歷史責任感的一小人。同時，注重自己科研能力的發(fā)展，利用自己深入教學一線之便，能夠在教育教學工作中，開展相關(guān)的課題研究，促進自身能力發(fā)展。
二、加強師德修養(yǎng)
作為一名新教師，我一定嚴格遵守教育法規(guī)，遵守學校規(guī)章制度。規(guī)范自己言行，提高道德修養(yǎng)，學為人師，行為世范，愛崗敬業(yè)。我在一小實習期間，深刻感受到一小厚德、博學、務(wù)實、協(xié)作的校風;老師們身行垂范、誨人不倦的教風。我在一小，一定要繼承和發(fā)展一小優(yōu)良的傳統(tǒng)作風，成為一名合格的一小人。同時，作為一下的新老師，我會尊重、愛護每一名學生，在體育課堂上嚴肅活潑，教學中重視學生情感態(tài)度、價值觀的影響，不斷提高學生的'綜合素質(zhì)，使學生在學習基本運動技能的同時，能夠健康、快樂的成長。
三、提高教學專業(yè)化水平
本人今年負責二年級六個班級的體育課教學工作，作為一名新教師，雖然在大學校園里接受了很對的知識教育，但教學一線的實踐跟大學所學理論知識還是有很大的不同，這對教師的教育教學能力有很大的要求。我會努力在第一學期在實習的基礎(chǔ)上，盡快提高小學體育課教學方式，遵守課程標準，備好上好每一堂課，在集體備課的基礎(chǔ)上，進行二次備課，課前進行試講，課后做好總結(jié)。爭取能夠在教學一年后，熟悉小學體育課的整個知識結(jié)構(gòu)，注重年級段的銜接。同時利用課余時間進行相關(guān)運動技能的練習，做到專心、專心、專注。
以上是我的工作計劃，再次感謝學校領(lǐng)導(dǎo)提供給我的寶貴的工作機會，感謝教研室所有老師的幫助和指導(dǎo)，“一小”我來了!
作為一名體育教師，在學校里一定要把學生的體育成績提上去，要學生在努力學習的同時，把良好的身體鍛煉好，讓他們健康的成長。體育教師工作計劃以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。為爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生，特制本體育教師個人工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學生綜合素質(zhì)為根本”的辦學目標。以學生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓練，做好田徑隊、籃球隊的選材與訓練工作，切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力與心理素質(zhì);以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活與激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
二、教學措施
1、積極倡導(dǎo)學生在體育活動中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學校衛(wèi)生保健室對學生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學生每天的眼保健操。
2、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
3、本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
5、每星期組織學生在遠程教育網(wǎng)上找自己要學的內(nèi)容。
6、以據(jù)學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間與班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養(yǎng)學生的榮譽感。
7、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操與每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
8、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導(dǎo)年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
三、工作任務(wù)及要求
1、抓緊抓好業(yè)余運動隊訓練，有效提高運動技能與競賽水平。
長期堅持運動隊的業(yè)余訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣與技能的基本手段。業(yè)余訓練能培養(yǎng)學生吃苦耐勞，能使運動員養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，能推動學校體育的發(fā)展，能促進學生運動技能的提高;競賽能有效發(fā)展學生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏與勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現(xiàn)運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。
2、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質(zhì)。
“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學生身體素質(zhì)的好壞與健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學質(zhì)量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間與注重激發(fā)學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
3、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì)。
推行《學生體質(zhì)健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材，但是對新教材內(nèi)容的.了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經(jīng)念。因此，本學期體育工作的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發(fā)育與探索適合我校學生身心健康成長之路。
相信只要通過我的認真努力工作，學生的身體素質(zhì)與體育成績都能夠提高上去，我相信在我不懈的努力下，學生的鍛煉身體與參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他們的學習成績與身體素質(zhì)全面發(fā)展。
當好一個體育教師其實并不難，難的就是你在教學當中的態(tài)度，要把位學生負責的態(tài)度做到最好，讓每一個學生都能夠健康成長，實現(xiàn)自己做為一個體育教師的責任!
緊張而又繁忙畢業(yè)班教學終于結(jié)束了，在這一學期來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完善的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求學生、尊重學生，發(fā)揚教學____，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。為了下一學年的教育工作做得更好，把本學期的教學經(jīng)驗和教訓總結(jié)如下：
一、堅持政治理論學習，提高思想認識的先進性
在一年來，我積極參加先進行教育活動，認真學習有關(guān)教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質(zhì)教育，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的責任感，關(guān)心愛護學生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到黨的教育事業(yè)上。處處、事事、時時嚴格要求自己，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，切實起到模范帶頭作用。
二、潛心教育教學，不斷開拓進取
初中體育教學工作開展的好壞直接影響著畢業(yè)班體育成績，以至于影響學生中招總成績，所以我從開學之初就制定了嚴密的教學計劃，規(guī)劃好每一次的體育教學與訓練任務(wù)，對自己也提出了更高的要求：
1.體育課保證質(zhì)量
為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經(jīng)營”每一節(jié)體育課：課前認真?zhèn)湔n，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標;在課堂上用我的愛心、細心和責任心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫助，互相觀察指導(dǎo)，做到課課有進步，堂堂有提高，使學生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣;每一次課后我和學生都要進行及時的總結(jié)和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。
2.活動課安排條理
每周兩節(jié)活動課八個班安排的內(nèi)容兩周一輪換條理清晰，由體委帶領(lǐng)，體育教師巡回指導(dǎo)，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結(jié)和反思，不僅大大提高了體委的指導(dǎo)訓練能力，也使學生整體體能和自我訓練能力提高很快，對他們課余時間自我鍛煉有很大的幫助。
3.特長生訓練針對性強 體育特長生應(yīng)是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統(tǒng)的和針對性的訓練，使他們發(fā)揮自己的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。
4.課后教師與學生及時總結(jié)分析得失，寫訓練日記。
課后反思是一種有益的思維活動與再學習方式，是教師與學生成長和提高的有效手段。每一次課后我都及時總結(jié)分析，也要求學生總結(jié)分析自己的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經(jīng)過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學能力又提高到了一個新的高度，學生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要的是學會了一種學習方式，對他們的'學習和生活有了很大的幫助。
5.犧牲個人休息時間，保證每天下午下學后課外活動時間向?qū)W生提供技術(shù)和器材幫助。
三、模范履行職責，創(chuàng)造輝煌業(yè)績
在履行職責方面，嚴格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發(fā)點。在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執(zhí)著，不斷地創(chuàng)造著新的業(yè)績。
四、增強自蓄能力，對教育做長期投資
教學活動是一個復(fù)雜的智力活動、社會活動，更應(yīng)該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的觀念，培養(yǎng)終身學習的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業(yè)務(wù)理論知識的更新、教育理論的更新，更需要教育技能的訓練。
在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續(xù)認真學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規(guī)，積極參加教師培訓，繼續(xù)努力學習現(xiàn)代教育技術(shù)和科學教育理論，在優(yōu)化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷進步，爭取在今后的教育教學中，逐步構(gòu)建自己獨特的教育模式，為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻。
新的一學期開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快進入了角色.為了能使體育課順利進行，使學生充分發(fā)揮他們的個性特長，為此擬定了本學期的體育教學工作計劃如下:
一、基本情況：
1、學生情況：本學期我校3個班的學生。
2、技能情況：學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育對體育課的要求，培養(yǎng)的目標。體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、 使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、 充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。
2、抓好田徑運動員及籃球運動員訓練工作，為本學期區(qū)級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體
一. 體育課教學的目的
通過基礎(chǔ)體育課教學，使學生正確認識體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識，打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會主義建設(shè)者的合格人才。
二. 體育課教學的任務(wù)
(一)傳授體育基本理論知識、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法，使學生掌握一定的體育衛(wèi)生保健知識。增強學生體質(zhì)，提高運動能力。
(二)根據(jù)學生的生理、心理特點，在全面發(fā)展身體機能的基礎(chǔ)上，注重發(fā)展身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)功能與對自然環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。
(三)發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生運動，促進身心健康。學會一、二項獨立鍛煉身體的手段和方法，以及自我評價的能力。養(yǎng)成鍛煉的習慣，使其終身受益。
(四)用現(xiàn)代教育思想教育學生，提高其思想素質(zhì)，正確認識鍛煉身體的意義，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)學生具有高尚的道德品質(zhì)，頑強的意志和勇于拼搏、開拓創(chuàng)新的精神。
三. 選編教材的原則
(一)從增強學生的體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)大學生的生理和心理特點，選編有利于學生全面發(fā)展身心健康的教材。
(二)根據(jù)國家教育部頒發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導(dǎo)綱要》的要求，以及河南省普通高校體育課程教學大綱所規(guī)定的教材，并結(jié)合我院的實際情況，選擇鍛煉價值高，發(fā)展形體及增強體質(zhì)最有效的內(nèi)容。
(三)注意民族特色，地方特點和時代特征，同時考慮與中學體育教材相銜接，與《國家體質(zhì)健康標準》相結(jié)合。
四. 教材的時數(shù)分配和說明
一年級進校較晚和軍訓的原因，第一學期只有15周，第二學期18周，每周2學時，總學時為66學時。每學時按50分鐘計算。每堂課教材可安排兩個內(nèi)容，也可以分鐘為單位安排教材，便于充分發(fā)揮教師和學生積極性和主動性，給教師更多的主動權(quán)。
(一)根據(jù)體育教學的基本任務(wù)，基礎(chǔ)體育課基本教材分為五類：
1.體育理論知識
2.運動項目
3.身體素質(zhì)
4.娛樂體育(情感培養(yǎng)的可操作性內(nèi)容)
5.民族體統(tǒng)體育項目
(二)各類教材說明：
1.體育基本理論知識：重點講授大學生身心健康及養(yǎng)護，科學鍛煉身體的方法;同時要介紹高校體育的目的與任務(wù)，體育對增強體質(zhì)的作用，如何制定運動處方等知識。
2. 運動項目：選擇田徑、球類、健美操、游泳項目中的基本練習，所選教材不是照搬競技運動項目，而是根據(jù)各項運動基本技術(shù)結(jié)構(gòu)加以提煉，使其成為具有較高鍛煉價值和適宜大學一年級學生易掌握的技術(shù)教材。
3. 身體素質(zhì)：對增強體質(zhì)和提高運動能力有著非常重要的作用，因此這類教材在大綱中占有一定的位置和比重，并在不同的教學階段，內(nèi)容有所側(cè)重。
4. 快樂體育：這里包括對學生進行情感培養(yǎng)的可操作性內(nèi)容練習。隨著社會的進步，科技和生產(chǎn)的發(fā)展，人們在緊張的勞動、學習之余應(yīng)采取一些輕松愉快的身體娛樂活動有效地消除身心疲勞。因此，應(yīng)使學生通過體育游戲、快樂體育、情感練習等，培養(yǎng)學生自我調(diào)節(jié)身心健康，愉悅身心的能力。
5. 民族傳統(tǒng)體育項目：對增強體質(zhì)、醫(yī)療保健、調(diào)節(jié)身心健康，有重要的作用。根據(jù)我院實際情況，我們選擇了“八段錦”和“二十四式”簡化太極拳作為教材，以使我省的民族傳統(tǒng)體育項目得到繼承和發(fā)揚。同時也是適合所有學生終身體育鍛煉一個重要的學習內(nèi)容。
五.教材綱要
(一)體育理論知識
1. 大學生身心健康及養(yǎng)護
2. 體育鍛煉處方
3. 體育衛(wèi)生保健與健康
4. 運動能量代謝與營養(yǎng)知識
(二)運動項目
短跑：
1.基本教材
①跑的專門性練習
②起跑;起跑后的加速跑;途中跑;沖刺跑
③介紹短距離跑的完整技術(shù)，簡介短跑的比賽規(guī)則、比賽方法，接力項目介紹
2.教學要求與建議
①短跑是一項無氧代謝的極限強度的運動，要安排好每個課時的運動負荷。
②途中跑中蹬擺技術(shù)的協(xié)調(diào)配合及快速奔跑能力應(yīng)作為教學的重點，同時不能忽視正確的擺臂動作。
③發(fā)展快速力量是提高速度素質(zhì)的重要途徑。
中長跑：
1.基本教材
①途中跑及提高耐力和速度耐力的練習
②呼吸和極點;介紹中長跑的完整技術(shù)
2.教學要求與建議
①中長跑比較單調(diào)、艱苦，但它對改善人體的新陳代謝，提高心肺系統(tǒng)的功能，鍛煉人的意志，增強毅力都有著重要的價值。因此，要根據(jù)該項目的特點，安排有趣味性、競爭性的練習，以提高學生的興趣和從事鍛煉的自覺性。
②重點應(yīng)發(fā)展一般耐力和速度耐力，學會放松、節(jié)省體能、協(xié)調(diào)有節(jié)秦的途中跑技術(shù)。
③合理安排負荷，強調(diào)課內(nèi)外的有機結(jié)合，養(yǎng)成鍛煉的習慣。另外，注意中長跑運動中的安全問題的教育。
籃球：
1. 基本教材
①傳球、接球、運球、投籃基本技術(shù)練習。
②個人進攻與防守練習。
③二人簡單配合練習。
2.教學要求與建議
①籃球運動不僅能全面發(fā)展身體素質(zhì)，而且還能加強組織紀律性，培養(yǎng)團結(jié)友愛、相互協(xié)作的集體主義精神。
②要克服基本技術(shù)教學中的單調(diào)、枯燥傾向，多采用綜合性、競賽性的練習方法。
排球：
1.基本教材
①準備姿勢與移動
②墊球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球站位。
2.教學要求與建議
①主要使學生掌握傳球、墊球、發(fā)球的基本技術(shù)，其中墊球為學生掌握的重點基本技術(shù)。
②采用多種練習方法，注意技術(shù)動作的細節(jié)。因為排球?qū)幼骷夹g(shù)的要求是非常精細的。
③注意提高課的練習密度和強度。
足球：
1.基本教材
①腳內(nèi)側(cè)和腳背側(cè)踢、停、運球練習。
2.教學要求與建議
①主要使學生掌握腳內(nèi)側(cè)和腳背側(cè)內(nèi)踢、停、運球技術(shù)，培養(yǎng)其綜合運用能力。
②足球活動量較大，可穿插一些增強球感的游戲性練習，以調(diào)節(jié)運動量。
③通過足球教學，培養(yǎng)學生勇于拼搏、團結(jié)互助的精神和良好的體育道德作風。
游泳：
1.基本教材
①熟悉水性的練習(閉氣、呼吸、漂浮、滑行)
②蛙泳上、下肢基本動作練習。
③蛙泳腿臂和呼吸的完整配合動作練習。
2.教學要求與建議
①重點加強對初學者的輔導(dǎo)，使他們在熟悉水性的基礎(chǔ)上，初步學會蛙泳技術(shù)。
②游泳教學要加強組織工作，根據(jù)學生水平進行35人的編組，以利于相互照顧。
③加強安全措施，防止意外事故發(fā)生。
健美操：
1.基本教材
①健美操基本姿勢、基本姿態(tài)、上下肢及身體的運動方式。
②健美操基本步伐。
③《大眾健美操鍛煉標準》第二套(1級)。
2.教學要求與建議
①重點加強對學生身體姿態(tài)的培養(yǎng)。
②注意培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的能力。
辛苦工作了一年，自我感覺自己在過去的一年里工作取得了不小進步，各方面取得一定的突破，但與自己的要求還是有一定的差距，為了更好的完成新學年的工作，爭取更大的成績，現(xiàn)制定20__工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
新學期我們體育組將根據(jù)學校的發(fā)展大計和教科研的工作要點，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻領(lǐng)會《體育與健康課程標準》精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、創(chuàng)造性的開展學校體育工作，使我校的體育工作有進一步的突破，為把我校建成現(xiàn)代化名校做出積極貢獻。
二、重心工作
1、全面提高體育教學質(zhì)量。
按照《體育與健康課程標準》，提前一周備好課，備課過程中要體現(xiàn)教學過程、教學措施、手段和方法，要體現(xiàn)新課程理念。上好每堂體育課，落實40分鐘上課的效率，重訓練，抓實效，保證學生每節(jié)課有所學、有所得、有進步、有提高，保證學生在校有一小時的體育活動時間。并且要注意改善，和諧師生關(guān)系，重視師生雙向交流，關(guān)愛學生，重視安全工作，確保學生安全，不上放羊課。
2、全面提高學生的身體素質(zhì)。
“學校無小事，事事皆教育”，從學生的坐、立、行、走、跑到兩課兩操，都是學生成長的重要內(nèi)容;學生自我保護能力及安全鍛煉習慣的養(yǎng)成與我們的課堂常規(guī)有著非常密切的聯(lián)系;學生對體育器材的愛惜是學生思想品德的良好教材。
(1)、抓早操，抓隊列，加強早操隊列的評比和檢查力度，使早操隊列更加規(guī)范化、習慣化。
(2)、加強體育課堂安全教育，在學生中開展安全活動教育，對學生進行安全知識的傳授，增強學生鍛煉中的自我保護能力和安全意識。
(3)、加強對學校體育器材的管理，讓學生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛護學校公共財產(chǎn)的良好行為。
3、全面提高教師身心健康。
為了緩解教師的工作壓力，給教師營造一個輕松、愉快的工作氛圍，體育組將每月安排一次教工體育活動。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)個人發(fā)展五年規(guī)劃，結(jié)合本學期實際情況，本學期個人研修計劃將以全面提高自身綜合素質(zhì)為目標，以課堂教學研究為重點，理論與實踐相結(jié)合，不斷提升個人素質(zhì)，力爭在師德、業(yè)務(wù)上都有所提高。
二、研修目標
1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業(yè)素養(yǎng)。
2、通過同伴互助的方式，以組內(nèi)教研為重點，提高班級管理能力和教學水平
3、以自主學習、同伴互助和集中培訓相結(jié)合的方式，加強信息技術(shù)技能的學習，并與教學實踐相結(jié)合，提高信息技術(shù)素養(yǎng)。
三、具體計劃
1、積極進行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。
2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關(guān)體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經(jīng)驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權(quán)、領(lǐng)先權(quán)。
3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。
4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設(shè)計好教學方法，把知識落到實處。
5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。
6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結(jié)。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實現(xiàn)教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。
一、教學訓練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、教學訓練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
(1)各種徒手操，行進操練習。
(2)各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習：
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹機練習。
(3)橡皮條。
(4)墊上練習等。
三、訓練次數(shù)與時間：每周訓練1次，每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節(jié)課。
四、訓練要求：
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化
2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
五、思想教育和管理：
要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學生能安心訓練，創(chuàng)造更好的成績。