智力障礙兒童需要康復(fù)，而康復(fù)訓(xùn)練要有一定的計(jì)劃和方法。下面小編來(lái)具體介紹幾篇關(guān)于智力障礙人群的健身計(jì)劃，歡迎各位閱讀。
1、首當(dāng)其沖的是應(yīng)該給孩子一個(gè)充滿愛(ài)、充滿陽(yáng)光、歡樂(lè)的生活環(huán)境。
2、其次是耐心的言語(yǔ)交流：面對(duì)面的教孩子一些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)(媽媽、爸爸、阿姨、我、吃、奶奶、廁所等)，這樣讓孩子領(lǐng)悟到人際交往的樂(lè)趣所在。
3、制定符合孩子的健康營(yíng)養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)：多給孩子食用一些易于消化且富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物，例如雞肉、鮮魚、牛奶、瘦肉、蛋黃、木耳、動(dòng)物內(nèi)臟、水果、豆類、花生、小米、玉米、香菇、海帶、腰果、松仁、核桃、黑芝麻等。
4、幫助孩子加強(qiáng)動(dòng)作訓(xùn)練，幫助孩子協(xié)調(diào)手腦的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
5、當(dāng)然除了以上幾條的弱智兒童如何護(hù)理方法，還要積極配合醫(yī)生制定的有效治療，方使患兒的病情得到穩(wěn)定和恢復(fù)，及早的康復(fù)起來(lái)。
6、要提高寶寶的智力水平，訓(xùn)練寶寶的感知覺(jué)是不可忽視的一環(huán)。新生兒已經(jīng)有了視覺(jué)、聽覺(jué)和觸覺(jué)反應(yīng)，家長(zhǎng)可以通過(guò)讓寶寶觀察、注視，追蹤彩色、運(yùn)動(dòng)的物體來(lái)訓(xùn)練寶寶的視覺(jué);通過(guò)讓寶寶尋找能發(fā)出聲響的玩具，聽音樂(lè)，給寶寶讀故事等來(lái)訓(xùn)練寶寶的聽覺(jué);通過(guò)和寶寶擁抱，用粗毛巾擦身體，讓寶寶翻跟頭、玩沙土、游泳等來(lái)訓(xùn)練寶寶的觸覺(jué)。
7、有的智障兒感觀靈敏度差，感受外界的能力不足，不能正確地區(qū)分顏色、聲音，家長(zhǎng)可以多帶寶寶上動(dòng)物園或外出郊游，不斷地講述在動(dòng)物園中或野外看到的各種動(dòng)物的形狀、聲音、生活習(xí)慣，結(jié)合圖片向?qū)殞氈v述，反復(fù)的刺激可以加深寶寶對(duì)外界事物的了解。當(dāng)再次出現(xiàn)上述情景時(shí)，就會(huì)使他有反應(yīng)，增強(qiáng)識(shí)別的能力。
8、日常生活中，要注意訓(xùn)練寶寶的認(rèn)知能力。教寶寶認(rèn)識(shí)日常用品，掌握它們的名稱，并且要多教寶寶一些常識(shí)，例如一星期有幾天，太陽(yáng)從哪邊出來(lái)和落下，教寶寶認(rèn)識(shí)時(shí)間、認(rèn)路和乘車，等等
智力障礙訓(xùn)練主要包括以下幾個(gè)方面：
一、認(rèn)知訓(xùn)練：認(rèn)知訓(xùn)練是智力障礙人群首要進(jìn)行的訓(xùn)練。為其提供物品大小、形狀、作用、顏色等信息，逐步訓(xùn)練其生活中常見(jiàn)物品的使用方法。
二、自理能力訓(xùn)練：智力障礙人群需要學(xué)習(xí)自主穿衣、吃飯、洗漱、排泄等日常生活技能，并在能力范圍內(nèi)學(xué)習(xí)整理房間、打掃衛(wèi)生等。
三、感知訓(xùn)練：可以通過(guò)各種物品的觸覺(jué)和視覺(jué)刺激智力障礙人群的感官，也可以帶其外出活動(dòng)，促進(jìn)聽覺(jué)發(fā)育。
四、社會(huì)行為訓(xùn)練：智力障礙人群需要學(xué)習(xí)基本禮儀和社會(huì)規(guī)范，以提高其社會(huì)交往能力。
智力障礙訓(xùn)練需要反復(fù)進(jìn)行，并保持連續(xù)性。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
對(duì)智力障礙兒童進(jìn)行功能訓(xùn)練;智能訓(xùn)練：異常行為矯正訓(xùn)練;以提高智力障礙兒童的感受能力和活動(dòng)能力以及身心協(xié)調(diào)，并通過(guò)增加感知活動(dòng)和肌肉活動(dòng)，對(duì)大腦刺激頻率和大腦本身的分析、綜合、調(diào)節(jié)活動(dòng)的鍛煉，以促進(jìn)大腦機(jī)能的修復(fù)和補(bǔ)償。
*功能訓(xùn)練
1.感知訓(xùn)練(視覺(jué)、聽覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、時(shí)間知覺(jué))
2.口語(yǔ)訓(xùn)練(語(yǔ)言障礙訓(xùn)練、口語(yǔ)訓(xùn)練)
3.大肌肉群活動(dòng)訓(xùn)練(爬行訓(xùn)練、行走訓(xùn)練、反應(yīng)速度、力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練)
4.手功能活動(dòng)訓(xùn)練(粗大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練)
*智能訓(xùn)練
1.培養(yǎng)思維能力訓(xùn)練
2.鍛煉記憶力訓(xùn)練
3.培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練
4.培養(yǎng)興趣開闊視野
異常行為矯正訓(xùn)練
行為矯正訓(xùn)練就是運(yùn)用操作反射原理對(duì)智障兒童的異常行為進(jìn)行技術(shù)矯正，訓(xùn)練和發(fā)展自我服務(wù)，社會(huì)適應(yīng)能力，為培力低下兒童的康復(fù)訓(xùn)練包括動(dòng)作訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練等等。一、動(dòng)作訓(xùn)練：智力低下兒童首先要進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練如：坐立、站立、走路、抬頭以及翻身等動(dòng)作。此外還要訓(xùn)練孩子的平衡能力，這樣才可以讓孩子的手和腦部有協(xié)調(diào)能力。二、認(rèn)知訓(xùn)練：家長(zhǎng)們可以陪著孩子一起玩一些簡(jiǎn)單的游戲，可以買一些不同大小、形狀的卡片或者玩具，讓他們?nèi)フJ(rèn)識(shí)這些東西。通過(guò)運(yùn)動(dòng)游戲來(lái)協(xié)調(diào)視覺(jué)、聽覺(jué)等等，從而抑制異常感覺(jué)，增強(qiáng)機(jī)體平衡能力、協(xié)調(diào)能力等各種正常運(yùn)動(dòng)感覺(jué)。此外，要對(duì)孩子做一1、藥物治療
大腦發(fā)育遲緩的藥物治療不是主要的手段，常常作為輔助性對(duì)癥應(yīng)用。在嬰兒期，可以輔助應(yīng)用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。病變一旦固定，這些藥物也就起不了作用。藥物治療只可暫時(shí)性的控制疾病，一旦停藥，病癥復(fù)現(xiàn)甚至更嚴(yán)重。推薦閱讀：治療腦發(fā)育不良的權(quán)威醫(yī)院是哪家
2、康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練是大腦發(fā)育遲緩患者最重要的治療方法，在早期治療中，尤為重要。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，可以使腦組織在不斷的成熟和分化過(guò)程中，使被損害部分的機(jī)能得到代償，從而使患兒的運(yùn)動(dòng)功能得到改善。
3、針灸按摩
治療方法主要為針灸和按摩。中醫(yī)治療很難發(fā)揮到效果，神經(jīng)系統(tǒng)本身的生理缺失，是無(wú)法從內(nèi)分泌調(diào)節(jié)上恢復(fù)其功能的些與人交流和自理能力的訓(xùn)練，有利于孩子走向社會(huì)。養(yǎng)智力障礙兒童成為自食其力的人奠定基礎(chǔ)。
1、藥物治療
大腦發(fā)育遲緩的藥物治療不是主要的手段，常常作為輔助性對(duì)癥應(yīng)用。在嬰兒期，可以輔助應(yīng)用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。病變一旦固定，這些藥物也就起不了作用。藥物治療只可暫時(shí)性的控制疾病，一旦停藥，病癥復(fù)現(xiàn)甚至更嚴(yán)重。
2、康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練是大腦發(fā)育遲緩患者最重要的治療方法，在早期治療中，尤為重要。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，可以使腦組織在不斷的成熟和分化過(guò)程中，使被損害部分的機(jī)能得到代償，從而使患兒的運(yùn)動(dòng)功能得到改善。
3、針灸按摩
治療方法主要為針灸和按摩。中醫(yī)治療很難發(fā)揮到效果，神經(jīng)系統(tǒng)本身的生理缺失，是無(wú)法從內(nèi)分泌調(diào)節(jié)上恢復(fù)其功能的