時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,體育教師的教學(xué)工作又將抒寫新的篇章,那么體育教學(xué)學(xué)期工作計劃要怎么寫呢?下面小編給大家?guī)眢w育教學(xué)學(xué)期工作計劃,希望大家能夠喜歡。
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環(huán)節(jié),是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分,經(jīng)過體育教學(xué)向?qū)W生進行體育衛(wèi)生常識教育,增進學(xué)生的健康,增強體質(zhì),促進德、智、體、美的全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
一、本冊教學(xué)目的
教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“經(jīng)過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>
二、教學(xué)目標
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,明白一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動本事。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學(xué)團結(jié)合作。
三、教材分析
二年級體育的教材資料最主要是以基礎(chǔ)體育活動為主。在理論方面主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。使學(xué)生進一步產(chǎn)生對體育活動的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì)提高學(xué)生的活動本事促進身心健康成長,使學(xué)生了解日常生活有關(guān)的衛(wèi)生常識和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合本事打下基礎(chǔ)。對學(xué)生進行團體主義和愛國主義教育,培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)互助、進取向上的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點
1、在課堂中繼續(xù)加強課堂紀律的管理;
2、讓學(xué)生對所學(xué)的東西牢固掌握,并學(xué)習(xí)技巧。
3、對以往所學(xué)的東西進行鞏固與熟練化,對課堂學(xué)習(xí)的資料進行掌握。
4、進取參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
五、教學(xué)難點
學(xué)會自我控制、主動學(xué)習(xí)、進取參與、互相合作、學(xué)會游戲、經(jīng)過學(xué)習(xí)學(xué)會一些基礎(chǔ)的體育知識。
六、教學(xué)措施及應(yīng)當注意的事項
教學(xué)措施:
1、據(jù)時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、據(jù)學(xué)生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。
4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
5、據(jù)學(xué)生實際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
注意事項:
1、教師多加引導(dǎo),難度要求小,注意安全。
2、小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
玩樂可以促進孩子身心的健康,孩子正處在發(fā)育期,除了需要足夠的營養(yǎng)外,在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學(xué)習(xí)過程;是孩子獨特的、自主的學(xué)習(xí)方式。
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右,孩子對繩十分感興趣,雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟,玩的花樣不多。
1、幼兒本身很喜歡玩繩,用幼兒的興趣,對他們展開指導(dǎo),本教案主要通過創(chuàng)設(shè)情景,提供材料及使用一定的導(dǎo)入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望,促使幼兒較快的進入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧,提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學(xué)計劃幼兒園小班體育教學(xué)計劃。
走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車
幼兒園小班體育教學(xué)計劃(1063字)
幼兒體育教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質(zhì)還相當薄弱;同時,他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機進行;又例如:自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……
2、與其他學(xué)科結(jié)合進行
使其變得生動活潑,符合幼兒心理特點幼兒園小班體育教學(xué)計劃工作計劃。例如:將健康知識用兒歌形式傳授等……
最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
一、指導(dǎo)思想:
體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分,指明了體育在教學(xué)中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),更應(yīng)為學(xué)生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎(chǔ),增進學(xué)生健康,增強學(xué)生體質(zhì),促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育備課組工作重點:
1、抓好日常體育教育教學(xué)工作
(1)抓好體育教師的師德建設(shè)。
(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多方面進行基本功培訓(xùn)。
(3)抓好體育教師的備課、上課、聽課,努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。
(4)抓好各興趣小組的工作開展。
2、上好體育課做到五重視:
(1)重視課堂教學(xué)的安全教育。
(2)重視課堂教學(xué)常規(guī)管理、嚴格要求。
(3)關(guān)注每個學(xué)生,充分利用體育課進行思想教育。
(4)合理安排體育課活動內(nèi)容。
(5)繼續(xù)加強教師角色的轉(zhuǎn)變,增強安全意識。
3、認真完成初三體育中考各項準備工作。
4、認真落實體質(zhì)健康標準測試工作。
(1)加強宣傳和教育,讓學(xué)生明確目標
(2)完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作。
三、體育備課組的工作安排:
(一)加強集體備課,重點突出安全教育,將學(xué)生安全置于首位。豐富集體備課形式,將集體備課落實到實處。
利用每周星期二上午集體備課時間,進行集體備課,同時注意開展即時性教學(xué)研討;及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討。
(二)加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。
1、安全教育:
樹立新的安全教育觀念,體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當向安全教育傾斜,安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書籍!
2、活動課教案的撰寫:
本學(xué)期,進一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級各類教育教學(xué)的論文評比。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破!
(三)加強各種參賽隊伍的訓(xùn)練管理,抓好課余的訓(xùn)練。
1、各運動隊應(yīng)做到:
有計劃、有目的、有內(nèi)容、有時間、有地點。
2、提高師生的思想認識:
有能吃苦的精神,有知難而進的精神,有永不服輸?shù)木?,重視自身素質(zhì)的提高,讓自己的運動技能、技巧不斷提高,能為學(xué)校爭榮譽。
(四)加強對體育教學(xué)工作的管理:
(1)體育教師要有自己模塊的教學(xué)計劃。
(2)多聽課,做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
(3)多研課:要求研課做到三有:有記錄、有評議、有討論!
一、指導(dǎo)思想
認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生健康成長為目標,激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中,文化課固然重要,可是身體素質(zhì)也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
二、基本情況分析
學(xué)生進入高二上期,身體素質(zhì)較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重,這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù),要提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣,使學(xué)生在體育課上全員參與,提高身體素質(zhì),減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊:體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學(xué)中,要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí),提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操,加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí),提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用,提高體育達標成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。
四、教學(xué)措施
1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)校現(xiàn)有的場地和器材,力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動,促進學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。
五、教學(xué)內(nèi)容及課時安排
第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計劃、器材準備等
第2——5周復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操——舞動青春
第6——9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10——14周跑:耐久跑200米全程計時跑、彎道跑
作為一名體育教師,在學(xué)校里一定要把學(xué)生的體育成績提上去,要學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時,把良好的身體鍛煉好,讓他們健康的成長。體育教師工作計劃以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進素質(zhì)教育。貫徹《中小學(xué)生體制健康標準》。為爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,特制本體育教師個人工作計劃如下:
一、指導(dǎo)思想
認真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標準,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生健康成長為目標,激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受益。
二、工作目標
認真完成八年級體育教學(xué)任務(wù),使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,基本技能,基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),爭取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績,認真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
八年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,心理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動,喜歡對抗性強的運動項目如:籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反,喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差,但是靈活性和反應(yīng)能力強。女生也是力量差,但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。
四、加強課堂常規(guī)落實、改進教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。
1、常規(guī)落實,上課前認真?zhèn)湔n,鉆研教材,改進教學(xué)手段,根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中,對學(xué)生嚴格要求,加強組織紀律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。
2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),因此,上好體育可是重中之重,是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標準,積極改進自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的'提高。
3、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平,學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,還有課外體育活動和運動競賽,這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固,又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施,并做好輔導(dǎo),以保證課外體育活動順利的開展。
五、本學(xué)期考核項目:50米、立定跳遠、坐位體前屈。
__年《體育與健康》科目已被納入中考考核范疇,占的分值為100分。隨著去年國家體育局陸續(xù)開展的“陽光體育運動”及“冬季長跑運動”,還有山東省為迎接全運會而開展的“千校乒乓球賽暨萬人象棋賽”,可以看出,國家正在舉國之力為學(xué)生們創(chuàng)造一個良好的環(huán)境來鍛煉身體。對于學(xué)校而言,濰坊市教育局下發(fā)的《關(guān)于進一步規(guī)范義務(wù)教育學(xué)校課程設(shè)置和課程安排工作的通知》中將原來初二初三的體育課提升到三節(jié),可見上級對于體育這一門科目的重視程度越來越高了,我們體育的春天來了!
對于新學(xué)期的體育教學(xué)工作,我決定從如下幾個方面實施:
初三學(xué)生面臨著升學(xué)的壓力,時間緊、任務(wù)重,(但依據(jù)上學(xué)期學(xué)生們的體育檢測成績來看,制定體育訓(xùn)練內(nèi)容的確不容易)調(diào)整后的體育課為3課時,其中兩節(jié)課為身體素質(zhì)練習(xí),另外一節(jié)則依據(jù)學(xué)生的興趣愛好進行調(diào)整安排。
在課的實施方面要主抓以下幾個方面:
一、制定目標要3指向,具體為指向?qū)W生的運動技能的掌握、指向?qū)W生體能的發(fā)展、指向?qū)W生的情感培育,始終牢記“形式是次要的、關(guān)鍵是本質(zhì)”。
二、組織形式要注重學(xué)生生理、心理的需求,加強體育教育對學(xué)生全面發(fā)展的影響,把學(xué)生的學(xué)和社會發(fā)展相聯(lián)系。
三、在教法上一定要多動腦筋,少講多練,盡量讓學(xué)生自己積極主動的探討如何讓樂于體育鍛煉。由以前“站課時忍受”變?yōu)椤盎顒邮较硎堋弊寣W(xué)生在提高興趣、增強體質(zhì)、態(tài)度培養(yǎng)、技術(shù)掌握上在上一個更高的層次。
具體實施時應(yīng)以以下幾種課堂模式為主:
1、基礎(chǔ)課:開學(xué)前的適應(yīng)階段,主要表現(xiàn)為揮發(fā)體力即慢跑適應(yīng)及隊列隊形練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、自律性。
2、技能課:依據(jù)使教育局提出的“三步四環(huán)節(jié)五課型”模式進行教學(xué)改革實驗,主要是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)能力以及自學(xué)、創(chuàng)新能力等,著重為田徑類模塊的課堂研究,引導(dǎo)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)。
3、檢測課:設(shè)置檢測項目以便督促學(xué)生同時也是為增強學(xué)生階段性練習(xí)的成就感。
4、放松課:著重開展球類項目如開展小型比賽等。適當減少課堂密度,培養(yǎng)學(xué)生密度。新型的教學(xué)方式給學(xué)生自主練習(xí)的空間更大了,給學(xué)生靈活的時間了,但是,學(xué)生的活動是在教師的指導(dǎo)和要求下來開展的。
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)體育課程標準和市教研室精神,使學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強體育工作,使學(xué)生掌握基本運動技能,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的思想品德、良好的個性品質(zhì)和終身體育意識。結(jié)合本校學(xué)生身體素質(zhì)的狀況,采用多種形式,切實加強學(xué)生基本素質(zhì)的提高。探索多種教學(xué)模式,培養(yǎng)體格健康,具有競爭力的學(xué)生。
二、本學(xué)期主要工作安排:
㈠、提高體育實踐課質(zhì)量。
1、每節(jié)體育課要有明確、詳細的課堂教學(xué)目標。
2、根據(jù)課的目標選擇適合的內(nèi)容,采取合理的課型進行教學(xué),充分體現(xiàn)以學(xué)生練習(xí)為主。
3、體育課的結(jié)構(gòu)要合理,并能保證基本部分的教學(xué)時間。在課堂教學(xué)中要努力探索新的教學(xué)模式。
4、課堂中要有嚴密的組織,根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材性質(zhì)、學(xué)生特點和作業(yè)條件來確定組織學(xué)生進行練習(xí)的形式和方法。
5、對學(xué)生要有科學(xué)、合理、有效的成績評價,充分激發(fā)差生的學(xué)習(xí)興趣和提高練習(xí)的勇氣。
㈡、認真落實兩操和組織課外活動。
1、兩操。要堅持不懈的抓好兩操,根據(jù)兩操要求,各路隊行進必須成直線,拐彎處直角行進。踏步精神飽滿一致,做操動作標準、整齊、到位。每次組織評分,做到科學(xué)、客觀、公正、合理。分數(shù)每日一記,每周一結(jié),每月一通報,并每天有成績記載。
2、課外活動。課外活動是體育課的延伸,體育課外活動課按課表做到有組織、有計劃的落實。教師要認真?zhèn)湔n、上課,教學(xué)內(nèi)容一方面根據(jù)統(tǒng)一安排表,另一方面復(fù)習(xí)體育課的內(nèi)容,教給學(xué)生身體鍛煉的方法,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。在教學(xué)過程中,教師要充分利用場地、器材。
㈢、重點抓好體育業(yè)余訓(xùn)練。
1、認真、科學(xué)選材,堅持常年訓(xùn)練。
2、努力使訓(xùn)練手段科學(xué)化、規(guī)范化,確保訓(xùn)練的成效。
3、對運動隊確立目標,做好組織工作,能完成學(xué)校指定的指標。
三、具體工作安排:
1、市中小學(xué)生田徑運動會
主要措施:
⑴ 切實抓好每天兩單元的訓(xùn)練工作。
⑵ 加強運動員的思想教育工作。
⑶ 加強技術(shù)項目的技術(shù)指導(dǎo)。
2、廣播操比賽
主要措施:
⑴ 開展好廣播操月活動,各班在班主任和體育教師的配合下利用體育課、課外活動課等活動課時間做好廣播操輔導(dǎo)工作。
⑵ 注重廣播操動作的指導(dǎo),杜絕盲目的練習(xí)。
⑶ 體育教師做好對班主任進行廣播操的教學(xué)工作。
⑷ 做好比賽的組織工作。
3、冬季運動會
主要措施:
⑴ 早制定好冬季運動會方案。
⑵ 認真做好準備工作。
⑶ 盡量做到師生共同參與。
4、做好籃球隊訓(xùn)練
主要措施:
⑴ 選好苗子盡早組隊。
⑵ 制定好訓(xùn)練計劃。
⑶ 認真訓(xùn)練,為明年四月份市比賽做好準備。