心理健康很重要。隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，我們的生活節(jié)奏越來越快。在學(xué)習(xí)、生活、工作、社交等方面，我們往往出現(xiàn)各種心理失衡現(xiàn)象，今天小編整理了2023心理健康工作計(jì)劃與方案供大家參考，一起來看看吧!
為了更好適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要，進(jìn)一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》的指示精神，確實(shí)加快我校心理健康教育工作的不斷深入，強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，創(chuàng)新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，開創(chuàng)我校心理健康教育工作新局面。根據(jù)《安溪縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心關(guān)于20__年學(xué)校心理健康教育工作的意見》(安心育【20__】1號)和《安溪八中20__年德育工作計(jì)劃》的重要精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，積極推進(jìn)我校心理健康教育再上新臺階，現(xiàn)制定如下工作計(jì)劃。具體安排如下:
1、召開新學(xué)期專兼職心理教師工作例會(huì)。為了更好服務(wù)學(xué)生，心理咨詢室將在學(xué)期初召開學(xué)校心理健康教育工作例會(huì)，部署新學(xué)期學(xué)校心理健康教育工作。每位心理教師做到嚴(yán)格按照學(xué)校要求上下班，做好學(xué)生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強(qiáng)自身心理健康理論和技能學(xué)習(xí)，熟悉心理咨詢室工作和業(yè)務(wù)，為學(xué)生排憂解惑，做一位優(yōu)秀的心理教師。
2、健全組織領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。
3、根據(jù)各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，做好教育重點(diǎn)。學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作來抓。把心理健康教育工作納入德育工作體系，使心理健康教育成為增強(qiáng)德育實(shí)效性和針對性的重要突破口。本學(xué)期我們將根據(jù)各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，做好教育重點(diǎn)。
(一)學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
(二)建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
(三)自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價(jià)自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
(四)青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
(五)生活和社會(huì)適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
4、深入開展青春健康教育進(jìn)校園活動(dòng)，彰顯我校辦學(xué)特色。近幾年來，我校不斷拓展辦學(xué)渠道，把青春健康教育活動(dòng)作為常規(guī)教學(xué)來抓，取得“四多四少”的顯著成效，并促進(jìn)我校辦學(xué)水平和層次的顯著提高，是安溪縣首批“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”活動(dòng)示范校，也是泉州市生育關(guān)懷——青春健康教育示范基地，20__年1月19日，泉州市教育局發(fā)文泉教中〔20__〕1號，我校被確認(rèn)為泉州市普通高中特色辦學(xué)多樣化發(fā)展實(shí)驗(yàn)學(xué)校。為了更好的凸顯我校這一辦學(xué)特色，本學(xué)期，學(xué)校將著重做好以下幾項(xiàng)工作:
(一)做好《安溪八中青春健康論文匯編》工作。為了尋找與“青春健康教育”的恰當(dāng)結(jié)合點(diǎn)，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務(wù)。我校積極匯編青春健康教育論文，上學(xué)期以完成教師論文匯編，本學(xué)期將進(jìn)行文字校對，論文修改工作，寫好前言，最終形成獨(dú)具安溪八中特色的《安溪八中青春健康教育論文匯編》，以供其他老師推廣學(xué)習(xí)。
(二)完善青春健康教育活動(dòng)室陣地建設(shè)。為進(jìn)一步加強(qiáng)陣地硬件等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，有效發(fā)揮陣地的作用，我校積極建設(shè)青春健康教育活動(dòng)室，不斷完善陣地建設(shè)。本學(xué)期將本著更好的為學(xué)生服務(wù)為宗旨，更新活動(dòng)室內(nèi)容，完善活動(dòng)室基礎(chǔ)設(shè)備。因?yàn)橹挥型晟脐嚨氐幕A(chǔ)設(shè)施，才能引導(dǎo)和動(dòng)員家長、學(xué)生廣泛參與青春健康教育活動(dòng)，從而使家長和孩子知識得以獲取，觀念得以更新，靈魂得到凈化，境界得到提升，心智得到啟發(fā)，素質(zhì)得到提高，促進(jìn)人的全面發(fā)展，這應(yīng)該是全面而持久地開展青春健康教育的關(guān)鍵之一。
(三)落實(shí)“心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動(dòng)，使青春健康教育活動(dòng)與教育教學(xué)活動(dòng)、心理健康教育活動(dòng)結(jié)合相得益彰，更好的服務(wù)學(xué)生，本學(xué)期將五月份確定為“心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”。四月份制定工作方案，五月份活動(dòng)開展，六月份進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)和表彰。
5、落實(shí)心理咨詢工作常態(tài)，做好日常宣傳教育工作
(一)學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)中心將繼續(xù)實(shí)施日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的中午12:00-15:50和下午17:30-19:00均對學(xué)生開放，并有專業(yè)心理咨詢師接待學(xué)生來訪咨詢，開通在線QQ、電子郵箱和咨詢熱線(0595-23056125)，全天候24小時(shí)預(yù)約，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱尋求幫助，全方位滿足學(xué)生咨詢需要，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理困惑;
(二)進(jìn)一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí)為了使心理咨詢室工作朝著規(guī)范性、系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展。本學(xué)期將繼續(xù)按照心理咨詢的專業(yè)要求，對心理咨詢室材料和檔案進(jìn)行了一系列的整理、完善和充實(shí)。
(三)做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學(xué)校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室，添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍，使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。更新在校道宣傳長廊“心理健康園地”心理知識，繼續(xù)在校園廣播之聲“心語”欄目、《心之舟》簡報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康心理知識的熏陶，學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。
(四)辦好每月一期《心之舟》簡報(bào):簡報(bào)以普及心理健康知識為主，擴(kuò)大學(xué)生對科學(xué)認(rèn)識心理健康為輔，提高學(xué)生心理健康水平為宗旨。簡報(bào)的內(nèi)容主要是針對平時(shí)來信咨詢過程中學(xué)生存在的普遍問題，心理協(xié)會(huì)會(huì)員自己學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，介紹一些心理健康常識等，每月一期，分別發(fā)至全校教師、學(xué)生。
一、指導(dǎo)思想
以市教委《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo)，加強(qiáng)對全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女，缺乏獨(dú)立生活能力，缺乏獨(dú)立生活能力，缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn)，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
三、工作安排
1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實(shí)施，建立以班主任和共青團(tuán)、政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強(qiáng)對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作意見》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。
4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。
6、心理健康教育課要上課表，進(jìn)課堂。
7、開展心理健康活動(dòng)課，每學(xué)期五課時(shí)，做到有計(jì)劃，有教案。
8、繼續(xù)與心理教研室聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者，送去咨詢。
9、追蹤調(diào)查在校生中接受過咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
四、特別提示
1、開展心理健康教育不是新開設(shè)一門課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。
2、開展心理健康教育做到三個(gè)避免：避免學(xué)科化傾向，避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。
根據(jù)國家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)目的
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對象
全體在職的本校教師。
三、培訓(xùn)形式
1、選派骨干教師參加相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論、知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧。
2、主要采用聽講座、教研組研討和實(shí)踐的方式，完成計(jì)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，并進(jìn)行測試。
3、開設(shè)心理健康咨詢的實(shí)踐活動(dòng)，開展心理健康教育輔導(dǎo)。
4、由學(xué)校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
四、培訓(xùn)安排
本次小學(xué)教師心理健康教育專題培訓(xùn)為期一年，按時(shí)間安排如下：
1．20__年3月，開展班主任（26人）培訓(xùn)活動(dòng)。
2．20__年4月，開展全體教師（75人）培訓(xùn)活動(dòng)。
3．20__年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓(xùn)活動(dòng)。
4．20__年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓(xùn)活動(dòng)。
為了更好的貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提出的心理健康教育的總目標(biāo)，即提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。根據(jù)學(xué)校的心理健康的普及程度及學(xué)生的當(dāng)前狀況，本學(xué)期，心理健康工作從以下幾方面開展：
一、 繼續(xù)開展宣傳教育工作，普及心理健康常識。
本學(xué)期，將利用一切能夠利用的宣傳工具、機(jī)會(huì)及結(jié)合學(xué)校的德育工作進(jìn)行常規(guī)宣傳工作，加大心理健康工作的力度。
二、 確立小學(xué)生心理健康的方向。
以預(yù)防和發(fā)展為主，以矯治為輔。因此，我們在重視對全體學(xué)生開展發(fā)展性心理輔導(dǎo)的同時(shí)，不能忽略對一部分有心理問題的學(xué)生開展針對性的個(gè)體心理咨詢和案例研究，只有這樣才能真正做到面向全體學(xué)生，并使自己在實(shí)踐和研究過程中獲得專業(yè)成長。
三、“導(dǎo)之以正，善巧方便”培養(yǎng)學(xué)生良好的心行習(xí)慣。
中國古籍《禮記·學(xué)記》有云：“建國軍民，教學(xué)為先”，教育是強(qiáng)國富民之本，而教育應(yīng)該從兒童著手，所謂童蒙養(yǎng)正。古德云：“教兒嬰孩，教婦初來”，兒童在十三歲之前，天真未泯，容易教導(dǎo)，這時(shí)接受良好的啟蒙教育，對他們的一生將受用無窮。現(xiàn)代的父母，要操心的事太多了，第一線的老師，無力感也與日俱增，道德的崩解，是非的'扭曲，讓人看了焦急不已，準(zhǔn)備利用學(xué)生這一段黃金時(shí)期，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》、《新三字經(jīng)》熏習(xí)我們的孩子，教導(dǎo)稟性淳良的兒童，愿籍一己綿薄之力，點(diǎn)燃孩子心中那盞智慧的燈火，照亮未來的風(fēng)雨人生。
四、健康心理，為學(xué)生一生幸福奠基。
心理健康不是單方面地從政治思想道德角度出發(fā)點(diǎn)指示與說教，而使對學(xué)生心理狀況、心理過程、心理機(jī)制的幫助與輔導(dǎo)，運(yùn)用“關(guān)注”、“傾聽”等溝通技術(shù)，讓學(xué)生的情緒和心情得到慰藉，感到被關(guān)心、被重視、被理解，并愿意接受教師的幫助和指導(dǎo)，達(dá)到能主動(dòng)疏導(dǎo)自己情緒的效果。
以上是本學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃，雖然以極大的熱情投入到心理健康工作，由于自身理論有待完善，經(jīng)驗(yàn)不足，難免會(huì)有不足的地方，請多多包涵并指出。
良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。因此，如何幫助我校學(xué)生培養(yǎng)健全人格，增強(qiáng)適應(yīng)能力、抗挫能力等心理素質(zhì)，就成為了我校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。
一、主要目標(biāo)
1、尊重學(xué)生、理解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。
2、面向全體學(xué)生，堅(jiān)持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)原理和方法，使學(xué)生正確認(rèn)識自我，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)、抗挫能力等，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
3、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，對個(gè)別有心理有困擾或有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理咨詢，使他們盡快擺脫困擾，提高自我心理調(diào)適能力，健康成長。
二、具體計(jì)劃
1、心理課程
通過高一心理健康教育課程，運(yùn)用課堂時(shí)間滲透心理學(xué)知識和原理，普及心理學(xué)基礎(chǔ)知識、心理調(diào)節(jié)技能，促使學(xué)生在感悟有所運(yùn)用，從而提高自我心理健康水平。
2、心理咨詢室
逐步完善心理咨詢室的配置，包括心理咨詢室的格局布置以及相關(guān)設(shè)備的配置，以提供專業(yè)心理咨詢；建立學(xué)生心理檔案，讓老師了解學(xué)生情況并因材施教，也能發(fā)現(xiàn)特殊學(xué)生的問題及時(shí)解決；設(shè)定心理咨詢室開放時(shí)間；制作心理咨詢紀(jì)錄表等；幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的困擾，及時(shí)處理個(gè)別有心理問題的學(xué)生。
3、添置專業(yè)心理及相關(guān)書籍
訂閱心理學(xué)書刊雜志及購買相關(guān)心理學(xué)書籍，便于學(xué)校師生了解必要的心理健康知識，也便于心理老師專業(yè)素養(yǎng)的提升。
4、開展心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)
開展好心理健康協(xié)會(huì)的工作，制定活動(dòng)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。通過多樣的社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生更了解心理學(xué)，學(xué)會(huì)將心理學(xué)知識運(yùn)用到學(xué)習(xí)、生活中。
5、開展心理講座
開展各項(xiàng)專題心理講座，根據(jù)不同年級不同時(shí)期的學(xué)生心理特點(diǎn)，給予相應(yīng)的心理學(xué)方面的指導(dǎo)和知識講授，使學(xué)生對于學(xué)習(xí)、生活中所遇到的困難或問題能夠有更好的認(rèn)識和處理方式。
6、建設(shè)好心理健康網(wǎng)頁。
創(chuàng)建一個(gè)學(xué)生交流的平臺，讓學(xué)生能夠抒發(fā)自己的情感，與同齡人以及老師進(jìn)行情感交流和溝通，起到互相傾訴、互相幫助開導(dǎo)的作用。
7、進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)
通過問卷調(diào)查，了解學(xué)生心理上存在的主要問題，組織具有相似問題的學(xué)生，進(jìn)行有針對性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生們在互動(dòng)中促進(jìn)心靈的成長。
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校心理健康教育的目的旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我、悅納自我、完善自我；培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；學(xué)習(xí)有效地情緒管理；處理好各種人際關(guān)系，促使身心健康發(fā)展，順利渡過這一關(guān)鍵的過渡時(shí)期。
初中學(xué)生，正處與脫離兒童群體而又尚未進(jìn)入成人行列的過渡時(shí)期，是半幼稚和半成熟、獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜復(fù)雜的時(shí)期。處于過渡時(shí)期的初中學(xué)生無論是認(rèn)知、觀察力、記憶力還是情感、社會(huì)性方面都有顯著的發(fā)展。由于身心的變化，受社會(huì)性影響日增，但由于知識經(jīng)驗(yàn)不足，因而也是各種心理沖突、思想矛盾較為激烈的時(shí)期。從日常的教學(xué)、與學(xué)生交流中發(fā)生預(yù)備、高一新生適應(yīng)比較困難，角色轉(zhuǎn)變、環(huán)境變化都對其有重要的影響。
針對初中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，在總結(jié)并延續(xù)我校以往常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，制定本學(xué)年的心理健康教育工作計(jì)劃，具體方案如下：
二、學(xué)生心理健康教育工作
（一）針對不同年級的學(xué)生特點(diǎn)，確立不同的心理輔導(dǎo)目標(biāo)
1、預(yù)備年級：針對從小學(xué)到初中的過渡，突出對新環(huán)境的適應(yīng)在原來的教學(xué)課程中增加如何適應(yīng)環(huán)境及方法內(nèi)容
2、初一年級：學(xué)習(xí)合理表達(dá)情緒、處理各種人際關(guān)系加重學(xué)生認(rèn)識情緒、如何合理的表達(dá)自己的情緒與方法等內(nèi)容，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作。
3、初二年級：掌握適合自己的學(xué)習(xí)策略、提高學(xué)習(xí)效率通過不定期的開展一些講座使學(xué)生了解學(xué)習(xí)策略、方法；如何管理自己的時(shí)間。
4、初三年級：突出考試、考前心理輔導(dǎo)不定期的開展一些專題心理輔導(dǎo)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)、緩解考試焦慮。
（二）加強(qiáng)學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)與管理
1、對不同學(xué)生建立不同的檔案，尤其是那些特殊學(xué)生的案例更要做好詳細(xì)記錄。
2、對高一學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況測試，形成更直觀、系統(tǒng)的檔案。
3、綜合以往的資料，加強(qiáng)學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)和管理。
（三）心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決問題，使心理輔導(dǎo)真正融入學(xué)生的學(xué)習(xí)生活
1、心理輔導(dǎo)中心，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢與輔導(dǎo)
2、對于潛在心理狀況異常的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注、定期進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)
3、認(rèn)真做好輔導(dǎo)記錄，根據(jù)心理輔導(dǎo)情況，及時(shí)與老師、家長取得聯(lián)系，共同引導(dǎo)學(xué)生。
（四）關(guān)注特殊學(xué)生，幫助其融入校園生活
1、積極配合德育室和各年級做好特殊學(xué)生、隨班就讀學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
2、積累輔導(dǎo)記錄，為隨班就讀學(xué)生建立個(gè)別咨詢的檔案。
3、結(jié)合學(xué)期特點(diǎn)，組織隨班就讀學(xué)生開展活動(dòng)，使他們感受關(guān)愛，融入校園。
三、教師與家長參與的心理健康教育
（一）教師層面
1、向教師提供有效的減壓方法。
2、邀請心理健康領(lǐng)域的專家來校講座，傳授心理健康常識，以及處理常見的師生矛盾等。
3、心理教師積極參加心理培訓(xùn)，鉆研心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提高自己心理輔導(dǎo)的能力。
4、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學(xué)習(xí)有關(guān)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。
（二）家長學(xué)校
1、完善家委會(huì)制度、工作職責(zé)等內(nèi)容
2、針對各年級學(xué)生的特點(diǎn)，通過各年級的家委會(huì)、校園網(wǎng)、月刊等途徑宣傳有關(guān)家庭教育、親子溝通的知識。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)家、校之間的聯(lián)系，充分利用家委會(huì)的有利資源，形成互幫互助的良好氛圍。
通過近兩年的完善機(jī)制、制度等工作，使得心理健康教育工作也取得了一定的實(shí)效。因此，在本年度中，要使學(xué)校心理輔導(dǎo)工作更上一個(gè)臺階。心理輔導(dǎo)室一如既往對全校師生服務(wù)，豐富心理健康教育的形式，充實(shí)學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，加強(qiáng)教師、學(xué)生、家長的交流與互動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想
針對當(dāng)代初中生身心特點(diǎn)，圍繞以學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。
二、主要工作目標(biāo)
1.大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認(rèn)識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。
2.堅(jiān)持以人為本，根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動(dòng)，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法
1.建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作隊(duì)伍
學(xué)校心理健康教育是所有教師的責(zé)任，學(xué)校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
通過班主任會(huì)議，定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊(duì)會(huì)等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
本學(xué)期，我校將繼續(xù)完善德育導(dǎo)師制的工作，每位老師擔(dān)任1到3位同學(xué)的德育導(dǎo)師，每周至少與每一位同學(xué)開展一次談心活動(dòng)。老師引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，學(xué)生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說，使心理輔導(dǎo)更具有針對性、實(shí)效性，德育導(dǎo)師真正成為學(xué)生的“知心朋友”。
2.開展心理健康教育
(1)開展心理講座與輔導(dǎo)。由心理教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座。同時(shí)，各班主任要班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
(2)完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場所，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢。
(3)發(fā)揮“心語信箱”的作用?！靶畔洹笔箍梢岳脤懶诺姆绞胶蛯W(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。同時(shí)，也可利用網(wǎng)絡(luò)(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學(xué)生的問題得到及時(shí)的解決。
(4)利用學(xué)校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報(bào)以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識。
(5)發(fā)揮學(xué)生會(huì)的力量。學(xué)生會(huì)由學(xué)校經(jīng)過選拔和培訓(xùn)過的優(yōu)秀學(xué)生組成，他們有著較強(qiáng)的責(zé)任心和使命感。我們要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)的力量，幫助同學(xué)，助人自助，同時(shí)也幫助自己。
(6)加強(qiáng)學(xué)科滲透。每一位老師都承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任，在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康知識。
3.加強(qiáng)家?；?dòng)。
讓家長充分認(rèn)識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容，舉辦專題講座，開展親子活動(dòng)。讓家長知道，良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，讓家長改變觀念，正確認(rèn)識心理問題，從而達(dá)到對子女行為的關(guān)注。