時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編收集整理的大學(xué)英語四級(jí)考試計(jì)劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
一、千萬不要虛度空余時(shí)間
在閑暇時(shí)間經(jīng)常背背單詞，不要用單詞書背，而是選擇邊讀文章邊記下自己想背的單詞，做成自己專屬的單詞本，這樣背單詞更容易培養(yǎng)語感和對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣，單詞也更容易記牢。養(yǎng)成看英語電影的習(xí)慣，但不追求情節(jié)，而是借此練習(xí)聽力，對(duì)照劇本學(xué)習(xí)語句。不要因?yàn)闆]有人監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)就懈怠了英語，只有不斷保持一定量的訓(xùn)練，才不會(huì)生疏。
二、多使用互聯(lián)網(wǎng)、圖書館等免費(fèi)資源
例如平時(shí)可以上好學(xué)網(wǎng)查閱資料，跟進(jìn)自己感興趣的節(jié)目，查找一些有利于自己學(xué)習(xí)的英語軟件，一方面可以提高英語學(xué)習(xí)的興趣，另一方面可以拓寬英語方面的視野，訓(xùn)練自己的語感，習(xí)慣用英語閱讀。圖書館有外文資料，比如說報(bào)紙雜志等，可以有空就去閱讀，養(yǎng)成摘抄的習(xí)慣，在優(yōu)美的句子的熏陶下，自己用英文寫作也慢慢不成問題。
三、考前強(qiáng)化
四級(jí)考試的考前強(qiáng)化不用太早，大概在考試前一個(gè)多月開始每周做一套真題或者模擬題，每天做幾題同類型的題目訓(xùn)練自己的速度就可以了。一定要掐時(shí)間，并且在做題的過程中總結(jié)做題規(guī)律，做題的順序，而且應(yīng)該細(xì)致到每一小題應(yīng)該用什么步驟做，才能保證自己高效率地在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完題目并保持正確率。
考試前的強(qiáng)化訓(xùn)練也要科學(xué)的進(jìn)行，比如盡量把時(shí)間安排在考試時(shí)段，使大腦的思維習(xí)慣于在那個(gè)時(shí)段用英語思考。每種題型都要進(jìn)行練習(xí)，并重點(diǎn)練習(xí)自己不熟練的題型，不斷分析自己的錯(cuò)誤主要出現(xiàn)在哪里，舉一反三，節(jié)省時(shí)間。
四、考試鎮(zhèn)定
考試前休息好是非常重要的，良好的精神狀態(tài)可以保證你在考試的時(shí)候正常發(fā)揮。但是，也不能太過放松，以“裸考”的心態(tài)去應(yīng)付，拿高分是不太可能的。最好的狀態(tài)時(shí)調(diào)整到比較興奮但又能靜下心來的階段，這樣能幫助自己快速融入考試。
考試的時(shí)候會(huì)發(fā)生許多平常沒有遇到的狀況，比如說聽力雜音很大。此時(shí)一定要心態(tài)平和，相信功在平時(shí)，相信自己的能力。
想想高考都經(jīng)歷過了，大學(xué)英語四級(jí)還怕什么！祝同學(xué)們英語四級(jí)輕松過！
第一步：基礎(chǔ)備考
核心：詞匯及語法積累
（建議每日復(fù)習(xí)時(shí)間：2小時(shí)~3小時(shí)）
打牢詞匯基礎(chǔ)是本時(shí)段的中心任務(wù)。選擇一本四級(jí)詞匯書，制定約15日至20日的背詞計(jì)劃。在新詞方面，四級(jí)與高中水平差別不大。
背詞時(shí)，需要特別訓(xùn)練“眼熟”的能力，不用刻意強(qiáng)調(diào)拼寫和多重含義，不停的用翻書或重復(fù)識(shí)別的方式加強(qiáng)印象即可。背單詞最難的就在短時(shí)重復(fù)的循環(huán)堅(jiān)持，能多看哪怕一會(huì)兒，你就戰(zhàn)勝之前的你了。
已經(jīng)做過部分真題依然但依然未過級(jí)的同學(xué)，不用過早進(jìn)入做題繼續(xù)錯(cuò)題再做再錯(cuò)的怪圈?？梢岳米鲞^的真題來背詞，這樣效率更高。尤其推薦通過播放聽過的聽力材料的形式，抽查自己的聽寫單詞及短語的能力。
特別提示：多次考試處于420分?jǐn)?shù)以下的同學(xué)務(wù)必盡早開動(dòng)。此分?jǐn)?shù)段同學(xué)英語學(xué)習(xí)方法存在重大問題。聽課或看書來改正方法可能比自己學(xué)效果好得多。
第二步：強(qiáng)化備考（最核心期）
核心：真題訓(xùn)練
（每日復(fù)習(xí)時(shí)間：2.5小時(shí)~3小時(shí)）
誰都知道備考四六級(jí)的最佳資料就是歷年真題，但如果你做真題時(shí)出現(xiàn)以下情況，真題基本沒有發(fā)揮作用：
1.完成一套，對(duì)答案，一段時(shí)間后再做下一套；
2.把閱讀和聽力選擇題作為重點(diǎn)，一般不寫作文，不做聽寫；
3.只有一本真題集。
推薦的方法是：（配合使用巨微英語《四級(jí)真題/逐句精解》）
1.買兩套真題，按照約4天一套題目的速度練習(xí)；
2.按照考試時(shí)間，完成所有題目（包括作文和聽寫，寫不下去也要撐30分鐘）；
3.確認(rèn)答案，估計(jì)分?jǐn)?shù)，標(biāo)記在題目之前，作為記錄；
4.分析所有錯(cuò)題和不確定的題目（此環(huán)節(jié)可能需要看真題解析或詢問高手或者老師），并且總結(jié)記錄出現(xiàn)在準(zhǔn)確選項(xiàng)，你選錯(cuò)的選項(xiàng)，答案對(duì)應(yīng)原文等位置的生詞；
5.嘗試翻譯所有題目的準(zhǔn)確答案項(xiàng)以及對(duì)應(yīng)原文；
6.聽力至少再聽兩遍；
7.努力記住第四步記錄的單詞或短語。
如此說來，完成一套真題的時(shí)間，至少在四個(gè)小時(shí)以上，1-4步和5-7步可以在兩至三日內(nèi)分別完成。特別提醒，作文最好找老師或高手批改，否則自己寫下去幾乎沒有提高。
第二輪：（5月21日至6月5日，每日復(fù)習(xí)時(shí)間：2.5小時(shí)~3小時(shí)）
這段時(shí)間，拿出第二套真題集，抽取大約六套左右原來做過的題目重新做。如果準(zhǔn)確率極高，說明之前真題練習(xí)不錯(cuò)，反之則證明效果不佳。要特別注意重復(fù)做錯(cuò)的題目。
這兩個(gè)月是備考的黃金期，放棄了這一段時(shí)間，就等于放棄了所有過級(jí)可能性。聽課，接受引導(dǎo)式學(xué)習(xí)，是保證部分倍感自控?zé)o望的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)度的最好方式。
第三步：沖刺備考
核心：回顧錯(cuò)題，模擬考試
（每日復(fù)習(xí)時(shí)間：2.5小時(shí)~3小時(shí)）
幾乎所有考試失敗的前輩都會(huì)悲嘆上場(chǎng)之后，考試時(shí)間不夠，所以再次強(qiáng)化自己的考場(chǎng)能力成為最后時(shí)日的關(guān)鍵。
拿出最后剩余的真題，選擇早晨的9點(diǎn)整（四級(jí)）或下午的3點(diǎn)整（六級(jí)），計(jì)時(shí)完成題目。你需要分析自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，提前計(jì)劃在正式考試時(shí)如何利用優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)劣勢(shì)，讓分?jǐn)?shù)最大化。
當(dāng)然，繼續(xù)背那些重復(fù)出現(xiàn)卻總是記混的單詞也是好的選擇。
一、基礎(chǔ)階段：（3月——4月中旬）
1、背單詞：買一本 每天100個(gè)單詞把中文意思一定要背過 會(huì)拼寫 爭(zhēng)取在一個(gè)月內(nèi)把襲擊的約4500個(gè)單詞全部過一遍有個(gè)大體印象
2、看課本：新視野大學(xué)生英語 每天讀兩篇 把結(jié)構(gòu)比較好的句子畫下來多看幾遍 能背則背 語法不需要背 如果實(shí)在不懂就不用看語法了
3、練聽力：在基礎(chǔ)階段時(shí)不需要練習(xí)考試聽力 可以從網(wǎng)上下載一些VOA的慢速英語。因?yàn)樗募?jí)的聽力語速很慢 每天只需要聽一篇 但是一定要一邊聽一遍寫 知道能把英語都寫下來 無論聽多少遍
4、寫作：準(zhǔn)備好一本四級(jí)真題作文，了解寫作框架、常用句式、起承轉(zhuǎn)合的詞及結(jié)構(gòu)?；A(chǔ)弱的同學(xué)從單句—段落—篇章；基礎(chǔ)稍好的同學(xué)，可以嘗試寫作中用一些中難度詞匯、主被動(dòng)語態(tài)、倒裝句、從句、插入語、非謂語動(dòng)詞等等。
二、強(qiáng)化階段：（4月中旬——5月中旬）
1、背單詞將單詞開始背第二遍這一遍要求記牢無論中文意思還是拼寫都要記住每天150個(gè)此外還要背一些詞組單詞永遠(yuǎn)是最重要的單詞量不過關(guān)什么也不行。
2、看閱讀將歷年的四級(jí)真題的閱讀一篇一篇的看難度并不大自己好好分析對(duì)照答案的說明然后做一遍如有不懂可請(qǐng)教他人每天一篇每份真題有兩篇仔細(xì)閱讀一篇快速閱讀3年大約一共有82篇只需要把這些文章分析的徹底問題就不大。
3、練聽力還是以VOA的`聽力為主每天一篇，寫下來，再對(duì)照答案。
三、沖刺階段：（5月中旬--6月中旬）
1、背單詞再將單詞從頭至尾背一遍直到考試單詞至少要背三遍如果學(xué)有余力掌握拼寫另外將所做的閱讀真題里的陌生單詞都整理到一張紙上不要寫中文意思只寫英文然后每天有空拿出來背一背，效果顯著，單詞是基礎(chǔ)。
2、練聽力這個(gè)階段一定要開始練習(xí)歷年真題的聽力了每天做一篇即可與背單詞相同的是也要將聽力文章里出現(xiàn)的陌生單詞整理到紙上不標(biāo)注中文意思找空閑時(shí)間、背一背在聽聽力的時(shí)候要訓(xùn)練自己只聽一遍不可以一道題聽很多遍那樣事倍功半在聽聽力題的最后一個(gè)大題復(fù)合式聽寫時(shí)聽句子時(shí)候聽主干，只寫主干，一樣得分。
3、做閱讀將做過的閱讀再重新看看哪里還有不懂及時(shí)解決。在做快速閱讀時(shí)。不要先看文章。要先看題目。從題目去文章中定位做仔細(xì)閱讀的方法一樣。
4、寫作四級(jí)的寫作可以說就是考議論文議論文就是分三段每一段的句首的作用舉重若輕。多背范文。爭(zhēng)取能熟讀200篇范文；可反復(fù)自己口頭作文練習(xí)思路。
5、翻譯同樣將歷年真題一道一道的認(rèn)真做下來每做完幾年的就做一個(gè)對(duì)比會(huì)發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)都是重復(fù)出現(xiàn)的翻譯相對(duì)簡(jiǎn)單。
另外如果認(rèn)為背單詞太累且記不住還可以嘗試這樣一種方法從基礎(chǔ)階段就開始做真題在閱讀中去背單詞將所有不會(huì)的單詞都記錄下來整理到本子上背就可以了但是這種方法并不是很扎實(shí)。
臨近四級(jí)考試還有一個(gè)月的時(shí)間，不妨將該月平均劃分三期，前10天為第一期，中間10天為第二期，最后10天為第三期（可按自身情況制定不同時(shí)間間隔，但確保三階段）。之所以如此，是基于所謂的過程化管理理論，即將目標(biāo)散化并合理置于各管理階段中，以有效完成階段性管理任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。而且，從實(shí)際操作角度來說，對(duì)三個(gè)10天的分別操控，難度上大大低于對(duì)一個(gè)30天的操控，考生可以在充實(shí)有效地復(fù)習(xí)過程中不知不覺完成最后的備考直至沖刺。
那么這三期中，前期重點(diǎn)為閱讀和聽力，中期重點(diǎn)為寫作（含翻譯）和聽力。最后一期為全套模擬題訓(xùn)練。之所以如此安排，是因?qū)﹂喿x和寫作而言，前者目標(biāo)更難達(dá)至，故置前，只因閱讀作為一種輸入過程，不由己身，視輸入對(duì)象而有不同心理感觸和答題反應(yīng)；而寫作，作為一種輸出過程，由己而發(fā)，得分高低跟內(nèi)心句型儲(chǔ)存量成正比，在模版盛行的今天，倒是可以通過多背記一些普適性優(yōu)秀句型，從而得分，不會(huì)毫無斬獲。另外，這三期中聽力是從始至終貫穿的，它除了起到良好的催眠作用外，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的精聽和一個(gè)小時(shí)的泛聽對(duì)提高聽力成績(jī)很有幫助，它最能證明堅(jiān)持就是勝利的道理。精聽可以往年真題或模擬題（甚或六級(jí)聽力題目）為材料，并做題，重點(diǎn)是長(zhǎng)對(duì)話和短文聽力，泛聽即找來一些新聞?lì)悾˙BC/VOA/CRI）或者網(wǎng)絡(luò)下載聽力材料進(jìn)行訓(xùn)練，無需做題。相信這樣點(diǎn)面結(jié)合，堅(jiān)持30天左右，會(huì)親眼看到成效。
下面是具體的操作建議。
（1）前期----第一個(gè)10天期間，重點(diǎn)：閱讀和聽力。
上午：首先閱讀然后聽力。題目來源即是往年真題，若已做過，再快速做一遍，對(duì)于曾做錯(cuò)的題目進(jìn)行重復(fù)回看，教訓(xùn)要吸取，痛楚要記恨，如：“沉著氣地將四個(gè)選項(xiàng)看完后再做選擇，不可輕易選擇著急付出”，并將此類教訓(xùn)醒目地貼于每天必看之處，（如床頭，鏡前等等）。做完上述內(nèi)容后若有時(shí)間，還可選擇近幾年的六級(jí)閱讀進(jìn)行訓(xùn)練。其實(shí)閱讀過程最是學(xué)習(xí)過程，很多人通過備考，英語水平提高了，這其中，大量閱讀題目的練習(xí)，功不可沒。做題時(shí)要全神貫注，抓緊時(shí)間，自我營造考場(chǎng)氣氛，不可拖沓沒有管束，因?yàn)樗募?jí)考試是限時(shí)考試，不僅要求正確度，還要求速度。無他，唯手熟而。另外，在閱讀中遇見的好句型，尤其是那些讀后令人微笑的句子不妨及時(shí)采集，通過背誦從而擁有它們。對(duì)于聽力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不過，可預(yù)見的是由于上午的辛勞，下午的寫作可能已經(jīng)無力而為，那么，晚上進(jìn)行一篇吧。
上述過程，重復(fù)10天，試一下，一生也就這么一回。
（2）中期----第二個(gè)10天期間，重點(diǎn)：寫作和聽力。
上午：寫作和聽力。關(guān)于寫作，此時(shí)要多遍抄寫乃至默寫所心儀的模版和句型，一開始抄寫感覺是在抄襲別人作品，其實(shí)抄上四五遍，也就成為自己的了?？忌梢苑畔乱粋€(gè)掛慮，即模版會(huì)給分嗎？答案是肯定的，這鑒于如此一個(gè)事實(shí)：四級(jí)考試是非競(jìng)爭(zhēng)性非排他性考試（ 就是競(jìng)爭(zhēng)性考試）且是大學(xué)生們所面臨的第一個(gè)英語考試，旨在考察學(xué)生對(duì)基本句型基本句式結(jié)構(gòu)的掌握。所以大可放心。當(dāng)然，若能私有一套獨(dú)家高級(jí)模版最好不過，不妨?xí)簳r(shí)珍視私藏之，自私從來都是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的最真誠實(shí)效的心理動(dòng)力。抄寫完模板后，要臨摹寫出2篇作文，依舊選擇真題來做，做完四級(jí)的便找來六級(jí)的。下午：進(jìn)行閱讀，相比第一期可以減少閱讀量，聽力依舊保持。
如此，進(jìn)行10天，你已經(jīng)距離成功更近了，堅(jiān)持吧！
（3）后期----第三個(gè)10天，重點(diǎn)：全套模擬題。
按各個(gè)考試項(xiàng)目的考場(chǎng)出現(xiàn)順序進(jìn)行模擬，定好時(shí)間，嚴(yán)格遵守，自我評(píng)定分?jǐn)?shù)，告訴自己不以分高而喜不以分低而悲。因?yàn)橹皇莻€(gè)模擬貨色，不值得動(dòng)容動(dòng)心。
保證一天一套，多多益善，既可真題，也可模擬題，做到8~9~10套即可。
上述所有過程中，均離不開做題，對(duì)于曾做錯(cuò)的題，不妨記憶背誦，因?yàn)檫@個(gè)世界，錯(cuò)誤的種類總是有限，謹(jǐn)記在心，可大大降低重復(fù)錯(cuò)誤的幾率，難怪西方有諺語說“記憶是智慧之父”。若做題做累了，可通過背單詞來調(diào)劑，這是永恒的一件事情，多背多得福。若做題做膩了，也可閑適地讀讀大學(xué)精讀課文，感受一下沒有考試壓力的英語學(xué)習(xí)是多么地純潔和美好。
另外，提及一下四級(jí)考試中的“綜合”，這是一類技巧性不高的試題，旨在用來拉開考生間分?jǐn)?shù)距離，一個(gè)月中盡量堅(jiān)持做到20篇。考場(chǎng)上，面對(duì)它，坦然順命，盡力而為就是上上策。
基本建議便是如上所述。其實(shí)，學(xué)習(xí)過程自有天然調(diào)節(jié)機(jī)制，即：盈虧缺損持定守恒。具體來說即發(fā)自內(nèi)心最想學(xué)什么（比如閱讀），那么就去操練什么（做大量的閱讀題），很快就會(huì)發(fā)覺另外項(xiàng)目（比如寫作）有些滯后，于是心有虧欠，便立刻再補(bǔ)充寫作（練習(xí)幾篇寫作），即是。
最后，考前頭一晚不要想和英語有關(guān)的事，第二天早起后再想足夠來得及，睡前回憶最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰臥起坐，然后面帶笑意地入睡。進(jìn)入考場(chǎng)，面對(duì)即將到來的洪水，深呼吸，默默禱告心理暗示，這是一根誰都可以抓住的岸上稻草，雖柔弱卻仍有力。
祝大家都好運(yùn)，世事我已抗?fàn)?，成功不必在?/p>
一、基礎(chǔ)階段
1、背單詞。買一本單詞書 每天100個(gè)單詞把中文意思一定要背過會(huì)拼寫，爭(zhēng)取在一個(gè)月內(nèi)把襲擊的約4000個(gè)單詞全部過一遍有個(gè)大體印象。順便從網(wǎng)上下載四級(jí)考試大綱詞匯帶著看。
2、看課本。新視野大學(xué)生英語，每天讀兩篇，把結(jié)構(gòu)比較好的句子畫下來多看幾遍，能背則背。語法不需要背，如果實(shí)在不懂就不用看語法了，另外有條件的可以再系統(tǒng)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)新概念。
3、練聽力。在基礎(chǔ)階段時(shí)不需要練習(xí)考試聽力，可以從網(wǎng)上下載一些VOA的慢速英語，因?yàn)樗募?jí)的聽力語速很慢?？梢允褂寐爩懣?，每天只需要聽一篇，但是一定要一邊聽一遍寫，直到能把英語都寫下來，無論聽多少遍。
4、寫作。寫作方面不用下太多功夫，背作文框架就可以。
二、強(qiáng)化階段
1、背單詞。將單詞開始背第二遍，這一遍要求記牢，無論中文意思還是拼寫都要記住。每天150個(gè)以外，還要背一些詞組單詞永遠(yuǎn)是最重要的，單詞量不過關(guān)什么也不行。
2、看閱讀。將歷年的四級(jí)真題的閱讀一篇一篇的看，難度并不大，自己好好分析，對(duì)照答案的說明，然后做一遍，如有不懂可請(qǐng)教他人。每天一篇，每份真題有兩篇仔細(xì)閱讀一篇快速閱讀，只需要把這些文章分析得徹底問題就不大。