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體育下個人教學工作計劃

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體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容,體育教學是其他學科無法替代其作用的學科教學,學科的特點充分體現(xiàn)了其教書育人的重要性。你是否在找正準備撰寫“體育下個人教學工作計劃”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!

體育下個人教學工作計劃1

這學期是我任教的第二個學期,對學生的大體情況有所了解,現(xiàn)將我的教學工作計劃列出來,給領導參考:

一、指導思想:

以陶行知“生活教育”主流思想為指導,以教研組教學工作計劃為依據(jù),認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中,并以學科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領教學工作;切實進行教學手段、組織形式和方法的改革,提高課堂教學質(zhì)量;認真執(zhí)行新的課堂教學評價標準;以人為本,追求實效;鍛造隊伍,夯實基礎,提升品位。

二、總體教學目標

1、 學生能知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法,知道健康的含義和標準,能運用所學知識指導健身活動。

2、能正確地完成本學期所學各項教學內(nèi)容的基本動作,身體素質(zhì)和運動綜合能 力有進一步提高。

3、學生人人能掌握一項球類項目的的技能方法,了解該項目的有關(guān)知識,并能自主開展體育鍛煉,培養(yǎng)體育實踐能力創(chuàng)新精神。

4、能主動參加體育鍛煉,樂于參加體育與健康常識的學習,在體育活動中能正確對待勝負,體驗成功的樂趣,表現(xiàn)出公正、負責、團結(jié)協(xié)作的精神。

三、單項重點教學內(nèi)容分析:

(一)、跑

1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動作方法。

2、學會蹲踞式起跑動作,做到起跑反應迅速,起動快,起跑后迅速進入加速跑;進一步學習耐久跑、定時跑,掌握跑的動作和呼吸方法,能跑得持久。

3、能表現(xiàn)出勇敢頑強的意志和吃苦耐勞的優(yōu)育品質(zhì)。

(二)、球類

1、了解籃球、排球、乒乓球、羽毛球的有關(guān)知識。

2、每個學生初步掌握一項球類的基本動作,并能開展自主練習。

3、在學習中體能運動的樂趣,并產(chǎn)生鍛煉興趣。

四、具體工作安排:

3月:

1、制定體育教學計劃和教學進度。

2、全體學生進行新操廣播體操《舞動青春》的培訓、教學工作,達到人人會做。同時抓好“兩操一課”保證在校學生每天體育活動1小時以上。

3、添置部分的體育器材(請示)

4、排球隊繼續(xù)訓練

5、各運動隊的素質(zhì)訓練。

6、制定學校體育工作計劃。

7、搞好體育室的布置、器材的擺放等工作。

4月:

1、排球隊與教職工進行教學比賽交流。

2、制定田徑、排球春訓計劃,逐步進行實施。

3、田徑隊、排球隊訓練。

4、對學生進行個別體育項目考核。

體育下個人教學工作計劃2

一、課程性質(zhì)與目標定位

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出:體育課程是以身體練習為主要手段,以增進學生體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨,把體育理論知識、技能與健身健康知識和方法有機結(jié)合起來,把學習體育技能和身體鍛煉作為增強體質(zhì)、增進健康的主要手段,把與之相關(guān)的體育運動知識、培育健康的心理和培養(yǎng)健全的人格結(jié)合到課程教學中。通過體育教育使全體學生的運動參與意識增強,運動技術(shù)技能提高,身體健康、心理健康和社會適應能力全面得以促進。

體育課程的首要任務是培養(yǎng)學生對本課程的正確認識,提高學生的運動參與意識。使學生能自覺地、積極地、經(jīng)常地參與身體鍛煉;其次是豐富學生的體育鍛煉意識、提高學生的運動技能,使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法,掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的評價方式等,用科學的理論知識指導實踐,并通過體育課程的學習,掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法,為今后的鍛煉打好基礎。

體育教育的終極目標就是增強學生體質(zhì),使學生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標是通過體育課程的學習和鍛煉,讓學生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質(zhì)方面得到提高;在形態(tài)機能方面達到較為理想的標準和要求;掌握健身原理與方法及有關(guān)的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識,為達到身體健康目標服務。心理健康目標主要體現(xiàn)在情緒的調(diào)控能力、樹立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會適應性目標是通過體育教育及體育活動培養(yǎng)大學生的合作能力、交往能力和適應能力,形成良好的人際關(guān)系和團結(jié)協(xié)作的團隊精神。體育教育在此方面發(fā)揮著其它課程難于替代的功能和作用。

二、體育課程的指導思想

全面推進素質(zhì)教育,增進學生身心健康;傳授健康知識、體育技能;注重學生的個性發(fā)展,幫助學生形成個人體育專長;培養(yǎng)學生自主鍛煉的習慣和體育欣賞的能力,樹立終身體育思想。

三、體育課程的任務

(一)全面增進學生的身心健康,改善學生的心理素質(zhì),提高身體機能和身體素質(zhì),增強適應社會、自然環(huán)境的能力。

(二)傳授運動項目的技術(shù),使學生掌握科學鍛煉身體的方法;提高學生體育文化素質(zhì),使學生正確認識體育教育的意義,了解體育鍛煉的科學知識,掌握自我監(jiān)督、評價身體健康的方法;培養(yǎng)和提高體育欣賞能力。

(三)根據(jù)學生的興趣、愛好和個體差異,因材施教,幫助學生形成個人體育專長。培養(yǎng)學生自主鍛煉的興趣和愛好,形成體育鍛煉意識和習慣,樹立終生體育的思想。

(四)培養(yǎng)高水平運動員,提高財院大學生競技運動水平,為國爭光,為校爭光。

(五)發(fā)揮體育教育的多功能性,進行集體主義、愛國主義、共產(chǎn)主義教育,培養(yǎng)學生敢于拚搏、開拓創(chuàng)新、勇敢頑強、團結(jié)進取的優(yōu)良品質(zhì)。

四、課程結(jié)構(gòu)與設置

根據(jù)《指導綱要》的基本要求,并結(jié)合河南財經(jīng)學院體育教學師資、場地、器材等實際情況,對課程結(jié)構(gòu)與設置應突出學習者的立體角色,針對學生的興趣、需要、水平來設計教學內(nèi)容,從而有利于實現(xiàn)知識、健身、行為、習慣、情感的統(tǒng)一。在必修課基礎上,開設選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課,體現(xiàn)課程結(jié)構(gòu)的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點。

(一)一年級開設基礎體育課:通過基礎體育課教學,使學生正確認識體育的目的和意義,獲得必要的體育基本理論知識,打下良好的身體素質(zhì)基礎,學會科學鍛煉身體的方法,養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣,使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會主義建設者的合格人才。主要開設課程有籃球、排球、足球(男)、健美操(女)、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識等。

(二)二年級選項體育課:將以學生為主體,給學生創(chuàng)造更大的學習發(fā)展空間,體現(xiàn)統(tǒng)一要求與區(qū)別對待的教學原則。開設課程有籃球、排球、足球、乒乓球、民族傳統(tǒng)體育、武術(shù)、健美操、健美、體育舞蹈、毽球、定向運動、體適能、體育保健等。

(二)三年級開設選修課(提高課)。進一步提高學生的運動專項水平和能力、培養(yǎng)體育興趣、終身體育意識和健身習慣。以各項目教學比賽和娛樂健身方法為主要手段。開設課程有籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)套路、武術(shù)散手、健美操、體育舞蹈、健美、田徑、體育與健康課等。

(三)保健體育課。該課程主要針對傷、病、殘、體弱、特殊體型(過胖過瘦)等學生開設。根據(jù)學生實際情況,有針對性的組織康復、保健體育教學。在教學內(nèi)容的選擇上以太極拳、太極劍、基本素質(zhì)、康復保健知識以及物理康復治療等內(nèi)容為主。

體育下個人教學工作計劃3

一、學情分析

經(jīng)過一個學期的學習,學生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的體育課堂常規(guī)。但由于一年級的學生年齡還較小,喜歡接受新知識,對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西,力量也比較差,男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,應多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養(yǎng)成學生良好的習慣。本學期應根據(jù)學生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動學生的自主性,使學生各方面的體育技能、技巧在本學期體育教學中逐步成熟。

二、教材分析

小學一年級的教材較為簡單,本冊教材內(nèi)容有:體育基礎知識、韻律體操、田徑類的跳躍(單腳跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動分腿跪撐后仰 蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、隊列練習、走跑練習、步法練習(跑跳步 踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步)。內(nèi)容簡單,但全是基礎的東西,所以一定要讓學生養(yǎng)成良好的動作習慣,體操難度較大,教師在注意安全的前提下適當降低動作難度,多加以引導,給學生打下良好的基礎,養(yǎng)成終身體育的好習慣。

三、教學目標與任務

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、初步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力,進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結(jié)合作 。

4、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

四、教學重點與難點

1、教學重點

重點:全國小學生廣播體操、、田徑的各種跳躍和投擲動作。

2、教學難點

難點:各種體操動作。

五、教學措施與教改思路

小學低年級階段的教學,要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,多采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。上好小學一年級體育課,就要因勢利導,富趣味于教學,寓游戲于教學,既能保證智力的發(fā)展,又能幫助學生培養(yǎng)手腦并用能力,一方面實現(xiàn)教學目標,完成學習任務,另一方面也培養(yǎng)了學生熱愛體育活動的習慣,為終身體育鍛煉思想打下基礎。小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃,或教學直奔主體等缺陷,阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法,可避免以上缺陷,較好的完成小學一年級教學。具體措施如下:

1、調(diào)動全體學生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學習。要求學生上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶硬物,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、采用直觀教學方法,精講多練,搞好 自主、綜合、拓展、創(chuàng)新 研究。

4、教師處處以身作則,為人師表,準確地做好多面示范。

5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展,寓教于樂,促進學生全面發(fā)展,尊重學生的個體差異,及時導優(yōu)輔差。

6、加強對教學的研究,定期參加聽課,評課活動和專題研討。

六、教學進度表

周次、課次、教學內(nèi)容、備注

一 1 1、體育基礎常識 認真上好體育課 2 1、主題式游戲 與陌生同伴一起游戲

二 3 1、基本體操:模仿操 2、游戲 老鷹做小雞 4 1、跑:400~600米走走跑跑 2、丟手絹 5 1、踢毽子 2、傳球比快 6 1、隊列隊形 2、拍球比多

三 7 1、跳躍:各種方式的單雙腳跳2簡單舞蹈 8 1、韻律舞蹈:兒童基本舞步 2.跳躍爭先 9 1、跑:400~600米走走跑跑 2、在陌生場地游戲 10 1、投擲:雙手向前拋實心球 2、踢毽子

四 11 1、體育基礎常識 正確的身體姿勢 12 1、兒童基本舞步 2.各種方式單雙腳跳 13 1、跑:400~600米走走跑跑 2、丟手絹 14 1、奔跑游戲:老鷹做小雞 2、跳短繩

五 15 1 、徒手操:簡單動作組合 2.游戲:丟手絹 16 1、韻律舞蹈:兒童基本舞步 2、投機活動目標 17 1、隊形隊形 2.、踢毽子

18 1、跳躍:立定跳遠 2、各種壓腿、踢腿

六 19 1、跑:自然跑 2.傳球比快 20 1、投擲:持請物擲遠 2、簡單舞蹈的身體姿勢 21 1、基本體操:小學生廣播體操 2、游戲自創(chuàng) 22 1、胸前傳球 2.兒童基本舞步

七 23 1、前腳掌走 2、投擊活動目標 24 1、基本部位操 2、跳躍:立定跳遠 25 1、模仿動物爬行 2、跳短繩 26 1、投擲:持輕物投準 2、跳躍爭先

八 27 1、音樂伴奏 韻律體操 2、各種姿勢起動的自然跑 28 1、前滾翻成坐撐 2、傳球比快 29 1、隊列隊形 2、跳大繩

30 1、跳躍:跑幾步一腳踏跳 2、壓腿、踢腿

九 31 1、徒手操:簡單動作組合 2、30米自然放松跑 32 1、投擲:雙手向前拋實心球 2、丟手絹 33 1、體育基礎常識:體驗體育活動樂趣 2、運球接力 34 1、滾動與滾翻:縱叉、橫叉 2、傳球比快

十 35 1、立定跳遠 2簡單舞蹈的身體基本姿勢 36 1、跑:各種接力跑 2:運球接力 37 1、投擲游戲:持輕物投向目標 2、接力賽跑 38 1、基本體操:基本部位操 2、跳躍:立定跳遠

十一 39 1、滾動與滾翻:前滾翻成坐撐 2、30米自然放松跑 40 1、跑:30米快速跑 2、投擲游戲:持輕物投擊目標 41 1、跳躍:立定跳遠 2、簡單舞蹈的身體姿勢 42 1、跳躍:跑幾步一腳踏跳,雙腳落入沙坑 2、韻律舞蹈

十二 43 1、體育基礎常識"學會測量身高和體重" 2、奔跑游戲 44 1、跑:各種接力跑、追逐跑 2、跳躍:立定跳遠 45 1、投擲:持輕物擲遠 2、運球接力 46 1、跑:30米快速跑 2、投擲:持輕物投擲目標

十三 47 1、滾動與滾翻:前滾翻成坐撐 2、簡單舞蹈的身體姿勢 48 1、基本體操:拍手操 2、跳躍:跑幾步一腳踏跳,雙腳落入沙坑 49 1、滾動與滾翻:縱叉、橫叉 2、投擲:持輕物擲遠 50 1、基本體操:徒手操簡單動作組合 2、跑:30米自然放松跑

十四 51 1、攀爬:各種方式的攀登和爬越 2、傳球比快 52 1、滾動與滾翻:前滾翻成坐撐 2、奔跑游戲 你追我躲 53 1、跳躍:各種方式的單雙腳跳 2、簡單舞蹈的身體基本姿勢 54 1、攀爬:模仿動物爬行 2、各種方式跳短繩

十五 55 1、投擲:持輕物投準 2、 跳躍爭先 56 1、韻律舞蹈:韻律操 2、跑:各種姿勢起動的自然跑 57 1、滾動與滾翻:前滾翻成坐撐 2、 傳球比快 58 1、跳躍:跑幾步一腳踏跳,雙腳落入沙坑2、各種壓腿、踢腿

體育下個人教學工作計劃4

作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色.為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展,為此定了本學期的體育教學工作計劃如:

一、基本情況

1、學生情況:初一年級二個班,每個班三十至四十名學生。初二年級二個班、三年級各一個班。每個班三十至四十名學生,除每個班有1-2名特殊病生,不能從事體育運動鍛煉外其余學生都健康,都能從事體育運動鍛煉

2、技能情況:初一、二、三年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高

二、教材分析:

根據(jù)義務教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標。中學體育教材,以及我校體育器材,場地,學生的實際情況。有目的,有計劃地進行體育教育教學工作,學習基本的體育理論知識,基本技能和保健知識。在教育教學的過程中,對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

三、教學目的和要求

1、 使學生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、趣味體育、跑、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。

3、 充分利用各種體育活動,提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強,拼搏、自覺遵守運動規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)

四、主要工作

1、認真?zhèn)湔n,上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質(zhì)量

2、抓好學?;@球隊訓練工作,為本學期區(qū)級中小學生籃球比賽做好準備。

3、開展好班級的體育活動,班與班進行,籃球、立定跳遠、跳繩、50米等體育項目的比賽

4、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。

五、具體安排

1、抓好九年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠、實心球200米等)。

2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練

3、不斷改進教育教學方法,激發(fā)學生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學生的實際情況,進行不同層次練習,建立互幫,互學,相互鼓勵地共同進步的團體

4、對學困生,要有耐心,愛心和關(guān)心,交流和談心。鼓勵,大家都來關(guān)心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望

5、及時掌握學生學習情況,提出新目標,新要求

六、教學措施

1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性,創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣

2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律,相互幫助,團結(jié)友愛的優(yōu)良作風

3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上。

體育下個人教學工作計劃5

一、本班情況分析

1、學生基礎知識掌握情況。

六年級有3個教學班,經(jīng)過多年的教育和培養(yǎng),極大多數(shù)學生都能認真上好每一堂體育課,積極參加各項體育鍛煉,身體素質(zhì)和運動能力較好, 但也有些學生由于缺乏體育基礎,身體素質(zhì)差,在課堂學習活動中感到困難較大,

2、學生的學習態(tài)度。

該班的學生學習態(tài)度總體是樂觀的大部分的學生是積極的主動參與體育活動的鍛煉,聽從教師的按排,但,

部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。

3、班中優(yōu)生情況。

大部分的學生能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運動場地或設備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。

4、班中后進生情況。

該班中有一小部分的學生認為上體育課只是玩玩而已平時缺少鍛煉,完成不了鍛煉任務,又吃不了苦,從而喪失信心,產(chǎn)生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學習興趣,又認為,我不參加體育鍛煉,身體狀況也可以,也基本能滿足學校開展的各種正?;顒樱蚨e誤地認為參加體育鍛煉可有可無,這些現(xiàn)象造成大部分學生的體質(zhì)得不到普遍提高。

二、本學科教材分析

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。”

三、本學期教學目標

(一)、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

(二)、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

(三)、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、本學期教學措施

1、做好校領導與班主任和教師之間配合工作,順利開展各項體育活動。

2、做好常規(guī)工作,堅持常規(guī)教學,保證教學進度同步,保質(zhì)保量地正常運行,嚴把備課,上課質(zhì)量關(guān)。

3、成立校運動隊及時開展體育訓練活動。

4、組織好校運動隊并進行常規(guī)訓練以便迎接中心校運動會

五、教學進度表

周次 起至日期 計 劃 進 度

一 3月2日—3月8日 第1課時:1、投擲:雙手向前、向后拋實心球(1千克)2、游戲:圈籃球 ;

第2課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、投擲:雙手上步前拋實心球。

第3課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠;2、技巧:組合動作。

二 3月9日—3月15日 第4課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、投擲:單手推實心球(1千克)

第5課時:1、投擲:1、上步投擲壘球;2、游戲:障礙賽跑。

第6課時:1、小排球:正面雙手墊球;2、選修內(nèi)容:游戲:滾球接力

三 3月16日—3月22日 第7課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠;2、小排球:正面雙手墊球。

第8課時:1、投擲:助跑投擲壘球;2、游戲:截住空中球。

第9課時:1、投擲:助跑投擲壘球;2、游戲:端線籃球。

四 3月23日—3月29日 第10課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、跳躍:蹲踞式跳遠。

第11課時:1、投擲:投擲壘球考核;2、游戲:十字接力。

第12課時:1、投擲:投擲壘球考核;2、游戲:播種與收割。

五 3月30日—4月5日 第13課時:1、武術(shù):組合拳(一);2、跳躍:蹲踞式跳遠。

第14課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、小排球:正面雙手墊球。

第15課時:1、韻律活動和舞蹈:自我表現(xiàn)活動;2、跑:30米障礙跑。

六 4月6日—4月12日 第16課時:1、武術(shù):組合動作(一);2、支撐跳躍:跳上成跪撐—跪跳下。

第17課時:1、支撐跳躍:跳上成跪撐—跪跳下(橫放器械);2、跑:30米障礙跑。

第18課時:1、支撐跳躍:跳上成跪撐—跪跳下;2、跑:30米障礙跑。

七 4月13日—4月19日 第19課時:1、武術(shù):組合動作(一)①-④;2、選修—支撐跳躍

第20課時:1、武術(shù):組合動作(一)⑤-⑥;2、支撐跳躍:分腿騰越(山羊)。

第21課時:1、選修內(nèi)容—武術(shù):組合動作(一)⑤-⑥;2、游戲:沖過火力網(wǎng)。

八 4月20日—4月26日 第22課時:1、支撐跳躍:分腿騰越(山羊);2、跑:耐久跑。

第23課時:1、小排球:跨一步墊球;2、跑:4分鐘定時跑。

第24課時:1、武術(shù):組合動作(一);⑦2、小排球:跨一步墊球。鐘定時跑。

九 4月27日—5月3日 第25課時:1、跑:400米耐久跑(考核);2、小排球:正面雙手墊球。

第26課時:1、:跑:400米耐久跑(考核);2、選修—小排球:正面雙手墊球。

第27課時:1、小排球:跨一步墊球;2、游戲:跳繩接力跑。

十 5月4日—5月10日 第28課時:1、衛(wèi)生保??;2、室內(nèi)活動:負重操4~6節(jié)。

第29課時1、體育常識:排球; 2、室內(nèi)活動:掰手腕

第30課時1、養(yǎng)生之道:腭要常抵 齒要常叩;2、室內(nèi)活動:猜拳寫字。

十一 5月11日—5月17日 第31課時:1、衛(wèi)生保健:脊柱的異常彎曲與防治;2、室內(nèi)活動:吹球入碗。

第32課時:1、衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好;2、室內(nèi)活動:仰臥蹬車輪。

第33課時:1、跑:蹲距式起跑 ;2、小籃球:原地運球。

十二 5月18日—5月24日 第34課時:1、武術(shù):組合動作(三):上步摟手馬步擊掌; 2、投擲:實心球

第35課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律繩操1—3節(jié); 2、 跑:蹲距式起跑

第36課時:1、跑:50米快速跑 2、游戲:沖過火力網(wǎng)

十三 5月25日—5月31日 第37課時:1跳躍:蹲距式跳遠(起跳區(qū)寬30-35厘米)

第38課時:1、韻律繩操4—6節(jié); 2、投擲:雙手上步向前拋實心球。

第39課時:21、武術(shù):組合動作(三); 2、跳遠:蹲距式跳遠

十四 6月1日—6月7日 第40課時:1、跳躍:蹲距式跳遠 ; 2、小籃球:原地運球

第41課時:2、韻律繩操7—9節(jié); 2、 投擲:原地側(cè)向投擲“管狀物”

第42課時:1、武術(shù):組合動作(三); 2、 投擲:原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”

十五 6月8日—6月14日 第43課時:1、跳躍:蹲距式跳遠 ; 2、游戲:兩壘球

第44課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律繩操; 2、跳躍:蹲距式跳遠

第45課時技巧:1、前滾翻、后滾翻 ; 2、 投擲:原地側(cè)向投擲壘球。

十六 6月15日—6月21日 第46課時:1、武術(shù):組合動作(三); 2、跳躍:蹲距式跳遠

第47課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠(考核); 2、小籃球:原地雙手胸前傳、接球。

第48課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠(考核);2、小籃球:原地胸前傳、接球。

十七 6月22日—6月28日 第49課時:武術(shù):組合動作(三)復習、考核; 游戲:合力

第50課時:1、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°;2、武術(shù):組合動作(四)

第51課時:1、韻律活動和舞蹈; 2、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度。

十八 6月29日—7月5日 第52課時:1、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度;2、游戲:兩壘球

第53課時:1、跑:耐久跑(考核); 2、小籃球:原地單手肩上傳球

第54課時:1、本學期體育課總結(jié) 2、體育常識:科學鍛煉身體的方法。

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