(一)通過體育教學向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，增強學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
(二)通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法， 發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。
(三)在__年級體育課教學中，以健康第一為指導思想，以適應社會需求及體育課的特點和二年級學生心理，生理特點在教學中以運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應五個為主要學習領域，充分利用游戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去，使學生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。
(四)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
本學期的教材包括：1.體育與健康基礎知識：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關系2.田徑；跳躍3.體操：體操技能在生活中的應用4.球類：籃球和排球5.武術：太極拳6.健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學期教學的重點內(nèi)容。并且學生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學作為難點來對待。
??強調(diào)運動愛好與習慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內(nèi)容少而精，強調(diào)課程內(nèi)容與學生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標統(tǒng)領內(nèi)容的選擇，學校和學生對學習內(nèi)容有很大的選擇余地；適當增加健康教育專題的學習內(nèi)容。
??努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教授教養(yǎng)活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
與教改思路
??1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
??2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
??3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
??【學情分析】
??由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應期，再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應變。
??【教材分析】
??新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標。對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定。因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
??【教學目標】
??一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
??二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術，結(jié)合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
??三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
??四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
??五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務。
??結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
??教材內(nèi)容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習。
??教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；
??教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
??1、抓緊抓好業(yè)余運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。
??長期堅持運動隊的業(yè)余訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業(yè)余訓練能培養(yǎng)學生吃苦耐勞，能使運動員養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，能推動學校體育的發(fā)展，能促進學生運動技能的提高因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。
??2、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質(zhì)。
??“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念；其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學質(zhì)量。
??第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風；第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
??(一)提高員工消防安全認識，確保加油站的消防安全。
??由于我們的商品——石油產(chǎn)品所具有的特殊性(易燃、易爆等)決定了加油站的管理重點——安全管理。換句話說，消防安全是加油站管理中永恒的主題，是加油站正常營運的根本保證。所以，在日常工作中就必須堅持“安全第一”的原則。
??應該說，我們加油站的大部分員工都經(jīng)過了崗前消防業(yè)務培訓，在思想認識上有著消防安全的概念，但還需要從制度管理上加以完善，在組織加油站安全活動時，可以結(jié)合不同時期或不同季節(jié)的特點，及時傳達和貫徹上級領導和政府有關部門關于不同時期的安全指標、精神、內(nèi)容，利用安全活動加強對職工撲滅訓練和處理突發(fā)事件預察演練，以提高員工撲滅初起火災和處理突發(fā)事件的能力等。只有全體員工從思想意識上認識到做好加油站安全工作的重要性，才能使制度，措施落實到實處。要知道，加油站的安全并非是一個點、一個面，并非是某一段時間的安全及某一個人所能擔負的，而是要靠全員、全天候、全方位、全過程的安全，要讓每一位員工都知道“安全百日功，火燒一場空，安全保效益”的道理，總之，只有從根本上確保了加油站安全無事故，才能促進加油站各項工作的順利進行。
??(二)發(fā)揮“窗口”作用，完善企業(yè)形象
??加油站作為一個企業(yè)的終端環(huán)節(jié)服務性窗口，它是直接面向社會，創(chuàng)造精神文明、物質(zhì)文明的重要前沿陣地。如何發(fā)揮“窗口”的形象作用，做到安全第一，服務規(guī)范，管理有序，經(jīng)營有方，是是站長，也是每一位員工義不容辭的責任，因為在社會主義市場經(jīng)濟條件下，企業(yè)的生存和發(fā)展，不僅有賴于先進的科學技術，現(xiàn)代化管理手段，而且，還在于企業(yè)全體員工勞動潛能和創(chuàng)造技能的充分發(fā)揮，以及與之相適應的思想觀念、精神狀態(tài)、文化素質(zhì)和社會心理的不斷更新。未來的市場競爭，絕不是單純的產(chǎn)品質(zhì)量、價格的競爭，更是企業(yè)品牌，企業(yè)形象等無形資產(chǎn)的競爭。由此可見，員工的綜合素質(zhì)就顯得更為重要了，如何提高員工的綜合素質(zhì)以及迎接各種挑戰(zhàn)，是站長應考慮的重要問題。
??(三)加強規(guī)范化管理，提供優(yōu)質(zhì)服務，提高經(jīng)濟效益
??作為一個銷售企業(yè)，其最終目標是提高經(jīng)濟效益，追求最大利潤，增強市場競爭力。在確保安全的前提下，作為銷售企業(yè)的終端機構——加油站來說，站長，肩負著油品的營銷和站內(nèi)管理的雙重任務，是營銷和管理的第一責任人，它的成敗不僅直接影響到公司的整體形象和公司銷售既定目標的實現(xiàn)，同時，也影響著員工的切身利益。
??提高經(jīng)濟效益不僅依賴于銷售量的增加，還有賴于各項管理工作的到位程度。作為站長首先要進行科學的、規(guī)范化的管理，只有通過規(guī)范化的管理創(chuàng)造優(yōu)良環(huán)境，塑優(yōu)良形象，提供優(yōu)質(zhì)服務，為顧客營造一個安全、舒適、整潔、溫馨的購油環(huán)境。其次，因為加油站是服務于顧客的終端環(huán)節(jié)，也就是說，誰最終贏得顧客，誰就占有了市場；誰占有了市場，誰就有了經(jīng)濟效益。那么，如何去鎖定老顧客，迎來新顧客?我想，只要工作以身作則，以誠相待每一位顧客(包括員工)……換句話說，我會帶領(下轉(zhuǎn)第21頁)(上接第24頁)員工們學會用最短的時間給顧客最滿意的服務。再次，在加油站的醒目位置，向社會做一些必要的承諾及一些便民的服務設施等，這也是贏得顧客的有效途徑之一。
??(四)加強計量管理，努力降低油品消耗
??鑒于我公司幾個站的盤實情況來看，油品的虧空，是一個不容忽視的問題。作為一個商品經(jīng)銷單位，只要從它的商品——油品的收發(fā)源頭上加強管理，那么，虧空將會減少到最低限度。要堅持對油罐車進行卸油前的計量，油品的核對，做到每天的計量、核算，同時結(jié)合實際情況，定期校對加油機的準確度(特別是我公司南門站，因它的主要用戶是摩托車，殘疾車，小三輪等)。在校對加油機的準確度時，必須要考慮到發(fā)油方法、數(shù)量、頻率等因素?？傊?，加強計量管理，明確計量員責職，建立計量分析臺帳，為公司確保油品的不虧空提供可靠的科學依據(jù)。
??最后，我想：一個站便是一個集體，而站長只不過是其中的一員，能力畢竟是有限的，重要的是要依靠全體員工共同努力，共同開拓進取，才能完成最終的目標。
??
??在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：
??1、運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為；激發(fā)學生對體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習慣；認真上好體育課。
??2、運動技能：學會太極拳，并學會應用到生活中；掌握籃球、排球基本技術，并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
??3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。
??4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關系；了解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛精神。
??5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運動場地或設備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人；建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。
??五完成教育教學任務的具體措施
??1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調(diào)動學生學習的積極性。
??2、結(jié)合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
??3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。
??4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
??5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學生參與的積極性。
??1：面向全體學生，促進學生健康成長。
??在課中應體現(xiàn)，尊重學生的主體地位和個性差異，為每個學生提供同等的學習機會；關注學生掌握體育與健身基礎知識和基本方法，重視學練過程中的體育環(huán)境創(chuàng)設和體育文化熏陶，促進學生形成健康的意識，使知識、技能的學習與身心健康的意識，使知識、技能的學習與身心健康發(fā)展相協(xié)調(diào)。
??2：優(yōu)化教學策略，改善學習方式
??體育與健身課程，應遵循學生身心發(fā)展的基本規(guī)律，重視選擇適宜的學習內(nèi)容，采用多種組織形式和有效的教學方法，建立新型的師生關系；應重視教學策略的優(yōu)化和教學藝術的運用，發(fā)揮學生能動作用，滿足學生的不同需求著手，設計以激發(fā)和保持學生運動興趣為基礎的鍛煉課程，培養(yǎng)分析、解決問題的能力，促進學生找到適合自己的學習方式。
??3：突出以動為主，增強健身實效
??體育與健身課程，依據(jù)動作技能形成和身體鍛煉的基本規(guī)律，給學生創(chuàng)設更多的身體練習環(huán)境、條件和機會，鼓勵學生積極實踐，自主鍛煉，合作交流；倡導體腦結(jié)合、身心協(xié)調(diào)、健體益智、適度有方和生動活潑的教學，注重縱向評價和綜合評價，指導學生正確評價鍛煉行為，檢測鍛煉的效果，使評價成為改進和反思教與學的有效手段，切實提高體育健身實效。
??4：探索多種途徑，實現(xiàn)整合培養(yǎng)
??應充分重視課堂教學的主體渠道作用，發(fā)掘課程、教材的德育內(nèi)涵，進行思想道德教育，調(diào)動學生積極的情感因素，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)、良好的合作意識和進取的競爭精神。融合其他學科的相關知識，培養(yǎng)學生綜合實踐能力；拓展教學時空，引導學生既專注課堂中的“學得”，更珍視課外的“習得”，在學校、家庭、社會體育實踐中實現(xiàn)健身參與和價值取向的和諧統(tǒng)一。
本學期所教的是七個班，每個班人數(shù)都在__人左右，男女生人數(shù)差不多個半，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
(一)生理發(fā)育特點
__年級學生一般為__歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2.X年級學生肌肉含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關節(jié)的軟骨較厚，關節(jié)囊韌帶薄而松弛，關節(jié)周圍肌肉較細長，關節(jié)的伸展性活動范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。
3.__級學生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。
(二)心理發(fā)展特點
X年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。
2.X年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關系；意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。
3.X年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復到原始狀態(tài)。
??1、適時了解、分析學生的學習信息。
??2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
??3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
??4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。
??5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
??(一)教學改革
??1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
??2、堅持“健康第一”的指導思想。
??3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
??4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
??5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
??6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
??(二)引導學生積極參與體育活動
??1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
??2、堅持每天一小時體育活動。
??3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
??4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
??(三)課間操：間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。
??(四)開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
??附：教學進度
??第一周至第四周：第一套中學生廣播體操
??第五周：田徑——快速跑
??第六周：田徑——蹲踞式起跑
??第七周：田徑——跨越式跳高
??第八周：足球——熟悉球性練習
??第九周：足球——簡單的踢停球
??第十周：足球教學比賽
??十一周：籃球——胸前傳接球
??十二周：籃球——原地及行進間運球
??十三周：籃球——單手肩上投籃
??十四周：籃球：教學比賽
??十五周：體操——技巧
??十六周：體操——單杠
??十七周：田徑——中長跑
??十八周：期末考核項目練習
??十九至二十周：期末體育測試
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，力求立異。認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的熟悉，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教授教養(yǎng)的新理念來指導體育工作，用立異的思維，改革課堂教授教養(yǎng)的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。要全面開展體育課改活動，在體育課中要有新的理念，要有立異意識，在上好平時課的條件下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學生進行正確的課堂評價。正確評價學生能進步學生參與活動的積極性，根據(jù)中學生的心理特點，在體育課堂教授教養(yǎng)中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，進步學生積極加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”。積極貫徹全民健身活動綱要，學?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展，所以要認真組織、檢查各班學生開展好廣播操和下午大課間活動，做到人人參與，師生共練，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生.
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績。認真抓好我校業(yè)余訓練工作，春、冬季是訓練的大好時機，為了全面進步我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練，力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。重視體育課安全問題，體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教授教養(yǎng)中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
??1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
??2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
??3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來，以新課程改革為契機，激活教學，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂教學，經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。
作為一名體育教師，在學校里一定要把學生的體育成績提上去，關注學生的身體素質(zhì)，要求他們在學習的同時，也要把良好的身體鍛煉好，健康的成長。為了實習這一目標，特別制定本學期工作計劃：
1、繼續(xù)抓好教研組建設。每周四第一節(jié)課全組開展教學研究活動，學習有關教育教學文件，提高和改進教學思想和理念，不斷反思和改進教學方法，構建一個和學生平等對話、共同參與教學、共同完成教學目標的嶄新教學模式，使教研活動真正落到實處。
2、重視體育教學常規(guī)工作。開學初二至四周重點抓好學生隊列和廣播操質(zhì)量，新生一年級學生按照“市教委文件精神”以培養(yǎng)學生學習興趣為出發(fā)點，以愉快的游戲為主體，逐步培養(yǎng)學生體育常規(guī)和廣播操，用兩個月時間讓學生學會廣播操。
3、開展好“健身一小時，快樂每一天”的活動。學生上午8：05——8：30廣播操和室外活動，下午3：15——3：45開展以班級為單位的室內(nèi)外體育活動，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學生活動，保證每一位學生每天有一小時體育活動。
4、積極開展教育教學活動。具體做法是：
(1)由校骨干教師引領開設體育教學講座。
(2)主動參與校內(nèi)外的聽課評課活動。
(3)積極參加市、區(qū)、署和學校的體育教學比賽活動和論文、教案、案例交流評比活動，使我組教師教學水平有進一步的提高。
5、組建好學校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓練比賽工作。
(1)足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結(jié)合。一年級學生每周一節(jié)足球課排入課表，讓每一位學生喜歡和學會足球。同時，開設各級別的足球興趣課，不斷提高我校學生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區(qū)“體教”結(jié)合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。
(2)田徑隊從第三周開始進行訓練，由四位老師擔任教練工作，做到訓練認真，爭取在十一月的中學生田徑比賽中獲得較好成績。
6、認真開展體育教學研究。體育組確定課題，學期結(jié)束撰寫論文，并做好學校教育教學資料搜集工作，使我校體育工作有新的進步，新的亮點。
一、制訂課時計劃的依據(jù)
1、學生的身心發(fā)展一般特征
(1)生理機能變化的特征
水平四階段對于13-15歲的學生來說，是一個關鍵階段，女生由于進入青春發(fā)育期較早，已經(jīng)表現(xiàn)出了明顯的副性征，有了經(jīng)期的困擾，體態(tài)上產(chǎn)生了較大的變化，身高增長速度放慢，體重開始增加，但由于處于發(fā)育的旺盛期，內(nèi)臟器系工作水平不斷上升，大部分女生仍保持著很強的活動能力；男生則正處于進入青春發(fā)育的初期，男生性發(fā)育時間相差較大，但在水平四階段或早或遲也都陸續(xù)進入了青春發(fā)育期。此時，男生在體形上會產(chǎn)生巨大的變化，身高在這一階段會有明顯的增長，肌肉則由于骨骼的快速增長使得肌纖維拉長而顯得纖細乏力，內(nèi)臟器系工作能力增長顯然跟不上骨骼增長速度。上述分析說明，水平四階段的體育教學中，男女生在生理方面的差距并不是很大，這對課堂教學的安排提供了有利的依據(jù)。
(2)心理發(fā)展水平的提高
從心理發(fā)展水平來看，發(fā)育較早的女生，體態(tài)上的變化會使得女生產(chǎn)生與男生的距離感、產(chǎn)生了運動中的羞怯感，發(fā)育正常的女生則仍然顯示出她們的活潑好動性格；男生由于發(fā)育較遲，在此階段心理上的變化并不大，只是由于進入發(fā)育期，顯示出了成年人爭強好勝性格的萌芽。
以上兩方面反映出水平四階段，學生身心發(fā)展水平一般來說差距是不大的。在設計課時計劃時，除了對女生經(jīng)期需要多加關注外，從設置學習目標到選擇運動項目、安排學習內(nèi)容，甚至組織教學等各方面都是可以兼顧的。
2、學習主體的基礎
(1)認知基礎
課程標準強調(diào)學習的主體是學生，學生對體育學習的認知是體育學習的動力。在制訂課時計劃時必須關注學生的認知程度，也就是貼近學生的生活實際。學習內(nèi)容貼近學生的生活實際，會使學生對學習內(nèi)容產(chǎn)生親切感與熟悉感，這樣才能產(chǎn)生良好的學習效果。傳統(tǒng)的體育教學恰恰是忽略了這一點，傳統(tǒng)的教學強調(diào)的是未知，是教師通過傳授的形式，使學生接受未知的事物，這種教學形式，給學生帶來的是陌生感與疏遠感，其實也就是超出學生的認知范圍。這里，還必須指出的是，課程標準關注的是每一個學生，因此，這里的認知基礎是指的絕大多數(shù)學生的共同認知基礎。
(2)學習基礎
課時計劃前必須了解學生在此之前的學習基礎，這是參加學習的前提與保證。傳統(tǒng)的體育教學雖然也十分重視教學的前提，并且用教學內(nèi)容的系統(tǒng)性、循序漸進性來加以保證，但由于傳統(tǒng)的體育教學忽視了絕大多數(shù)人的基礎，只是用技術上的漸進、難度上的逐漸提高作為教學的依據(jù)，并沒有關注絕大多數(shù)學生的學習基礎是否真正地起了變化，因此，在很多時候，教學效果是不理想的。
例如在傳統(tǒng)的投擲教學中，我們只是注意了鉛球重量隨著年級的升高而逐漸加重，又注意到了男女生力量上應有的差別，因此，從初中一年級時男女生都推擲3千克重的鉛球到初中三年級男女生都推擲4千克重的鉛球。技術上，則是從初中一年級的正面原地推擲到初中三年級的側(cè)向滑步推擲。這種教學上的安排，并不考慮人的差異和基礎，是純粹以競技運動觀點來統(tǒng)一的教學內(nèi)容的；課程標準的基本理念告訴我們，體育與健康課的教學要以學生的發(fā)展為中心，要關注學生的個體差異，在制訂課時計劃時，應該更多地考慮使每一個學生都能夠在自己原有的基礎上，經(jīng)過努力而達成學習目標，因此，教師對學習主體的學習基礎應該有較深的理解。
(3)情感基礎
設計、制訂課時計劃的目的是為了獲得良好的學習效果，為了更好地達成學習目標。
因此，在設計課時計劃時主體的需求常常是我們考慮的最重要因素。傳統(tǒng)的體育教學并不關注學生需求些什么，只是關注應該使學生接受什么，不管學生是否需要。因此，這樣的教學談不上“學生是主體”的教學，體育與健康課程堅持學生為主體的基本理念，在設計課時計劃中就應該考慮學生需要什么，應該給學生些什么，才能使學生真正獲得健康的體魄。這種人性化的教學，非常突出的一點就是學生的情感因素。因此，在設計課時計劃時，教師要在選擇教學內(nèi)容、設計教學方法、啟發(fā)學生思維活動、調(diào)動學生主體意識等方面，喚起學生對體育與健康課的興趣，產(chǎn)生對體育學習的情感，注意這樣的依據(jù)，才能制訂出良好的課時計劃。
3、學習主體的興趣愛好
設計與制訂課時計劃時必須注意主體的興趣愛好。主體的興趣愛好有兩個層面的，一個是原始的興趣愛好，即在學習前就具有的興趣愛好，另一個是學習后培養(yǎng)的興趣愛好。應該承認，好動是孩子的天性。這種“動”本身就具有興趣愛好的成分，這也是體育與健康課應該從主體身上發(fā)掘的重要資源。水平四階段的學生，不僅具有好動的天性，還具有好奇的特征，這又是培養(yǎng)興趣愛好的良好基礎。因此，在制訂課時計劃時，如何充分利用學生的各種興趣愛好，從好動與好奇的特征出發(fā)進行設計，一定能取得好的教學效果。
4、環(huán)境因素
在進行課時計劃設計與制訂時，當然要考慮到現(xiàn)有的教學環(huán)境和其它環(huán)境因素。教學環(huán)境是指的場地、器材設備等。不同地區(qū)、不同學校在這方面的差異是極大的，立足于本校的現(xiàn)實狀況來進行教學設計是最明智的做法。當然教學環(huán)境是會有所改善與提高的，但是課時計劃卻不能等待到條件設備改善之后再制訂，因此，如何因地制宜選取最適合教學實際的內(nèi)容與方法、手段是非常重要的。
其次是其他環(huán)境因素，這也是教師必須十分注意的重要條件。這里較多的指氣候、季節(jié)、地理環(huán)境、校園環(huán)境、人文環(huán)境等。傳統(tǒng)的體育教學對氣候、季節(jié)等環(huán)境因素已經(jīng)給予較大的重視，這是我們?nèi)匀灰紤]的一個重要方面，另外，如地理環(huán)境，指的是地域差異、地勢差異、緯度差異等；校園環(huán)境指的是非運動場地條件、與教學大樓距離條件等；人文環(huán)境指的是平行上課班級數(shù)、對體育課重視程度、教學場地的合理分配等。
因此，設計與制訂課時計劃時，不能盲目地去抄襲別人的教案，不能隨意去模仿一節(jié)別人行之有效的公開展示課，而要將自己和學習主體放置在一個特定的環(huán)境中來設計自己的課時計劃。
5.課程標準的三級目標管理體系
體育與健康課的課時計劃擬訂的最重要依據(jù)當然是《體育與健康課程標準》本身?！墩n標》為我們設置了一個目標體系，分別是課程總目標、領域目標和水平目標。這是我們設計與制訂課時計劃的最根本依據(jù)。在水平教學計劃和單元教學計劃中，我們已經(jīng)將水平目標及相應的內(nèi)容標準進行了分配，形成了前兩張教學計劃表，現(xiàn)在，在設計課時計劃時，單元教學計劃中所設置的由內(nèi)容標準引伸出來的學習目標就應該是制訂課時計劃的依據(jù)。同時，我們還必須關注到上面兩級的目標設置，使得我們在實現(xiàn)課的學習目標時并不偏離總目標。
二、課時計劃構成的要素
1、學習目標
(1)學習目標管理學習內(nèi)容
體育與健康課程堅持以目標體系管理教學內(nèi)容，這是與傳統(tǒng)的體育教學最大的本質(zhì)性的區(qū)別。傳統(tǒng)的體育課時計劃中也有教學目標這一欄，每個教師在備課時也都認真地填寫了這一欄的內(nèi)容。從字面上來看，似乎并沒有什么區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的教案中，教學內(nèi)容寫在教學目標的前面。
但是，再往深處探討一下，我們就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的教案中，這些教學目標的達成度是很差的，有時甚至是虛設的。例如在傳統(tǒng)的體育教學中，如果某一位教師準備上一節(jié)50米跑考核課，他很可能在內(nèi)容欄里填寫上“50米跑考核”，而在教學目標欄內(nèi)填寫上“發(fā)展學生速度素質(zhì)，檢查學生速度素質(zhì)提高情況?！钡?，在這節(jié)課結(jié)束前，教師在進行小結(jié)時，教師最關心的是什么問題?
這時，教師最關心的問題是他的成績記錄冊上是否記下了每個學生50米跑的兩次成績，在隊伍面前教師會問：“某某同學，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關心的只是教學內(nèi)容是否完成，而不是教學目標是否達成。這樣的教學目標就是虛設的了。從課程標準的理念來看，如果同樣是這節(jié)課，教師在最后應該講的是：“從這節(jié)課所有同學的表現(xiàn)來看，現(xiàn)在即使還沒有統(tǒng)計，大家都可以看出來，我們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經(jīng)取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上應該都有了進步，進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?/p>
(2)學習目標與教學目標的不同
在傳統(tǒng)的課時計劃中，我們頻繁地使用了“教學目標”這一概念，現(xiàn)在，我們在體育與健康課程標準中經(jīng)常出現(xiàn)的則是學習目標。這兩個目標是否就是指的同一件事呢?是否可以通用呢?其實教學目標與學習目標并不是一回事，因為，教學目標是教師對教學的期望值，是教師期望通過教學達到的結(jié)果，而學習目標則是學生在課堂學習中每個人奮斗的目標，是學生個人的期望值。由此看來，教學目標是一種整體性的期望，而學習目標則是每一個學生相對自己而言的期望。例如：
一個籃球教學單元中，教師可以為所教的班級設置一個教學目標：“通過本單元教學，使學生掌握一兩項籃球運動基本技術”，這就是說，教師對所有的學生提出期望，是每人都應學會和掌握一兩項基本技術，至于哪一兩項是有選擇性的。
為此，教師在單元教學前，為學生制訂了一個學習目標：“通過本單元教學，掌握一兩項籃球運動基本技術”，學生在明確了這個學習目標后，可以根據(jù)自己原有的基礎，選擇適合自己學習的基本技術進行練習，一個單元結(jié)束后，每個學生的收獲是不同的，有人掌握了變向運球和行進間高手投籃，有人掌握了背后運球和行進間低手投籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起……可是每個人都掌握了一兩項基本技術，都完成了自己的學習目標，因此，教師也實現(xiàn)了自己的教學目標。
以上例子中，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度。課程標準提倡的是以學生為本的主體學習形式，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。
(3)學習目標的確定
在單元教學計劃中，我們其實已經(jīng)將學習目標具體化了，因此，在課時計劃制訂時，我們的目標應該是很明確的。但是有一點是應該特別注意的，就是學習目標的主次應該分清，也就是說，這節(jié)課可能會有多重目標出現(xiàn)，可能會涉及到多個領域的范圍，那么，本節(jié)課哪個學習目標是最主要要達成的，應該寫在最前面。
例如某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種形式來加強學生之間的合作精神，那么，應該把“提高合作能力”這樣一個學習目標放在第一位，因為這時“發(fā)展速度”已經(jīng)讓位給了“合作”。
其次應該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學習目標一股腦兒都搬了上去，認為多寫些總沒錯。我們應該知道，學習目標是可以向?qū)W生公布的顯性目標，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學習目標書寫上去，讓學生可以用自己的方法、手段來實現(xiàn)目標，那么，如果教師寫上了一大堆目標，讓學生怎么辦?
2、可選擇的學習內(nèi)容
(1)學習內(nèi)容的選擇
一旦學習目標確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，這就是課的“設計”，隨后完善課時計劃中的細節(jié)，我們稱之為“制訂”。教師在課時計劃制訂時，應該站在學生的立場上來設想各種可能，如內(nèi)容是否適合學生的年齡和身心發(fā)展特征、內(nèi)容是否能為所有學生接受、難度如何、興趣性如何等等。
如果更進一步來思考學習內(nèi)容的話，就會發(fā)現(xiàn)，學生的愛好差異是很大的，教師設計時的內(nèi)容并不一定能讓所有的學生喜愛或接受，因此，如果學生提出來要另外選取其他內(nèi)容來替代教師設定的內(nèi)容，是否可以允許學生的選擇?
從傳統(tǒng)的教學觀點來看，這是絕不能允許的，這樣的做法要打亂所有的課堂秩序和教學常規(guī)，長此以往怎么得了?
而從新的教育觀念來看，學生如果能夠自主選擇學習內(nèi)容來實現(xiàn)學習目標，這是應該得到鼓勵與支持的，這正是我們要提倡的培養(yǎng)學生自主學習能力的一種表現(xiàn)，因此，教師應該有這樣的思想準備，允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內(nèi)容的學習方式，下面我們還將詳細介紹。
(2)學習項目的選擇
就學習項目而言，從管理的角度上講，越是單一，越是容易管理。如果教師選擇了足球項目作為學生的學習內(nèi)容，教師將盡力地組織各種有關足球的設備來完成自己的教學任務，并不希望其中會有學生不參加足球?qū)W習而更換籃球項目。
但是，如果從課程標準的理念來講，無論是培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力或者是以學生發(fā)展為中心來講，教師都應該尊重學生自己的選擇，不應該采用硬性規(guī)定的方法來要求學生必須參加你為他們精心準備的教材學習。前提是，學生自主選擇的學習內(nèi)容是否同樣能夠達成這節(jié)課設定的學習目標。
許多教師會擔心，這樣做是否會造成管理上的混亂?這樣做是否會形成實際上的“放羊”?在傳統(tǒng)的體育教學中，幾十年來，我們一貫強調(diào)的是統(tǒng)一，統(tǒng)一的教學內(nèi)容，統(tǒng)一的評價標準、統(tǒng)一的組織形式、統(tǒng)一的練習手段……今天，在一種新的課程觀下、一種新的課程理念下，如果說，我們的學生將能夠逐步實現(xiàn)自己管理自己的學習，形成一種嶄新的學習方式，學生們能夠在教師為他們設計的學習目標制約下，自主地選擇運動項目，創(chuàng)造性地運用不同的學習方式達成同一的學習目標，這不僅是體育學習上的獲得，這將對他們今后終身學習產(chǎn)生巨大的影響。因此，在這方面，教師也要有充分的思想準備，迎接新的學習方式的挑戰(zhàn)。
本學期是七年級__學期，在認真鉆研體育與健康課本和結(jié)合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
??本學期七年級共有22個班，每個班人數(shù)都在60人左右，男女生人數(shù)差別較大，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差。靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
??1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
??2.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。
??3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
??4.課后做到及時反思總結(jié)。