托?？荚噦€(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫呢？托福家族除托?？荚囃?，還包含托福Essentials考試 、托福ITP考試以及托福青少測(cè)試。今天小編整理了2023托福考試個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃供大家參考，一起來(lái)看看吧!
口語(yǔ)：練習(xí)最好錄音，每天像念圣經(jīng)一樣念一個(gè)小時(shí) 考前去淘寶買機(jī)經(jīng)，中率還是挺高的。時(shí)間充足的童鞋最好自己寫口語(yǔ)模板，兩天能寫50個(gè)左右(大概16個(gè)小時(shí))，這樣考前只要背背作文模板就不用再練作文了
閱讀+聽(tīng)力：準(zhǔn)備好生詞本，刷tpo把不會(huì)的都記下來(lái)。聽(tīng)力推薦手機(jī)app托福聽(tīng)力，睡覺(jué)前就別玩了，一個(gè)小時(shí)聽(tīng)力做完題剛好入睡，至于聽(tīng)力是否做筆記，樓主后期不做筆記，以全部力爭(zhēng)聽(tīng)懂為第一要?jiǎng)?wù)
作文：模板在，剩下的都是往里面塞，還有就是考聽(tīng)力了。
學(xué)生的45天復(fù)習(xí)計(jì)劃：
前30天：
1.上午：TPO一天一套，只做閱讀聽(tīng)力(TPO1-30)
2.下午：背單詞一小時(shí);閱讀和聽(tīng)力的修改訂正;寫口語(yǔ)模板每天1-2個(gè)
3.晚上：背單詞一小時(shí);睡前聽(tīng)力1小時(shí)
第31-41天：
1.買預(yù)測(cè)，按照小范圍重新整理模板，尤其是口語(yǔ)和寫作
2.隔天綜合模擬tpo(31到完，共5套)，全做;隔天回看模擬卷，并做一套作文。
3.背單詞1小時(shí)，每天練習(xí)口語(yǔ)1-1.5小時(shí)，并錄音
4.晚上：睡前聽(tīng)力，背單詞一小時(shí)
第41-45天：
1.大概把預(yù)測(cè)的其他部分(綜合寫作)看一看
2.針對(duì)性強(qiáng)化口語(yǔ)題目，這時(shí)候范圍縮小到口語(yǔ)1十個(gè)題，口語(yǔ)2十個(gè)題,3-6朗讀預(yù)測(cè)
3.晚上練聽(tīng)力
最后三天就不要再做新題了，閑了可以多看看預(yù)測(cè)，找語(yǔ)感做幾篇閱讀，每天早睡早起調(diào)節(jié)生物鐘。
一、備考第1-6周(平均每天6-8h)
1、單詞積累
密集完成四級(jí)詞匯+托福詞匯背誦第1遍(基礎(chǔ)好可跳過(guò)四級(jí)詞匯)。
2、閱讀題型專練
看網(wǎng)課、跟老師做題型專練，熟練掌握十大題型的解題技巧。
3、聽(tīng)力題型專練
看網(wǎng)課、跟老師做題型專練，熟練掌握重點(diǎn)題型的解題技巧。
4、口語(yǔ)題型專練
看網(wǎng)課、跟老師做題型專練，熟練每個(gè)TASK的答題思路；模仿背誦老師范例回答，積累語(yǔ)言素材，練習(xí)語(yǔ)音和表達(dá)。
5、寫作題型專練
看網(wǎng)課、跟老師做題型專練
1、每天3小時(shí)背單詞時(shí)間，當(dāng)然這3小時(shí)不是連續(xù)的3小時(shí)，因?yàn)槿吮３肿⒁饬Φ臅r(shí)間是很短的，如果連續(xù)背3小時(shí)單詞，其實(shí)很多時(shí)間都浪費(fèi)掉了，因此這3個(gè)小時(shí)，應(yīng)該拆散開(kāi)，背一小時(shí)單詞單詞做點(diǎn)別的，在背一小時(shí)單詞，再做點(diǎn)別的，這樣效率就提高了。
2、花上30分鐘時(shí)間，總結(jié)白天上課的內(nèi)容，否則這一天挺過(guò)去，真的也就挺過(guò)去了，除了記下了幾個(gè)笑話，這一天真的'就過(guò)去了，而且，老師的這些經(jīng)驗(yàn)，很多都是你當(dāng)時(shí)聽(tīng)起來(lái)沒(méi)感覺(jué)，但是真正做起題來(lái)，才真正發(fā)覺(jué)這個(gè)信息的可貴。但是很遺憾的是，老師當(dāng)時(shí)具體講什么，你已經(jīng)記不起來(lái)了，因此，一定要花半小時(shí)整理一下今天的筆記，這樣才會(huì)有收獲!
3、還剩下的2個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，大家可以這樣：
(1)
1小時(shí)翻譯sat長(zhǎng)難句，然后跟3個(gè)同學(xué)一起交換批改。
1小時(shí)聽(tīng)寫乾坤中級(jí)聽(tīng)寫包，并且把里面不熟悉的單詞都摘抄出來(lái)。
30分鐘：寫1篇作文，3個(gè)同學(xué)互相批改/朗讀常遠(yuǎn)口語(yǔ)真經(jīng)(也就是一天口語(yǔ)，一天作文，間隔進(jìn)行)
(2)
30分鐘聽(tīng)寫乾坤高級(jí)聽(tīng)寫包
30分鐘跟讀american accent training
1小時(shí)2篇閱讀文章 分析錯(cuò)題
30分鐘1個(gè)聽(tīng)力section 分析錯(cuò)題。
通過(guò)一暑假的托福培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)，加上自己的努力，相信這個(gè)暑假一定讓你受益匪淺。
，熟練綜合寫作和獨(dú)立寫作答題思路；模仿老師范例答案，積累語(yǔ)言素材；鞏固高中語(yǔ)法。
二、備考第7-10周(平均每天6-8h)
1、單詞&聽(tīng)力能力同上，根據(jù)進(jìn)步情況可適當(dāng)縮短練習(xí)時(shí)長(zhǎng)。
2、TPO?？迹耗？?-3次，檢測(cè)水平及差距，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
3、閱讀技巧強(qiáng)化：TPO精講精練，刷題看網(wǎng)課解析，整理錯(cuò)題集(常錯(cuò)題型及原因)。
4、聽(tīng)力技巧強(qiáng)化：TPO精講精練，刷題看網(wǎng)課解析，整理錯(cuò)題集(常錯(cuò)題型及原因)。
5、口語(yǔ)技巧強(qiáng)化：根據(jù)網(wǎng)課內(nèi)容要求進(jìn)行練習(xí)，保持練習(xí)頻率，獨(dú)立口語(yǔ)話題練習(xí)；綜合口語(yǔ)精講精練。
6、寫作技巧強(qiáng)化：保持練習(xí)頻率(其中寫作要上機(jī)打字練習(xí))關(guān)注點(diǎn)題預(yù)測(cè)，熟悉機(jī)經(jīng)和預(yù)測(cè)話題。
三、備考第11-12周(平均每天6-8h)
1、詞匯：重點(diǎn)記憶不熟、易錯(cuò)的托福詞匯。
2、TPO?？迹翰槁┭a(bǔ)缺、熟悉考試流程和節(jié)奏。
3、閱讀和聽(tīng)力：查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化薄弱題型；關(guān)注點(diǎn)題預(yù)測(cè)。
4、口語(yǔ)和寫作：保持練習(xí)頻率(其中寫作要上機(jī)打字練習(xí))關(guān)注點(diǎn)題預(yù)測(cè)，熟悉機(jī)經(jīng)和預(yù)測(cè)話題。
四、考前3天
1、調(diào)整生物鐘：保證睡眠，調(diào)解生物鐘，確保考試時(shí)體力充足。
2、提前踩點(diǎn)并強(qiáng)烈建議所有考生提前一天到考點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn)，了解路線以及大門位置；因疫情防控需要，很多學(xué)校都有入校要求，一定要提前查看。
3、整理物品提前裝好托?？荚嚤貍湮锲?，本人二代身份證以及紙質(zhì)版考試確認(rèn)信。
托福想要考出高分，備考需要三大方面：?jiǎn)卧~背誦、TPO 真題訓(xùn)練、考前集中口語(yǔ)練習(xí)和模擬考試。
1、單詞
詞匯量是托?？荚囎钪匾幕A(chǔ)，決定了每一個(gè)科目的分?jǐn)?shù)。托?？荚嚨脑~匯量要求需要我們達(dá)到近8000的詞匯量，而對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)平均的詞匯量也就是在中考詞匯-高考詞匯要求的區(qū)間內(nèi)，也就是 4000左右。也就是說(shuō)我們?cè)谡麄€(gè)備考過(guò)程的前期到中期(后期以刷題為主)需要背誦記憶近4000個(gè)新的單詞，如果每周記憶200個(gè)單詞的話，需要花去20周也就是4-5個(gè)月的時(shí)間，這也基本符合之后會(huì)提到的托福考試的備考周期。那么每周200個(gè)單詞的記憶背誦要如何完成?很顯然對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)周一到周五的時(shí)間將會(huì)全心的投入到學(xué)校的在校學(xué)業(yè)中去，畢竟GPA也是未來(lái)美國(guó)申請(qǐng)過(guò)程中至關(guān)重要的要素之一。
但是我們一定要記住托福單詞或者說(shuō)任何英語(yǔ)單詞的記憶一定需要大家反復(fù)多次的對(duì)同一個(gè)單詞就行記憶背誦，通過(guò)記憶強(qiáng)化來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)一個(gè)單詞從瞬時(shí)記憶到短時(shí)記憶到長(zhǎng)期記憶的轉(zhuǎn)變。所以特別建議先制定一個(gè)每周單詞背誦的計(jì)劃，比如本周需要完成5個(gè)list單詞背誦。那么周一到周五在學(xué)校期間，每天就可以利用各種碎片時(shí)間對(duì)當(dāng)天需要背誦的list進(jìn)行3-5遍的反復(fù)記憶背誦，確保自己在一天時(shí)間內(nèi)接觸這一個(gè)list的單詞3-5遍基本就可以保證當(dāng)天可以記住這其中80%的單詞。第二天當(dāng)然需要在背誦新的list的同時(shí)鞏固復(fù)習(xí)昨天背誦過(guò)的單詞。來(lái)到周末的時(shí)候，我們一般會(huì)有相對(duì)更充裕的自主時(shí)間，這個(gè)時(shí)候就可以把周中背誦過(guò)的list再反復(fù)復(fù)習(xí)幾遍實(shí)現(xiàn)短期記憶向長(zhǎng)期記憶的轉(zhuǎn)變。
當(dāng)然大家也一定要記住背單詞一定不能和做題孤立開(kāi)來(lái)，而需要兩者緊密的結(jié)合來(lái)實(shí)現(xiàn)相互促進(jìn)。當(dāng)我們?cè)谧鲱}過(guò)程中遇到了背到過(guò)的單詞的時(shí)候就是對(duì)于這個(gè)單詞的一種記憶強(qiáng)化，可以很高效率的提升對(duì)于這個(gè)單詞的理解和記憶。
2、課后復(fù)習(xí)和練習(xí)。
無(wú)論是上課也好還是背單詞也好，都需要進(jìn)行一定量的題目訓(xùn)練來(lái)達(dá)到鞏固消化的目的，同時(shí)這也是我們所有備考任務(wù)的最終呈現(xiàn)載體。在托福聽(tīng)說(shuō)讀寫四個(gè)科目的課程上老師們講解分析的考點(diǎn)與方法總和有將近100個(gè)，對(duì)于在課堂上只是進(jìn)行了筆記的同學(xué)們來(lái)說(shuō)要想真正把這些寶貴的“武器”變成自己的東西那就必須通過(guò)大量的歷年真題訓(xùn)練(對(duì)于托?？荚噥?lái)說(shuō)當(dāng)然就是TPO)來(lái)消化鞏固。
因此在課程之后，為了確保課程的學(xué)習(xí)效果，我們必須在另外半天的時(shí)間里進(jìn)行相應(yīng)科目的刷題訓(xùn)練，以確保自己徹底掌握了老師講解的思路方法。就好像每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)之后需要日復(fù)一日的訓(xùn)練，甚至千百次的重復(fù)同一技術(shù)動(dòng)作來(lái)提升自己的實(shí)力。根據(jù)美國(guó)大學(xué)研究表明，當(dāng)一個(gè)人在學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)時(shí)，上課學(xué)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的時(shí)間比重應(yīng)該至少達(dá)到1:1，因此對(duì)于我們來(lái)說(shuō)如果可以在上課以外的另外半天時(shí)間里進(jìn)行相應(yīng)科目2個(gè)小時(shí)左右的單項(xiàng)題目訓(xùn)練的話將會(huì)是最理想的對(duì)于課程內(nèi)容以及單詞以及的鞏固復(fù)習(xí)。同時(shí)也可以在實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己的不足，在之后的課上盡快尋求老師的指導(dǎo)。
根據(jù)托?？荚嚬俜匠鲱}機(jī)構(gòu)ETS (Education and Testing Service)公布的數(shù)據(jù)，我們不難發(fā)現(xiàn)想要獲得托福100左右的分?jǐn)?shù)，考生需要花費(fèi)的平均備考學(xué)習(xí)時(shí)間在280小時(shí)，如果每一個(gè)周末我們花費(fèi)8小時(shí)上課加上8小時(shí)的課后復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的話，一周的學(xué)習(xí)時(shí)間就是16小時(shí)，那么總共需要18周的時(shí)間，也就是4個(gè)半月左右的學(xué)習(xí)時(shí)間，這和我們之前計(jì)算的單詞背誦周期也是一致的。對(duì)于部分年紀(jì)小的同學(xué)或者還沒(méi)有那么急于考試的同學(xué)來(lái)說(shuō)每周的學(xué)習(xí)時(shí)間可以減少一半變?yōu)?小時(shí)，最后總的備考時(shí)間就是8個(gè)月左右。
3、考前沖刺
首先，對(duì)于大部分中國(guó)同學(xué)來(lái)說(shuō)我們?nèi)鄙傧裨诿绹?guó)那樣的語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境，平時(shí)幾乎沒(méi)有太多機(jī)會(huì)開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)，導(dǎo)致自己的英語(yǔ)表達(dá)比較生疏。因此，在考試前的2-3周就需要我們保證每天練習(xí)一套TPO口語(yǔ)題目來(lái)保證自己的口語(yǔ)熟練度以及對(duì)于6個(gè)task不同答題要求的熟悉，這樣才能確保自己在參加考試的那天也可以有同樣的熟練度在短暫的準(zhǔn)備時(shí)間后迅速開(kāi)始回答。
其次，考試前我們要盡可能找時(shí)間進(jìn)行1-2次全程的模擬考試，讓自己可以適應(yīng)習(xí)慣考試的時(shí)間強(qiáng)度。模擬考試也盡量應(yīng)該和考試一樣在上午進(jìn)行而不是下午，讓自己從生物鐘的角度能夠適應(yīng)上午4小時(shí)的大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)和長(zhǎng)時(shí)間注意力集中。這樣的細(xì)節(jié)看似不是那么的重要，但很多時(shí)候的成敗就是在于我們對(duì)于細(xì)節(jié)的關(guān)注和重視。 從上面三個(gè)方向，加上課上的專心聽(tīng)講。相信我們可以取得令人滿意的成績(jī)。
托福還剩下三個(gè)月時(shí)的學(xué)習(xí)規(guī)劃如下：
了解托?？荚?考試報(bào)名、了解托?？荚嚩伎际裁茨芰?、怎么考)
背單詞 搞定語(yǔ)法
針對(duì)托?？荚嚨哪芰?zhǔn)備
?？紱_刺與查漏補(bǔ)缺 ____個(gè)月搞定1和2，后面2-3個(gè)月搞定3和4。
每個(gè)階段掌握合適的方法即可。階段1和階段2注意掌握正確備考方法，少走彎路，選擇一本詞源科學(xué)、釋義準(zhǔn)確的詞匯書并且堅(jiān)持背完;
階段3和階段4要注意，針對(duì)考試考查的能力進(jìn)行練習(xí)，比如長(zhǎng)難句分析訓(xùn)練句子理解能力。
其實(shí)托福真的不難，覺(jué)得不太有必要一定要去找培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我是自學(xué)的，準(zhǔn)備了2個(gè)月多一點(diǎn)，考了110 。
上課的話說(shuō)實(shí)話有心理安慰的成分…現(xiàn)在的培訓(xùn)其實(shí)挺水的，老師上課一大半的時(shí)間是在講和考試沒(méi)什么實(shí)際聯(lián)系的東西。
托福畢竟是個(gè)語(yǔ)言考試，所以一定要背單詞!!!一般考托福的都會(huì)考SAT GRE或者另一個(gè)相對(duì)難度更大的考試，那個(gè)單詞量就足夠了。
中點(diǎn)是要培養(yǎng)語(yǔ)感。閱讀的話平時(shí)多讀些東西，英文的報(bào)紙雜志都可以(多讀多看也對(duì)寫作有幫助);聽(tīng)力的話就是多聽(tīng)，使勁聽(tīng)反復(fù)聽(tīng)，慢慢就習(xí)慣了;寫作可以多看看滿分的文章啊什么的，學(xué)習(xí)借鑒一下，平時(shí)多寫寫熟練了就好(一定要練打字速度和拼寫);口語(yǔ)一開(kāi)始把要說(shuō)的.內(nèi)容寫下來(lái)，錄音之后聽(tīng)再改進(jìn)直到滿意為止，然后循序漸進(jìn)就會(huì)看到效果。
在準(zhǔn)備托福考試的時(shí)候，首先要給自己做一個(gè)明確的定位，不用急著就直接投入到繁忙的學(xué)習(xí)中去，了解自己和考試是開(kāi)始復(fù)習(xí)的第一步。這樣可以讓自己找到學(xué)習(xí)和備考的方向和中心。如果把備考托福當(dāng)做一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的話，那么首先要做是知己知彼。自己目前是什么樣的英語(yǔ)水平，打算什么時(shí)候考試，需要準(zhǔn)備哪些材料，六周的學(xué)習(xí)想要達(dá)到一個(gè)怎樣的水平，自己六周每天可以投入多少時(shí)間，目前優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是在哪些方面等等。
1：打好基礎(chǔ)，知己知彼
本周的主題在于打好基礎(chǔ)，搞清新托福考試的內(nèi)容、板塊分布、流程、考試重點(diǎn)等，對(duì)自己即將面臨的挑戰(zhàn)要做到心中有數(shù)，也為之后的復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。第一周的任務(wù)看似簡(jiǎn)單，但磨刀不誤砍柴工，好的基礎(chǔ)是考高分的基石。
A.官方指導(dǎo)：
如果你對(duì)新托?？荚嚨膬?nèi)容和形式還不甚了解，那么建議你將托福的官方指導(dǎo)(OG)認(rèn)真研讀一遍(最好是中英雙語(yǔ)版，看得更明白哦)。此外，還要用五到七天的時(shí)間把書中的樣題、范例等等都做一遍，找找自己在分?jǐn)?shù)線上的位置是高是低，優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)分別在哪里。俗話說(shuō)得好：知己知彼方能百戰(zhàn)不殆!
B.背單詞
除了研究OG之外，另外一項(xiàng)非常重要的工作也要從第一周開(kāi)始做，那就是——背單詞!無(wú)論是閱讀、聽(tīng)力、口語(yǔ)還是寫作，積累詞匯是永遠(yuǎn)繞不開(kāi)的一個(gè)步驟。在閱讀部分，充足的詞匯量是高質(zhì)高效完成題目的`保證;而如果能在寫作時(shí)用上幾個(gè)又高端又準(zhǔn)確的詞匯，那更會(huì)讓你的作文錦上添花。背單詞也是可以有主次之分的。比如，一些不太常用的名詞就不必把用法記得太詳細(xì)，只需記住它的意思，在試題中出現(xiàn)時(shí)能認(rèn)出來(lái)即可。但如果是一些關(guān)鍵的詞匯，諸如動(dòng)詞和常用形容詞等，則要求掌握具體的用法，會(huì)寫會(huì)用。
每天數(shù)量不求多，50個(gè)左右就差不多啦，貴在堅(jiān)持，積少成多!
2—4：閱讀聽(tīng)力為主，預(yù)熱口語(yǔ)寫作
第二階段的三周內(nèi)，我們復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在閱讀和聽(tīng)力部分，用讀、聽(tīng)預(yù)熱說(shuō)、寫。
如果從語(yǔ)言傳遞方向來(lái)看，閱讀和聽(tīng)力屬于輸入(input)，口語(yǔ)和寫作屬于輸出(output)。因此，在復(fù)習(xí)的開(kāi)始階段，建議大家著重語(yǔ)言的輸入，這樣一方面加強(qiáng)閱讀和聽(tīng)力的能力，另一方面也為語(yǔ)言輸出積累素材，培養(yǎng)語(yǔ)感，打好基礎(chǔ)。當(dāng)然，這也并不是說(shuō)，非要等到自己覺(jué)得非常熟練了才能開(kāi)始動(dòng)筆寫作，這樣的話難免遲遲不動(dòng)手，結(jié)果拖得太久。其實(shí)，我們的寫作練習(xí)基本可以和閱讀同時(shí)啟動(dòng)。從一開(kāi)始的抓耳撓腮半天憋不出幾個(gè)字，漸漸變得行文流暢、下筆如有神，這是一個(gè)在實(shí)踐中進(jìn)步的過(guò)程。
另外，托福寫作主要考察比較生活化的東西。因此多多關(guān)心身邊的事件。寫作時(shí)要把事情寫細(xì)，理清邏輯，尤其注意文章結(jié)構(gòu)的整體性和連貫性。!用閱讀聽(tīng)力提高口語(yǔ)寫作?具體操作其實(shí)很簡(jiǎn)單：做完一篇閱讀之后，不要急著做下一篇，而是回過(guò)頭把這篇文章當(dāng)作學(xué)習(xí)素材，反復(fù)朗讀，記憶消化文中出現(xiàn)的生詞。如果時(shí)間精力足夠的話，還可以做一做精讀分析，摘抄背誦實(shí)用的詞組和句型。如果能把一篇閱讀認(rèn)認(rèn)真真學(xué)下來(lái)，連詞匯和語(yǔ)法都會(huì)大有提高，效果超好，一篇頂過(guò)去五篇哦!
聽(tīng)力材料的使用原理也類似：錄音可以做跟讀練習(xí)，如果不是太過(guò)學(xué)術(shù)的段落，也可以試著模仿語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，或者用來(lái)做聽(tīng)寫。不僅如此，結(jié)合原文scripts還可以總結(jié)出不少實(shí)用的語(yǔ)法句型喲!這個(gè)階段的練習(xí)也是重質(zhì)不重量，每天基本保證精練一兩篇閱讀，精聽(tīng)一兩套聽(tīng)力，口語(yǔ)和寫作隔天交替練習(xí)。不過(guò)，忙著閱讀聽(tīng)力之余，可不要忘記每天必做的功課——背單詞哦!
5—8：聽(tīng)說(shuō)讀寫，全面啟動(dòng)
第三階段為期四周左右，是全面提高聽(tīng)說(shuō)讀寫能力的重要時(shí)段!在這一階段，我們針對(duì)四個(gè)單項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，對(duì)自己比較吃力的部分再進(jìn)行強(qiáng)化，查漏補(bǔ)缺。具體時(shí)間表可以根據(jù)個(gè)人情況自己安排調(diào)整，這里僅給出一個(gè)參考樣例：
周一、三：閱讀+寫作。
周二、四：聽(tīng)力+口語(yǔ)。
周五：薄弱環(huán)節(jié)專項(xiàng)加強(qiáng)(比如口語(yǔ)單項(xiàng)練習(xí))。
周六：完整做一套題，歸納總結(jié)。
這段時(shí)間的練習(xí)材料不僅限于托福題庫(kù)或模擬題。在拼命做題之余，大家可以增加新聞聽(tīng)力和閱讀，比如美國(guó)本土的CNN，VOA，New York Times等原汁原味的音頻和文章，還有與托福考試內(nèi)容形式比較類似的電視演講節(jié)目Ted，這些都是很好的練習(xí)素材。
最后一個(gè)月的托福復(fù)習(xí)時(shí)間基本上可以分成三個(gè)階段，前三個(gè)星期，考前一個(gè)星期以及考前一到兩天。這是一個(gè)循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺的過(guò)程，也是一個(gè)沖刺的過(guò)程。這個(gè)月的閱讀復(fù)習(xí)并不是要大量的做題，而是從另一個(gè)角度去閱讀文章，去體會(huì)出題思路，然后再?gòu)脑~匯量上有一定的提高。
所以前三個(gè)星期每天只需要練習(xí)一篇文章就可以，只是練習(xí)的方式和平常要有所區(qū)別。在做這一篇文章的時(shí)候必須要規(guī)定時(shí)間，也就是二十分鐘完成一篇練習(xí)，做完對(duì)完答案不可以就放一邊，而要好好分析，精讀一下。精讀的概念就是把文章從頭到尾每句話、每個(gè)詞的意思都能搞清楚，尤其是和題目對(duì)應(yīng)的文章部分。精讀完后就要仔細(xì)看下做錯(cuò)的題目，總結(jié)一下是什么原因?qū)е伦鲥e(cuò)，是單詞看不懂，還是句子看不懂，還是說(shuō)思維方式上有點(diǎn)差距或者某個(gè)題型做題方法上還有待改進(jìn)。這樣做一篇練習(xí)然后再精讀分析，一定要花一到兩個(gè)小時(shí)，閱讀練習(xí)的量這一天也夠了。只是要每天堅(jiān)持，都要花一到兩個(gè)小時(shí)去看閱讀，培養(yǎng)一種感覺(jué)，這樣積累一個(gè)月會(huì)把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳的。
考前一個(gè)星期可以找時(shí)間做一次或兩次閱讀模擬，也就是一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成三篇閱讀文章。這種自測(cè)的作用就是能體會(huì)到考試時(shí)時(shí)間緊迫的感覺(jué)，了解到自己時(shí)間把握上的薄弱點(diǎn)，在最后的心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)然做完練習(xí)后的主動(dòng)分析也是必不可少的。
考前2天基本上是屬于最后沖刺階段，但是對(duì)于閱讀來(lái)說(shuō)，平時(shí)的功夫更重要，考前1-2天再多做題也不會(huì)在閱讀能力上有所提高。所以建議大家考前1-2天可以把以前做過(guò)的題目拿出來(lái)看，尤其是做錯(cuò)的題目，然后把一些常見(jiàn)的詞匯整理一下，把前3個(gè)星期自己分析過(guò)的內(nèi)容再看一下。如果上過(guò)培訓(xùn)班的同學(xué)可以把老師講過(guò)的內(nèi)容尤其是做題方法再溫習(xí)一下，然后保持一種穩(wěn)定的心態(tài)去面對(duì)考試。
考前最后一個(gè)月，托福備考重點(diǎn)主要提高考試技巧，進(jìn)行托福模擬練習(xí)，總之，是盡量向考試模式靠攏。
（一）詞匯：
托福的詞匯量大概在7000左右就差不多了，除了之前四六級(jí)的基礎(chǔ)四五千左右，需要背的也就兩三千，所以也不算一件難事。
集中時(shí)間過(guò)一遍比較有助于各部分的復(fù)習(xí)，時(shí)間比較短，來(lái)不及捧著單詞書背了，盡量借助工具，比較適合短時(shí)間內(nèi)積累詞匯量。
（二）聽(tīng)力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽(tīng)寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽(tīng)力后的分析過(guò)程。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽(tīng)這篇短文，直到聽(tīng)爛為止。
3、周末看一部外國(guó)電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽(tīng)，聽(tīng)無(wú)數(shù)遍。
（三）口語(yǔ)：
1、朗讀并努力復(fù)述聽(tīng)寫的短文。
2、每天堅(jiān)持張嘴說(shuō)，每周參加英語(yǔ)角。
3、注意在朗讀過(guò)程中糾正發(fā)音。
（四）閱讀：
1、每周閱讀一份英語(yǔ)報(bào)紙。
2、每次整理筆記。
（五）寫譯：
1、爭(zhēng)取把每天聽(tīng)寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。