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適合夏天吃的菜的菜譜

| 樂(lè)妍

夏天炎熱,想要有好胃口,就需要做出美味的佳肴。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),可能有點(diǎn)沒(méi)頭緒,那么不妨來(lái)參考一下吧。下面是小編為大家收集的適合夏天吃的菜的菜譜,希望你喜歡。

適合夏天吃的菜的菜譜

適合夏天吃的菜的菜譜:辣椒炒肉

所需食材:

辣椒,五花肉,醬油,鹽,白糖,油,蔥姜蒜

做法:

1.辣椒洗凈去除內(nèi)部的筋。切成絲。

2.五花肉切絲,準(zhǔn)備好蔥花,蒜片,姜絲。

3.鍋中放油,油熱放入蔥姜蒜煸香。再倒入肉絲翻炒,使之變色。

4.倒入辣椒絲,翻炒,加入醬油和鹽。加入1勺白糖,翻炒勻,直到辣椒絲變軟即可。

適合夏天吃的菜的菜譜:涼拌雞胗

所需食材:

雞胗500克,鹽3克,醬油3勺,干辣椒2個(gè),八角1粒,香葉,桂皮,料酒,生抽,老干媽油辣椒

做法:

1.雞胗洗凈去除筋膜,切片。

2.鍋中放水,放入切好的雞胗,加入干辣椒,桂皮,香葉,八角。

3.加入醬油和料酒,開(kāi)火煮,鍋開(kāi)30分鐘左右關(guān)火。讓雞胗浸泡一段時(shí)間更入味。

4.碗中放3勺老干媽油辣椒和2勺生抽拌勻。

5.將調(diào)好的料汁拌勻鹵好的雞胗,撒些香菜味道更好。下酒又下飯。

適合夏天吃的菜的菜譜:涼拌皮蛋豆腐

所需食材:

嫩豆腐1盒(塊),皮蛋2個(gè),榨菜絲適量,生抽3勺,小米辣適量

做法:

1.嫩豆腐切成小塊裝盤。

2.皮蛋切成小塊,榨菜絲切成小段。

3.將切好的皮蛋和榨菜鋪在最上層??梢陨匀鲂┫闶[花,如果介意也可不放。

4.澆入生抽。根據(jù)個(gè)人口味放些小米辣。相當(dāng)爽口的一道涼拌菜。

適合夏天吃的菜的菜譜:蝦仁滑蛋

用料

鮮蝦300克;雞蛋4個(gè);糖少許;蛋白1茶匙;油3茶匙;溫水1茶匙

做法

1.鮮蝦洗干凈,放入冰箱冷凍室30分鐘取出,用剪刀剪去蝦頭。

2.用剪刀開(kāi)腹部的蝦殼一直剪到尾部,將蝦殼剝掉。

3.剔出蝦線。

4.肚子的黑線也要取出。

5.洗干凈剝好的蝦仁,瀝干水。

6.用廚房紙或紗布進(jìn)一步吸干水。

7.蝦仁用少許鹽、1/3茶匙淀粉、1/2茶匙油腌好,用保鮮紙包好放入冰箱30分鐘。

8.雞蛋打入碗中后,打散,放入少許鹽、糖,入鍋炒制時(shí),加一點(diǎn)溫水?dāng)噭颉?/p>

8.雞蛋打入碗中后,打散,放入少許鹽、糖,入鍋炒制時(shí),加一點(diǎn)溫水?dāng)噭颉?/p>

9.中火,放入油3湯匙,用三至四成熱油溫(約100℃)漿好的蝦仁輕放落油鍋,蝦仁兩面轉(zhuǎn)紅色馬上鏟起。

10.蝦仁瀝油鏟起倒入蛋中。油留鍋中,用來(lái)炒蛋。

11.鍋燒熱,大火,倒入蛋液和蝦仁快速炒幾下,即可出鍋

適合夏天吃的菜的菜譜:涼拌藕片

【材料】蓮藕/紅尖椒/香菜/芝麻/鹽/白糖

【調(diào)料】白醋/香油/大蒜

【制作步驟】

1,蓮藕去皮,沖洗干凈,切成厚薄均勻的藕片。

2,湯鍋內(nèi)加水,燒開(kāi),把蓮藕倒入鍋內(nèi),大火燒開(kāi),煮1~2分鐘。

3,煮好的藕片撈出鍋,用涼水淘涼,放入碗內(nèi)備用。

4,紅尖椒切成圈,大蒜切末。

5,開(kāi)始加調(diào)料,1勺白糖,適量鹽,1勺白醋,1勺生抽,少許香油,再依次加入蒜末、尖椒圈、白芝麻。

6,接下來(lái),炒鍋內(nèi)加油,把油燒熱(油一定要燒熱一點(diǎn))

7,然后,直接把熱油淋在芝麻和尖椒圈上。

8,最后,撒些香菜段,用筷子拌勻,盛入盤內(nèi),就可以美美開(kāi)吃了,香辣爽脆,一片片吃起來(lái)太過(guò)癮~

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