大熱天的，最適合喝點茶了，但是如果比較講究，那么就得看準時候去喝不一樣的茶了。下面是小編為大家收集的大熱天喝什么茶比較好，希望你喜歡。

大熱天喝什么茶比較好：羅漢果五花茶

廣東人的夏天離不開涼茶，羅漢果五花茶就是涼茶的一種。五花為木棉花、干槐花、菊花、 金銀花、雞蛋花，均尾清熱解暑、利濕功效之花，能清肝熱、去心火。通常也會根據(jù)個人體質(zhì)和喜好，將干花進行增減、替換。

羅漢果五花茶：五花清洗浸泡10分鐘和羅漢果倒入沙煲，加入1.5L水，大火煮沸轉小火煮20-30分鐘即可。

大熱天喝什么茶比較好：荷葉茶

俗話說“春養(yǎng)肝，夏護心”。夏季的高溫容易引起人焦躁的情緒，導致心火過旺。而荷葉則具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火及清暑熱的功效。且荷葉中含有荷葉堿和黃酮類物質(zhì)，所含的膳食纖維也較高，這些物質(zhì)能夠幫助身體抑制脂肪的吸收。

荷葉茶：每次取15-30g干荷葉，開水泡15分鐘，出茶色即可。荷葉也是非常好的花茶底茶，可與茉莉、玫瑰等搭配，也能與薄荷一起做茶飲。

大熱天喝什么茶比較好：蓮子心茶

正是蓮子上市的季節(jié)，鮮蓮子鮮甜脆嫩，不止好吃，還能養(yǎng)心安神、清熱瀉火。李時珍在《本草綱目》盛贊它是“脾之果”。

蓮子心是蓮子中間的綠芯，伏天養(yǎng)生必備。蓮子能清熱去火，可以直接泡水喝，也用蓮子心再加些許綠茶，用開水沖泡后飲用。

大熱天喝什么茶比較好：西瓜皮涼茶

將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。

大熱天喝什么茶比較好：金銀花茶

金銀花泡洗，山楂洗凈切碎，菊花淘凈，放鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過濾去渣冷卻，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻。金銀花茶有清熱解毒、生津潤燥的療效。

大熱天喝什么茶比較好：枸杞菊花茶

菊花4錢、枸杞2錢、去籽紅棗3錢。將材料加800cc的水，以中大火煮沸，放溫去渣飲用。菊花明目、解熱，枸杞補肝血，紅棗補血健脾養(yǎng)胃。適合有面紅、身熱、口干便秘、口臭、眼睛泛紅等癥狀的燥熱體質(zhì)者，可養(yǎng)肝降火氣。