夏天炎熱，最重要的就是要避暑降溫祛濕，所以我們也要選相對(duì)應(yīng)功效的茶喝，不如來(lái)看看以下的推薦吧。下面是小編為大家收集的適合夏天喝的茶有哪些，希望你喜歡。

適合夏天喝的茶有哪些：藿香茶

藿香茶是南通常見的飲品，對(duì)于南通人來(lái)說(shuō)，一杯藿香茶就能將暑氣消散。藿香能芳香化濕，又能解暑發(fā)表，辛散不峻烈，微溫又不燥。摘下幾片藿香葉洗凈泡水即可。

適合夏天喝的茶有哪些：冬瓜茶

冬瓜味甘、性寒，有清熱利水、消腫祛濕的功效，非常適合夏季食用。且冬瓜屬于高鉀低鈉型蔬菜，每100g含鉀量為130mg，含鉀量十分豐富。

冬瓜拿來(lái)和紅糖冰糖一起煮，即冬瓜茶：1)冬瓜洗凈切薄片，可以不去籽不去皮。2)將冬瓜放入碗里加入紅糖拌均勻，蓋上保鮮膜腌制1小時(shí)，將冬瓜連同汁一起倒入鍋中，加水和冰糖，大火煮開后，小火熬煮1個(gè)小時(shí)，不需要加水，為避免糊鍋，要不時(shí)攪拌。3)將煮好的冬瓜湯汁過濾。4)做好后可以放入密封罐里放冰箱冷藏，喝的時(shí)候根據(jù)個(gè)人喜歡的甜度加水混合。

適合夏天喝的茶有哪些：菊芍茶

菊花、金銀花各10克，白芍12克，白糖1～2匙。將原料放入杯中，加入300毫升開水泡開，加蓋悶泡10分鐘，濾出殘?jiān)?，加入白糖調(diào)勻，即可飲用。清熱解毒，消暑生津。

適合夏天喝的茶有哪些：菊銀茶

將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。菊銀茶可消暑、清熱排毒，減肥降脂。

適合夏天喝的茶有哪些：茅根冬瓜茶

茅根20克，冬瓜50克，冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈，冬瓜切片或條狀，加入適量清水煎煮，水開后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。茅根具有清熱解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效，相輔相成，常常用于治療夏熱中暑，小便不利，熱性煩渴等。

適合夏天喝的茶有哪些：苦瓜茶

苦瓜，是夏季消暑的好食材。苦瓜所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在瓜類蔬菜中含量較高，特別是維生素C的含量，每100克高達(dá)84毫克，居瓜類之冠。

鮮苦瓜泡茶飲，對(duì)中暑發(fā)熱有一定療效?；蛴每喙习舅?，或者直接用苦瓜干泡茶來(lái)喝，也十分方便。