參加排球運動，要加強全面訓練，預(yù)防運動損傷的一種積極手段，特別要注意加強膝關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，手指、手腕關(guān)節(jié)等相對薄弱部位的訓練。下面是小編為大家整理的世界女排聯(lián)賽2023年最佳陣容，希望對您有所幫助!
2023年世界女排聯(lián)賽最佳陣容確定，中國女排三人入圍。具體獲獎名單如下：
最有價值球員：瓦爾加斯(土耳其)
最佳主攻：李盈瑩(中國)、盧卡?？?波蘭)
最佳副攻：居內(nèi)什(土耳其)、袁心玥(中國)
最佳接應(yīng)：瓦爾加斯(土耳其)
最佳二傳：刁琳宇(中國)
最佳自由人：奧格(土耳其)
世界女排聯(lián)賽是世界上最高級別的女子排球比賽，由國際排球聯(lián)合會(FIVB)主辦，每兩年舉辦一次，是女子排球比賽的最高盛會。
比賽分為四個階段：分區(qū)預(yù)賽、分區(qū)決賽、半決賽和決賽。 在分區(qū)預(yù)賽中，參賽的國家隊將被分為四個分區(qū)，每個分區(qū)分別舉行小組賽，取得前兩名的國家隊將進入分區(qū)決賽，參加決出各自分區(qū)的冠軍。
分區(qū)決賽中，每個分區(qū)的前四名國家隊將進行小組賽，取得前兩名的國家隊將進入半決賽，參加決出每個分區(qū)的冠軍。
半決賽中，參賽的國家隊將被分為兩個小組，取得前兩名的國家隊將進入決賽，參加決出最終的世界女排聯(lián)賽冠軍。
世界女排聯(lián)賽的規(guī)模相當大，參加的國家隊不僅來自全球各個角落，而且參賽的球員是當今世界最優(yōu)秀的排球運動員組成，他們通過比賽展示了最高水平的排球技術(shù)，同時也為球迷們帶來了激動人心的比賽。
1.團隊協(xié)作精神
團結(jié)一心、同舟共濟，是女排精神不變的底色。中國女排自建隊以來，始終堅持和發(fā)揚集體主義精神，無論是教練員、運動員，還是工作人員，每個人都為了集體的榮譽拼搏、奮斗。
聚是一團火，散是滿天星。在中國女排，信任無時不在、無處不有，不管是一帆風順之時，還是背水一戰(zhàn)之際，高度的信任深深地植根于這個團隊成員的心中。她們堅信，在任何情況下，集體的利益和榮譽必然高于一切，而“團結(jié)”更是制勝的核心要義。
2.愛國精神
任何一個國家團隊，首要任務(wù)便是愛國。中國女排自1981年到1986年開創(chuàng)的5連冠偉業(yè)，就像久旱甘霖，激勵著一代中國人。盡管是多年前的輝煌，但是“中國女排精神”已經(jīng)深深地刻在了無數(shù)中國人心里，她依然是愛國主義的象征和民族自豪感的體現(xiàn)。
3.生命不止，戰(zhàn)斗不息的精神。
中國女排的前行之路并非一帆風順，有過五連冠的輝煌，也經(jīng)歷了跌宕起伏，但在自強不息信念的支撐下，方能克服重重困難。
郎平說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候明知道不會贏，也竭盡全力。是你一路即使走得搖搖晃晃，但依然堅持站起來抖抖身上的塵土，眼中充滿堅定。”
4.絕不拋棄，決不放棄的精神
作為最能燃起國民熱情的隊伍之一，女排姑娘們總是能以出色的成績和不服輸?shù)木駧Ыo觀眾一次次的感動。女排多次登頂，其實并不是中國女排有絕對實力戰(zhàn)勝對手，而是一股永不言棄的精神，不到最后不放棄。
1、發(fā)球：發(fā)球隊員必須在第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后8秒鐘內(nèi)將球發(fā)出。球被拋起或持球手撤離后，必須在球落地前，用一只手或手臂的任何部分將球擊出。球只能被拋起或撤離一次，但拍球或在手中擺弄球是允許的。發(fā)球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(qū)(包括端線)和發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區(qū)內(nèi)或發(fā)球區(qū)以外。
2、隊員的場上位置：發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員(發(fā)球隊員除外)必須在本場區(qū)內(nèi)按輪轉(zhuǎn)次序站位?？拷蚓W(wǎng)的三名隊員為前排隊員，其位置為4號位(左)、3號位(中)、2號位(右)。另外三名隊員為后排隊員，其位置為5號位(左)、6號位(中)、1號位(右)。隊員的位置應(yīng)根據(jù)其腳的著地部位判定：每一名前排隊員至少有一只腳的一部分，比同列后排隊員的雙腳距中線更近。每一名右(左)邊隊員至少有一只腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距右(左)邊線更近。發(fā)球擊球后，隊員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。
3、比賽中的擊球：隊員的身體任何部位都允許觸球 四次擊球犯規(guī)：每個隊最多三次(攔網(wǎng)除外)將球擊回對方場區(qū)，如果超過則判為四次擊球犯規(guī)。持球犯規(guī)：隊員在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球時有較長的停滯，如撈、捧、推擲、攜帶球都應(yīng)判持球犯規(guī)。連擊犯規(guī)：一名隊員連續(xù)擊球兩次，或球連續(xù)觸及其身體的不同部位，則為連擊犯規(guī)。
4、網(wǎng)下穿越：在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對方空間。隊員的一只(兩只)腳或一只(兩只)手部分越過中線觸及對方場區(qū)的同時，其余部分接觸中線或置于中線上空是允許的。隊員身體的任何其他部位都不允許接觸對方場區(qū)。在比賽中斷后隊員可以進入對方場區(qū)。
5、觸網(wǎng)：隊員觸網(wǎng)不是犯規(guī)，但擊球時或干擾比賽的情況下除外。
6、進攻性擊球：除發(fā)球和攔網(wǎng)外，所有直接向?qū)Ψ降膿羟蚨际沁M攻性擊球。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本方空間。后排隊員可以在進攻線后對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區(qū)。
7、攔網(wǎng)：只有前排隊員允許完成攔網(wǎng)，后排隊員不得完成攔網(wǎng)。
1、規(guī)則規(guī)定1個隊最多有12名隊員，教練員、助理教練員、醫(yī)生各1人。
2、隊員服裝必須統(tǒng)一，上衣前后有明顯號碼。
3、教練員可在暫停和局間間隙時間進行指導(dǎo)。
4、比賽中只有場上隊長可向裁判員提出詢問或要求解釋規(guī)則。
5、如果教練員或隊員有非道德行為表現(xiàn)，裁判員將出示黃牌給予警告，如再犯將出示紅牌 ，判罰該隊失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。
6、如有辱罵裁判員或?qū)Ψ疥爢T等嚴重犯規(guī)者，將取消其該局或全場比賽資格。
7、每局比賽前，教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或第二裁判員，不得更改。
8、每隊上場6人 ，站成兩排，從左至右，前排為4、3、2號位，后排為5、6、1號位。
9、在發(fā)球時，雙方隊員都必須按規(guī)定位置站好，否則將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。