排球在區(qū)域劃分上很清晰，前場區(qū)：每個場區(qū)各畫一條距離中線中心線3米的進攻線(其寬度包括在內(nèi))。中線與進攻線之間為前場區(qū)。下面是小編為大家整理的世聯(lián)賽最佳陣容中國女排3人入圍，希望對您有所幫助!
2023年世界女排聯(lián)賽最佳陣容確定，中國女排三人入圍。具體獲獎名單如下：
最有價值球員：瓦爾加斯(土耳其)
最佳主攻：李盈瑩(中國)、盧卡?？?波蘭)
最佳副攻：居內(nèi)什(土耳其)、袁心玥(中國)
最佳接應：瓦爾加斯(土耳其)
最佳二傳：刁琳宇(中國)
最佳自由人：奧格(土耳其)
由國際排球聯(lián)合會(FIVB)主辦的一項國際性比賽。根據(jù)查詢百度百科顯示：世界女排聯(lián)賽是由國際排球聯(lián)合會(FIVB)主辦的一項國際性比賽，比賽以四年一屆的形式舉行，旨在發(fā)展和推廣女子排球運動。世界女排聯(lián)賽是世界范圍內(nèi)女排最高水平的比賽，是女排運動員實現(xiàn)個人夢想的舞臺，也是精英女排運動團隊在國際舞臺上展示實力的舞臺。
排球比賽采用5局3勝制，先勝3局的一方為勝方。
比賽采用每球得分制，通過發(fā)球、進攻、攔網(wǎng)或?qū)κ质д`即勝1球，也就是得1分。前4局比賽，以先得25分并超出對方2分的隊為勝1局。決勝局以先得15分并超出對方2分的隊為獲勝隊。全場比賽均不設最高分限。
排球比賽曾采用發(fā)球得分制，即只有發(fā)球方勝1球才能得分。采用發(fā)球得分制階段，排球比賽賽制同樣是5局3勝制，每局先得15分或16分，并超出對方2分的隊為勝一局，前4局最高分限是17分，決勝局比賽不設最高分限。為了縮短比賽時間，更好地適應電視轉(zhuǎn)播需要，1998年10月28日國際排球聯(lián)合會決定將發(fā)球得分制改為每球得分制。
1、發(fā)球：發(fā)球隊員必須在第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后8秒鐘內(nèi)將球發(fā)出。球被拋起或持球手撤離后，必須在球落地前，用一只手或手臂的任何部分將球擊出。球只能被拋起或撤離一次，但拍球或在手中擺弄球是允許的。發(fā)球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(qū)(包括端線)和發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區(qū)內(nèi)或發(fā)球區(qū)以外。
2、隊員的場上位置：發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員(發(fā)球隊員除外)必須在本場區(qū)內(nèi)按輪轉(zhuǎn)次序站位?？拷蚓W(wǎng)的三名隊員為前排隊員，其位置為4號位(左)、3號位(中)、2號位(右)。另外三名隊員為后排隊員，其位置為5號位(左)、6號位(中)、1號位(右)。隊員的位置應根據(jù)其腳的著地部位判定：每一名前排隊員至少有一只腳的一部分，比同列后排隊員的雙腳距中線更近。每一名右(左)邊隊員至少有一只腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距右(左)邊線更近。發(fā)球擊球后，隊員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。
3、比賽中的擊球：隊員的身體任何部位都允許觸球 四次擊球犯規(guī)：每個隊最多三次(攔網(wǎng)除外)將球擊回對方場區(qū)，如果超過則判為四次擊球犯規(guī)。持球犯規(guī)：隊員在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球時有較長的停滯，如撈、捧、推擲、攜帶球都應判持球犯規(guī)。連擊犯規(guī)：一名隊員連續(xù)擊球兩次，或球連續(xù)觸及其身體的不同部位，則為連擊犯規(guī)。
4、網(wǎng)下穿越：在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對方空間。隊員的一只(兩只)腳或一只(兩只)手部分越過中線觸及對方場區(qū)的同時，其余部分接觸中線或置于中線上空是允許的。隊員身體的任何其他部位都不允許接觸對方場區(qū)。在比賽中斷后隊員可以進入對方場區(qū)。
5、觸網(wǎng)：隊員觸網(wǎng)不是犯規(guī)，但擊球時或干擾比賽的情況下除外。
6、進攻性擊球：除發(fā)球和攔網(wǎng)外，所有直接向?qū)Ψ降膿羟蚨际沁M攻性擊球。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本方空間。后排隊員可以在進攻線后對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區(qū)。
7、攔網(wǎng)：只有前排隊員允許完成攔網(wǎng)，后排隊員不得完成攔網(wǎng)。
1、加強預防運動損傷意識。對隊員要進行的宣傳教育工作，使他們了解排球運動的特點以及易發(fā)生損傷的部位和情境，從而在思想上對可能產(chǎn)生的損傷有所準備。
2、加強身體全面訓練，提高機體對運動的適應能力，是預防運動損傷的一種積極手段，特別要注意加強膝關節(jié)，肩關節(jié)，手指、手腕關節(jié)等相對薄弱部位的訓練。
3、教練員(教師)認真鉆研教材，要了解每次教學訓練課及練習中易發(fā)生損傷的技術動作，事先做好準備及采排球。運動中要注意：取相應措施，合理安排教學、訓練和比賽。
4、要認真做好準備活動，準備活動的內(nèi)容和量應根據(jù)所要進行練習的活動性質(zhì)、隊員的個別情況及氣象條件而定。如扣球、攔網(wǎng)等跳躍練習前應多做一些下肢的準備活動，發(fā)球、扣球前多做一些肩關節(jié)的準備活動。準備活動結(jié)束與正式運動的間隔時間以1-4分鐘為宜，一般做到身體發(fā)熱，微微出汗即可，冬天運動量可加大 。
5、排球運動要求運動員對場上各種變化情況具有精細的感受能力，如運動員在場上完成許多復雜的運動時，動作要十分準確，而這在很大程度上要靠人體運動分析器對肌肉感覺作精確分析才能做到。