久久久久久精品无码三级_国产成人成上色爱_欧美日韩第一区二区三区_国产精品无码AV嫩草

99范文網 > 熱點文章 >

冬季家常菜食譜推薦

| 樂妍

冬季已經到了,在這個時候一般適合吃山藥、羊肉等這些滋補的食物,那么不妨來參考還有什么可制作的吧。下面是小編為大家收集的冬季家常菜食譜推薦,希望你喜歡。

冬季家常菜食譜推薦

冬季家常菜食譜推薦:河南排骨扣碗

所用食材:排骨1斤,紅薯淀粉半碗,面粉半碗,姜一塊,大蒜1頭,胡椒粉半勺,五香粉2調羹,料酒2勺,生抽3勺,西紅柿醬、鹽、雞精適量。

1、處理排骨,排骨沖洗幾遍后,放入冷水中,加入2勺鹽,2勺料酒,幾片生姜,浸泡半個小時去腥去血水后,放入盛有冷水的鍋中,煮開后焯水2分鐘。

2、排骨放入大碗中,趁熱加入3勺生抽,1勺料酒,1勺胡椒粉,1調羹五香粉,適量的鹽和雞精,將其抓勻備用,碗中加入半碗紅薯淀粉,半碗普通面粉,加入大約半碗的水化開成面糊狀,調好的面糊中加入少量的五香粉拌勻,將腌制過的排骨倒入面糊中攪拌均勻,準備油炸。

3、油鍋內油溫升到七成熱,將掛好面糊的排骨放入油炸,定型之前不要攪動,炸到外皮淺黃色后撈出控油。轉大火,將油溫升高到八成熱,油面開始冒煙的狀態(tài),將排骨全部倒入復炸30秒后撈出,將排骨炸的焦黃酥脆。

4、將炸好的排骨放入碗中,用1勺生抽兌上3勺水,澆在排骨上,放入一些蔥段和干辣椒,撒上一些五香粉,開大火蒸半個小時以上,將蒸好的排骨倒扣入盤子中,鍋中少量油,放入蒜末炒香,加入5勺番茄醬,1勺生抽,適量的鹽和雞精小火熬煮成醬汁,淋在蒸好的排骨上即可。

冬季家常菜食譜推薦:胡蘿卜燉牛肉

所用食材:牛肉1斤,胡蘿卜1根,白蘿卜半根,姜一塊,小蔥3根,八角1塊,白芷1塊,料酒2勺,黃豆醬2勺,胡椒粉1勺,鹽、雞精適量。

1、牛肉我用的是“筋頭巴腦”的碎牛肉,超市里1斤30元,用來燉好吃又便宜。鍋中燒水,加入2勺料酒,幾片生姜,冷水將牛肉放入,水開以后撈出沖洗干凈。

2、3根小蔥打結,2片白芷,1個八角和焯水后的牛肉放入高壓鍋中。

3、加入剛好沒過牛肉的清水,加入2勺鹽,2勺黃豆醬,蓋上鍋蓋,高壓鍋上汽以后燜煮20分鐘。

4、牛肉燉煮好以后,最后放入1勺胡椒粉,適量的雞精來調味即可,這樣一份牛肉軟爛又入味的佳肴就做好了。

冬季家常菜食譜推薦:酸湯肥牛

所需食材:肥牛卷400g、金針菇一把、南瓜一小塊、小米椒四個、小蔥兩根、蒜三瓣、兩片姜、泡椒五個、黃燈籠辣椒醬三勺、料酒一勺、糖半勺、醋三勺、鹽、雞精、白芝麻適量。

1、金針菇切掉根部,用清水清洗干凈,小米椒洗凈后切成圈,小蔥清洗干凈切圈,蒜切末,姜切片,南瓜塊洗凈去皮后蒸熟,放入料理機,攪成南瓜泥,倒入碗中備用。

2、起鍋燒水,待水沸騰后將金針菇放入焯水30秒左右,撈出備用。再將肥牛卷放入鍋中焯水,并將表層浮沫撇去,肥牛卷在焯水的時候可以放入姜片和一勺料酒去腥。冷凍的肥牛卷是比較容易熟的,所以焯水的時間不需要太長,10秒左右就差不多了。

3、起鍋燒油,油熱后加入蒜末以及泡椒爆香,之后再加入三勺黃燈籠辣椒醬簡單翻炒一下,將準備好的南瓜泥放入,倒入適量清水,加適量鹽、半勺白糖、三勺白醋、適量雞精簡單調味,這樣酸湯肥牛的湯底就完成了。

4、湯底煮沸后倒入焯好水的金針菇,煮三十秒左右,將金針菇撈出鋪入碗中,鍋中焯過水的肥牛卷煮上二十秒左右,撈出鋪入碗中。可以將切好的小米椒圈加入湯中煮上一小會,再將湯汁倒入碗中,裝盤完成后,將切好的蒜末、香蔥、白芝麻放至碗中,淋上熱油增香。

冬季家常菜食譜推薦:天麻竹蓀煨乳鴿

鴿肉性溫味甘,是高蛋白、低脂肪,并含有18種氨基酸及多種微量元素的滋補佳品,對調節(jié)人體大腦神經系統(tǒng),改善睡眠、增進食欲、幫助消化、激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理并強壯身體,有著特殊的食療效果。

原料:天麻、花旗參、竹蓀、乳鴿、枸杞。

制作方法:

1、將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過;

2、 將乳鴿放下燉鍋中,加入天麻、竹蓀、花旗參和枸杞,加水加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。

冬季家常菜食譜推薦:胡蘿卜玉米排骨湯

材料:兩根胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊;一根玉米剝去苞衣和須,洗凈把它分成四小段。

做法:排骨事先要焯水去血腥的,然后用冷水開始慢慢的煲排骨,滴幾許醋可以讓蛋白質溶解的更充分。煲骨頭湯別忘放幾片姜一起熬。我煲湯一般用二小時或二個半小時。當排骨在水中燒沸后,將火關小繼續(xù)煲,湯熬至一個小時后,將玉米段放入湯鍋蓋好蓋兒,大概半小時后,再放入胡蘿卜塊,再熬上一個小時,湯就很鮮甜可口了,關火前放一勺鹽。

68137