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冬季美味家常菜有哪些

| 樂妍

冬天已經(jīng)到了,我們肯定要吃點補的食物,這樣才能夠給我們自己提供穩(wěn)定的能量,不如先參考一下吧,下面是小編為大家收集的冬季美味家常菜有哪些,希望你喜歡。

冬季美味家常菜有哪些

冬季美味家常菜有哪些:紅燒鴿子

所用食材:鴿子1只,大蒜1頭,干辣椒、生姜適量,郫縣豆瓣醬2勺,生抽2勺,香醋1勺,鹽、雞精適量。

1、鴿子處理干凈后切成大塊,簡單沖洗一下,鴿子血盡量保留住。一頭大蒜剝開輕輕拍一下備用。

2、鍋中少許油,燒至六成熱后,加入兩勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入剝好的大蒜和一把干紅辣椒爆出香味。

3、將鴿子肉倒入鍋中,加入幾片姜大火翻炒至鴿子肉變色基本熟透,沿著鍋邊淋入2勺生抽,1勺香醋,大火翻炒1分鐘出香味。

4、加入沒過食材的熱水,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘,出鍋前加入少許的鹽和雞精調(diào)味,翻拌均勻即可。這樣一份滋味鮮香,滋補又養(yǎng)人的紅燒鴿子就做好了。

冬季美味家常菜有哪些:茄汁金針菇炒牛肉

所用食材:牛肉半斤,金針菇1把,西紅柿2個,大蒜3瓣,小蔥1根,干辣椒5根,花椒十幾顆;生抽1勺,料酒半勺,蠔油2勺,鹽和雞精適量。

1、切牛肉,這是牛肉滑嫩的第一個竅門,牛肉浸泡20分鐘,沖洗干凈掉血水后,看準(zhǔn)牛肉的肌肉纖維走向,橫著切斷成薄片,不要順著纖維切,這樣可以基本保證牛肉不塞牙。

2、先加小半勺的鹽和1勺生抽抓勻,腌制5分鐘,把牛肉放入碗中,加的水要剛好沒過牛肉,不停地抓勻,讓碗中的水分全部被牛肉吸收掉,吸收過水分的牛肉晶瑩透亮,根據(jù)個人口味加入適量的胡椒粉,1勺干淀粉,1勺左右的油,抓勻后鎖住水分,腌制牛肉的工作就完成了。

3、鍋中適量的油,將處理好的金針菇放入中火慢炒,直到金針菇略微有些焦黃后撈出備用,炒鍋中放油,油溫六成熱后,將腌制好的牛肉倒入鍋中翻炒,炒至變色。

4、加入蒜片,蔥段,干辣椒,花椒進行“倒熗鍋”出香味,將已經(jīng)炒出香味的金針菇,去皮切丁的西紅柿丁倒入鍋中,中火翻炒燜煮3分鐘,加入2勺蠔油,適量的鹽和雞精調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。

冬季美味家常菜有哪些:羅漢果杏仁豬肺湯

材料:豬肺300 克,蔥1棵。

藥材:羅漢果1 個,杏仁10 克

調(diào)味料:鹽1 小匙。

做法:豬肺洗凈(豬肺比較難洗凈,一定要洗多幾次啊),放入滾水中氽燙,撈起洗凈,切片。羅漢果洗凈敲碎。蔥洗凈切絲。羅漢果、杏仁放人鍋中,加水以大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘。加入肺片,轉(zhuǎn)中火續(xù)煮5 分鐘,加蔥絲鹽調(diào)味即成。

冬季美味家常菜有哪些:芹菜月季花湯

配料:芹菜300克,紅棗50克,月季花10克,冰糖少許。

制作:將前三味洗凈共煎成湯,加冰糖。

功效:活血養(yǎng)血。適用于治療頭痛且有血瘀。

冬季美味家常菜有哪些:豬肉杞子湯

原料:新鮮瘦豬肉200g,枸杞子30g,香油少許,精鹽適量。

制法:將豬肉切片,枸杞子洗凈備用。將枸杞子、豬肉片及精鹽少許,燒熟20分鐘使肉熟爛后,加入適量香油即可。佐主食進餐。

功效:滋補肝腎,益氣和中。適宜于肝腎陰虛、脾胃虛弱所致的頭暈耳鳴,視物昏花,雙目干澀,腰腿酸痛,氣短乏力等病癥的食療。

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