冰球規(guī)則有罰出場(chǎng)2分鐘和5分鐘的規(guī)定，場(chǎng)上可能形成6打5或6打4以多打少的局面，這是得分的最好時(shí)機(jī)，下面是小編為大家整理的十四冬女子冰球項(xiàng)目廣東隊(duì)奪冠，希望對(duì)您有所幫助!
第十四屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)冰球項(xiàng)目公開組女子組比賽提前進(jìn)行，廣東女冰豪取開賽5連勝，提前鎖定“十四冬”首枚金牌。
十四冬其余大部分比賽將于2024年2月17日至27日在內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市舉辦。
球刀
原為鐵托鋼刃，現(xiàn)多采用全塑刀托，優(yōu)質(zhì)合金鋼刀刃，具有質(zhì)量輕、抗擊打、不易生銹等優(yōu)點(diǎn)。冰球刀刀身高而短，弧度大，刀刃較厚。
刀身高，在運(yùn)動(dòng)員急轉(zhuǎn)彎冰刀傾斜時(shí)也不會(huì)使鞋觸及冰面;刀身弧度大，和冰面接觸面積小，可以靈活地滑跑和改變方向;刀刃厚，可抗打擊而不彎;刀刃帶有淺溝可使其鋒利持久。
守門員冰鞋在鞋的四周包有特殊加厚的硬皮革，以抗球擊打，保護(hù)腳部。守門員冰刀與運(yùn)動(dòng)員冰刀有較大區(qū)別，它全為金屬制做，刀身矮而平，刀刃與刀托有多處連接以防漏球。
球鞋
為高腰型，鞋頭、鞋幫、兩踝、后跟等外層均為硬質(zhì)。前面的長(zhǎng)鞋舌加上硬實(shí)的高腰，可將腿踝箍緊，幫助運(yùn)動(dòng)員支持和用力。冰球鞋原為優(yōu)質(zhì)牛皮縫制,60～70年代出現(xiàn)全塑料模壓鞋。
現(xiàn)國(guó)際上多用尼龍纖維鞋幫、塑料底的冰球鞋。這種鞋比皮制鞋輕，堅(jiān)硬、耐濕，適合室內(nèi)冰場(chǎng)使用。
球桿
用木質(zhì)材料制成，從根部至桿柄端不能長(zhǎng)于147厘米。桿刃不得長(zhǎng)于32厘米，寬為5～7.5厘米。守門員球桿桿柄的加寬部分從根部向上不得長(zhǎng)于71厘米，不寬于9厘米，桿刃長(zhǎng)不超過(guò)39厘米，寬不超過(guò)9厘米。
為了減輕重量現(xiàn)已有碳素材料所制的`球桿，在長(zhǎng)寬不變的情況下重量減輕，更容易讓選手發(fā)揮。
護(hù)具
為防止在緊張激烈的對(duì)抗中受傷，運(yùn)動(dòng)員全身穿戴護(hù)具。護(hù)具包括頭盔、面罩、 護(hù)肩、護(hù)胸、護(hù)腰、護(hù)身、護(hù)肘、手套、褲衩、護(hù)腿、護(hù)踝等?，F(xiàn)代冰球護(hù)具一般多采用輕體硬質(zhì)塑料外殼，內(nèi)襯海綿或泡沫塑料軟墊。守門員戴有特制的面罩、手套，加厚的護(hù)胸及加厚加寬的護(hù)腿。
1、身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、手機(jī)等，以免摔倒硌傷自己。
2、選擇合適的場(chǎng)地，天然冰場(chǎng)要檢查冰面是否凍實(shí)，有無(wú)開裂，人工冰場(chǎng)也要注意損傷的坑槽。
3、做好熱身動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
4、穿冰鞋時(shí)，前兩三個(gè)扣眼的鞋帶可稍松，后面的鞋帶要系緊，腳腕在鞋里不晃動(dòng)為合適。
5、服裝厚度、松緊度以不妨礙運(yùn)動(dòng)為宜并戴手套，以免摔倒時(shí)擦傷皮膚。兒童可戴護(hù)具。
6、站立時(shí)兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小八字，兩腿稍彎曲，上體稍前傾，目視前方。身體重心要通過(guò)兩腳平穩(wěn)地壓到刀刃上,踝關(guān)節(jié)不應(yīng)內(nèi)或外倒。
7、滑行時(shí)要俯身、彎腿，重心向前，這樣就是滑倒了，也會(huì)往前摔，不會(huì)摔尾骨。初學(xué)者最常見的毛病就是滑行中直立身體，引起重心不穩(wěn)摔倒尾骨，如果出現(xiàn)這種情況，側(cè)身用手撐地，減少?zèng)_擊。同時(shí)避免頭部撞到冰面或者過(guò)低。
8、滑行中盡量避免互相牽手，以免一起摔倒，造成傷害。
9、選擇適合自己的冰鞋種類和尺碼，在比較開闊的地方適應(yīng)一下，學(xué)習(xí)一段時(shí)間能夠自己滑行時(shí)一定學(xué)會(huì)幾種停止方法。
10、檢查冰刀刃部有沒有嚴(yán)重磨損，防止蹬冰無(wú)力和側(cè)滑。
11、如果滑行有方向性，請(qǐng)不要逆向滑行?；型ǖ乐幸脖苊饧蓖?。
12、不要在其他初學(xué)者身邊作炫耀動(dòng)作，或者擦肩而過(guò)。以免其受到驚嚇?biāo)さ挂鹉愫退耸軅?/p>
13、不開闊的地方和人比較密集的地方，不要一味求快或者相互競(jìng)賽。
14、不可避免沖撞的時(shí)候不要自己摔倒來(lái)減速和躲避，重心側(cè)向傾斜，有利于避免正向沖撞和躲閃，保護(hù)好頭部和胸部，可以伸手緩沖撞擊。
冰球運(yùn)動(dòng)可以保持人體身材，鍛煉人的靈活性，提高跳躍的能力;
還可以使球員練就團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及一個(gè)團(tuán)隊(duì)在各方面的能力。
除此之外，冰球運(yùn)動(dòng)既能改善人體體型及姿態(tài)，并促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展。
1、一個(gè)冰球隊(duì)有6名隊(duì)員(實(shí)際上每個(gè)隊(duì)可由20名隊(duì)員組成，但上場(chǎng)隊(duì)員只允許6名)。
2、冰球比賽的裁判人員:裁判人員包括兩名場(chǎng)上裁判員，兩名監(jiān)門員(球門裁判員)。兩名邊線裁判員，一名計(jì)時(shí)員和一名記分員。(兩位)場(chǎng)上裁判員共同控制整個(gè)比賽，各負(fù)責(zé)一個(gè)半場(chǎng)。邊線裁判員主要負(fù)責(zé)當(dāng)有人越位時(shí)打出信號(hào)。
3、冰球幾種犯規(guī)動(dòng)作:冰球是一項(xiàng)發(fā)生身體接觸的比賽。在對(duì)方身上犯規(guī)的可能性很多，犯規(guī)包括：撞人，絆人，用膝頂人，用肘頂人，舉桿過(guò)肩和用冰球桿戳人等。
4、冰球比賽如何開球：比賽在爭(zhēng)球圈內(nèi)開球。裁判員站在中圈里，把球落在兩個(gè)相對(duì)而立的中鋒之間。