大家都知道榴蓮具有很高的營養(yǎng)價值，一直被稱為水果大王，也因此榴蓮的價格相對交貴，下面給大家分享關(guān)于2023年榴蓮批發(fā)價多少錢一斤，歡迎閱讀!
廣西崇左市憑祥市金枕17.9元/斤;廣西南寧市江南區(qū)金枕18元/斤;廣西防城港市東興市干堯20元/斤;云南昆明市官渡區(qū)金枕18元/斤;云南昆明市官渡區(qū)巴掌榴蓮18元/斤;云南昆明市官渡區(qū)巴掌榴蓮18.75元/斤;云南昆明市官渡區(qū)托曼尼19.03元/斤;云南西雙版納傣族自治州勐海縣金枕18.72元/斤;云南昆明市官渡區(qū)甲侖20元/斤;廣東廣州市白云區(qū)巴掌榴蓮18.06元/斤;廣東廣州市白云區(qū)金枕18.06元/斤;廣東廣州市白云區(qū)巴掌榴蓮18.06元/斤;廣東廣州市白云區(qū)干堯18.67元/斤;廣東佛山市南海區(qū)干堯20元/斤;云南昆明市官渡區(qū)青尼榴蓮22元/斤等，以上價格僅供參考，榴蓮價格會根據(jù)地區(qū)、時間、季節(jié)、市場行情等的不同或有上下浮動。
想要選購到優(yōu)質(zhì)的榴蓮，可以從以下幾個方面進(jìn)行挑選：
1.外形：選擇外形呈丘陵狀，像狼牙棒一樣的榴蓮，丘陵越多，代表果肉越多;果皮刺密的榴蓮果肉相對較少，而果皮刺疏的榴蓮則果肉較厚;
2.開裂度：選擇裂口剛開始出現(xiàn)的榴蓮，即在果皮上能見到開裂的痕跡，但還不能看到果肉，這樣的榴蓮剛好成熟，口感最佳;
3.捏尖刺：用手指捏住相鄰的兩根尖刺，稍微讓它們向內(nèi)壓縮一下，如果感覺輕松就表示榴蓮成熟較好，如果很難壓縮則表示榴蓮還未成熟;
4.氣味：聞起來氣味濃烈，味道重且香甜的榴蓮?fù)ǔＪ浅墒烨倚迈r的，但若聞到有酒精味或發(fā)臭的氣味，則可能是已經(jīng)過熟或變質(zhì)的。
總的來說，榴蓮的生長周期長，成本較高，采摘難度大，因而在市場上的價格相對較貴。而且目前市面上的榴蓮幾乎完全依賴進(jìn)口，這也是價格較高的重要原因。不同品種的榴蓮口感和味道都有所差異，選擇適合自己口味的榴蓮才能夠獲得最佳的食用體驗。
榴蓮一般6-12月份成熟上市，榴蓮的成熟時間和榴蓮自身的品種以及種植地的氣候有一定的關(guān)系，榴蓮要在終年高溫的氣候環(huán)境中生長才能生長結(jié)實，屬于熱帶水果，基本上都在每年的6-12月左右成熟上市。
但是一般夏末初秋時的榴蓮口感是最好的。主要是因為光照的原因，所以夏季成熟的榴蓮品質(zhì)較優(yōu)于其他季節(jié)。6月份初，榴蓮就開始成熟了，然后等到7-8月份是其積累營養(yǎng)物質(zhì)的時期，9月份是大批量上市的時候，此時也是榴蓮品質(zhì)最好的時期。
一、功效
強健身體：榴蓮當(dāng)中含糖量是13%，含淀粉量是11%，并且榴蓮當(dāng)中含有多種維生素以及礦物質(zhì)，有利于身體骨骼的發(fā)育和身體健康。
增強免疫力：榴蓮當(dāng)中含有很多種氨基酸，其中有一種氨基酸叫谷氨酸，這種物質(zhì)對于人體所需的蛋白質(zhì)還有糖轉(zhuǎn)化有著非常重要的作用。谷氨酸可以促進(jìn)新陳代謝，從根本上提高了身體的素質(zhì)。
輔助便秘：榴蓮是有很好的疏通腸道輔助便秘的作用，榴蓮當(dāng)中含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，把腸道當(dāng)中一些堆積的物質(zhì)吸附出來，可以讓腸道變得更干凈，對于便秘也起到很好的輔助效果。
二、營養(yǎng)價值
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、葉酸、煙酸、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。
三、禁忌人群
糖尿病患者、高血脂患者以及肥胖人群。
四、副作用
食用過多可能導(dǎo)致腹痛。
建議：適量食用。
1、榴蓮不能和可樂一起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病。
2、榴蓮不能和牛奶一起吃。牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之后再吃。
3、榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬于溫?zé)崾澄?，一起吃會傷胃上火，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
4、榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
5、榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫?zé)崾澄?，兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。
6、榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便秘。