地震的前幾天起，地熱升高，它的波變?yōu)樯仙龤饬?，以同心圓狀擴散到同溫層，使一千米高空的雨云形成細長的稻草狀的地震云。下面是小編為大家整理的四川一地凌晨發(fā)生3.0級地震，希望對您有所幫助!
中國地震臺網(wǎng)正式測定：8月09日04時16分在四川宜賓市珙縣(北緯28.42度，東經(jīng)104.77度)發(fā)生3.0級地震，震源深度8千米。
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2.人多先找藏身處
學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
一、室內(nèi)
1、選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的地方躲避。也可以躲在墻根、內(nèi)墻角、暖氣包、堅固的家具旁邊等易于形成三角空間的`地方。遠離外墻、門窗，不要使用電梯，不能跳樓。
2、躲避時身體應采取的姿勢是：蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，額頭枕在大腿上，雙手保護頭部。如果有條件，還應該拿軟性物品護住頭部，用濕毛巾捂住口鼻。
3、避開吊燈、電扇等懸掛物。
特別注意
◆震時要沉著冷靜，及時反應。
◆不要躲在桌子、床鋪下面，而是要以比桌、床高度低的姿勢，躲在桌子、床鋪的旁邊。
◆在地震第一時間關(guān)閉火源、電源、氣源，處理好危險物品后，再行避險。
◆已經(jīng)脫險的人員，震后不要急于回屋，以防余震。
二、戶外
1、就地選擇開闊地帶避險，蹲或趴下，以免摔倒。
2、駕車行駛時，盡快降低車速，選擇空曠處停車。
3、避開高架橋、高煙囪、水塔等建筑物。
4、避開玻璃幕墻、高門臉、女兒墻、廣告牌、變壓器等危險物。
5、在野外，避開河岸、陡崖、山腳，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。
人的感官能直接覺察到地震前兆稱為地震的宏觀前兆，簡稱宏觀前兆。比較常見的有，井水陡漲陡落、變色變味、翻花冒泡、溫度升降，泉水流量的突然變化，溫泉水溫的突然變化，動物的習性異常，臨震前的地聲和地光等。
其中動物異常是震前征兆的普遍現(xiàn)象，由于不同動物的生活習性和敏感程度的差異，所反映的異常狀態(tài)和特征也不一樣。如隆冬季節(jié)數(shù)百條毒蛇出“洞”或“自尋短見”，成千上萬只青蛙攜幼搬遷，離開震中數(shù)百米等。由于地震宏觀前兆的特征突出，與老百姓的日常生活密切相關(guān)，并相對易于發(fā)現(xiàn)，因此是在大地震群測群防中最適合普及的方法。
一旦發(fā)現(xiàn)異常的自然現(xiàn)象，不要輕易作出馬上發(fā)生地震的結(jié)論，更不要驚慌失措，而應當弄清異常現(xiàn)象出現(xiàn)的時間、地點和有關(guān)情況，保護好現(xiàn)場，向地震部門或政府報告，讓地震部門的專業(yè)人員調(diào)查核實弄清事情的真相。
人的感官無法覺察，只有用專門的儀器才能測量到的地震前兆稱為地震的微觀前兆，簡稱微觀前兆，主要包括以下幾類：
地震活動異常：大小地震之間有一定的關(guān)系。大地震雖然不多，中小地震卻不少，研究中小地震活動的特點。有可能幫助人們預測未來大震的發(fā)生。
地形變異常：大地震發(fā)生前，震中附近地區(qū)的地殼可能發(fā)生微小的形變，某些斷層兩側(cè)的巖層可能出現(xiàn)微小的位移，借助于精密的儀器，可以測出這種十分微弱的變化，分析這些資料，可以幫助人們預測未來大震的發(fā)生。
地球物理變化：在地震孕育過程中，震源區(qū)及其周圍巖石的物理性質(zhì)可能出現(xiàn)一些變化，利用精密儀器測定不同地區(qū)重力、地電和地磁的變化，也可以幫助人們預測地震。
地下流體的變化：地下水(井水、泉水、地下層中所含的水)、石油和天然氣、地下巖層中還可能產(chǎn)和貯存一些其它氣體，這些都是地下流體。用儀器測地下流體的化學成份和某些物理量，研究它們的變化可以幫助人們預測地震。