洪澇災(zāi)害期間,水源容易受到細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵、幼蟲的污染,飲用或用污染的水清洗蔬菜、水果、餐具等,容易引起疾病的傳播。下面是小編給大家?guī)淼?/span>專家暴雨洪災(zāi)后個人防疫要關(guān)注七個重點-疾??！，希望大家喜歡!
1.被雨水浸泡過的食物盡量不要吃。專家指出，夏季食品原本就易受細(xì)菌、霉菌污染，暴雨過后，被打濕或浸泡的蔬菜、水果等更容易腐爛變質(zhì)，購買和食用時要尤其注意。各類瓜果最好洗凈去皮后再吃;飯菜要燒熟、煮透，盡量別吃涼拌菜;剩菜如果沒放進(jìn)冰箱，4小時后不要再吃。
2.自來水可能受污染，不要直接飲用。被暴雨沖走的動物尸體、廁所糞便、生活垃圾等都可能污染自來水的水源，因此，汛期內(nèi)一定要喝徹底煮沸的水，必要時購買瓶裝純凈水。
3.皮膚接觸雨水后要及時清洗。如果皮膚存在傷口，接觸雨水后很容易誘發(fā)感染。此外，暴雨積水中存在各種污染物，蹚水時一旦被雜物劃傷，更容易導(dǎo)致皮膚感染甚至誘發(fā)破傷風(fēng)，應(yīng)盡快就醫(yī)。
4.積水、垃圾及時清理。暴雨帶來的居室周圍積水、垃圾一定要及時清理，以減少蚊蟲滋生。家中可以使用蚊帳、驅(qū)蚊藥等，減少蚊蟲叮咬，以預(yù)防瘧疾、乙腦等病媒類傳染病。
5.用流動的水洗手。夏季是腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，暴雨過后更會加大致病風(fēng)險，因此接觸臟東西后，一定要及時洗手;外出回家、飯前或吃零食前都要先洗手。洗手時，要用清潔的流動水，擦手用的毛巾必須干凈。
6.避免過度勞累。暴雨后保持生活規(guī)律、合理安排時間、避免勞累、隨時增減衣服，對預(yù)防感冒非常重要。
7.廁所、糞便等嚴(yán)格管理。受災(zāi)嚴(yán)重地區(qū)應(yīng)對此采取必要的衛(wèi)生干預(yù)措施。
8.關(guān)注自己和家人的身體。一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。發(fā)現(xiàn)飲用水出現(xiàn)異常，要及時報告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門。
(一)暴雨黃色預(yù)警信號
含義：6小時內(nèi)本地將可能有暴雨發(fā)生，或者強(qiáng)降水將可能持續(xù)。
防御指引：
1、家長、學(xué)生、學(xué)校要特別關(guān)注天氣變化，采取防御措施;
2、收蓋露天晾曬物品，相關(guān)單位做好低洼、易受淹地區(qū)的排水防澇工作;
3、駕駛?cè)藛T應(yīng)注意道路積水和交通阻塞，確保安全;
4、檢查農(nóng)田、魚塘排水系統(tǒng)，降低易淹魚塘水位。
(二)暴雨橙色預(yù)警信號含義：
在過去的3小時，本地降雨量已達(dá)50毫米以上，且雨勢可能持續(xù)。
防御指引：
1、暫停在空曠地方的戶外作業(yè)，盡可能停留在室內(nèi)或者安全場所避雨;
2、相關(guān)應(yīng)急處置部門和搶險單位加強(qiáng)值班，密切監(jiān)視災(zāi)情，切斷低洼地帶有危險的室外電源，落實應(yīng)對措施;
3、交通管理部門應(yīng)對積水地區(qū)實行交通引導(dǎo)或管制，城市管理部門啟動城市積澇應(yīng)急程序，加強(qiáng)疏通地下排水管道，防止城市內(nèi)澇;
4、轉(zhuǎn)移危險地帶人員以及危房居民到安全場所避雨。
(三)暴雨紅色預(yù)警信號
含義：在過去的3小時，本地降雨量已達(dá)100毫米以上，且降雨可能持續(xù)。
防御指引：
1、人員應(yīng)留在安全處所，戶外人員應(yīng)立即到安全的地方暫避;
2、相關(guān)應(yīng)急處置部門和搶險單位隨時準(zhǔn)備啟動搶險應(yīng)急方案;
3、幼兒園、托兒所和中小學(xué)校應(yīng)停課，處于危險地帶的單位應(yīng)停業(yè)，立即轉(zhuǎn)移到安全的`地方暫避;
一、搞好環(huán)境衛(wèi)生，控制疾病流行
洪災(zāi)后，自然環(huán)境和居住環(huán)境遭到很大破壞，居民轉(zhuǎn)移安置后，搞好居住地的環(huán)境衛(wèi)生工作，是確保災(zāi)后無大疫的關(guān)鍵。要特別注意：
1、臨時住所應(yīng)選擇地勢較高、排水良好的位置，避免泥石流、洪水等危險多發(fā)地點。
2、原則上每20-25人設(shè)置一處廁所，廁所距離水源至少30米，糞便應(yīng)及時清理。
3、不亂扔垃圾、亂倒污水，不隨地吐痰、隨地大小便，禁止將糞便、垃圾倒入水中。
4、不在住所內(nèi)飼養(yǎng)家畜家禽，防止人畜共患病。家畜家禽應(yīng)另建臨時飼養(yǎng)欄。
5、床鋪與地面應(yīng)保持一定距離，減少人與鼠、媒介昆蟲的接觸;使用蚊帳、蚊香等防蚊防蠅;用噴霧或噴灑殺蟲劑驅(qū)趕媒介昆蟲。
6、住所要經(jīng)常通風(fēng)換氣，天熱時防止中暑。
7、臨時住所要定期消毒，包括地面、門、痰跡、嘔吐物、垃圾桶等。
8、灶具放在安全地點，并有人看管，注意防火。
二、注意飲水安全，預(yù)防腸道疾病
水災(zāi)期間，生活垃圾、人畜糞便、淹死的動物尸體會污染飲用水水源，直接飲用很容易染上痢疾、傷寒、霍亂等腸道傳染病。因此要注意：
1、千萬不要喝生水，經(jīng)漂白粉等消毒過的水也應(yīng)煮沸后飲用。
2、洗菜、煮飯、漱口等日常生活用水，也必須使用消毒過的清水。
3、飲用水的消毒方法：
(1)將花生米大小的明礬1粒，放入25公斤(1桶)水中攪拌1-2分鐘，靜置40-60分鐘，使水澄清。
(2)將澄清的水倒入另一個容器中，及時清除沉淀物。
(3)再將1片漂白粉精片研細(xì)，用清水調(diào)成糊狀，倒入50公斤(2桶)水中攪拌均勻，加蓋靜置30分鐘后使用。
4、漂白粉或漂白精片，應(yīng)放在避光、干燥、涼爽處。
三、講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入
洪水泛濫期間和災(zāi)后，受災(zāi)群眾及救災(zāi)人員的飲食衛(wèi)生很難保證。如果吃了腐敗或被污染的食物，可導(dǎo)致腸道傳染病或食物中毒。因此食品衛(wèi)生的關(guān)鍵是：
1、不吃腐敗變質(zhì)的食品和被水浸泡后發(fā)霉的糧食;不吃淹死的家畜家禽和過了保質(zhì)期的食品;不生吃水產(chǎn)品。
2、食物一定要燒熟煮透，使用后的餐具及時清洗。
3、不用污水清洗蔬菜、瓜果及餐具。
4、高溫季節(jié)，煮熟的飯菜放置時間不宜超過4小時，剩飯菜一定要熱透再食用。
5、生熟食品要分開加工和儲存，存放吃剩的或沒有包裝的食物，要注意防鼠、防蠅、防蟲。
6、出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時找醫(yī)生就診。
1.留在室內(nèi)，關(guān)好門窗;
如在野外無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉.千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨;盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險;雙腳要盡量靠近，與地面接觸面愈小愈好，以減少“跨步電壓”;野外的.防護(hù)場所是洞穴、溝渠、峽谷。
2.不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不要靠近打開的門窗、金屬管道，要拔掉電器用具插頭，關(guān)上電器開關(guān);
不宜使用水龍頭，切忌使用電吹風(fēng)、電動剃須刀等。
3.切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置。
4.不要或減少使用固定電話和手提電話;
不宜停留在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵軌附近，切勿站立于山頂、樓頂上或接近導(dǎo)電性高的物體。不宜進(jìn)入和靠近無防雷設(shè)施的建筑物、車庫、車棚、臨時棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?/p>
5.切勿游泳或從事其他水上活動，不宜停留在游泳他、湖泊、海濱、水田等地或小船上;
不宜進(jìn)行室外球類運動.。
6.另外在空曠場地不宜打傘;
行人打傘時，雨傘的金屬不要與身體接觸;不宜把鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、釣魚竿、高爾夫球桿等扛在肩上。
7.不宜在外騎摩托車、騎自行車等。
8.不可躲在大樹下避雨,不可進(jìn)入無防雷設(shè)施的棚屋、崗?fù)さ冉ㄖ飪?nèi)躲雨。
1. 飲用安全水源
洪澇災(zāi)害可能導(dǎo)致飲用水受到污染，因此飲用安全水源是個人健康防護(hù)的首要任務(wù)。如果您無法確認(rèn)水源是否安全，請盡量避免飲用自來水或井水。可以選擇使用飲用水消毒劑進(jìn)行消毒，或是煮沸水后飲用。
2. 防止感染
洪澇災(zāi)害會導(dǎo)致水土污染，增加疾病傳播的風(fēng)險。因此，洪澇后應(yīng)該盡量避免接觸污水和泥濘的土地。如果需要接觸，應(yīng)該穿戴合適的防護(hù)裝備和手套等物品，以防感染。
3. 注意個人衛(wèi)生
在洪澇后，個人衛(wèi)生尤其重要。應(yīng)該經(jīng)常洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻子和口腔等易感染的部位。如果您需要外出，應(yīng)該穿戴合適的防雨衣、鞋子和帽子等物品，以保持身體的干燥和清潔。
4. 做好心理調(diào)適
洪澇災(zāi)害會帶來很大的精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。在這樣的情況下，應(yīng)該盡量保持心情愉悅，避免過度焦慮和緊張。可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行休息和放松活動，例如閱讀、聽音樂、散步等。
綜上所述，暴雨洪澇后進(jìn)行個人健康防護(hù)是非常必要的。飲用安全水源、防止感染、注意個人衛(wèi)生和做好心理調(diào)適是我們應(yīng)該注意的幾個方面。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對洪澇災(zāi)害，保護(hù)自己和家人的健康。