出行前應(yīng)當(dāng)做好詳細(xì)的規(guī)劃，關(guān)于行車路線，到達(dá)時(shí)間，住宿，天氣等狀況都應(yīng)該有事先的計(jì)劃，下面是小編為大家整理的國慶節(jié)高速免費(fèi)通行時(shí)間(2023)，希望對您有所幫助!
國慶節(jié)高速免費(fèi)通行時(shí)間：9月29日(零時(shí))至10月6日(24時(shí))，共8天。
(注：中秋節(jié)高速一般正常收費(fèi)，但2023年中秋節(jié)和國慶節(jié)假期合并，所以中秋節(jié)高速也免費(fèi)。)
1、安排行程：
要選擇多些有趣、適合孩子的旅游點(diǎn)，行程也不宜過于緊密，要盡量輕松，太勞累的行程會(huì)使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應(yīng)盡量安排孩子在一些較空曠的地方，如公園、廣場等，跑跳活動(dòng)，以舒展筋骨。
2、心理準(zhǔn)備：
爸爸媽媽事先給孩子外出的心理準(zhǔn)備是很有必要的，你可以事先描述旅游的趣事，把要到訪的地方，在地圖上比劃介紹給孩子，有圖片先作介紹更佳。讓孩子對旅游充滿期待。
3、整理行裝：
讓孩子也參與幫忙，備一、兩件孩子喜歡的玩具，讓他知道自己喜愛的物品仍然帶在身邊，這就使他放心，坐車久時(shí)還可以拿來給他解悶。隨身帶備外套風(fēng)披，以保暖和擋風(fēng)雨。帶備各種應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。
4、旅途輕松：
兒童在旅途中時(shí)間長了，通常會(huì)感到無聊。跟孩子做些小活動(dòng)，玩點(diǎn)小游戲，不要讓孩子鬧起來以后才設(shè)法使他安靜。準(zhǔn)備多份神秘禮物，在旅途中不時(shí)送給孩子，又或者在到達(dá)某一些地點(diǎn)或景點(diǎn)時(shí)，送給孩子，讓孩子在整個(gè)旅途也有所期盼，又開心，又可加深記憶。要增添情趣和方便“認(rèn)人，可以考慮穿“家庭裝，又或者是一色系的衣服，孩子會(huì)覺得這樣很有趣和好玩。
5、飲食問題：
要攜帶一些事先準(zhǔn)備好的餐點(diǎn)干糧，包括孩子愛吃的食物、飲料，并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴(yán)格地要求他。若到餐館吃飯，最好要一些便捷快餐，因?yàn)轲囸I的孩子往往沒有耐心等待太久。注意飲食衛(wèi)生。
6、排泄問題：
對孩子大小便的處理也要事先考慮，多準(zhǔn)備些干、濕紙巾，垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等。
7、休息調(diào)整：
在旅游過程中要讓孩子有充足的休息時(shí)間，孩子休息時(shí)要有成人照看。要使孩子記得這次旅程，除了可考慮讓孩子寫旅行日記外，也可考慮在每個(gè)地方購買不同的明信片，然后讓孩子在背后寫上他想要記下的東西，甚至是畫畫也可以，這可加深孩子對每一個(gè)地方的印象，十分有效。
8、安全第一：
最后，要時(shí)時(shí)注意孩子的安全，避免孩子走失、溺水或受到意外傷害;要注意孩子的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。
隨著人民生活水平的提高，假日旅游已成為一種生活時(shí)尚。如果你走出家門，投入大自然的懷抱或去觀賞人文景觀，一定會(huì)美不勝收。
名山大川——能讓你領(lǐng)略日出、云海、巧石之壯麗;三山五岳之巍峨;古剎古寺之神圣。
江海湖泊——令人贊嘆“浪淘盡千古風(fēng)流人物”而磅礴東去的長江?！奥涮熳邧|海、萬里瀉入胸懷間”的黃河;又東嵐影波光的西湖、太湖、滇池之泛舟助興;觀潮不失為是怒潮奇觀，讓您體會(huì)“滔天濁浪排空來，翻江倒海山為摧”的大自然的強(qiáng)大生命力。
洞穴飛泉——洞穴，曲折幽深，怪石離奇;洞中的石景千姿百態(tài)，那些形神各異的石鐘乳、石筍、石柱別有洞天;泉水和瀑布幾乎各處可見，著名的有廬山谷簾泉、無錫“天下第二泉”、杭州虎跑泉等。至于滿面，凡有山必有瀑，隨處可見。
園林建筑——園林“極目皆圖畫”，園中的小橋流水、古今奇石、回廊漏窗、亭臺(tái)樓閣、廳堂館齋、古樹名木、園時(shí)花卉、珍禽異獸以及現(xiàn)代化的電動(dòng)游戲，都能讓人流連忘返。
寺院宮觀——寺院、宮觀的文物，有不少是具有重大歷史、藝術(shù)、科學(xué)價(jià)值的。寺院、石窟、佛塔為佛教的三大建筑。它們或莊嚴(yán)雄偉、金碧輝粕，或精雕細(xì)琢，蔚為壯觀。游覽佛寺易使人修性養(yǎng)心，陶冶情操。
一、飲食：注意衛(wèi)生防中毒
許多旅客有隨身攜帶食物的習(xí)慣，尤其喜歡攜帶薯片、豆干等高熱量食物和一些果汁飲料。對此專家提醒：過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，可能導(dǎo)致胃腸道不適或急性胃腸炎哦。
那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢?專家建議，除了飲用水之外，還應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，這些食物可以起到消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對車廂內(nèi)的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
二、健康：預(yù)防“旅游病”
什么是“旅游病”?比如說登山時(shí)隨著海拔的增高，氣壓和氧氣壓大大降低，容易對心腦血管疾病、高血壓、心律失常、急性中耳炎等人員造成嚴(yán)重的不良反應(yīng)。而國慶期間也是秋季，是花粉過敏癥的盛期，過敏體質(zhì)的人外出時(shí)也要格外注意，有必要的`話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾。
旅游者在秋季野炊或野營時(shí)，必須對活動(dòng)地點(diǎn)周圍的環(huán)境做一些了解。野營時(shí)，也應(yīng)該盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，這是為了防止鼠類污染食品和餐具。一旦有皮膚外傷，應(yīng)及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。
三、穿衣：輕便寬松最適宜
出游穿衣除了要好看，還應(yīng)該從出行便利的角度考慮，把握：輕便實(shí)用、寬松舒適和暖色彩，這3個(gè)原則。
為什么要暖色調(diào)?因?yàn)橐路纳手苯佑绊懙饺说那榫w，穿冷色的衣服可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調(diào)的感覺，所以建議穿暖色衣服。另外，穿鮮艷的服裝色彩不但可使人與自然景色相輝映，還有利于同伴們尋找，也是不錯(cuò)的選擇。
四、備藥：必備藥品隨身帶
“十一”黃金周適逢秋冬季節(jié)，也是人體抵抗力較為薄弱的時(shí)期，因?yàn)槌鲇螘r(shí)的外界環(huán)境與平常生活環(huán)境有區(qū)別，氣候、飲食變化都可能導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉、皮膚過敏、感冒發(fā)燒等癥狀發(fā)生，所以隨身藥品非常關(guān)鍵。
胃腸藥品可以備黃連素、腹可安片，對腸胃炎和腹瀉都有效果;近年氣候返場，提防暴曬中暑，可以帶上藿香正氣丸;對于感冒，尤其是上火引起的感冒、流行性感冒，建議常備連花清瘟膠囊，純中藥制劑，不會(huì)打瞌睡，非常適合外出旅行的人群。
其他常備還有應(yīng)付意外受傷的創(chuàng)可貼，應(yīng)付蚊叮蟲咬和頭暈的清涼油，還有氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。
五、出行：出游規(guī)劃要細(xì)心
自駕游已成為越來越多年輕人出游的首選。自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，好路不超速，差路更慢行。尤其是沒有跑過山路的新手，在視線不好的拐彎處，千萬不要越過中線行駛，很多大事故都是山路越線行駛，看不到對面來車所發(fā)生的。
線路規(guī)劃的合理性也很重要，盡量選擇一些名氣沒那么大的景點(diǎn)出游，避開高峰人群吧。千萬不要因?yàn)楂C奇而選擇風(fēng)險(xiǎn)大、還沒開放的地點(diǎn)。在規(guī)劃路線時(shí)，多注意通過高速公路信息情報(bào)板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時(shí)間;制定一份完備的出游路線，對每天的食宿安排、行駛里程等做好計(jì)劃，出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。
一、國慶節(jié)旅游要有周密的旅游計(jì)劃：即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等)。
二、國慶旅游外出時(shí)要帶上一些常用藥：因?yàn)閲鴳c節(jié)外出旅行難免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無患。
三、國慶節(jié)旅游警惕上當(dāng)受騙：目前社會(huì)上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，國慶節(jié)旅游時(shí)"萍水相逢"的人，切忌輕易深交，勿泄"機(jī)密"，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。
四、注意旅途安全：國慶節(jié)旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
五、要愛護(hù)文物古跡：國慶旅游時(shí)旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
六、國慶旅游時(shí)要注意衛(wèi)生與健康：國慶旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點(diǎn)，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。
七、國慶旅游外出時(shí)要講文明禮貌：任何時(shí)候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。
八、國慶節(jié)旅游外出時(shí)要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗：我國是一個(gè)多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。