耳朵的疼痛大多是因為外耳道發(fā)生某種病變引起，耳內的疼痛大多是因為外耳道發(fā)生某種病變引起的，下面是小編為大家整理的戴耳機時間別超過一小時，希望對您有所幫助!

戴耳機時間別超過一小時

長期戴耳機、耳塞經常摩擦外耳道會造成外耳道的炎癥和感染，戴耳機別超過一小時，戴耳機時間一長就會導致耳道潮濕，耳內溫度增加，細菌繁殖迅速從而引起外耳道炎。

為什么戴耳機會引發(fā)耳部炎癥?

通常情況下，耳朵有自潔功能，一般情況下出現(xiàn)流汗是不會導致流膿或結痂的。但是，耳道本身是開放狀態(tài)，需要保持通氣。長期佩戴耳機容易導致耳道的通氣能力差，使耳道的細菌滋生增多，從而增加耳朵發(fā)炎的可能性。如果患者有撓耳朵的習慣，或采耳工具不干凈，都會導致真菌性外耳道炎。

除了影響通氣能力，使用耳機更要注意隱性聽力損失，耳蝸里的毛細胞是有一定數(shù)量的，微小的聲音長期的刺激也會導致它的損傷，長期的噪音或者不同強度的聲音刺激都會導致毛細胞的死亡，從而導致隱性耳聾。

如何正確挑選、佩戴耳機?

從護耳角度來說，耳罩式耳機的隔音效果比較好，使用時不容易將聲音調的過大，因此不易損傷耳道，保護耳朵。另外，需要控制使用耳機時的音量和時間。在嘈雜的環(huán)境中，應盡量避免使用耳機，因為這會讓我們不自覺的把聲音提高，從而造成損傷。同時注意控制使用時長，連續(xù)使用耳機45分鐘后，休息10~15分鐘。

耳朵疼痛的原因

耳朵疼痛是一種常見癥狀，可分為耳源性耳痛、反射性耳痛以及神經性耳痛三種。耳源性耳痛又稱原發(fā)性耳痛，系指耳部本身病變所引起的耳痛。反射性耳痛又稱繼發(fā)性耳痛，是由于支配耳部的神經同時又支配其他部位的感覺，所以其他部位病變引起的疼痛可通過該神經反射至耳部引起耳痛。神經性耳痛是由于耳部感覺神經本身的病變而引起的疼痛引。

耳部有豐富的感覺神經分布，主要感覺神經有三叉神經的下頜神經耳顳支分布于耳屏、部分耳輪皮膚、外耳道前壁、上壁和部分鼓膜表面。耳大神經和杭小神經，均來自頸叢，分布于耳部后面、前面、浮突表面，耳大神經有分支到外耳道。迷走神經的耳支，一支分布于耳甲腔、外耳道后壁和鼓膜，一支分布于耳廓的后內方及鄰近乳突皮膚。鼓室神經叢位于中耳鼓岬面，由吞咽神經鼓室支、面神經的鼓室神經交通支和頸內動脈交感神經叢組成，支配鼓膜內層及鼓室的感覺。這些神經的本身病變或受外耳或中耳病變的壓迫和刺激或遠處器官的病變反射都可引起耳朵痛。

防止耳朵進水后發(fā)炎

耳朵進水之后如果處理不當容易引起炎癥，為了防止發(fā)炎，我們可以將等量的酒精和蒸餾過的白醋放入滴管，然后在耳朵患處滴幾滴。為了使其能夠到達惑處，可輕輕地將耳朵前后拉幾下使耳道伸直。

注意：這個方法不適用于鼓膜穿孔的患者。

如果耳朵進水后真的發(fā)炎了，應及時到醫(yī)院就醫(yī)，不要再用棉棒等掏耳朵，不然如果感染嚴重會造成很多并發(fā)癥。要是病菌破壞神經，很容易面癱;侵入內耳，會造成眩暈;一旦進入顱內，可能引發(fā)腦膿腫、腦膜炎，甚至危及生命。

在平時我們也要注意對耳朵的保健，那對于耳垢問題我們要怎么處理呢?大家不妨試試以下方法：

1.用滴管將幾滴嬰兒油滴到耳內，一天滴2次，連續(xù)滴2~3天，可使耳垢軟化。

2.若仍不能出來，可在小型球體噴水器里加些溫水，將頭側向一邊，輕輕地噴些溫水，耳垢便能排出。