巴黎奧運(yùn)會女排資格賽將于9月16日至24日分別在中國、日本和波蘭舉辦!下面是小編給大家?guī)淼?023中國女排奧資賽比賽賽程表公布,希望大家喜歡!
9月16日(六)19:30 中國 vs 烏克蘭
9月17日(日)19:30 中國 vs 墨西哥
9月19日(二)19:30 中國 vs 捷克
9月20日(三)19:30 中國 vs 加拿大
9月22日(五)19:30 中國 vs 荷蘭
9月23日(六)19:30 中國 vs 多米尼加
9月24日(日)19:30 中國 vs 塞爾維亞
A組:中國女排、塞爾維亞、多米尼加、荷蘭、加拿大、捷克、墨西哥、烏克蘭;
B組:日本、巴西、土耳其、比利時、保加利亞、波多黎各、阿根廷、秘魯;
C組:波蘭、意大利、美國、德國、泰國、哥倫比亞、韓國、斯洛文尼亞。
美洲區(qū)的實(shí)力同樣非常強(qiáng)大,美國女排一直是世界女排的領(lǐng)先者,巴西女排也一直有著不俗的表現(xiàn)。多米尼加共和國女排和古巴女排也有不少實(shí)力派球員,秘魯女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排則相對較弱。
非洲區(qū):
非洲區(qū)的實(shí)力相對來說較弱,肯尼亞女排一直是非洲女排的領(lǐng)軍者,其他隊伍實(shí)力相對較弱。
排球場的維護(hù)和保養(yǎng)方法
1)塑膠排球場,適合普通運(yùn)動鞋、訓(xùn)練鞋、橡膠帆布鞋或軟橡膠鞋。
(2)塑膠排球場上禁止一切車輛行駛,塑膠排球場上避免機(jī)械劇烈沖擊和摩擦。
(3)塑膠排球場邊緣應(yīng)加保護(hù),不得任意剝動,如發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)及時修補(bǔ)。
(4)避免接觸有機(jī)溶劑、化學(xué)物品。
(5)保持清潔,可以用水沖洗,粘上油污可用10%氨水或洗滌劑擦洗干凈。
(6)禁止吸煙亂投煙蒂、口香糖或含糖飲料。
1、鞋子穿運(yùn)動鞋。打球的過程中,主要涉及跑步的過程,要看球的位置再投過來,所以運(yùn)動鞋也是必須的。
2、先繞排球場跑幾圈,換個花樣,跨一步,快速轉(zhuǎn)s彎。跑步后,開始移動手腕、腳踝、膝蓋、腳踝和臀部幾次。接下來是移動膝關(guān)節(jié),雙手放在膝蓋上,來回做一個小圓圈。然后放松踝關(guān)節(jié),前后旋轉(zhuǎn)左右踝關(guān)節(jié)幾次。
3、排球的規(guī)則一定要明確。你什么時候玩,你站在哪里?注意不要站錯地方。位置是順時針的。
4、不要穿休閑裝,因?yàn)榕徘蛐枰罅康倪\(yùn)動,所以很容易撕破你的衣服。你應(yīng)該穿軟裝保險。
5、女生通常發(fā)球時力量較小,但業(yè)余選手只需要發(fā)球,所以女生建議用拳頭擊球。
6、我們要看對方較弱的人擊球,發(fā)球時瞄準(zhǔn)就行,但不要用力過猛,注意把球打出去。