同學(xué)們，你認(rèn)識自貢的賴雨嗎?《群山之上》就是她的第一部詩集。
她是一個高位癱瘓的人，是在能動筆的殘疾人中，世界上無一人與之相比的特殘人。她以舌舔書，以面壓書，讀古今中外名著。她殘手“夾”筆，在特制的騎在身上的框形小桌上耕耘二十余載。她搬不動書卻愛書如命，她手指無力卻筆走龍蛇，她寸步難行卻喜游山水，她需要飯錢卻不求施舍，她遭遇不幸又能愛心永駐，簡直想象不出她瘦小的軀體居然登上了峨嵋山頂，手不能動，要用兩小時才能扭曲滑動寫完300字的速度居然寫出了幾十萬字的文學(xué)作品。
實在難以想像，這個抬抬手都需要幫助的半截人，卻登高峰、游大川、覽名勝，以她特有的人格魅力實現(xiàn)了夢想。這究竟是什么原因呢?這是她對磨難的挑戰(zhàn)，對命運的抗?fàn)?，對美好的向往和追求，是一種超越自我的精神。
超越就是奮爭，就是追求，超越自我，就是用百倍的勇氣來面對所有的不幸和曲折，縱使前方道路上荊棘滿途，也要以矢志不渝的信仰，屹立于世界的高峰。
毫無疑問，只有超越自我，中華民族才能生生不息;只有超超越自我，中華民族才能生養(yǎng)燦爛文明的良田沃土;只有超越自我，中華民族才是傲立于世界民族之林的堅強基石;敢于超越自我，中華民族才能江山多嬌，國力強盛，社會進(jìn)步，人民幸福。
今天，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)超越自我的意識，作為我們健康精神世界和弘揚民族精神的首要元素。超越了自我，就有了民族精神，我們就不會成一個自私自利的人，我們的道德觀，人生觀、價值觀將會超越個人和狹隘，走向高尚和開闊!
同學(xué)們，我們是祖國的未來，只有我們成為一個敢于超越自我，立志成才，服務(wù)社會的人，我們的明天才會更加美好。
同學(xué)們，我們是花蕾，希望在每一個季節(jié)開放，都渴望能為祖國的強盛盡一份力量，為中華民族的崛起而奉獻(xiàn)一切。相信每一個真正的炎黃子孫都會毫不猶豫地接過先輩手中的纖繩，肩負(fù)起建設(shè)祖國的責(zé)任。讓我們迎著時代的步伐，唱一曲振國興邦的超越之歌，以示對祖國矢志不渝的熱愛。
同學(xué)們，奮力拼搏吧，超越自我，爭做群山之上的人。
陶淵明"采菊東籬下,悠然見南山"是一種境界;范仲淹"先天下之憂而憂,后天下之樂而樂"是一種境界;蘇軾"但愿人長久,千里共嬋娟"亦是一種境界。而我對境界的詮釋是——超越自我。
古人都認(rèn)為天是圓的,地是方的,世界就這么大,人活在世上,相應(yīng)的也只有那么一點本領(lǐng),卻不曾想過超越自我。超越自我,你將更加全面地認(rèn)識自己。
相信你依然對雅典奧運會上的那一幕記憶猶新——劉翔以12秒91的成績打破了男子110米欄的奧運會紀(jì)錄,平了世界紀(jì)錄。我相信,你第一感覺一定是認(rèn)為劉翔多么厲害,你有想過,他能獲得如此優(yōu)秀的成績是通過多少次努力?流了多少汗水?正是他不斷練習(xí),不斷超越自我,最終才能摘取奧運桂冠。然而,劉翔并沒因此而止步,他依舊每天不斷地訓(xùn)練,一次次地超越自我,經(jīng)過不懈地努力,他又在洛桑以12秒88創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄?，F(xiàn)在,北京奧運會己經(jīng)臨近,相信劉翔還能超越自我,取得更多輝煌。超越自我,這就是劉翔的境界。
你是NBA球迷嗎?你還懷念當(dāng)年那支公牛隊嗎?說到這,相倌你已經(jīng)想到了飛人喬丹。他曾是得分王,他曾帶領(lǐng)公牛隊贏得總冠軍,他也曾率領(lǐng)"夢之隊"贏得奧運金牌。對于喬丹,你不要僅僅只是贊嘆,更多的,你應(yīng)該認(rèn)識到喬丹也是在不斷超越自我中取得輝煌的。在帶領(lǐng)公牛隊贏得三連冠后,喬丹改打棒球,但對籃球的熱愛使他重返賽場,就如他自己說的:"我每天都在練球,不斷嘗試超越自己!"他的狀態(tài)爪減,再次建立了"公牛王朝"。超越自我,這也是喬丹的境界。
我不是劉翔,也不是喬丹,更不是誰,我只是一名普通的高中生。對于我而言,我沒必要像劉翔那樣跑得更快,也沒必要像喬丹那樣球技更好,但我認(rèn)為我應(yīng)該學(xué)習(xí)他們超越自我的境界,在學(xué)習(xí)上不斷超越自我,不斷挑戰(zhàn)自我!
超越自我,我也能做到!
當(dāng)太陽升起的時候，非洲大草原上的動物便開始奔跑，因為弱小者知道：落后就會被強者吃掉，而強大者認(rèn)為：若跑不快，自己將有餓死的可能。
的確，大自然界萬物都在賽跑，惟有能夠喚醒沉睡中的自己，超越自我，才能生存于天地之間。
超越自我，造就生命的奇跡。雨燕在風(fēng)雨中展翅高翔，梅花在嚴(yán)冬里傲雪綻放，小草在狂風(fēng)中搖曳吶喊，青松在絕壁上與風(fēng)云爭奪天日。
它們超越自我，成為生命中的強者，對于人而言更應(yīng)如此。超越自我，同自己賽跑，戰(zhàn)勝懦弱的自己成為生命的強者。
她，一個弱小的女子，卻創(chuàng)造了一個人間的神化。鄧亞蘋小的時候，個頭很小，教練認(rèn)為她打乒乓球沒有前途，讓她放棄。而她卻憑著自己對乒乓球的熱愛，超越自我，拼命的練習(xí)，用汗水去澆灑每個日日夜夜，終于她成功了。當(dāng)她站在奧運會領(lǐng)獎臺上時，她淚流滿面。這是她超越自我所卻得的。
史鐵生在他年僅20歲是時候，失去了雙腿，這是怎樣的不幸與痛苦，然而他在母親的幫助下，超越自我，同病魔斗爭，走出痛苦的深淵，進(jìn)而走想生命的輝煌，以其出色的文才成為大作家，為中國當(dāng)代文壇添上了絢麗的一筆。
鄧亞蘋，史鐵生之所以能夠成為生命的強者，正是由于他們和自己賽跑，超越自我。
一個人如此，一個國家、民族更應(yīng)如此，中國猶如一頭沉睡了百年的東方巨獅，當(dāng)列強侵華戰(zhàn)爭爆發(fā)之后才意識到落后就要被打，因而奮發(fā)圖強，超越自我，打敗帝國主義侵略者，建立中華人民共和國。中華民族超越自我使中國發(fā)生了翻天覆地的變化，如今“神五”“神六”已經(jīng)成功發(fā)射。青藏鐵路已通向“生命的禁區(qū)”，中國在國際大舞臺上盡情的展示著自己的風(fēng)采。
超越自我，戰(zhàn)勝自己的懶惰，向著成功的彼岸前進(jìn)，向著夢想的高峰攀登，一路拼搏，奔向未來。
超越自我，給我插上理想的翅膀在天空中飛翔;超越自我，給我裝上有力的風(fēng)帆在海洋中遠(yuǎn)航。
朋友，在人生的征程中，讓你我共同牢記超越自我，展現(xiàn)生命光彩。
在一次偶然的機(jī)會中，我了解到了在自然界中誰的力氣最大。當(dāng)然是大象，是藍(lán)鯨，但力氣最大的卻是自然界中微不足道的螞蟻。因為它可以舉起相當(dāng)于自身重量一百倍的物體。原因很簡單，所有動物在超越別人，而螞蟻所做到的，卻是超越自我。
超越自己，說起來容易做起來難，需要的是自身的毅力、恒心和堅韌不拔。
“逆水行舟，不進(jìn)則退”。在我讀一年級的時候，我的跳繩成績很不好。有一次，體育老師要求我們回家測試一下一分鐘能跳幾下，而且不能中斷，下節(jié)體育課要把成績報告給老師。我聽后，心撲通撲通地跳著，很擔(dān)心成績不合格會被老師批評?；丶乙院?，我以最快的速度寫完作業(yè)，就開始練習(xí)跳繩。一開始我笨手笨腳，腳經(jīng)常被繩子絆到，跳的速度又很慢，手腳不聽使喚，總是腳跳兩下，繩子才甩一下，斷斷續(xù)續(xù)的。爸爸看見了，就對我說：“腳跳一下，繩子要跟著甩一下，腳要跟著繩子的節(jié)奏跳，手腳并用，要用腳尖來跳，這樣跳起來的速度才會大大加快?！蔽野凑瞻职纸探o我的方法試跳了幾下，果然快多了，而且跳的時間也持續(xù)得較久了，但還是堅持不了一分鐘。我又試了幾次，沒想到一分鐘之內(nèi)沒有中斷，可以跳到五十幾下，甚至七十幾下。功夫不負(fù)有心人，在體育課上，老師表揚我進(jìn)步很大。我的心里美滋滋的?；氐郊液笪遗d高采烈地告訴爸爸媽媽。他們知道后也對我表示了祝賀，并激勵我：“百尺竿頭，更進(jìn)一步，再接再厲?！坝谑俏腋涌炭嗑毩?xí)跳繩，我已經(jīng)是班上跳繩的高手了。我很開心，因為我已超越了自己。
超越就是認(rèn)識自我，要敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，超越他人走向成功。只有超越自我，才能戰(zhàn)勝一切。過去已成歷史，讓我們把它裝進(jìn)行囊。告訴自己：“在崢嶸的歲月里，把懦弱丟給童年，成熟寫給花季，微笑著與往事干杯。而嶄新的一切，都將從一個輝煌的起點重新開始—超越自我?！?/p>
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
國歌嘹亮，國旗飄揚。今天，我站在莊嚴(yán)的國旗下演講的題目是《超越自我，鑄就輝煌》。
2005年10月17日，我國“神州六號”載人航天飛船成功完成了“多人多天”的太空飛行任務(wù)，在內(nèi)蒙古主著陸場勝利著陸。這是我國航天事業(yè)又一次偉大的成功，也是又一次偉大的超越，鑄就了空前的輝煌的成功!
“神六”成功，舉世矚目，給我們以巨大的欣喜、激勵鼓舞和啟示!
“重在參與，而不在勝利;人生貴在奮斗而不在征服”，這是一句奧運的著名格言。在賽場上，只要你比上次有所進(jìn)步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功;也許你并不是冠軍，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而并非終點，對于成功者來說，繼續(xù)努力，再闖高峰便是更大的成功。
當(dāng)然，成功不會追隨著每一個人，世上不如意之事常有，成功的人和事業(yè)背后都有許多克服逆境的故事：成龍做過長時期的臨時工作，“可口可樂”開業(yè)第一年只賣出少得可憐的400瓶，萬寶路香煙的銷路曾經(jīng)不盡如人意。而他們后來之所以能夠成功，我相信，原因之一是活用了著名科學(xué)家愛因斯坦的成功方程式：A=X+Y+Z。愛因斯坦曾解釋說，其中A代表成功的大小，X代表刻苦和努力，Y代表適當(dāng)?shù)姆椒ǎ琙代表少說廢話。他還補充說：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，它幾乎是一切成就的催化劑。”成功不是攀得多高，而是當(dāng)?shù)箷r，能堅強地站起來全力奮斗。
當(dāng)我們在奮斗之路上遇到挫折的時候，不應(yīng)該掉眼淚，因為如果你在失去太陽的時候掉了眼淚，你還將失去滿天星辰。要告訴自己“放棄者永不成功，成功者永不放棄”，我們只有克服障礙，超越自我，選擇永不放棄，成功才會欣然來臨。
讓我們像“神六”一樣圓滿地升空，運行，著陸;讓我們像“神六”一樣輝煌，耀眼，不同凡響;讓我們像偉大祖國的航天英雄們一樣奮斗不息，勇往直前，創(chuàng)造輝煌!
死，是一個怎樣的定義。那么冷，那么嚴(yán)肅，那么無情，牽扯著每一根神經(jīng)。一旦人死了，是不是可以超生了呢?超越，又是一個令人肅然起敬的詞。
“死于意境的破滅，內(nèi)心的狂風(fēng)，肖像的被毀，死于一個理想主義者和完美主義者的失敗感”，這是盧武鉉的死。然而他的死更是超越了世俗。在這個物欲橫流的時代，他依然堅持著自己的準(zhǔn)則，堅持著自己道德的底線，即使是給親人背負(fù)的太多，觸犯了這道德底線，不是他自己，他也愿為此背負(fù)所有的一切，縱然選擇跳崖以謝罪。他視道德為全部家當(dāng)，他對道德的堅持更是超越了一切，超越了這個烏煙瘴氣的社會。
一個人的堅持，到底還是可以超越萬道關(guān)的。即使是死，這種超越也不會因此瞬間了結(jié)而消滅。
于是，我想到了黃家駒。這位“一直被追趕，從未被超越”的音樂人。剛出道的時候，“beyond”這支樂隊曾受到過多少的爭議與艱難，而當(dāng)他們拿起吉他，_唱出他們心中的聲音的時候，多少人感慨：這也是我們內(nèi)心的聲音。也正是因為他們一直堅持的音樂夢想成就了他們的音樂道路。然而，那個夏天，這位一直努力超越的勇者不在了?？稍佼?dāng)他激昂有力的音樂與聲音響起，一切又變得多么振奮。至今他的歌，仍是催人上進(jìn)，敢于超越的勵志歌曲。是他用堅定的聲音告訴我們何為超越，而又是他用行動告訴我們怎么去超越，讓我們知道，越過自己，才算超越。
或許，這兩途種超越不免帶些傷感__，但我們確實可以看到“超越”的那束光在閃。這又是一個怎樣的定義。有追趕，才有可能會超越，有堅持，才有可能會超越，盧武鉉是這樣，黃家駒也是這樣。即使他們關(guān)于超越的性質(zhì)不同，可到底還是超越了世俗與生死。
超越，怎么說，還是一個層次的升華吧。唯有跟上了超越的步伐，你方可在這個每天更新的年代里找到自己新的位置與方向，這樣的人生，才不失質(zhì)感。
奧運會開幕近10天了，給我印象最深刻的，是女子舉重最后一塊金牌的爭奪。在對手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147.5公斤時，我就覺得中國隊隊員可能不行了。沒想到，她還是成功了。當(dāng)重量加到165斤的時候，我看見我們的選手表情很不輕松，我?guī)缀醺械剿谧詥枺骸拔倚袉?我能起來嗎?”然而她上去了，并且成功了，在舉起一剎那，我明白了什么叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲透了淚水，那是一個人看到自己超越了自我時的感動。身邊所有的人都在歡呼著，而我卻一動不動——我被深深打動了。金牌是怎么獲得的?每一塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運會的宗旨不就是“更快、更高、更強” 嗎?一個“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——超越自我，超越極限。
其實，又何止體育運動呢?人類社會本來就是靠著這不斷超越的精神而進(jìn)步的。戰(zhàn)勝了自我的恐懼，人類才學(xué)會用火;戰(zhàn)勝了自我的畏懼彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
或許即使這樣說，也還是沒有把這種精神所覆蓋的內(nèi)容說盡吧。超越自我并不是世界冠軍、偉人才可能做到的，看看我們身邊的普通的小人物吧，他們的身上有著同樣燦爛的光輝。“開心小巴”的李師傅，妻子患重病在家臥床不起，兩次自殺未遂，一家三口在狹小潮濕的平房里過著貧困艱難的生活，然而李師傅給每一個乘客帶去了無盡的歡樂。他編的快板書，可以和春節(jié)聯(lián)歡晚會上的節(jié)目相媲美。如果沒有堅強的超越自我的精神，他或許會和一些人一樣失去自信，放任生活。但是現(xiàn)在，他以超人的微笑地面對著人生。普通人同樣可以偉大，因為普通人同樣有著超越自我的精神。
我們中的大多數(shù)，由于先天能力的限制，不會成為偉人，但是，我們應(yīng)該用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。