尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家上午好!我是__班的姚震，今天，我演講的題目是《珍惜時(shí)間》。
在《人生寶鑒》公布了一個(gè)很有意思的調(diào)查資料——一個(gè)人活了72歲，他的一生是這樣度過(guò)的。睡覺(jué)20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書(shū)3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個(gè)平均數(shù)，但不難看出有大部分的時(shí)間不得不被人們浪費(fèi)掉。而讀書(shū)時(shí)間少之又少。因此在古代才出現(xiàn)“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。
我們擁有的時(shí)間都是平等的，都是一分60秒、一小時(shí)60分、一天24小時(shí)——————如何在相同的時(shí)間環(huán)境里產(chǎn)生不同的效果，產(chǎn)生不同的價(jià)值?
我感覺(jué)應(yīng)從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國(guó)的傳統(tǒng)美德，這是最好的時(shí)間觀。貴在于行動(dòng)，堅(jiān)持到底，要珍惜時(shí)間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時(shí)間就是生命，從不把今天寶貴時(shí)光白白浪費(fèi)。
對(duì)于學(xué)生而言，要想學(xué)習(xí)成績(jī)好，不僅要充分利用所有人共有的時(shí)間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應(yīng)該抓住一般人抓不住的時(shí)間(即在校的小時(shí)間)。比如早晨早起會(huì)，中午少睡會(huì)，少玩會(huì)，吃飯快會(huì)，走路快點(diǎn)，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時(shí)間”，相當(dāng)于延長(zhǎng)了一天的學(xué)習(xí)時(shí)間。久而久之，積少成多，有的學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間就比別人多了。“小時(shí)間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會(huì)有的學(xué)生說(shuō)：“我有的是時(shí)間，我不在乎那些小時(shí)間，到時(shí)候我再努力也不晚——————”這是極不成熟的時(shí)間觀。
總之，盛年不重來(lái)，一時(shí)難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。如何在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里擁有更多的學(xué)習(xí)時(shí)間?如何用三年的時(shí)間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時(shí)間開(kāi)始吧!成為時(shí)間的主人翁。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了長(zhǎng)進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。
時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的科技手段，也不能把時(shí)間挽回。因此，著名科學(xué)家富蘭克林把時(shí)間比作生命;我國(guó)現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見(jiàn)時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來(lái)，但是人對(duì)于時(shí)間并不是無(wú)能為力，無(wú)所作為的。
人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼:“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛(ài)的老師們同學(xué)們，大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：珍惜時(shí)間 東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆："盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。"新的一天又開(kāi)始了，有同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲背誦、朗讀;有同學(xué)卻顯得無(wú)所事事;有同學(xué)在課堂上專心致志，心無(wú)旁騖;有同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有同學(xué)在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦;有同學(xué)卻身在教室、心在其它地方玩耍??
偉大的文學(xué)家高爾基說(shuō)過(guò)：“青春是有限的，但是智慧是無(wú)窮的;要珍惜短暫的青春，去創(chuàng)造無(wú)窮的智慧?！蓖瑢W(xué)們，時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時(shí)?？蓵r(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書(shū)聲的晨讀課，時(shí)間老人會(huì)無(wú)意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲;聚精會(huì)神的課堂，時(shí)間老人會(huì)作暫時(shí)逗留，和你共享知識(shí)的芳香;全身心投入的晚自修，時(shí)間老人會(huì)放慢步伐和你一起品味學(xué)習(xí)的樂(lè)趣??懶惰、散漫者只能被時(shí)間毫不留情地留下刺眼的分?jǐn)?shù)，留一頭白發(fā)，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦?? 同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識(shí)的海洋是廣闊無(wú)垠的，學(xué)習(xí)是一種艱苦的勞動(dòng)，不下苦功是學(xué)不好的。一個(gè)真正渴望得到知識(shí)的人必須珍惜時(shí)間，勤奮努力，練就堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學(xué)的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽(yù)為“書(shū)圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩(shī)人陸游一生酷愛(ài)讀書(shū)，在他房中，柜里裝書(shū)，桌上堆書(shū)，床上鋪書(shū)，他睡覺(jué)枕的還是書(shū)。世界著名科學(xué)家牛頓，很少在晚上二三點(diǎn)鐘以前睡過(guò)覺(jué)，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。那種苦學(xué)精神是很可貴的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時(shí)光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書(shū)聲又響遍菁菁校園的時(shí)候，同學(xué)們，珍惜時(shí)間，辛勤的耕耘吧!努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來(lái)成功!預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績(jī)!
我的國(guó)旗下講話結(jié)束了，謝謝!
總是感嘆時(shí)間過(guò)得太快，純真的童年時(shí)光還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間卻已成為一個(gè)十四五歲的小伙子。有時(shí)看著白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶，會(huì)感懷自己哪一天也會(huì)垂垂老去。但人生不能只由傷懷組成，我們應(yīng)該微笑。正因?yàn)槿松虝?，我們才更?yīng)珍惜每一個(gè)美好的瞬間和每一絲真誠(chéng)的感動(dòng)。
珍惜親情，它讓我們的生命之湖漾起美麗的漣漪。早已熟悉了母親關(guān)懷的問(wèn)候和父親沉默的眼神。但只因熟悉，卻忘記了在母親為自己盛飯時(shí)說(shuō)一聲謝謝，忘記在父親撫摸自己的頭時(shí)有一絲感動(dòng)，甚至愚蠢地認(rèn)為這是他們應(yīng)該做的。直到那天，母親在夕陽(yáng)余暉中散開(kāi)頭發(fā)，我看到幾絲蒼白的銀絲在緋紅的晚風(fēng)中飛揚(yáng)，不禁淚流滿面。在我看來(lái)爺爺奶奶的老是可以接受的，而父母的老卻是難以接受的，因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)如此年輕和美麗。翻著老照片，看著那些風(fēng)華正茂的笑容，我告訴自己，要珍惜這份親情，這樣才不至于在失去時(shí)太難過(guò)。
珍惜青春，它讓我們的生命之歌傳到遙遠(yuǎn)的地方。我們之所以幸福，是因?yàn)槲覀円讯?，但還不用為家庭操心，我們有許多真摯的朋友，我們擁有燦爛的青春。雖然現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活看起來(lái)有些單調(diào)，但我卻不愿拘泥與此。我喜歡在父母出門(mén)時(shí)偷偷看場(chǎng)球賽，并為之興奮或遺憾;我喜歡和朋友們酣暢地聊天，聊過(guò)去，現(xiàn)在和遙遠(yuǎn)的未來(lái);我喜歡在星光的照耀下獨(dú)自回家，仿佛我就是黑夜的游俠;我喜歡在星期天呼呼地大睡，盡情地享受那份慵懶。我喜歡這種活力和激情的感覺(jué)，我想好好珍惜這青春歲月，這人生中最美好的時(shí)光。
珍惜一切美好的事物，它讓我們的生命之屋絢麗多彩。我常常站在陽(yáng)臺(tái)上，看著夕陽(yáng)中美麗的云霞，那份靜謐讓我忘記了所有的煩惱和憂傷。我喜歡看紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪從遙遠(yuǎn)的天國(guó)飄落人間，那些純潔的天使讓人不敢低俗，情不自禁的高尚。我也會(huì)在晴朗的夏日坐在河邊，靜聽(tīng)河水趟過(guò)鵝卵石的歡暢，那種輕快讓我想到小時(shí)候的快樂(lè)時(shí)光，禁不住直想笑。如果我們珍惜生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這個(gè)世界真的很美麗。
珍惜親情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在歡快地舞蹈，舞過(guò)鮮艷的百花，舞過(guò)蕩漾的荷塘，舞過(guò)飄落的楓葉，舞過(guò)純潔的飛雪，舞向美麗的天堂。
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《抓住今天，珍惜今天》
在不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)到了新學(xué)期的尾聲，我們也走進(jìn)了六月。 那么在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期中你又做了些什么呢，在努力調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)?還是依然舍棄不了對(duì)玩的深深熱戀。想著怎么在學(xué)?！翱喟尽蹦?人們一定很想往明天，因?yàn)槊魈焓俏粗?，大家一定?huì)把這個(gè)未知量想的特別完美，特別隨心所欲。 明天是美好的，明天是令人向往的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今天每個(gè)人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來(lái)明天的美好。
我們每天匆匆的走進(jìn)教室，走出教室，然后再走進(jìn)教室，反復(fù)往返，我們到底在干什么呢?初三的同學(xué)一定會(huì)感覺(jué)得到，一天天怎么這么快啊，還沒(méi)等我把作業(yè)做完，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了，還沒(méi)等我開(kāi)始復(fù)習(xí)，離中考就僅剩不到七十天了，在校時(shí)間還不到50天了，還沒(méi)等我到辦公室問(wèn)題，這一周已經(jīng)悄然逝去了。
也許大家們都有過(guò)這樣的感受，總是羨慕那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)，想自己為什么會(huì)比他們差，總會(huì)暗下決心明天我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母對(duì)自己的期望，課上一定集中精力聽(tīng)講，不放過(guò)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在家一定做完作業(yè)梳理好今天的內(nèi)容，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)課本?？墒钦嬲搅诉@一天，又會(huì)這樣想，今天我還沒(méi)投入進(jìn)去，明天一定會(huì)好的，一定會(huì)學(xué)到知識(shí)的，可是這一天有沒(méi)有做，那么你不禁又會(huì)感慨，今天的時(shí)間又被我浪費(fèi)了，今天好好休息休息明天一定去學(xué)習(xí)，可是明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。等待明天，但明天到底是那一天呢?倒不如果斷的在今天踏踏實(shí)實(shí)，堅(jiān)持到底。 親愛(ài)的同學(xué)們，既然今天已經(jīng)來(lái)了，就讓我們果斷的放下明天，微笑面對(duì)今天，勇敢的憧憬明天，因?yàn)椤プ×私裉?，明天?huì)更好。抓住了今天，才不會(huì)在另一個(gè)今天后悔這個(gè)今天。
我的講話完畢，謝謝大家。
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，生命是什么?其實(shí)，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，是由時(shí)間相伴的一段旅程。在這個(gè)社會(huì)上，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都公平的享有時(shí)間，時(shí)間的長(zhǎng)短快慢對(duì)每個(gè)人都是一樣的。它不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f(wàn)富翁而多給你一秒，也不會(huì)因?yàn)槟愕倪t緩耽擱而等待一分。就像民諺所說(shuō)：“時(shí)間好比河中水，只能流去不能回?！惫湃诉€用“白駒過(guò)隙”來(lái)形容時(shí)間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時(shí)間的寶貴。
表面上看來(lái)，時(shí)間好像很多，過(guò)了今天還有明天，過(guò)了這一刻還有下一秒，太陽(yáng)會(huì)每天正常升起，月亮每個(gè)月都有圓有缺，時(shí)間仿佛永遠(yuǎn)是這樣周而復(fù)始，沒(méi)有窮盡，但是對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一年三百六十五天，一天八萬(wàn)六千四百秒，伴隨著你的.心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺(jué)，時(shí)間絕不停留，絕不增加。記得小時(shí)候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎?“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。在不知不覺(jué)之間，人生就會(huì)從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來(lái)，很多的人對(duì)時(shí)間進(jìn)行了評(píng)說(shuō)，不同的人對(duì)于時(shí)間有著不同的定義和解說(shuō)。文學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是東去的長(zhǎng)河，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是生命，珍惜一秒的搶救時(shí)間就有可能挽回一條生命;教育家說(shuō)：時(shí)間就是知識(shí)，抓住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來(lái)的資本;軍事家說(shuō)：時(shí)間就是勝利，抓住戰(zhàn)場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是真理的女兒;美學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是我們對(duì)生活的希望;深圳人說(shuō)：時(shí)間就是金錢(qián)。而我要說(shuō)時(shí)間就是我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，就是我們的未來(lái)。
時(shí)間是公平的，但是同樣年紀(jì)的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因?yàn)椴煌娜藗儗?duì)于時(shí)間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時(shí)間;求知者利用時(shí)間;有志者珍惜時(shí)間;聰明者爭(zhēng)取時(shí)間;好學(xué)者擠出時(shí)間;上進(jìn)者追求時(shí)間;忠誠(chéng)者遵守時(shí)間;勤勞者創(chuàng)造時(shí)間。
所以，同學(xué)們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時(shí)間，因?yàn)檎湎r(shí)間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無(wú)為而悔恨。同學(xué)們，從這一刻開(kāi)始，珍惜時(shí)間!
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是“珍惜時(shí)間”，這是一個(gè)古老而永恒的話題。古人言：時(shí)光似箭，一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊，可時(shí)間在我們的心里有地位么?
時(shí)間老人對(duì)我們每個(gè)人都是公平的，不會(huì)多給任何人一分一秒。但人們對(duì)時(shí)間的態(tài)度不同，結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”，而不把時(shí)間看在眼里的人，最終也一事無(wú)成。
著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊!有人問(wèn)他為什么用“魯迅”作筆名，他說(shuō)是取“墨魯”和“迅速”之意。他認(rèn)為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥(niǎo)先飛，才能在一定時(shí)間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過(guò)別人。如果同學(xué)們也想成材，那就勉勵(lì)自己，珍惜時(shí)間吧!
朱自清曾說(shuō)過(guò)：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。我覺(jué)察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，它又從遮挽著的手邊過(guò)去。當(dāng)你沉迷于電腦游戲時(shí)，你想過(guò)時(shí)間從你身邊悄悄溜走了么?當(dāng)你津津有味的看著電視時(shí)，你想過(guò)時(shí)間已從你身邊擦過(guò)了么?當(dāng)你讀著漫畫(huà)哈哈大笑時(shí)，你想過(guò)時(shí)間已從你身邊劃過(guò)了么?
新的一天又開(kāi)始了，有同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲背誦、朗讀;有同學(xué)卻顯得無(wú)所事事;有同學(xué)在課堂上專心致志，心無(wú)旁騖;有同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有同學(xué)在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦;有同學(xué)卻身在教室、心在別處.
就說(shuō)現(xiàn)在，我在演講，你在干什么，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會(huì)神的思考，無(wú)論怎樣，這一秒就過(guò)去了，這一秒就再也回不來(lái)了!
列寧說(shuō)過(guò)：“贏得了時(shí)間就贏得了一切!”當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書(shū)聲又響遍菁菁校園的時(shí)候，同學(xué)們，請(qǐng)從現(xiàn)在做起,珍惜每一分每一秒,珍惜自己所擁有的歲月光陰,隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪,讓生命之舟與時(shí)間一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。