同學(xué)們，老師們，大家早上好，我今天國(guó)旗下講話的主題是《遠(yuǎn)離香煙，健康生活》。
同學(xué)們，你們知道剛過去不久的5月31日是什么日子嗎?是世界無煙日。我們學(xué)校為爭(zhēng)創(chuàng)無煙校園，通過板報(bào)向同學(xué)們宣傳吸煙的危害，通過一條條標(biāo)語告誡同學(xué)們要遠(yuǎn)離香煙?？捎H愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?
世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到2021年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬人。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病，我國(guó)每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)，而我們青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大，對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經(jīng)依賴，一時(shí)很難戒除。
吸煙還特別影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙熏黃，并且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會(huì)嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。所以，為了讓我們的肺自由的呼吸，我們要做到遠(yuǎn)離香煙吸煙，抵制吸煙，拒絕一切危害我們健康的東西。
同學(xué)們，吸煙對(duì)我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，我們?nèi)w同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，健康生活。畢竟,沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛。當(dāng)看到自己的父親和親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)你勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看到陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)你禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從小做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無煙社會(huì)到來時(shí)，受益的一定會(huì)是我們所有人!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我是五年級(jí)六班學(xué)生 岳佳寧 今天我演講的題目是《拒絕吸煙 ·讓肺自由的呼吸 》。
在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí)，世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到2021年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬人。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病，我國(guó)每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)，而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大，對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經(jīng)依賴，一時(shí)很難戒除。
吸煙還特別影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙熏黃，并且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會(huì)嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。所以，為了讓我們的肺自由的呼吸，我們要做到拒絕吸煙，抵制吸煙，更要抵制在校園內(nèi)的吸煙行為，拒絕一切危害我們健康的東西。
同學(xué)們，我們是學(xué)生，就必須遵守校規(guī)、班紀(jì)，懂禮貌，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，做一個(gè)不吸煙、不喝酒的好學(xué)生。為此我呼吁：我們?nèi)w同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說身邊吸煙的人盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!為了我們自己的身體健康，為了做一個(gè)讓父母放心、師長(zhǎng)贊許的好學(xué)生，為了我們生活的環(huán)境，為了我們的美好明天，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離煙草的侵害，珍愛生命，讓校園環(huán)境天天都凈化，使我們不再受到煙草的危害!相信我們一定會(huì)成功的!讓我們一起努力，為營(yíng)造和諧的校園環(huán)境，為無煙校園、文明校園、和諧校園貢獻(xiàn)我們的力量!
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的隊(duì)員們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《拒絕煙草，共建綠色無煙校園》。
每年的5月31日，是“世界無煙日”。小小一支煙，危害千千萬。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的生命。據(jù)研究，一支香煙里含的化學(xué)物質(zhì)——尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包煙，再加上點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化學(xué)成分，足以讓人得癌癥，甚至是死亡。可見危害其大。
隊(duì)員們，你的家長(zhǎng)有吸煙的嗎?請(qǐng)舉手。好，請(qǐng)放下。人好多啊。雖然，我們不吸煙，但是我們身旁有很多吸煙的人，如果我們就在這吸煙者的旁邊，被動(dòng)地聞到了煙霧，這就是俗稱的“吸二手煙”，它對(duì)我們健康的危害非常大。
首先，兒童身體處于成長(zhǎng)期，抵抗力還很低，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除，會(huì)使我們進(jìn)食時(shí)產(chǎn)生惡心、厭食。
其次，兒童身體高矮一般來說與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害?？茖W(xué)家研究證實(shí)，家庭成員每天吸10支以上煙的家庭，兒童身高平均矮1厘米。
另外，據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個(gè)月，算術(shù)能力延遲5個(gè)月，影響學(xué)生智力的發(fā)育。
此外，香煙煙霧中的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)逐漸破壞呼吸道，容易患支氣管炎，還會(huì)引起許多兒童呼吸道疾病。
吸煙有這么多的危害，高年級(jí)的隊(duì)員們，你們漸漸的長(zhǎng)大了，是這個(gè)學(xué)校的大孩子了，老師希望你們陽光、快樂的成長(zhǎng)，愛惜自己的身體，在以后的日子里不要吸煙。
沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!我們呼吁全體附小隊(duì)員，自覺地遠(yuǎn)離煙草。
讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)習(xí)更多的健康常識(shí)，向更多的人普及吸煙的危害性，和吸煙的親友一起參加體育運(yùn)動(dòng)，制定綠色食譜，讓健康食品代替尼古丁，及時(shí)而禮貌地制止各種吸煙行為。
小手牽大手，拒絕煙草，共建綠色無煙校園和家庭，引領(lǐng)健康生活。
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家，早上好!
小朋友們，你們知道5月31日是什么日子呀?夏老師來告訴小朋友5月31日是世界無煙日，哪小朋友你們知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所以“六一”兒童節(jié)的前一天5.31是“世界無煙日”人們應(yīng)該將此作為一個(gè)特別的提醒：成年人有責(zé)任送給孩子一個(gè)綠色、無煙、健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會(huì)瞪目結(jié)舌!下面就讓我們來聽一聽香煙的自我介紹： 嗨，大家好!我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。世界上約13億人熱衷于我，在中國(guó)大概也有3.5億!你們別看我長(zhǎng)得小，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十億個(gè)化合物顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會(huì)使人成癮。我真的沒有想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害，我自己聽了這可怕的事實(shí)都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無煙日”。 孩子的健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)不可推卸的責(zé)任和愿望。但是有一個(gè)數(shù)字被許多家長(zhǎng)忽略：青少年在家中受二手煙危害的比例達(dá)到44%。當(dāng)大力倡導(dǎo)和推進(jìn)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所禁煙，家庭吸煙卻成了法律監(jiān)管的空白，成為青少年遭受到二手煙污染和侵害的死角，在家庭禁煙更多依賴成人和家長(zhǎng)的自覺。
小朋友們，聽了香煙的自我介紹，你們希望香煙圍繞在我們身邊嗎?為了我們自己的健康,我們呼吁,全體小朋友都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說吸煙的親人盡量戒煙.畢竟,香煙對(duì)我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
親愛的老師、同學(xué)們：
我是__班__，很榮幸能夠站在這里為全校師生進(jìn)行演講。本次演講的主題是：遠(yuǎn)離煙魔，從我做起。
今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第31個(gè)世界無煙日，主題是“煙草和肺部健康”。煙草危害是當(dāng)今社會(huì)最為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康面臨的最大危險(xiǎn)因素?！拔鼰熡泻】怠币呀?jīng)被世人所公認(rèn)，吸煙不僅損害自身健康，也影響他人健康。檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示：在封閉房間內(nèi)，如果有人吸煙，空氣中PM2.5會(huì)超過400；如果吸煙人對(duì)著PM2.5檢測(cè)儀吹氣，那么PM2.5會(huì)超過1000，這比室外的霧霾爆表值高出一倍?？梢娢鼰煹奈：Ρ褥F霾更令人心驚。吸煙還是引起火災(zāi)，危及生命的重大隱患。吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫后，對(duì)人類生存的最大威脅。吸煙對(duì)青少年危害性更大，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育趨于成熟的時(shí)期，對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，損害身體的正常發(fā)育。同時(shí)，吸煙危害大腦，會(huì)使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降。也有的青少年由于吸煙，發(fā)展到逃學(xué)、偷盜，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支離破碎！吸煙不僅危害健康，更會(huì)影響人們的美好形象。很多煙民以為抽煙感覺很好，其實(shí)在他人看來并不是這樣的。據(jù)調(diào)查，大多數(shù)人認(rèn)為吸煙這種行為給人的形象帶來的是負(fù)面影響，比如會(huì)讓人感覺不夠穩(wěn)重等。
雖然吸煙的危害數(shù)不勝數(shù)，但是吸煙的行為確是可控的。所以提出以下四點(diǎn)倡議：
一、要從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、自覺拒絕煙草，抵制煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。學(xué)生要堅(jiān)決不吸煙，吸煙的教師要強(qiáng)化保護(hù)他人健康的意識(shí)，不在公共場(chǎng)所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學(xué)生面前吸煙，并逐步戒煙。三、踴躍投入到控?zé)熜麄骰顒?dòng)。廣大師生要積極學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R(shí)，在教學(xué)和學(xué)習(xí)中，應(yīng)當(dāng)廣泛傳播煙草危害健康的知識(shí)。
四、積極開展“創(chuàng)建無煙家庭”活動(dòng)。我們號(hào)召每一個(gè)同學(xué)回家向父母宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的父母少吸煙或不吸煙，使每一位孩子有一個(gè)健康的無煙的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。為營(yíng)造控?zé)煹牧己蒙鐣?huì)環(huán)境，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高全體師生的健康素質(zhì)，讓我們行動(dòng)起來，為創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境而共同努力！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!再過幾天就是5月31日，是第26個(gè)“世界無煙日”，同學(xué)們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有一個(gè)聲音在呼喊：吸煙有害健康，請(qǐng)你遠(yuǎn)離香煙!
一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會(huì)瞪目結(jié)舌!下面就讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：
嗨，大家好!我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。屈指算來，世界上約13億人熱衷于我，在中國(guó)大概也有3.5億!你們別看我長(zhǎng)得小，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十億個(gè)化合物顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會(huì)使人成癮。聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)??我真的沒有想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害，我自己聽了這可怕的事實(shí)都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡，我還是決定保持沉默了。
同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺?？纯茨銈冎車臒熋癜桑阂娒娴臅r(shí)候，他們會(huì)熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當(dāng)作一種交際工具，優(yōu)哉游哉地享受著吸煙的暫時(shí)的快樂，可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人，他的朋友，還有周圍一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。
煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們，請(qǐng)你們從今天開始，將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w!謝謝大家!
同學(xué)們，老師們：
大家好！
首先請(qǐng)?jiān)试S我做一次現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，覺得吸煙對(duì)人體影響不大的，請(qǐng)舉手；覺得吸煙危害健康的，請(qǐng)舉手。那么，大家知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？
大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
然而在生活中，在公共場(chǎng)合吸煙已是司空見慣的現(xiàn)象，互敬香煙也幾乎成了約定俗成的禮節(jié)。我們卻常常看到在朋友的聚會(huì)上，人們常常會(huì)相互遞贈(zèng)香煙；在飯店里，也會(huì)有人在你身旁邊吃飯邊吸煙；電影放映廳里，雖然墻上張貼著嚴(yán)禁吸煙之類的標(biāo)志，但是仍有人毫不顧忌地吸煙有些人認(rèn)為吸煙可以緩解疲勞，殊不知其真正原因不在于吸煙，而在于尼古丁刺激以后，人體腎上腺素分泌增加所致。
更可怕的是，吸煙不僅危害吸煙者本人，而且危及間接吸煙者，特別對(duì)嬰幼兒危害更可導(dǎo)致急性死亡，呼吸道疾病及中耳疾病等。被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致肺癌等各種各樣的呼吸系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素，還會(huì)引起心血管疾病。吸煙對(duì)環(huán)境的破壞作用，尤其是大氣污染已超過了工業(yè)污染的程度，也是造成被動(dòng)吸煙的一大禍根。此外，一個(gè)個(gè)煙頭好比是一個(gè)個(gè)游動(dòng)的火種，歷史上因煙頭而引起的火災(zāi)比比皆是?？梢哉f香煙是生命最兇惡的殺手。
中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國(guó)人，中國(guó)擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能誤上賊船。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好，明天5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求和我國(guó)衛(wèi)生部實(shí)施的《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》從2011年5月1日起，我國(guó)室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所完全禁煙。
吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來說，危害性就更大。做為一個(gè)班主任，我們將怎樣引導(dǎo)學(xué)生“拒絕第一只煙，做永不吸煙的新一代”。而我們計(jì)算機(jī)班的同學(xué)們又該如何做呢?
首先，為了祖國(guó)的未來，為了營(yíng)造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們計(jì)算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。
其次，被動(dòng)吸煙已成為對(duì)青少年的一個(gè)巨大的危害。我們?cè)跓o可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動(dòng)吸煙損害我們的健康、污染我們的環(huán)境，我們應(yīng)該勇敢的站出來。請(qǐng)同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以書面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題，而且也是一個(gè)社會(huì)問題，不單學(xué)校重視，家長(zhǎng)和社會(huì)也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)禁煙活動(dòng)，同時(shí)我們班也要組織一次班會(huì)“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動(dòng)“我的無煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長(zhǎng)交流活動(dòng)“致親人戒煙一封信”通過一系列活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)?？?zé)煹恼J(rèn)識(shí)，對(duì)無煙家庭的認(rèn)識(shí)，提出戒煙的建議，為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙，家庭、社會(huì)和學(xué)校要共同努力。
最后，我們計(jì)算機(jī)班的全體同學(xué)共同承諾“小手拉大手，共創(chuàng)無煙校園”。
各位老師同學(xué)，大家好!
我是_中醫(yī)藥大學(xué)，我演講的題目是：香煙，請(qǐng)從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對(duì)煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。列寧也曾是吸煙者，據(jù)說他從17歲就染上這種習(xí)慣。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制，到20--年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。聽人說，抽煙還有好多好處?！蔽矣浀闷渲姓f可以增加稅收，擴(kuò)大就業(yè)率，等等。
話雖這樣說，但事實(shí)是吸煙對(duì)鄧公健康的損害，愈到晚年的時(shí)候愈明顯， 一九八八年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國(guó)兩制”的首創(chuàng)者，曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國(guó)后要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭(zhēng)取活到一九九七年，要中國(guó)收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看?！彼€說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好?！?/p>
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國(guó)僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長(zhǎng)逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去，港人該是多么開心，現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。
美國(guó)《教學(xué)箴言報(bào)》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是最好的直觀教具，說明抽煙會(huì)縮短生命。’”各位，生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!當(dāng)時(shí)他還說：“我是香煙制造廠的?！逼鋵?shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個(gè)戒字了得?”為什么這么說呢?林語堂說戒煙要過兩關(guān)，哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān)，生理關(guān)容易過，心理關(guān)難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^一千次了?！?/p>
難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時(shí)開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對(duì)列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子，每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長(zhǎng)天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會(huì)十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對(duì)母親說：“對(duì)不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸煙了?！蔽蚁耄耸切枰稽c(diǎn)精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說energyandpersistenceconquerallthings.意思是說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里，為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》
本國(guó)煙，外國(guó)煙，成癮苦海都無邊。
前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活。
錯(cuò)，錯(cuò)，錯(cuò)!
煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖。
莫，莫，莫!
各位，如果你還愛自己，那么請(qǐng)你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人，請(qǐng)滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛你身邊的人，請(qǐng)你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛這個(gè)世界，請(qǐng)你大聲說：香煙，請(qǐng)從我的身邊，走開。