尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《節(jié)約糧食、文明用餐、你最美，以美為德、以雅為魂，你最棒!》。
說起節(jié)約這個(gè)詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質(zhì)豐富的大都市里，過著富足生活的孩子們談這個(gè)話題，我覺得多少有點(diǎn)無從開口。
今天，我首先從兩則現(xiàn)實(shí)中的事情開始。
事情一，是我們國(guó)家自去年來在西部省區(qū)部分試點(diǎn)學(xué)校啟動(dòng)的“營(yíng)養(yǎng)午餐計(jì)劃”，何為“營(yíng)養(yǎng)午餐計(jì)劃”就是由國(guó)家按每人每天3元錢給這些貧困地區(qū)的孩子做免費(fèi)午餐。這是因?yàn)椋翰糠治鞑康貐^(qū)的孩子們每天上學(xué)要步行2個(gè)多小時(shí)的山路，求學(xué)十分艱苦，中午只能帶冷飯到學(xué)校吃，他們大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對(duì)于我們來說，也許不屑一顧;但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區(qū)兒童眼中，卻是夢(mèng)中佳肴。
同學(xué)們，聽完這個(gè)故事，請(qǐng)你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請(qǐng)想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書?也請(qǐng)想想這營(yíng)養(yǎng)的大米和青菜凝聚了多少農(nóng)民伯伯的心血和汗水?如果你同意，請(qǐng)你盡可能的吃完吧。不要再被零食和垃圾食品所誘惑，你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節(jié)約，你就形成了人生的第一筆好習(xí)慣，你就做到了以美為德。
事情二，國(guó)人出國(guó)旅游、就餐被歧視的案例仍不時(shí)出現(xiàn)，在就餐的時(shí)候，當(dāng)外國(guó)餐廳所有人都在低聲細(xì)語的就餐時(shí)，我們的部分同胞卻高談闊論、迎來的只能是別人的側(cè)面和唏噓。其實(shí)，我們的國(guó)家富強(qiáng)了，國(guó)人在外高消費(fèi)，理所當(dāng)然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個(gè)國(guó)民檢視自己的行為。
同學(xué)們，當(dāng)你加餐打飯請(qǐng)按順序排隊(duì);當(dāng)你吃飯時(shí)候盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時(shí)主動(dòng)地清理干凈自己的桌面;將飯盒的飯菜殘?jiān)p輕倒進(jìn)回收桶里;最后，切記不要忘了，輕聲地把你用過的飯盒和筷子放進(jìn)回收處。你做到了優(yōu)雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優(yōu)雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。
同學(xué)們，最后我呼吁：節(jié)約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!
你，能做到嗎?
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我今天在國(guó)旗下講話的主題是《節(jié)約用水，從我做起》。
水是生命的源泉、工業(yè)的血液、城市的命脈。
每年的3月22日是世界水日。每年的這一天,世界各國(guó)都會(huì)宣傳:大家要愛惜水資源,保護(hù)生命之水。
有人認(rèn)為，水是用之不竭、取之不盡的，沒必要為浪費(fèi)一點(diǎn)水而大驚小怪。事實(shí)真的如此嗎?
你們知道嗎?我國(guó)是世界上最貧水的13個(gè)國(guó)家之一，人均水資源量不足2300立方米，只相當(dāng)于世界人均的1/4。
根據(jù)衛(wèi)星拍攝的照片，我國(guó)數(shù)百個(gè)湖泊正在干涸，一些地方性的河流也在消失。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)670多個(gè)城市中，約有400個(gè)城市常年供水不足，其中有110個(gè)城市嚴(yán)重缺水，許多城市在天旱時(shí)被迫定時(shí)限量供水。
首都北京市的人均占有水量為全世界人均占有水量的1/13，連一些干旱的阿拉伯國(guó)家都不如。
享有“東方水都”美名的上海也是一個(gè)嚴(yán)重缺水的城市。上海的人均淡水資源擁有量?jī)H為145立方米，比北京還少。
最缺水的是甘肅省定西縣，也是中國(guó)最貧窮的地方。全年降雨量只有250毫升左右，而蒸發(fā)量卻高達(dá)2500毫米以上。至于缺水缺到什么程度?一輩子洗三次澡，出生結(jié)婚和死亡。這還不算最希奇的，希奇的是流淚都要張嘴喝點(diǎn)。
有人說，我們泰州是魚米之鄉(xiāng)，是水城，不用擔(dān)心缺水的問題?真的是這樣嗎?
我們泰州所在的江蘇省人均水資源量低于500立方米。
“江南水鄉(xiāng)鬧水荒”的現(xiàn)象在江浙地區(qū)尤為突出。在浙江的寧波市，最缺水的時(shí)候一些運(yùn)水車日夜不停地奔跑，將鄉(xiāng)村河道里的水運(yùn)進(jìn)城里的各個(gè)企業(yè)。
全國(guó)最大的小商品批發(fā)市場(chǎng)義烏有兩樣商品賣的最好，一樣是水泵，還一樣是水桶。
同學(xué)們，水是人類生命的源泉。沒有水，人無法生存，萬物將不能生長(zhǎng)，因此，要珍惜水、愛護(hù)水?！肮?jié)約用水，人人有責(zé)”這句話我們不僅要時(shí)時(shí)掛在嘴邊，而且要落實(shí)在行動(dòng)中。 否則，總有一天，世界上最后一滴水將是人類的眼淚!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一顆米來之不易，一顆米中飽含著農(nóng)民伯伯的汗水和心血，我們?cè)趺茨芾速M(fèi)它們?
一天，隔壁家的小妹妹來我家吃飯，只見她兩眼放光，拿著筷子尋思了一會(huì)兒，便埋著頭，狼吞虎咽地吃著菜肴，弄得米飯“四處飛”，可她卻偏偏視而不見，我實(shí)在是看不下去了，上前拍拍她的肩，略帶微笑地說：“小妹妹，你覺得你這樣做對(duì)嗎?”小妹妹瞪大雙眼，似乎不知道我在說些什么。我又說：“你不應(yīng)該把米弄得滿地都是，太浪費(fèi)了!”小妹妹慚愧地低下了頭，連忙去拾那些米。我高興地笑了，她也甜甜地笑了。
記得一次，我們?nèi)胰ワ埖瓿燥?，為了解饞，點(diǎn)了好多愛吃的菜，可是到最后還剩下了許多菜，我附在媽媽的耳邊輕聲說：“媽媽，我們打包吧，這么多菜沒動(dòng)，不打包一是浪費(fèi)，二是怪可惜的，必竟是花了錢的?！眿寢屢苫蟮赝送?，吃驚地說：“你什么時(shí)候也知道節(jié)約了?”我無語得催媽媽快點(diǎn)。
通過上兩個(gè)事例，我們知道了節(jié)約糧食人人有責(zé)，大家想一想，中國(guó)那么多人口，如果每個(gè)人都節(jié)約一點(diǎn)的話，那結(jié)果會(huì)怎樣?所以，我們要學(xué)會(huì)節(jié)約。
我和小組同學(xué)們來到小區(qū)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)小區(qū)里的人太不節(jié)約了。讓我們把目光轉(zhuǎn)向垃圾房吧，里面應(yīng)有盡有，尤其是吃的占一大半，成群的蒼蠅圍著它們團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，我不愿目睹眼前的一切，更不愿被臭氣所包圍，立刻捏著鼻子一個(gè)勁地跑，心想，這小區(qū)如此這般浪費(fèi)，又破壞了環(huán)境，真是不該呀!是不是現(xiàn)在人的條件好了，早就把‘節(jié)約’二字拋到九霄云外了?要知道幸福生活來之不易喲!
怎么樣，我說得沒錯(cuò)吧，節(jié)約糧食并不難做到，只要你有這份熱情，節(jié)約糧食從自我做起，從小事做起。別忘了，在自己節(jié)約糧食的同時(shí)，也要說服別人，與你一同節(jié)約糧食，讓我們的家園變得更加美好，國(guó)家變得更加富強(qiáng)。
祖國(guó)是我家，節(jié)約糧食靠大家，讓我們共同努力，共創(chuàng)美好明天!
同學(xué)們：
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補(bǔ)了又穿，穿了又補(bǔ)，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動(dòng)。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報(bào)道：廣東省某一中學(xué)的.食堂搞得不錯(cuò)，但很多中學(xué)生卻到校外的餐館就餐。當(dāng)記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時(shí)，他們居然回答："多花點(diǎn)錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國(guó)推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學(xué)，叫伊登公學(xué)。這所中學(xué)是英國(guó)皇家王公貴族子弟學(xué)習(xí)的地方，建校五百多年來，英國(guó)的許多首相、大臣、將軍和科學(xué)家都畢業(yè)于這里。伊登公學(xué)對(duì)學(xué)生的要求很嚴(yán)格，學(xué)生們基本過著一種軍營(yíng)式的生活。教師和學(xué)生的住宿條件也十分簡(jiǎn)單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學(xué)生每星期五還得餓一天的肚子，真有點(diǎn)"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和吃苦精神。
同學(xué)們。我們從小生活在和平時(shí)期，過著一種舒適安定的生活，有的同學(xué)在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對(duì)他百般疼愛;有的家長(zhǎng)以考試成績(jī)?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給"大獎(jiǎng)"，很多同學(xué)的腰包都是鼓鼓的。于是學(xué)會(huì)搞攀比、講排場(chǎng)、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費(fèi)的作法，對(duì)自己今后的成長(zhǎng)是極為不利的。
外國(guó)有許多心理學(xué)家認(rèn)為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國(guó)也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風(fēng)不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。
同學(xué)們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩告訴我們糧食來之不易的道理。讓我們知道了珍惜糧食的重要性。然而現(xiàn)在的中、小學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，從小受到父母的呵護(hù)，每天過著飯來張口衣來伸手的生活，把勤儉節(jié)約的中華傳統(tǒng)美德全拋腦后，有些學(xué)生，常常浪費(fèi)糧食，糟蹋糧食，還在一定程度上污染了環(huán)境。要知道，倒下的是剩飯，流走的是血汗。同學(xué)們，你們知道嗎，我們中國(guó)還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學(xué)。當(dāng)你浪費(fèi)一口糧食時(shí)，也許在他們的眼里浪費(fèi)的就是一頓豐富的晚餐。有的同學(xué)家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的這些都是在浪費(fèi)糧食！也許你并不覺得自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，可是，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn)，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個(gè)驚人的損失了！
同學(xué)們，你想做個(gè)文明的小學(xué)生嗎？那就從文明就餐、愛惜糧食開始吧！其實(shí)愛惜糧食，做起來很簡(jiǎn)單：吃飯時(shí)，不要剩飯菜；不挑食，不厭食。無論是在家里爸爸媽媽給我們做吃的，還是學(xué)校里的飯菜，都是有利于我們身體成長(zhǎng)的，為了我們自己的健康，我們都要通通吃掉它！
文明就餐就是坐在自己的座位上安靜就餐，不大聲喧嘩、打鬧，不端著飯盒奔跑走動(dòng)，防止相互碰撞或燙傷；就餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，有助消化，也不含飯說話，以免發(fā)生意外。
今年10月16日是第43個(gè)世界糧食日，作為青少年的我們，更應(yīng)該成為節(jié)約糧食的表率。節(jié)約每一粒糧食，是我們每個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)，我們應(yīng)養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣，以節(jié)約糧食為榮，以浪費(fèi)糧食為恥。珍惜糧食，不僅僅是一種口號(hào)，而要立即行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起！
老師們，同學(xué)們，早上好!今天我們國(guó)旗下講話的題目是《節(jié)約糧食 文明用餐》。鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
一首耳熟能詳?shù)脑?，道盡了天下很多勞動(dòng)人民的心聲。節(jié)約，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?？墒?，在我們校園里，經(jīng)常可以看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)餐盤中的午餐只吃了幾口，就往垃圾桶里一扔，不一會(huì)兒垃圾桶里就倒?jié)M了剩菜剩飯，看著真是令人感到可惜!是呀，可惜。但那只不過是很多人內(nèi)心想法，盡管可惜，卻還是毫不猶豫、理所當(dāng)然地去浪費(fèi)!
而糧食是從農(nóng)民伯伯長(zhǎng)滿老繭的手中困難地“流”出來的。對(duì)于我們來說糧食也不怎么貴，所以有許多人會(huì)浪費(fèi)糧食，對(duì)于這些人來說糧食只是一種好不值錢的東西，但是其實(shí)它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。
我們不應(yīng)該浪費(fèi)糧食!“一粥一飯，當(dāng)思來之不易：一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)曾深深縈繞心間，曾幾何時(shí)，我們摒棄了這條美德，殘?jiān)ｏ埖纳碛半S處可見。只有存有節(jié)約的意識(shí)，珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不偏食，不挑食，不扔剩飯菜，和父母外出在餐館用餐時(shí)點(diǎn)菜要適量，吃不完的飯菜應(yīng)該打包帶回家，積極響應(yīng)“光盤行動(dòng)”，我們才這是每個(gè)人都能做，也應(yīng)該做的。
它不僅是對(duì)他人的尊重，更是對(duì)文明的詮釋。也許吧，很多人是想節(jié)約的呢，只是不知道具體做法，下面是關(guān)于節(jié)約糧食的小竅門：
1、在家里吃飯時(shí)不要剩飯，如有剩飯放進(jìn)冰箱明天吃。
2、在飯店里吃飯時(shí)，剩下的飯菜可打包帶走。
3、在學(xué)校里，如果有不喜歡吃的菜，就在吃之前讓同學(xué)幫忙分擔(dān)。同學(xué)們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)，從節(jié)約每一粒糧食做起，用實(shí)際行動(dòng)為建設(shè)文明、和諧的校園作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
同學(xué)們，你愛你的父母嗎?那就珍惜他們辛苦勞作得來的糧食。同學(xué)們，你是一個(gè)有愛心的人嗎?那就請(qǐng)為解決世界饑荒問題盡自己一份微薄的力量。浪費(fèi)糧食就是踐踏農(nóng)民的勞動(dòng)成果，就是無視父母的辛勤汗水。
同學(xué)們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)，從節(jié)約每一粒糧食做起，用實(shí)際行動(dòng)為建設(shè)文明、和諧的校園作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
親愛的同學(xué)們：
你們好！
當(dāng)我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當(dāng)我們唱起雄壯的國(guó)歌時(shí)，我們心中充滿了自豪和幸福。我們?yōu)樽约菏莻ゴ蟮闹腥A人民共和國(guó)公民而自豪，我們?yōu)榻裉斓男腋Ｉ疃璩?。但同時(shí)，你們有沒有為我們的祖國(guó)憂愁呢？
我國(guó)人口眾多。世界上平均每五個(gè)人中就有一個(gè)中國(guó)人。目前我國(guó)的人口已達(dá)十三億。而我國(guó)的、耕地面積呢？?jī)H僅占世界耕地面積百分之七，卻養(yǎng)活著占世界百分之二十以上的人口。這么多人的吃飯問題成為我國(guó)第一個(gè)大問題。你們?yōu)槲覈?guó)這一最大的問題憂慮過嗎？
不錯(cuò)，我們有共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，我們有優(yōu)越的社會(huì)主義制度，我們?cè)缫呀鉀Q了舊中國(guó)幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應(yīng)該為之自豪！可是，透過下面的數(shù)字，我們也應(yīng)該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個(gè)大問題，而且也影響著我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)的速度。
有這么一組數(shù)據(jù)。20__年我國(guó)谷物、棉花，肉類的產(chǎn)量均占世界第一位?？墒前慈丝谄骄?，人均有糧食僅300多公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發(fā)展中的國(guó)家。更令人感慨的是，今天中國(guó)各類物資生產(chǎn)比一千年前的唐宋王朝多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時(shí)代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個(gè)比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場(chǎng)——天安門廣場(chǎng)還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產(chǎn)糧食，節(jié)約糧食，對(duì)我們的國(guó)家更有特別重大的意義。
而我們身邊的同學(xué)，全然不知糧食的可貴，隨意浪費(fèi)現(xiàn)象隨處可見，有些同學(xué)把白花花米飯打在餐盤中，只扒幾口就倒掉，我覺得他們倒掉的不僅僅是糧食，更是自己的良心道德。希望今天的講話，能讓同學(xué)們明確了愛惜糧食、節(jié)約糧食的特殊意義，拒絕浪費(fèi)行為，做一個(gè)勤儉節(jié)約的人！
謝謝！
各位老師、同學(xué)：
大家好!
今天我演講題目是水。
水，是一切生命之源。正因?yàn)橛辛怂庞辛诉@個(gè)蔚藍(lán)而美麗星球，才使人類、動(dòng)植物得以生存。
假如真沒有水，那會(huì)怎樣呢?那地球上也會(huì)和火星、土星一樣，沒有生命，死氣沉沉。那么，將不會(huì)有人類出現(xiàn)，樹木，花草等一切將不復(fù)存在。鮮花經(jīng)過澆灌才會(huì)綻放，綠葉經(jīng)過滋潤(rùn)才會(huì)美麗。如果沒有水，鮮花會(huì)綻放嗎?小溪會(huì)歡唱嗎?小鳥會(huì)飛翔嗎?小樹會(huì)枝繁葉茂嗎?答案不言而喻。
水資源是有限。陸地上淡水資源非常之少，地球表面雖然被百分之七十水所覆蓋，但大多是海水，海水是咸水，不能直接利用，而淡水資源只占地球上水體總量百分之二點(diǎn)五三，其中近百分之七十是固體冰川，即分布在兩極地區(qū)和中、低緯度地區(qū)高山冰川，還很難加以利用。目前人類比較容易利用淡水資源，主要是河流水、淡水湖泊水，以及淺層地下水，儲(chǔ)量約占全球淡水總儲(chǔ)量百分之零點(diǎn)三，只占全球總儲(chǔ)水量十萬分之七。
在日常生活中，水總是不知不覺地被浪費(fèi)掉。洗菜要一盆一盆地洗，要是開著水龍頭沖，一餐飯就要耗水50千克。用洗衣機(jī)洗衣服滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120千克。淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上殘存農(nóng)藥。洗衣水洗拖帕、帚地板、再?zèng)_廁所。第二道清洗衣物洗衣水擦門窗及家具、洗鞋襪等。大、小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過“臟水”。淋浴如果關(guān)掉水龍頭擦香皂話，洗一次澡可節(jié)水60千克。夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后洗衣水。自行車、家用小轎車清潔時(shí)，不用水沖，改用濕布擦，太臟地方，也宜用洗衣物過后余水沖洗。家庭澆花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等。家庭洗滌手巾、小對(duì)象、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗。
如果大家都沒有節(jié)水意識(shí)，如果真到了水貴如油那天，將會(huì)有無數(shù)人干渴而亡，地球上最后一滴水將會(huì)成為人們悔恨眼淚!
珍惜水資源，保護(hù)水環(huán)境。污水處理系統(tǒng)，加強(qiáng)水環(huán)境監(jiān)測(cè)，強(qiáng)化法律意識(shí)，依法管理水資源、水環(huán)境。
節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋。所以，我呼吁大家，節(jié)約用水，從現(xiàn)在開始，節(jié)水，愛水，珍惜水資源，保護(hù)水資源。從我做起，從身邊一點(diǎn)一滴做起!
謝謝大家!