感恩親情頻道準(zhǔn)時(shí)為你開播。感受、感覺、感激、感動(dòng)。讓我們一起步入一位偉大的老人，一位慈祥的父親、八十年風(fēng)雨歷程。
風(fēng)雨人生八十載，悠悠歲月數(shù)十秋。伴隨著金秋的喜悅，我們相約來到“某”酒店，屋里是張燈結(jié)彩，屋外是鞭炮齊鳴，在國慶中秋雙節(jié)到來之際，在這舉國歡慶的日子，我們的迎來了__老人的八十大壽。
下面，讓我們共同用祝福的目光和熱情的掌聲歡迎__老人及他的老伴王桂琴女士入常
“人生七十古來媳，此時(shí)正逢老人家80歲生日之際，讓我們走進(jìn)他老人家，用心去體味和感受一個(gè)八旬老人的故事。這是一位步履蹣跚地走過歲月、含辛茹苦撫養(yǎng)孩子的長者的故事，這是一個(gè)以自己寬廣的胸襟和艱辛的勞作福蔭子孫老人的故事，這是一個(gè)平凡而偉大、普通而又不普通的父親的故事。每個(gè)人都有自己的父親，每個(gè)人都依靠著父親的恩澤出生和長大，所以父親，是我們心中最動(dòng)人、最親切、最崇高、最偉大的字眼。好，有請(qǐng)兩位老人到壽椅上就坐。
[（請(qǐng)壽星老伴協(xié)同入座。一路走來風(fēng)風(fēng)雨雨，他們之間更多的是理解和支持，生活從友情轉(zhuǎn)化為愛情轉(zhuǎn)化為親情，點(diǎn)點(diǎn)滴滴盡在心頭，而今天作為老伴有一份禮物送給壽星，祝福兩位在以后的歲月里風(fēng)雨相乘，相濡以沫。）]（壽星老伴送壽星一枝玫瑰。）
紅日正當(dāng)，夕陽無限，福壽雙全，為霞滿天。這正是壽星……………………
：尊敬的各位來賓。各位朋友。女士們。先生們
女；大家
合：上午好今天有我張笑涵聶紅歌二人為李桂英老人主持80大壽慶典儀式我倆在此布李桂英老人80大壽慶典儀式現(xiàn)在開始
男：紅城內(nèi)外。喜氣洋洋。親朋好友。歡聚一堂；恭祝壽星80華誕。祝福親朋。萬事吉祥
女：今天是公元20__年2月10號(hào)在這充滿喜慶祥和的日子里，我們懷著喜悅的心情和誠摯的祝福歡聚在這里。共同慶賀李貴英老奶奶80歲壽辰。親愛的來賓朋友們首先請(qǐng)?jiān)试S我代表老壽星和咱們張氏家族向今天到場的各位來賓和親朋好友祝愿咱們老壽星福壽滿堂天倫永祥
男：云鶴千年壽蒼松萬古春有福稱壽星八十正輝煌可謂一家喜事千人喜無限欣慰在心里
女：世上上有一種聲音是最美麗的曲調(diào)那便是母親的聲音不論我們富有還是貧窮當(dāng)官還是為民不倫我門平平凡凡還是獲得了非凡的成功母親都是上天賜予我們最好的手護(hù)神都是我門的締造者我們的生命之跟“母親”這倆字永遠(yuǎn)是我門心中最動(dòng)人最親切最高尚也是最偉大的字眼
男：好各位來賓各位親愛的朋友們大家期待已久的時(shí)刻馬上來到讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)今天的老壽星李貴英我門看到老壽星帶著春風(fēng)般幸福的微笑邁著矯健的步伐可謂精神矍鑠氣十足絲毫不遜于我們年輕人啊{壽星上臺(tái)}
女：說的不錯(cuò)正所謂“年逾八十稀有慶典情濃于酒”在這吉祥臨們喜慶歡騰的美好日子里人到財(cái)?shù)?/p>
福到云到讓我門以熱烈的掌聲祝福我們的老壽星樂享高齡壽比南山不老松生逢盛世福如東海
水長流
男：也祝愿我們的奶奶福如東海日月昌明松鶴長春春秋不老接下來尼我門點(diǎn)燃生日蠟燭許下濃濃心愿切下片片祝福留住永恒的回憶
女：好的請(qǐng)我門的老壽星走到蛋糕前親愛的朋友門此刻我門眼前的這個(gè)生日蛋糕可謂一非凡一層一層的蛋糕就好比女兒們一片一片的孝心蛋糕中的甜甜的淡淡的奶香味象征著所有兒女報(bào)答母親的養(yǎng)育之恩
女：現(xiàn)在我門的生日燭光已經(jīng)點(diǎn)燃星星點(diǎn)點(diǎn)的燭光映紅了我們老壽星的笑臉有請(qǐng)我門的奶奶輕輕的閉上眼睛
默默的許個(gè)心愿吧{切蛋糕許愿}
男：相信有這么多親朋好有的真正祝福您的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)朋友門讓我門一起唱響生日樂歌祝福我門的老壽星晚年幸福健康長壽
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大家晚上好！
今夜如詩如畫，月也朦朧，風(fēng)也柔和，上天賞賜了一個(gè)迷人的夜晚。
我們相聚在華燈初上的__大酒店，一起共同慶祝__先生、__女士的愛女__小朋友10歲生日快樂，我很榮幸能擔(dān)任今晚的司儀，有幸認(rèn)識(shí)更多的親朋好友，首先我代表喜主全家感謝所有親朋好友的光臨，同時(shí)也希望我能與大家在此一起共度一個(gè)難忘的、迷人的、幸福的、溫馨的、最最甜蜜的夜晚！
好，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎幸福的一家人閃亮登場！
朋友們，看到這個(gè)明星組合般幸福之家一上臺(tái)，我們眼前亮起了好幾個(gè)大太陽——爸爸成熟瀟灑，媽媽溫柔亮麗，小壽星聰穎可愛，一雙烏溜溜的大眼睛眨巴眨巴都會(huì)說話！
三人站在這“神州大舞臺(tái)”，就是相親相愛的一家人、最閃耀最幸福的一家人！
是明星自然當(dāng)以鮮花擁抱，__大酒店為小壽星準(zhǔn)備了一束美麗吉祥的鮮花，有請(qǐng)美麗的禮儀小姐獻(xiàn)上鮮花，謝謝你們！
這鮮花也代表了我們大家對(duì)__小朋友生日衷心的祝福，讓我們?nèi)珗龅娜艘黄鹫f：祝你生日快樂！
1-2-3-“祝你生日快樂”！
下面我將采訪下我們的小壽星。
__小朋友，今天有這么多的關(guān)愛你的人共同為你過生日，高興嗎？
大聲再說一次！
嗯，真是個(gè)伶俐聰明的好孩子！
那你最喜歡爸爸還是媽媽啊，為什么啊？
有請(qǐng)小壽星和小朋友們一起上來點(diǎn)上生日蠟燭、送上生日蛋糕。
請(qǐng)全場的朋友們一起唱“祝你生日快樂”！
現(xiàn)在__小朋友許愿，準(zhǔn)備吹蠟燭。
好，現(xiàn)在我想問問小壽星，剛才許下了美好的心愿，現(xiàn)在想對(duì)爸爸媽媽以及在場的賓客們說些什么？
（__致辭）
小朋友，__小朋友今天過十歲生日，你想對(duì)她說些什么呢？
（請(qǐng)小朋友講話）
小朋友甜美純真的話語說得真好，這也道出了我們?cè)趫鏊腥说男穆暸c祝福。
我相信此刻非常激動(dòng)的爸爸媽媽有很多話要對(duì)女兒說，下面讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)__夫婦說說他們的心里話！
（喜主致答謝詞和給女兒的生日祝詞）
父母的話拳拳眷眷、情真意切，大家一起用掌聲送給我們這一對(duì)慈愛的父母！
我在此也把幾句順口溜贈(zèng)給小壽星——
歡歡笑笑，
蹦蹦跳跳，
十色燭光照蛋糕。
小女乖巧，
夢有多少？
童音童心唱童謠。
心愿但求天不老，
有志奮發(fā)正年少！
在這美好的夜晚，讓我們祝愿所有的小朋友能健康成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步，祝愿所有的父母能家庭和睦，萬事如意！
請(qǐng)鳴放鞭炮，喜筵開始，讓我們共同舉杯一起祝愿我們的__小朋友生日快樂，祝愿她今后的生活美滿健康，讓我們一起為幸福的生活干杯、為美好的明天干杯！
我也謹(jǐn)代表__先生、__女士全家祝愿在座各位：身體健健康康，事業(yè)順順利利，生意財(cái)源滾滾，出入平平安安，家庭和和睦睦，親情濃濃烈烈，友情純純真真，愛情甜甜蜜蜜！
謝謝！
尊敬的各位老年教師朋友們，與會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家上午好！
今天，在縣關(guān)工委和縣教育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們__鎮(zhèn)中心小學(xué)非常榮幸地邀請(qǐng)到教育戰(zhàn)線的老前輩們歡聚一堂，共度“__鎮(zhèn)中心小學(xué)__學(xué)年‘傳承文明，踐行慈孝’退休教師祝壽活動(dòng)”。
首先，隆重向大家介紹在觀禮臺(tái)前排就坐的7位老壽星。他們分別是：徐__?！Ｄ銈兩湛鞓?！
接下來請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹在百忙之中抽出時(shí)間前來參加今天祝壽活動(dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo)。他們分別是：__縣人大常委會(huì)副主任__縣關(guān)工委常務(wù)副主任姚__、__縣教育局副局長馮__、__縣關(guān)工委秘書長原__中學(xué)校長吳__、__縣教育局退管辦主任朱__、__縣教育局團(tuán)工委書記__、__縣教育局退管辦副主任王__。……感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的到來，感謝你們對(duì)老年教師朋友的關(guān)心！謝謝你們！
下面有請(qǐng)少先隊(duì)員為老壽星們和與會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)敬獻(xiàn)紅領(lǐng)巾，通過他們表達(dá)__小學(xué)近1600名莘莘學(xué)子對(duì)老一輩教育工作者的孝敬之心、感激之情?！兄x17名少先隊(duì)員！
__小學(xué)的昨天，滲透了你們老一輩教育工作者的汗水和心血，傾注了你們的勤勞和奉獻(xiàn)；__小學(xué)的今天依舊被你們關(guān)心、支持和幫助。在此，我代表__小學(xué)的全體在職教師和學(xué)生對(duì)你們表示崇高的敬意?。ň瞎?/p>
今天的祝壽活動(dòng)主要由領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷、敬獻(xiàn)蛋糕、老少足球互動(dòng)和老少文藝節(jié)目欣賞4項(xiàng)內(nèi)容組成，其中1、2兩項(xiàng)內(nèi)容在這里舉行，3、4兩項(xiàng)內(nèi)容在學(xué)校操場舉行。
下面有請(qǐng)__鎮(zhèn)中心小學(xué)陳__校長致歡迎詞和祝壽詞。……陳校長的講話平易樸實(shí)，簡單的背后飽含了對(duì)老前輩們深深的敬意和誠摯的祝福。感謝陳校長！
會(huì)議第五項(xiàng)議程，__縣關(guān)工委秘書長、原__中學(xué)校長吳__致賀詞，讓我們掌聲有請(qǐng)吳校長。……一個(gè)尊老敬老愛老的人是一個(gè)高尚的人；一個(gè)尊老敬老愛老的家庭是溫暖的家庭；一個(gè)尊老敬老愛老的社會(huì)是文明向上的社會(huì)。吳校長對(duì)我們__的老齡工作是知根知底，對(duì)我們__小學(xué)的工作更是如數(shù)家珍。從吳校長的肺腑之言中，我們可以感受到他的樸實(shí)無華、可以感受到他的兢兢業(yè)業(yè)。感謝吳校長的深切關(guān)懷和殷切期望！我們__小學(xué)的全體師生將以更加飽滿的熱情和更加奮發(fā)的斗志去描繪學(xué)校嶄新的藍(lán)圖，去開創(chuàng)__教育更加美好的未來！
會(huì)議第六項(xiàng)議程，__縣教育局副局長馮__講話，大家掌聲有請(qǐng)！……感謝馮局長！剛才馮局長向我們簡要介紹了我縣開展慈孝工作的要點(diǎn)、亮點(diǎn)，向我們介紹了__教育事業(yè)蓬勃發(fā)展的空前盛況，更是捎來了縣委縣政府和縣教育局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)各位老壽星和老年教師朋友們最誠摯的節(jié)日問候與深深祝福，相信在各級(jí)黨委政府的關(guān)心和幫助下，我們的老年生活會(huì)越過越好，我們__的教育事業(yè)必將開創(chuàng)更加璀璨的輝煌。再次感謝馮局長深深的祝福?。?/p>
會(huì)議第七項(xiàng)議程，與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)為老壽星敬獻(xiàn)生日禮物?！屛覀?cè)俅我詿崃业恼坡曌８＠蠅坌莻兏Ｈ鐤|海、壽比南山。
尊老敬老愛老，讓我們從身邊做起，從此刻做起，送出我們的愛，獻(xiàn)出我們的情。下面，請(qǐng)小朋友們?yōu)榻裉斓膲坌抢先双I(xiàn)上祝福的蛋糕，有請(qǐng)陳__校長為老壽星切分蛋糕。……接下來，請(qǐng)大家移步學(xué)校操場，觀看足球比賽和文藝節(jié)目，謝謝！
__縣__鎮(zhèn)中心小學(xué)
朱__
女：生日齊分享，快樂在先歌
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)
女：親愛的各位同事
合：大家晚上好！
女：我是主持人__
男：我是主持人__
女：今天，我們歡聚在一起，踏著幸福的腳步，迎來了x月份的員工生日晚會(huì)，首先請(qǐng)?jiān)试S我代表先歌對(duì)大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝，同時(shí)也要獻(xiàn)上我對(duì)大家深深的祝福。
男：今天，我們相聚在這里，請(qǐng)敞開你們的心扉，釋放你們的激情！今天晚上，就讓我們拋開所有的煩惱一起來享受這美好的夜晚吧！
女：首先請(qǐng)?jiān)试S我介紹出席晚會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)，他們是__，__，__，掌聲歡迎他們的到來！
男：同時(shí)也讓我們用熱烈的掌聲歡迎到場的壽星們。
合：祝所有的壽星們年年有今日，歲歲有今朝！
男：相信在這個(gè)美好的時(shí)刻，我們x經(jīng)理一定為壽星們帶來了美好的祝福，下面讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)出行政部x經(jīng)理上臺(tái)為壽星們送上祝福！掌聲有請(qǐng)x經(jīng)理！
女：感謝x經(jīng)理對(duì)壽星們美好的祝福！掌聲迎送x經(jīng)理回坐！
男：接下來將進(jìn)入晚會(huì)游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)。首先我們將進(jìn)行的第一個(gè)游戲是擊鼓傳花，邀請(qǐng)我們?cè)谧拿恳晃煌聟⒓樱螒蛞?guī)則很簡單，當(dāng)音樂停止的時(shí)候，瓶子傳到誰的手上，誰就得表演一個(gè)節(jié)目。
女：如果拒絕表演或者不會(huì)表演，就要接受我們準(zhǔn)備的懲罰，懲罰也很簡單，大家不用擔(dān)心。準(zhǔn)備好了嗎？OK，音樂響起來！
（工作人員配合做好上生日蛋糕準(zhǔn)備，點(diǎn)好蠟燭）
男：那接下來呢，將進(jìn)入我們晚會(huì)的第三個(gè)環(huán)節(jié)：許愿，分享生日蛋糕
女：一個(gè)蛋糕象征一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，一支支閃亮的蠟燭像一顆顆跳動(dòng)的心，心因集體而精彩，集體因心而自豪。就讓我們一起來分享生日的甜蜜和快樂，分享生命綻放的美麗！請(qǐng)工作人員送上生日蛋糕
（背景：生日快樂歌）
男：請(qǐng)壽星們閉上雙眼，雙手合十，默默的許下生日愿望?。▉韽埡嫌埃┰S愿時(shí)間.（關(guān)燈、組織一起吹蠟燭、開燈）
俗話說：蛋糕蛋糕，切上一刀，祝福在座的各位歲歲有今朝。有請(qǐng)我們的__領(lǐng)導(dǎo)為大家切生日蛋糕（切好后，工作人員幫忙分蛋糕）
女：嘗過美味的蛋糕后，相信我們?cè)谧母魑煌乱灿懈惺艿焦緦?duì)我們的關(guān)懷，也有很多感動(dòng)，很多話語想和大家一起分享。
男：接下來，我們掌聲有請(qǐng)壽星代表__上臺(tái)感言。掌聲有請(qǐng)！
女：謝謝，感謝__熱情真摯的感言！
結(jié)束語：
男：今晚我們這里歌聲陣陣，笑語片片，所有的祝福和問候，相信我們的壽星都收下了。
女：是友情和關(guān)愛讓我們相聚相濟(jì)，讓我們彼此相識(shí)相知，讓我們記住這個(gè)快樂和充滿溫情的夜晚，把真摯的友情如高山流水般永遠(yuǎn)流淌在我們心田；
男：讓我們的友誼跟隨著工作的升華，讓陽光燦爛的日子永遠(yuǎn)伴隨我們生命的每一天！讓我們?cè)僖淮巫８坌莻冊(cè)谖磥淼臍q月里，風(fēng)調(diào)雨順，歲歲平安。
女：歌聲笑語訴不盡朋友的厚愛。
各位朋友、各位來賓，大家中午好！
人生有許多事情，是可以忘記的。但人生也有一些事情，是不該忘記的。這不該忘記的事情中，最最重要的，就是父母的生日。因?yàn)闆]有父母，就沒有我們自己，因?yàn)闆]有父母，也就沒有我們所擁有的一切。
今天，就是一個(gè)讓我一生一世都不會(huì)忘記的日子。因?yàn)榻裉欤俏移椒捕謧ゴ蟮母赣H60大壽。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表我的父母，我們兄弟二人以及我的家族向前來光臨壽宴的嘉賓表示熱烈的歡迎和最誠摯的謝意！同時(shí)也以我自己的名義，代表晚輩向父母致以最真誠、最溫馨的祝福，祝我的父母福如東海長流水，壽比南山不老松！
六十年風(fēng)風(fēng)雨雨，六十載生活滄桑，我的父母為我們哥倆的成長幾乎耗盡了自己的全部，付出了非常的艱辛。如今，春華秋實(shí)、苦盡甘來，父母的心血沒有白費(fèi)，我和弟弟已經(jīng)長大成人、成家。我倆的成長歸功于父母的辛勞和付出，在你們博大溫暖的胸懷里，真正使我們感受到了愛的奉獻(xiàn)。請(qǐng)你們放心，我們不會(huì)令你們失望。
爸爸，今天是您的生日，作為您的長子，我知道：爸爸的苦、爸爸的累、爸爸的情、爸爸的愛，我們將終身難以報(bào)答。爸爸，讓我代表我們兄弟倆向您鞠躬了，——祝您健康如意，福樂綿綿，心想事成，壽比南山。
今天是個(gè)高興的日子，也希望各位吃好，喝好，高興而來，盡興而歸！最后祝愿所有的來賓朋友合家歡樂，十天干之首為甲，十二地支之首為子，干支紀(jì)年六十年一輪回，正因如此，自古以來人們便對(duì)步入第二個(gè)甲子輪回的六十大壽的慶祝非常重視。
今天是我父親六十大壽的大喜日子！
首先我對(duì)家大家庭的所有成員百忙之中來參加我父親的祝壽宴會(huì)表示衷心地感謝！
父親一代兄弟五人，幾十年來團(tuán)結(jié)和睦，相濡以沫，度過了生活中的一道道難關(guān)，為我們大家庭今天的幸福生活打下了優(yōu)良的基矗
現(xiàn)在我們?nèi)壹彝バ腋?，安居樂業(yè)，老人們看在眼里，喜在心上。今天我們?nèi)叶畮卓诰奂惶?，為父親的六十大壽而舉杯。
六十大壽對(duì)我爸爸意味著什么，意味著他老人家即將從肩頭卸下忙了大半輩子的革命工作而光榮離退，意味著他老人家已經(jīng)步入花甲之年，需要我們做子女晚輩的更多的關(guān)心呵護(hù)和體貼，意味著我們已不能再苛求父輩為家庭承擔(dān)更多的責(zé)任，為我們作出更多的犧牲。今后需要我們子女小輩們付出更多勤奮、努力和拼搏。俗話說得好，“兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬?！?，爸爸您已經(jīng)六十歲了，還有媽媽叔叔嬸嬸您等老人家也已經(jīng)不再年輕，我代表晚輩在此對(duì)您們說，兒女們已不再需要您們?yōu)槲覀儎诳嗖傩?，我們只需要您們保重好自己的身體，您們的快樂安康才是兒女們的幸福！
六十歲是老__年，很多人都說，如果調(diào)節(jié)得好，這時(shí)候才是享受人生的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候爸爸您盡可以卸下肩上的擔(dān)子，放松緊張的心理，全方位調(diào)節(jié)自己的身心健康，隨心所欲地享受您各方面的生活興趣。
讓我們共同舉杯，為我們大家庭今天的幸福生活，更為父親大人馬上開始的人生第二個(gè)青春，干杯！
尊敬的各位來賓，各位親朋好友：
大家上午好!
甲：金秋送爽，楓林霞光;歡聲笑語，天降吉祥;百鑫園內(nèi)，喜氣洋洋;親朋好友，歡聚一堂;慶賀壽星80華誕，祝福親朋萬事吉祥!
乙：今天是公元__年11月5日，農(nóng)歷十月初十，在這充滿喜慶祥和的日子里，我們懷著喜悅的心情和誠摯的祝福歡聚在這里，共同慶賀我(我外婆、我奶奶)80壽辰。
甲：親愛的來賓朋友們，首先請(qǐng)?jiān)试S我們代表老壽星向各位親朋好友表示誠摯的歡迎和衷心的感謝!甲乙：也祝愿咱們的老壽星福壽滿堂，永享天倫!
甲：云鶴千年壽，蒼松萬古春，乙：有福稱壽星，八十正輝煌!
各位來賓，各位親愛的朋友，讓我們以熱烈的掌聲，有請(qǐng)今天的老壽星
尊敬的各位來賓、各位親朋好友：
大家晚上好!
天寒心暖天倫樂，歡聲笑語壽滿堂!
今天是20__年1月31日(正月初九)，我們歡聚在金都大酒店，為王老先生的九十大壽舉辦慶典儀式!
我叫__，俗話說：五百年前是一家，今天，我非常榮幸地接受王老先生的長子__、次子__的委托，擔(dān)任今天壽慶儀式的主持。
首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表王老先生的家人向所有來賓致以最熱烈的歡迎和衷心的感謝!并向承擔(dān)本次慶典主演陣容的經(jīng)典浪漫樂團(tuán)的老師們表達(dá)最真摯的謝意!
請(qǐng)王華民的戰(zhàn)友雍曉升致祝壽詞。
人生九十，得來不易。從嗷嗷待哺到成家立業(yè)，如今，王老先生的兒女們已經(jīng)為人父、為人母，更能體會(huì)到作父親的慈愛與艱辛，更有許多感激的話語要向自己的父親訴說。
請(qǐng)__向父親生日致祝壽詞。
各位親朋好友：
大家好！
又是一個(gè)欣欣向榮的季節(jié)，在20__年x月x日這個(gè)美好的日子里，我們歡聚一堂，共同祝愿外公：增福增壽增富貴，添光添彩添吉祥！
諸位朋友，今天真的十分高興，也十分感謝大家。感謝大家在百忙中抽出時(shí)間來赴宴，為外公祝壽。這真是：親朋共享天倫之樂，歡聲笑語福壽滿堂。
在七十年的風(fēng)雨中，外公含辛茹苦將大舅、大姨媽、媽媽、幺舅等撫養(yǎng)成人，七十年的苦辣酸甜，七十載的生活滄桑，歲月的痕跡悄悄的爬上了外公的額頭，將外公的眼角布滿皺紋，將外公的雙鬢染成銀霜，大千世界里，子女們都將心中真切的話語撒向外公那寬厚、慈愛、博大的胸懷。
“嚴(yán)于律已，寬容待人”這些在外公身上所體現(xiàn)出的美好品質(zhì)，會(huì)讓我們銘記在心，永生不忘。外公的付出也最值得的，在外公的教育下，子女們都已長大成人，各自組建了和睦的家庭，現(xiàn)如今外公三世同堂，可謂是兒子孝、兒媳能、女兒賢、女婿強(qiáng)，我們這些孫子、孫女在學(xué)校也在好好學(xué)習(xí)，都取得了優(yōu)異的成績。
祝愿在場的每一位親朋好友都萬事如意，心想事成！
最后，我在這里把最美好的祝福送給外公：
一祝外公福如東海、壽比南山！
二祝外公日月昌明，松鶴長春！
三祝外公笑口常開，天倫永享！
四祝外公萬事如意，晚年幸福！
五祝外公吉祥如意，富貴安康！
六祝外公事事順心，幸福長伴！
謝謝大家！
一、開場白
男：美文如畫，
女：誦讀如歌。
男：敬愛的老師，
女：親愛的同學(xué)們，
合：大家下午好！
男：泱泱華夏幾千年，多少文人墨客為我們留下了不朽的文化瑰寶。
女：泱泱華夏幾千年，又有多少仁人志士為我們留下了不朽的精神瑰寶。
男：作為當(dāng)代中學(xué)生，讀著這些優(yōu)美的文學(xué)瑰寶，猶如徜徉在浩瀚的文學(xué)藝術(shù)殿堂。女：作為祖國未來人，接受著這些不朽精神的教育和熏陶，猶如與高尚的人進(jìn)行交談。男：讓我們自由徜徉在文學(xué)藝術(shù)和不朽精神的海洋，
女：讓我們的心靈再一次接受洗禮和震撼。
合：午井初中“誦經(jīng)典美文，傳中華文明”誦讀比賽，現(xiàn)在開始。
男：首先請(qǐng)?jiān)试S我隆重介紹今天美文誦讀的評(píng)委老有：…
女：這次比賽的規(guī)則和要求有：評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)滿分為10分。評(píng)委將根據(jù)誦讀內(nèi)容、誦讀形式、及誦讀者的表現(xiàn)情況進(jìn)行現(xiàn)場打分，去掉一個(gè)最高分、一個(gè)最低分，取總分，即為選手的比賽成績。出場順序：以抽簽為序。
合：下面比賽正式開始。
二、報(bào)幕詞
男：我們熱情洋溢，血?dú)夥絼偅?/p>
女：我們正值豆蔻，年華柔美。
男：青春恰一首美麗的詩，是一支動(dòng)聽的歌，
女：青春如一卷多彩的畫，是一抹迷人的景。
男：首先有請(qǐng)七年級(jí)4班田甜同學(xué)放飛我們的《青春之歌》
女：七年級(jí)2班的韓銀同學(xué)作好準(zhǔn)備。
男：青春壯麗，
女：歲月匆匆。
男：讓我們真誠的`把握青春，
女：讓青春的花朵四季綻放。
男：下面請(qǐng)隨韓銀同學(xué)感受時(shí)間的《匆匆》，掌聲有請(qǐng)
女：請(qǐng)七年級(jí)3班的郭家琪同學(xué)作好準(zhǔn)備。
男：滾滾長江撼動(dòng)了多少青春的心，
女：滔滔流水澆灌了多么饑渴的情。
男：你從雪山走來，春潮是你的風(fēng)采，
女：你從遠(yuǎn)古走來，巨浪蕩滌著塵埃。
男：請(qǐng)聽《長江之歌》，由郭家琪同學(xué)誦讀，
女：請(qǐng)七年級(jí)1班的楊歡同學(xué)作好準(zhǔn)備，
男：汲取長江無窮的力量，我們向未來奔去，
女：感受母親博大的情懷，我們推動(dòng)新的時(shí)代。
男：感謝家琪同學(xué)豪氣沖天的誦讀，讓青春在這樣的季節(jié)永遠(yuǎn)閃爍耀眼的光芒
女：青春不老，信念如炬般燃燒著我們堅(jiān)定的心
男：生命常青，跋涉不停，下來請(qǐng)欣賞楊歡同學(xué)的《青春與色彩》，
女：請(qǐng)八年級(jí)2班的田欣同學(xué)作好準(zhǔn)備。
男：我沒有黃河的氣魄，我是一株無名的草，
女：我不怎么起眼，我是一把未開鋒的寶劍，
男：花蕾呼喚風(fēng)雨，人生的路上風(fēng)雨無阻，
女：青春需要磨礪，黃河精神哺育我成長。
男：請(qǐng)欣賞田欣同學(xué)《青春》，
女：請(qǐng)八年級(jí)3班的楊麗銀同學(xué)作好準(zhǔn)備，
男：詩歌、散文、曲賦，經(jīng)典美文，無不使我們接受美的熏陶和感染，
女：青春、長江、黃河、愛國情懷，無不使我們感到今天的美好與快樂，
男：讓我為祖國放歌，請(qǐng)聽楊麗銀同學(xué)的《祖國頌歌》，
女：請(qǐng)八年級(jí)1班的楊思銀同學(xué)作好準(zhǔn)備，
男：多么豪壯的詩句，祖國是世界的主題，
女：多么赤誠的情懷，祖國是我生命的一切。
男：再次感謝思銀同學(xué)的精彩誦讀。
女：與祖國同行，做時(shí)代新人，
男：登人生顛峰，步步向前，
女：請(qǐng)聽楊思銀同學(xué)的誦讀《向前，向前、向前》
男：九年級(jí)2班的候倩同學(xué)作好準(zhǔn)備，
女：父母為我們給予了寶貴的生命；
男：我們?yōu)樯兩狭俗鹳F和榮耀。
女：用一生勤奮，靠一腔熱情。
男：當(dāng)《中國站在高高的腳手架上》時(shí)，我們咋辦？
女：請(qǐng)聽候倩同學(xué)心之靈動(dòng)。
男：請(qǐng)九年級(jí)3的馮銀同學(xué)作好準(zhǔn)備
女：漠視者冰潔心城，四?？菸瑓采交氖?；
男：欣賞者心有朝霞，萬花簇?fù)?，風(fēng)光無限。
女：我從雨的四季走出草的四季，走出草的四季，我便踏進(jìn)風(fēng)的四季
男：我留戀風(fēng)，我渴望風(fēng)，我更深深回味風(fēng)的四季
女：下面請(qǐng)欣賞馮銀同學(xué)的《風(fēng)的四季》
男：請(qǐng)九年級(jí)1班趙咪、何錦宵同學(xué)做好準(zhǔn)備，
女：都在風(fēng)里闖，樣子不一樣。
男：俄國文學(xué)家高爾基有一首散文詩，也以其獨(dú)特?zé)o畏的美深深感染和激勵(lì)著無數(shù)個(gè)讀者，雖歷經(jīng)百余年依然傳誦不衰。
女：下面就讓我用掌聲歡迎趙咪、何錦宵同學(xué)為我們帶來勇敢的《海燕》。
男：請(qǐng)九年級(jí)4班的王章同學(xué)作好準(zhǔn)備，
女：海燕的吶喊，喊出了春天的旋律、時(shí)代的前奏曲、革命的宣言書。
男：海燕的精神，給了人們偉大的動(dòng)力和無限向上的力量，感謝趙咪、何錦宵兩位同學(xué)。女：同樣的雷霆萬鈞、有一首散文詩，每次讀來也仿佛讓我們看到一痛個(gè)斥黑暗、罪惡和腐朽，追光明、正義和愛國的先驅(qū)——
男：同樣的聲淚俱下、有一首散文詩，每次讀來也仿佛讓我們不由地沉醉于那豪放的風(fēng)格、磅礴的氣勢、深遠(yuǎn)的意境、廣闊的胸懷。
女：她是什么呢？請(qǐng)欣賞《雷電頌》，有請(qǐng)王章同學(xué)，
三、頒獎(jiǎng)詞
女：美文如畫，不厭百回讀；
男：好歌助興，不煩千遍聽。
女：現(xiàn)在計(jì)分正在緊張的進(jìn)行，名次馬上就要揭曉，
女：我們拭目以待，下來有情我們的羅瑋老師和張芳蕓老師為我們帶來歌曲聯(lián)唱，男：大家掌聲有請(qǐng)，
各位老師、同學(xué)們，經(jīng)過評(píng)委老師緊張而忙碌的工作，各位選手的成績已經(jīng)排定，請(qǐng)強(qiáng)校長為我們揭曉獲獎(jiǎng)名單、頒獎(jiǎng)，并做總結(jié)講話，大家掌聲有請(qǐng)，
四、結(jié)束語
男：敬愛的老師，
女：親愛的同學(xué)們
女：美文如畫，
男：誦讀如歌，
女：是心靈的振翅，
男：是感悟的升華，
合：是生命的——闊遠(yuǎn)
女：經(jīng)典美文就像微波，從內(nèi)到外震蕩著我們的心。
男：沒有任何大船能像一篇經(jīng)典，載著我們遠(yuǎn)航。
女：沒有任何駿馬能像奔騰美文，滋潤我們成長。
男：感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、語文教研組為我們舉辦了這樣一次“與美文同行”的誦讀比賽活動(dòng)，
女：相信通過這次的活動(dòng)，老師們一定會(huì)更加熱愛經(jīng)典美文的誦讀，再次感謝所有的評(píng)委老師們！
男：謝謝參賽選手，謝謝你們給我們帶來一場難得的精神上的盛宴。
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尊敬的各位來賓，朋友們，大家晚上好。
今天群賢畢至，鼓舞歡欣。這正是親朋共享天倫樂，歡聲笑語壽滿堂。今天是20__年5月17日。首先向大家介紹一組數(shù)據(jù)。第一個(gè)數(shù)字70。
“人生七十古來稀”，為此正逢老人家70歲生日之際，讓我們走進(jìn)他老人家，去體味和感受一個(gè)七旬老人的故事。這是一位步履蹣跚地走過歲月、含辛茹苦撫養(yǎng)孩子的長者的故事，這是一個(gè)以自己寬廣的胸襟和艱辛的勞作福蔭子孫老人的故事，這是一個(gè)平凡而偉大、普通而又不普通的父親的故事。每個(gè)人都有自己的父親，每個(gè)人都依靠著父親的恩澤出生和長大，所以父親，是我們心中最動(dòng)人、最親切、最崇高、最偉大的字眼。
今天呢王老先生，坐在了臺(tái)下，笑容當(dāng)中飽含了對(duì)子孫后代的呵護(hù)、信任，這一刻讓我們?nèi)ヱ雎犂先思?0大壽感言。有請(qǐng)志文。
七十年的風(fēng)雨歷程，七十年的酸甜苦辣，養(yǎng)育了一代又一代人，如今子女們也開始承擔(dān)起為人父為人母的責(zé)任，更能體會(huì)老人的慈愛和養(yǎng)育子女的艱辛。這時(shí)候子女們最想說的就是——祝您生日快樂，祝您健康長壽。我們?nèi)祟愔挥幸粋€(gè)地球我們只有一個(gè)父親、母親，我們能夠選擇一切，但無法選擇父母，世界上只有一位最好的男性，他便是慈愛的父親；世界上只有一位最好的女性，她便是偉大的母親。世界上只有一種最美麗的曲調(diào)，那便是父母的聲音。不論你是富有還是貧窮，當(dāng)官還是為民，不論你平平常常，還是獲得了諾貝爾獎(jiǎng)金，父母都是上帝賜予你最好的守護(hù)神，都是你們的締造者，你們的生命之根。這就是我今天要向您介紹的第二個(gè)數(shù)字，45。因?yàn)榻裉爝€要慶祝王老先生夫婦45周年藍(lán)寶石婚。
人家都說只有懂得生活的人，才能領(lǐng)略鮮花的嬌艷，只有懂得愛的人，才能領(lǐng)略到花的芬芳，那么在今天這個(gè)特別的日子里，讓我們一起去回顧來能夠?yàn)槔先俗哌^的歲月，好了一起請(qǐng)看大屏幕。當(dāng)我們看到二老幸福微笑的這一刻，我們清晰地感受到，人老了，真好！能夠依然感覺到昨天的青春在燃燒！離晚霞近了，就能知道今天兒孫環(huán)繞，是多么地妖嬈！回首往事，夢會(huì)在歲月了慢慢地環(huán)繞！打量今天，天倫之樂能夠讓我們依稀聽得到兒時(shí)的歌謠！走在陽光下，彼此品味著最甜美的生活味道！走在霞光里，攙扶著思念難忘的親朋至交！江山不老人難老！讓我們真情祝福！為今天幸福的老人、為普天下所有的爸爸媽媽，祝你們長命百歲、后福無疆！也讓我們走近二位老人的子女，看看他們心中的父母是怎樣的，也同樣為爸爸媽媽送上最真摯的祝福。
相信大家看到了今天會(huì)場的主題——有為有位，讓資本跑贏人生。當(dāng)時(shí)為什么要起這個(gè)主題呢？老人家說過，今天就是聚會(huì)，重要的不是什么70大壽，也不是45周年藍(lán)寶石婚，重要的我們的事業(yè)迎來15周年紀(jì)念的日子，由此我們看出，老人家依然對(duì)事業(yè)那樣的鐘愛。今天有很多朋友都來到了現(xiàn)場，我相信，是我們的王老先生用他汗水、用他的精神，用他的人格魅力，換來了今天的位置。雖然年紀(jì)大了，但依然實(shí)踐著自己的人生價(jià)值，贏得了我們各位來賓、各位同仁的尊重，所以這也是我要向大家介紹的第三個(gè)數(shù)字，15，也像我們今天會(huì)場主題寫的一樣，有為有位，用資本跑贏人生。好了大家共同舉杯，為了生意興隆，為了人才興旺干杯！
送壽字，日進(jìn)三喜，我們請(qǐng)王老先生夫婦點(diǎn)燃生日蠟燭的火焰，這就好象生命的旋律在輕聲的吟唱，又象人生的長河曲折婉蜒，愿您們懷著一份對(duì)晚年的美好憧憬和希望，帶著一份對(duì)人生的執(zhí)著與向往，在每逄生日蠟燭點(diǎn)燃的時(shí)刻，祝您永遠(yuǎn)擁有開心的一刻，快樂的一天，平安的一年，幸福的一生。
各位來賓、各位親朋好友，大家中午好：
又是一個(gè)萬物爭榮的盛夏，也到了五月花季盛開的時(shí)候，在公元__年5月14日這個(gè)美好的日子里，我們歡聚一堂，在這里為陳喬壽老壽星舉行七十大壽儀式。
首先請(qǐng)?jiān)试S我代表老壽星及其家屬，向在座的各位至以最熱烈的歡迎和衷心的感謝?。ㄕ坡暎?/p>
今天我受老人兒子的委托，做此次壽宴的主持人。說句實(shí)在話，我并沒有播音員那磁性的嗓音，但為了表達(dá)我對(duì)老人的一片祝福心情，我滿臉微笑地登上這主持的舞臺(tái)，還希望大家能給我以掌聲鼓勵(lì)。（謝謝）
在這里我謹(jǐn)代表所有的嘉賓，祝愿老人家增福增壽增富貴，添光添彩添吉祥。
諸位朋友、各位來賓，今天真是群賢畢至，鼓舞歡欣。前來祝賀的有老朋友、老鄉(xiāng)親，還有不少放下農(nóng)忙趕來的親屬們，感謝大家在百忙之中抽出時(shí)間前來赴宴、祝福。這正是：親朋共享天倫樂，歡聲笑語壽滿堂。
不知道大家注意沒有，老壽星名字的最后一個(gè)字是“壽”字，寓意就是福壽滿堂、歡樂遠(yuǎn)長。在這里讓我們共同祝愿老壽星壽比南山、天倫永享。
“人生七十古來稀”，在七十年的風(fēng)雨中老人家寒心茹苦地將六子二女扶養(yǎng)成人。七十年風(fēng)風(fēng)雨雨，七十載生活蒼桑。歲月的淚痕消消地爬上了他的額頭，將老人家的雙鬢染成白霜。大千世界里，孩子們把心中的話語都灑向老人那寬厚慈愛的胸膛?！皣?yán)于律己，寬以待人，認(rèn)真工作，發(fā)奮圖強(qiáng)”簡單的話語，讓兒女鐫刻在心，永記不忘。老人的辛苦并沒有白費(fèi)，在他的教育下，子女們都已經(jīng)長大成人，為老人贏得了無尚的榮光?，F(xiàn)如今老壽星一家是五世同堂，正可為兒子孝，兒媳能，女兒賢，女婿強(qiáng)。就連在校學(xué)習(xí)的孫子、孫女、外孫，外孫女們也是聰明伶俐，成績優(yōu)異，捷報(bào)平傳，后繼有人。（掌聲）
讓我們一起恭祝老壽星，福如東海，日月昌明。松鶴長春，春秋不老，古稀重新，歡樂遠(yuǎn)長。同時(shí)也祝愿在場嘉賓的每一位來賓都幸福安康！最后祝各位來嘉賓萬事如意，心想事成，讓我們共同渡過這美好的時(shí)光，下面我宣布?jí)蹜c正式開始。
首先，讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)老壽星的家人把老壽星扶上壽堂。（請(qǐng)放鞭炮）
下面舉行拜壽儀式。
首先請(qǐng)老壽星的兒子輩代表獻(xiàn)祝壽詞。
請(qǐng)老壽星的孫子代表輩獻(xiàn)祝壽詞。
1、請(qǐng)老壽星的兒子、兒媳上堂拜壽一拜，祝老壽星福如東海、壽比南山；二拜，祝老壽星日月昌明、松鶴長春；三拜，祝老壽星笑口常開、天倫永享。
（請(qǐng)老壽星的兒子、兒媳們獻(xiàn)壽詞）
請(qǐng)老壽星為兒子、兒媳們回贈(zèng)祝愿詞
2、請(qǐng)老壽星的女兒、女婿上堂拜壽一拜，祝老壽星身體健康、長命百歲；二拜，祝老壽星萬事如意、晚年幸福；三拜，祝老壽星生日快樂、后福無疆。
（請(qǐng)老壽星的女兒、女婿們獻(xiàn)壽詞）
請(qǐng)老壽星為女兒、女婿們回贈(zèng)祝愿詞
3、請(qǐng)老壽星的孫子、孫女上堂拜壽一拜，祝老壽星吉祥如意、富貴安康；二拜，祝老壽星事事順心、幸福長伴；三拜，祝老壽星笑口常開、身體安康。
（請(qǐng)老壽星的孫子、孫女們獻(xiàn)壽詞）
請(qǐng)老壽星為孫子、孫女們回贈(zèng)祝愿詞
4、請(qǐng)老壽星的外孫子、外孫女上堂一拜，祝老壽星壽比天高、福比海深；二拜，祝老壽星日月同輝、春秋不老；三拜，祝老壽星生日快樂、福星高照。
（請(qǐng)老壽星的外孫子、外孫們獻(xiàn)壽詞）
請(qǐng)老壽星為外孫子、外孫回贈(zèng)祝愿詞
這正是喜看兒女站堂前，只愿家風(fēng)代代傳。讓我們一起點(diǎn)燃生日蠟燭，唱起生日歌，共同祝愿老壽星增富增壽增富貴，添光添彩添吉祥。一家人歡聚一堂，共享天倫之樂，共創(chuàng)美好未來。
請(qǐng)攝像師為老壽星全家照張全家福。（照完后）
現(xiàn)在有請(qǐng)老壽星吹滅生日蠟燭，分享生日蛋糕。（奏生日快樂）
各位朋友、各位來賓壽慶到此就結(jié)束了，有請(qǐng)老壽星起駕入席，同大家共進(jìn)壽宴。壽宴后有陸良縣工人文化宮管樂藝術(shù)團(tuán)為大家?guī)砭饰乃嚬?jié)目。
做壽老人（50歲以上）誕辰日的慶祝活動(dòng)，逢十稱大壽，如“五十大壽”、“六十大壽”、“七十大壽”等。但這種大壽并非真正逢十，而是指49、59、69等逢九的歲數(shù)。因?yàn)榫旁谑畟€(gè)數(shù)字中數(shù)值最大，人們?yōu)橛憘€(gè)吉利，故形成了這種慶“九不慶十”的風(fēng)俗。作大壽前要向至親好友發(fā)請(qǐng)柬，發(fā)放日期一般在作壽的前三日，否則為失禮。民諺日：“三日為請(qǐng)，二日為叫，當(dāng)天為提來?！庇H友接到請(qǐng)柬，便準(zhǔn)備壽禮屆時(shí)前往，俗稱“拜壽”。主人還要大擺壽宴，賓客痛飲，有的還請(qǐng)來堂會(huì)，增加喜慶氣氛。
主持人：各位來賓、摯愛親朋，伴隨著春天的序曲，我們相約來到“某某”酒店，屋里是張燈結(jié)彩，外面是鞭炮齊鳴，大家還沉浸在這新春佳節(jié)的喜慶之中，在這大喜大慶的時(shí)刻，我們高興的迎來了“某某”老人家的“某某”華誕，我們大家用最熱烈的掌聲祝賀“某某”老人家長命百歲，我們的祝壽儀式現(xiàn)在開始——
這是一位慈祥善良的老人，還有一個(gè)幸福美滿的家庭，就在這舉國上下，歡度佳節(jié)之際，我們就和這位老壽星在“某某”酒店，度過一段美好幸福的時(shí)光，下面我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)老壽星率領(lǐng)他的滿堂兒女入場——在它們兒女的簇?fù)硐拢先思衣暑I(lǐng)他的兒女向我們走來，掌聲熱烈一點(diǎn)，謝謝大家！
下面請(qǐng)老人家的兒女們把象征著__華誕的蠟燭點(diǎn)燃。
這時(shí)象征老人家__華誕的蠟燭全部點(diǎn)燃了，燭光璀璨，火紅的燭光映紅了爸爸、媽媽慈祥的臉龐，滿堂的兒女們就站在老人家的身后，這是非常幸福的家庭，在這大喜大慶的時(shí)刻，大家沉浸在幸福和喜悅之中。（咱們看看老人家高興不高興，現(xiàn)場采訪采訪）
主持人與壽星對(duì)話：“老人家，今天是您老__大壽，您老高興不高興啊？（高興），您老平時(shí)最想的人，最親的人，最近的人今兒都來了，高興不高興啊？（高興），老人家今兒__大壽，單獨(dú)來個(gè)照片呀。老（媽媽）__大壽，老（爸爸）更應(yīng)該高興啊，少是夫妻老是伴嘛，秤桿離不開秤砣，老（爸爸）站起來，有這么好的家庭都是黨領(lǐng)導(dǎo)的好，老伴領(lǐng)導(dǎo)的好，咱們給某某老先生的掌聲熱烈一點(diǎn)，向您老也祝賀，“您老今年高壽了？__多了，您66的時(shí)候兒女們給您辦了嗎？也辦了，也是這么大的場面嗎？沒有？孩兒們偏心眼，媽媽這么大的場面，到您老這糊弄糊弄就得了，世上只有媽媽好??！等您老80得時(shí)候給您好好辦辦！我們用掌聲祝二位老人晚年幸福，請(qǐng)坐——”
主持人：今天請(qǐng)來了這么多得親戚，都是實(shí)在親戚，都是骨肉之親，非常榮幸，下面我們有請(qǐng)一位來賓代表，給老壽星祝壽詞，（來賓代表講話）謝謝
有請(qǐng)__單位的__代表我們所有來賓說幾句祝福的話，（第二來賓講話）謝謝，我們也把這份祝?；鼐唇o你的全家，謝謝您！
老人家，今天您的兒女不僅給您準(zhǔn)備了滿堂紅的壽臺(tái)，還準(zhǔn)備了精美的壽禮，下面的節(jié)目，就是兒女退場準(zhǔn)備敬獻(xiàn)壽禮。
我們開始敬獻(xiàn)壽禮，一家一家來，都過來，到前臺(tái)來，一家一家開始，大嫂拿的啥玩意?。考埌埞?，一包肉，真沉啊，都趕上半拉豬了，反正低于6斤6兩是不行的，祝福媽媽爸爸一句話。大兒子、大兒媳一家，轉(zhuǎn)過來面向大家，讓大家看看拿啥玩意，舉起來，白襯衣白襯褲，在咱們東北祝壽有講啊，白襯衣白襯褲，取的是白頭偕老的意思，祝福媽媽一句話，年年有今日、歲歲有今朝、年年過節(jié)、歲歲祝壽、天天過生日，放這。二兒子、二兒媳，__拿這個(gè)實(shí)在，舉起來讓大家看看，正經(jīng)玩意，按咱東北講煙、酒是吉祥物，煙是人丁興旺、不斷香煙，酒是天長地久、幸福久長的意思，萬事如意；現(xiàn)在是大女兒，大女婿敬獻(xiàn)壽禮，__和__，姑爺子你也是幫著拿一下啊，拿一樣啊，轉(zhuǎn)過來讓大伙看看，舉起來，肉和壽桃，這是今天上場的第一個(gè)姑爺子，咱們給他點(diǎn)掌聲刺激刺激他，好象咱老x家慢待人家外來人是的，祝岳父、岳母一句話，把壽禮放下，二女兒，二女婿一家，你也是拿點(diǎn)啥玩意啊？咋空手來的?。恳蝗朔贮c(diǎn)，是什么?。繅鄯?、壽面，你這個(gè)便宜呀！壽粉就是掛面，6子掛面，壽粉、壽面，福壽綿長，祝壽離不開這個(gè)啊，福壽綿長、細(xì)分長流，這是上場最后一個(gè)姑爺子，咱都給大姑爺子鼓掌了，二姑爺子不鼓掌，不好。要不然好象咱老x家瞧不起人家似的，不是那回事呀！祝你的岳父、岳母一句話，等會(huì)別動(dòng)啊，（問壽星）“這個(gè)姑爺子對(duì)您老咋樣??？對(duì)您老平時(shí)好不好??？我看他摳不手的就拿那點(diǎn)東西來的，平時(shí)舍得了嗎？舍得了啊?。▽?duì)大家）人家岳x都夸這個(gè)姑爺子了，最好！鼓掌！壽禮擺下。好！
1、依我之間，同時(shí)為兩位老人舉辦為好，這樣不僅可使兩位老人同喜同賀，還可使會(huì)場氣氛更加融洽。
2、壽宴流程：
一、請(qǐng)主持人宣布祝壽儀式開始：謝謝大家，這是兩位慈祥善良的老人，還有一個(gè)幸福美滿的家庭，今天我們和這兩位老壽星歡聚一堂，度過一段美好幸福的時(shí)光，下面我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)兩位老壽星率領(lǐng)他的滿堂兒女入場——在他們兒女的簇?fù)硐?，老人家率領(lǐng)他的兒女向我們走來，掌聲熱烈一點(diǎn)，謝謝大家！
二、主持人宣讀祝壽詞：各位嘉賓，各位朋友，女士們，先生們：
今天是公元__年11月某日，對(duì)于我們?cè)谧拇蠖鄶?shù)人來說，這只是一個(gè)非常普通的日子，可是對(duì)于今天在場的兩位老人來說，卻是一個(gè)值得特別紀(jì)念的日子，因?yàn)榻裉焓撬麄兤呤A誕的大喜之日。今天，我們歡聚在此，共同慶祝兩位老人的七十華誕，首先，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)兩位老人。（安排臺(tái)上放兩張凳子給二老坐）
下面有情老人的兒女們?nèi)瞎輭郏?/p>
一鞠躬，祝老壽星福如東海、壽比南山；二鞠躬，祝老壽星日月昌明、松鶴長春；三鞠躬，祝老壽星笑口常開、天倫永享。
好，接下來是老人的孫子和孫女三鞠躬拜壽，一鞠躬，祝老壽星身體健康、長命百歲；二鞠躬，祝老壽星萬事如意、晚年幸福；三鞠躬，祝老壽星生日快樂、后福無疆。（背景音樂：生日快樂歌，請(qǐng)全場一起唱生日歌。）
三、點(diǎn)蠟燭、切蛋糕。親愛的朋友們，這蛋糕象征著二老的七十大壽，一層一層的蛋糕就是兒女們一片一片的孝心，蛋糕中甜甜的、淡淡的奶香味也就象征著他們報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。好，現(xiàn)在，我們的生日燭光已經(jīng)點(diǎn)燃，星星點(diǎn)點(diǎn)的燭光映紅了壽星的笑臉，來，我們兩位壽星一同默默地許個(gè)心愿，來，雙手合十，兩位老人家請(qǐng)閉上雙眼，默默地許個(gè)心愿，因?yàn)榇藭r(shí)此刻呢，許的心愿一定能夠?qū)崿F(xiàn)。好，請(qǐng)睜開你們的雙眼，許愿完畢。好，在萬眾矚目當(dāng)中，兩位壽星一同吹滅這生日的燭光好嗎？來，掌聲響起來，吹滅這生日的蠟燭，好，謝謝！親愛的朋友們，這生日的燭光已經(jīng)吹滅了。現(xiàn)在把餐刀拿過來，請(qǐng)我們兩位壽星來用你們勤勞的雙手，來把這個(gè)蛋糕從上往下象征性地切一下分給到場的親朋好友，讓大家共同來分享你們的開心和喜悅，來，所有的親人、所有的朋友們，把祝福的掌聲再次送給兩位老人家好嗎？來，蛋糕切下去，好，謝謝，那么蛋糕分給大家來分享。這象征著今后生活更是甜甜蜜蜜、健健康康。此時(shí)此刻最開心、最激動(dòng)、最高興的人還應(yīng)該是兩位老人，兩位老人今天心情非常激動(dòng)，千言萬語都不能夠表達(dá)他們內(nèi)心的喜悅。受二老委托，我代表他們敬各位來賓薄酒一杯，感謝你們的到來。
請(qǐng)大家全體起立，把這祝福的美酒舉起來，這杯美酒有雙重的意思，第一層意思，二老感謝大家在百忙中能夠抽出時(shí)間光臨今天的壽筵，第二層意思，所有的朋友把祝福的美酒舉起來，敬獻(xiàn)給兩位壽星，再次祝愿兩位老人家福如東海、壽比南山，祝愿王老師生日快樂。
來，我喊一二三，大家一起喊“干杯！”讓我們?yōu)槎系纳崭杀?，為二老的健康長壽干杯，為兩位老人互敬互愛，相濡以沫的美滿家庭干杯！一、二、三“干杯?。?！”
謝謝，好，請(qǐng)朋友們坐下，這杯香醇的美酒是喝在嘴里，是甜在心里，是樂在我們大家的心窩里，我們也用酒杯送來對(duì)二老全家的祝福，再次祝福七十大壽的二老能夠福如東海、壽比南山，希望他們能夠長命百歲，松柏長青，松鶴延年，希望兩位老人家都能夠身體健康，萬壽無疆。
親愛的朋友們，伴隨著朋友們深深美好的祝福，也伴隨大家陣陣熱情的掌聲，我們今天隆重而又喜慶的兩位老人七十大壽的生日儀式也該告一段落了。那么有句話說得好，酒不醉人人自醉，希望朋友們來到這里，都能夠共同分享壽星和壽星全家的這份開心、這份喜悅，希望朋友們?cè)谶@里開懷暢飲，吃個(gè)痛快、喝個(gè)痛快，好，再次感謝朋友們的光臨，謝謝！來，掌聲響起來，歡送二位壽星退場。讓我們一起恭祝老壽星福如東海，日月昌明，松鶴長春，春秋不老，古稀重新，歡樂遠(yuǎn)長。同時(shí)也祝愿在場的每一位來賓都幸福安康！最后祝各位來賓萬事如意，心想事成，讓我們共同渡過這美好的時(shí)光。
謝謝，請(qǐng)朋友們慢用。
各位親朋好友，各位來賓，女士們，先生們：
大家中午好！
鶴鹿同春春常在，松柏長青綠蔥蔥，漫漫歲月隨流水，福壽雙全樂融融。今天，是公元__年x月x日，農(nóng)歷x月x，是一個(gè)幸福吉祥的日子，也是我們大家歡聚一堂、可喜可賀的日子。今天，我們高興地在這里為一位老人家舉辦一個(gè)隆重、熱烈、簡樸、喜慶的壽辰慶典。這位老人家就是備受大家尊敬、深受子孫愛戴的八十壽星__老先生！
天增歲月人增壽，福滿乾坤喜盈門，歡慶八十壽誕日，艷陽高照滿堂春！我，是今天這個(gè)慶典的主角——__老先生的外孫女，我叫__。受我們這個(gè)大家族的重托，很榮幸擔(dān)任今天慶典的主持人。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表我姥爺和我們家族，向在座的各位來賓表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！希望大家在這洋溢著和睦和諧的氣氛里過得愉快，并留下一個(gè)美好的回憶。
下面，我宣布：__先生八十大壽慶典儀式正式開始！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位長輩各位來賓、大家中午好!今天是20__年__月__日，這是我們期待已久的日子，吉祥之日，我們迎來了老人家歲壽辰。我是主持人，今天受氏大家庭的邀請(qǐng)，受青田金玉良緣喜慶社的委托，擔(dān)任今天嗎老人家八十大壽慶典儀式司儀，感到非常到榮幸首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表氏大家庭的全體成員，向參加壽宴的來賓和親朋好友們的盛情厚意，表示熱烈的歡迎和衷心的謝意。在長輩的眼睛里，孩子們好象天上璀璨的星星，寄托著無限的希望。那么在晚輩的眼睛里，老人也一樣，他們永遠(yuǎn)是那么偉大，那么堅(jiān)強(qiáng)，永遠(yuǎn)是我們心中最紅的紅太陽。在這高壽慶典之際，在這溫馨的一天，快樂的時(shí)刻，讓我們懷著濃濃的感恩之情，向老人獻(xiàn)上一份美好的祝愿。(掌聲)
下面我宣布老人家的歲大壽慶典儀式現(xiàn)在開始!
首先，讓我們?nèi)珗銎鹆⒁詿崃业恼\摯、火爆的掌聲請(qǐng)老壽星協(xié)同老伴閃亮登場。天上沒有玉皇，海里沒有龍王，今天，壽星您就是玉皇，就是龍王，喝令三山五岳開道——壽星來了：群山呼應(yīng)，大海揚(yáng)波，夾道歡迎大壽星;萬木欣欣向榮，百花綽約多姿，向壽星致以崇高的敬禮!請(qǐng)全體來賓熱烈的`掌聲響起來，讓歷史見證這偉大的時(shí)刻，請(qǐng)攝像師按動(dòng)快門拍下這難忘的瞬間。好，有福稱壽星，八十正輝煌。請(qǐng)壽星到壽椅上就坐。請(qǐng)壽星老伴協(xié)同入座。一路走來風(fēng)風(fēng)雨雨，他們之間更多的是理解和支持，生活從友情轉(zhuǎn)化為愛情轉(zhuǎn)化為親情，點(diǎn)點(diǎn)滴滴盡在心頭，而今天作為老伴有一份禮物送給壽星，祝福兩位在以后的歲月里風(fēng)雨相乘，相濡以沫。
(壽星老伴送壽星一枝玫瑰.)有請(qǐng)兩位老人點(diǎn)燃象征家業(yè)興旺，百年好合的幸福百年?duì)T。
3，唐代大詩人孟郊有一句膾炙人口的詩《游子吟》，開首兩句"慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，唯恐遲遲歸。"父母對(duì)兒女有操不完的心，同時(shí)晚輩也對(duì)老人充滿著不盡的感激。下面請(qǐng)老人的長子作為兒子輩代表致祝壽詞。
掌聲有請(qǐng)老人的孫子作為孫子輩代表致祝壽詞
老人家含辛茹苦地將子女扶養(yǎng)成人。深愛的目光照耀著子女們的成長，諄諄教導(dǎo)中透露著無比的慈詳。八十年風(fēng)風(fēng)雨雨，八十載生活蒼桑。歲月在臉上化下了痕跡，將老人家的雙鬢染成白霜。老人的辛苦并沒有白費(fèi)，在他的教育下，子女們都已經(jīng)長大成人，為老人贏得了無尚的榮光。現(xiàn)如今老壽星一家是四世同堂，正可謂兒子孝，兒媳能，女兒賢，女婿強(qiáng)。就連在校學(xué)習(xí)的孫輩們也是聰明伶俐，成績優(yōu)異，捷報(bào)平傳，咱們家真是后繼有人。老人家也倍感欣慰。在跟崔式家族成員溝通的時(shí)候他們告訴我今天什么程序都可以省略什么內(nèi)容都可以簡化，但唯獨(dú)不能省的就
是感謝長輩對(duì)他們的恩情
5接下來請(qǐng)子女們上前賀壽。
6、請(qǐng)子女站前為老壽星拜壽，同時(shí)請(qǐng)席間晚輩全體起立，一起向老壽星拜壽。拜壽正式開始;+請(qǐng)請(qǐng)一拜我們祝福老壽星，福如東海、壽比南山，二拜祝老壽星日月昌明、松鶴長春三拜祝老壽星笑口常開、天倫永享，
這正是喜看兒女站堂前，只愿家風(fēng)代代傳。.
7，請(qǐng)子女為老人點(diǎn)生日蛋糕，大家同唱生日快樂歌，采訪老壽星。許下愿望。請(qǐng)老壽星吹生日蠟燭。(老人福與天地同在，壽與日月同輝，祝老人增福增壽增富貴，添光添彩添吉祥!)(子女點(diǎn)蠟燭時(shí))請(qǐng)老人切蛋糕，在緩緩流逝的歲月中，我們都懷著一份對(duì)未來的美好憧憬與希望，在這生日蠟燭點(diǎn)燃之際，讓我們共同祝愿崔南昭老人永遠(yuǎn)擁有幸福的一刻、快樂的一天、美好的一年、充實(shí)的一生!
8，請(qǐng)全家合影留念
9，有請(qǐng)禮儀小姐分切蛋糕-大家品嘗這生日的蛋糕，感受著生活的甜蜜與芬芳，無限的幸福與快樂在每個(gè)人的心頭蕩漾。愿我們年年有今日，歲歲有今朝，再一次祝老人風(fēng)采依舊，健康永駐，福壽綿長!
各位朋友、各位來賓壽誕慶典到此禮成，祝大家生活之樹長青，生命之水長流，祝各位豬年有靈氣，家家有財(cái)氣，人人有福氣，萬事好運(yùn)氣!有請(qǐng)老壽星起駕入席，同大家共進(jìn)壽宴。
把酒當(dāng)歌歌盛世，聞雞起舞舞新春。
在這新年伊始，春意濃濃的美好時(shí)刻，
我們用琴聲和歌聲、掌聲和笑聲，
祝賀我爸爸、媽媽的六十壽辰。
祝福二老迎著夕陽紅日，步入幸福晚年，
福如東海長流水，壽比南山不老松。
我們姐弟倆代表全家，
真誠地歡迎和感謝大家的光臨！
恭祝各位親人們
新年快樂，笑口常開。
雞年大吉，四季發(fā)財(cái)。
身體健康，青春常在，
萬事如意，暢飲開懷。
六十歲是人生輝煌階段的開始，
是一種閱歷和成熟的標(biāo)志。
爸爸媽媽
六十年風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練，他們更加堅(jiān)毅、剛強(qiáng)；
六十年曲曲折折的經(jīng)歷，他們懂得舍得、放下；
六十年兢兢業(yè)業(yè)的實(shí)踐，他們?nèi)遮叧墒?、穩(wěn)?。?/p>
六十年辛辛苦苦的付出，他們得到快樂、幸福。
母親勤勞樸實(shí)直言不諱的優(yōu)秀品質(zhì)得來子孫滿堂，
父親但行好事莫問前程的厚道為人已是桃李滿園。
花甲雖至教琴作曲猶可大器晚成；
身體尚好健步出游定能長命百歲。
祝愿爸爸、媽媽
把60歲當(dāng)做人生的新起點(diǎn)，
做自己想做的事，
圓自己未圓的夢。
祛除心里的陳腐雜念快樂享受人生，
放下手中的瑣碎事物盡情享受生活!
祝爸爸琴聲悠遠(yuǎn)身體健康松柏長青，
祝媽媽笑口常開萬事如意晚年幸福。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
尊敬的各位來賓：
敬愛的父老鄉(xiāng)親們：
大家下午好!
宜人的秋風(fēng)送來豐收的喜悅，
金色的季節(jié)迎來節(jié)日的歡暢，
金鳳凰跳起歡樂的舞蹈，
《開拓者》挺起堅(jiān)實(shí)的脊梁，
我們相聚在時(shí)尚、靚麗的全民健身廣場，
滿懷激情，飽含深情，
把我們偉大的黨、偉大的祖國、偉大的人民，
縱情歌唱!
白銀市白銀區(qū)慶祝中華人民共和國成立73周年《愛國歌曲大家唱》歌詠比賽，現(xiàn)在開始!
尊敬的各位來賓、各位領(lǐng)導(dǎo)、親朋好友們：
大家中午好！
今天，是20__年11月15日（農(nóng)歷10月初20），在這秋冬交際，乍寒還暖的美好時(shí)刻，我們相聚在一起，共同慶賀盛__先生60大壽，慶賀他步入人生的第二個(gè)青春期。一家喜事千人喜，無限欣慰在心里。首先，讓我代表盛大哥對(duì)各位戰(zhàn)友、同事、朋友的到來表示熱烈地歡迎和衷心地感謝。
讓我們所有的來賓朋友們以熱烈的掌聲祝福盛先生生日快樂。
有福稱壽星，六十正輝煌。六十歲是人生輝煌階段的開始，是一種閱歷的標(biāo)志，是一個(gè)從容的年齡。經(jīng)過幾十年風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練，數(shù)十載曲曲折折的歷煉，幾十個(gè)春秋風(fēng)風(fēng)火火的求索，人的生命真正進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。盛大哥1969年從吉林梅河口入伍，在鐵道兵第19師服役，后又轉(zhuǎn)為鐵十九局，入黨提干，治病救人，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，為人不卑不亢，在朋友圈中有著很好的口碑，在親友中享有崇高的威望。
盛大哥治家有方，妻賢子孝，女兒溫順。他培養(yǎng)了一雙優(yōu)秀的兒女，盛盛玉娜，今天兒子無在上海，不能參加壽宴，特地從發(fā)來了手機(jī)短信息祝賀他父親生日快樂！
在這美好的時(shí)節(jié)，在這歡樂的夜晚，在這富麗堂皇的海之都，20位友人的笑臉是20朵盛開的鮮花，醇香的美酒飄溢著友誼的芳香，色彩斑斕的生日蛋糕是送給壽星的祝愿，在這里我們祝愿盛__先生把60歲當(dāng)做人生的新起點(diǎn)，寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。干自己想干的事，圓自己未圓的夢，壽比南山不老松，福如東海長流水！高品味地享受人生，享受生活，天天有份好心情！
尊敬的各位來賓、長輩、親朋好友們：
大家上午好！
今天，是20__年x月x日（農(nóng)歷x月__），在這喜慶祥和的時(shí)刻，我們相聚在一起，共同慶賀__老太太__大壽，慶賀他步入紅日正當(dāng)?shù)南﹃柤t人生。首先，讓我們所有的來賓朋友們以熱烈的掌聲祝福__老太太生日快樂，天天快樂，壽比南山不老松，福如東海長流水！
真可謂一家喜事千人喜，無限欣慰在心里。我謹(jǐn)代表__老太太全家，真誠地歡迎和感謝大家的光臨！恭祝各位嘉賓、親朋好友天天有個(gè)好心情，笑口常開；月月有個(gè)好收入，四季發(fā)財(cái)；年年有個(gè)好身體，青春常在；終生有個(gè)好家庭。
有福稱壽星，七十正輝煌。七十歲是人生輝煌階段的開始，是一種閱歷的標(biāo)志，是一個(gè)從容的年齡。經(jīng)過幾十年風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練，幾十年曲曲折折的經(jīng)歷，幾十年兢兢業(yè)業(yè)的實(shí)踐，人的生命真正進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。我們祝愿__老太太把70歲當(dāng)做人生的新起點(diǎn)，干自己想干的事，盡情享受人生，享受生活！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的各位嘉賓，女士們、先生們、
全場所有沉浸在歡樂氛圍中的各位親朋好友們：
大家，晚上好!
歡迎大家來到政府招待所大酒店，參加許先生30歲的生日聚會(huì)。首先請(qǐng)?jiān)试S我代表今天的壽星以及他的家人對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，各位親朋好友的光臨，表示最衷心的感謝和最熱烈的歡迎。
恭祝各位好朋友，天天有一個(gè)好心情，笑口常開;月月有一個(gè)好收入，四季發(fā)財(cái);年年有一個(gè)好身體，健康常在;終生有一個(gè)好家庭，幸福美滿。
再次，歡迎你們的光臨!
今天，我們從四面八方走來，在這里歡聚，是為了共同慶祝許先生迎來了生命中又一個(gè)很重要的年輪。
30歲，是一種閱歷的標(biāo)志，是從容與成熟的象征，是許多人人生輝煌階段的開始。經(jīng)過三十年風(fēng)雨的洗禮，三十年曲折的經(jīng)歷，人的生命真正進(jìn)入到了一個(gè)嶄新的階段，對(duì)未來有了更多務(wù)實(shí)的憧憬和美好的向往。
我們衷心地祝愿許先生把30歲當(dāng)作人生新的起點(diǎn)，把自己熱愛的事業(yè)做大、做強(qiáng)，圓自己未完成的夢想，盡情地享受人生，享受生活。
喜悅，是今天的同一首歌;祝福，是今宵的同一個(gè)夢。在這溫馨的一天，在這美好的夜晚，在這歡樂的時(shí)刻，首先，就讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)出今天的壽星許先生閃亮登常
壽星上場
帶著甜蜜和喜悅，帶著豪邁和自信，今天的壽星已經(jīng)來到了我們喜慶舞臺(tái)的中央。
首先，讓我衷心地對(duì)你說一聲：生日快樂!
今天，我們的壽星往舞臺(tái)上一站，立刻就成了全場的焦點(diǎn)。
非常榮幸地再向大家介紹一下，舞臺(tái)上這位春風(fēng)得意，意氣風(fēng)發(fā)，陽光帥氣、英俊瀟灑的先生，就是今晚最燦爛的一顆星，我們的壽星——許先生，讓我們?cè)俅嗡蜕献８５恼坡暋?/p>
還記得許在高中讀書時(shí)的模樣，當(dāng)時(shí)還是個(gè)有點(diǎn)桀驁不馴的毛頭小伙子，如今已經(jīng)長大成人，變成如此俊朗、氣宇不凡的一個(gè)優(yōu)秀男人，成功人士。我相信，30年的風(fēng)雨和經(jīng)歷真的讓他成長和成熟了，多了一份堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌，多了一份責(zé)任和追求，也讓他的生活變得更加充實(shí)、有意義。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級(jí)近視率有的高達(dá)50%。
在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)祝饕蚴亲x寫姿勢不正確，長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛，請(qǐng)同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起：
1、注意營養(yǎng)、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：
不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;
不要邊走邊看書，更不要在晃動(dòng)的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦
看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)。
4、經(jīng)常望遠(yuǎn)，做好眼保健操
積極參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對(duì)近視的防治有積極的作用。
讓我們行動(dòng)起來，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視!