敬愛的老師，親愛的同學：
大家好！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這是唐代詩人李白的一首耳熟能詳?shù)奶圃?。它告訴我們節(jié)儉糧食，合理用餐的禮貌理念。
隨著人民生活水平的提高，經(jīng)濟的寬裕，不愁吃不愁穿。因而很多人養(yǎng)成了生活大大咧咧的壞習慣，這就助長了大家鋪張浪費的生活習慣。
有一天中午，我和媽媽在一家飯館吃飯，我們點了三道菜，津津有味的吃著，突然，隔壁的兩個人吸引了我們的眼球，他們拿著菜單一下子點了十幾道菜，沒一會兒功夫，小小的桌子上擺滿了飯菜?？匆娺@一幕，我驚呆了，心想：這么多菜能吃完嗎？不會是大胃王吧？可是，他們竟然沒吃幾口，把錢一交就走了。滿滿的一桌子菜，就被服務員給倒了，真可惜！
為了制止這種壞習慣，國家也制定了許多法規(guī)，提倡節(jié)儉。每年十月十六日是節(jié)儉糧食日，這就告訴我們應從這就做起開展節(jié)儉。
我們應當每次在飯店，點適當?shù)娘埐?，不夠吃能夠在點，吃不完能夠打包。不要因為沒面子而浪費，經(jīng)過國家這幾年的宣傳，這周星期五我們家在小六湯包吃飯，發(fā)現(xiàn)人們此刻都是吃多少點多少，已經(jīng)有了節(jié)儉的好習慣。
浪費糧食就像給白紙上抹上了黑點，而珍惜糧食是傳統(tǒng)美德，我們應當從自身做起，為節(jié)儉奉獻自我的一份力量。
尊敬的教師、親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是《勤儉節(jié)儉，從我做起》。
艱苦樸素、勤儉節(jié)儉是我們?nèi)祟惿鐣膫鹘y(tǒng)美德?？墒谴丝?，隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現(xiàn)象也越來越嚴重。就拿我們學校來說吧，每一天早、中、晚三餐飯后，食堂里幾只裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多米飯、剩菜；白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那里亮著；沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流著；剛吃完飯，就會有很多同學在商店排隊買零食吃……這種種不正常的現(xiàn)象都讓我們心驚和心痛。我們大家共同行動起來，勤儉節(jié)儉，從我做起。
1、牢固樹立＂崇尚節(jié)儉、反對浪費＂的思想，人人以勤儉節(jié)儉為榮，以鋪張浪費為恥。
2、從我做起，從點滴做起。
節(jié)儉每一滴水，水龍頭用后及時關(guān)掉，發(fā)現(xiàn)水管水箱有滴、漏水現(xiàn)象，要及時報告；節(jié)儉每一度電，做到隨手關(guān)燈，人走電器關(guān)；節(jié)儉每一張紙，作業(yè)本盡量做到正反面都用；節(jié)儉每一粒米，用餐時能吃多少盛多少，不浪費；節(jié)儉每一分錢，我們應當合理使用父母辛辛苦苦賺來的每一分錢。
同學們，讓我們一起從我做起，從此刻做起，從身邊小事做起，真正養(yǎng)成勤儉節(jié)儉的良好行為習慣，為建設(shè)節(jié)儉型社會做出自我應有的貢獻！