夏天是一個(gè)美好的季節(jié)，在美好的季節(jié)里卻有許多美好的生命悄然消失。
學(xué)校為了增強(qiáng)我們防溺水意識(shí)，特意給我們觀看了防溺水視頻，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)原來每年都有許多生命為此而喪失，讓我不禁想起七歲那年。
與發(fā)小到河邊玩，也是出于好奇在那個(gè)坡那里碰水，突然腳一滑，整個(gè)人都栽進(jìn)了水里，我如同墜入泥潭一般，腳上有一種不可抗的力將我拖入水中，手腳拼命的.掙扎，想要逃離這個(gè)地方，反而越陷越深，水正在我口鼻里灌，我又拼命掙扎一番，腳下的力不斷加強(qiáng)，卻越滑越遠(yuǎn)十分無力。幸好當(dāng)時(shí)發(fā)小呼喊，碰到了剛進(jìn)貨回來的表哥，立馬下水把我救了下來，我上岸緩了半天，才緩過神來，在這短短的十分鐘之內(nèi)，我經(jīng)歷了一場(chǎng)生命之難，硬生生的把我從死神那里拉了回來。
盡管老人說了千萬遍，但我還是當(dāng)個(gè)旁風(fēng)，甚至他們還用神鬼故事告訴我們：“不要到河邊玩，河里有水鬼一不小心就把你拖下去，撲通。就把你吃掉”。內(nèi)容我記不太清了，就是讓我們不都要到河邊玩。
溺水真的很可怕，即使被救了以后也會(huì)有各種不適，生命只有一次應(yīng)當(dāng)愛護(hù)它，預(yù)防溺水，從你我做起，讓我們的每一天更加美好活力!
水，在我們生活中再熟悉不過了。地球71%都由水組成，人體中含水大約百分之60到70%，而我們洗衣服需要水，洗澡需要水，水還是我們的生命之源。
但是“物極必反”，水除了許多益處，也有很多弊處，水會(huì)淹死莊稼，還會(huì)溺死人。
我國(guó)每年大約有五萬七千名中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水死亡居大數(shù)。溺水使許多家庭支離破碎，使人們失去親人。例如某市某鎮(zhèn)四名小學(xué)生于4月26日結(jié)伴到水庫邊游玩，其中一名學(xué)生不慎落入水中，其他三名學(xué)生手拉手挽救，不幸都被急流沖走，均溺亡。
所以，我們要怎么防溺水以及珍愛生命呢?
首先要堅(jiān)決做到“六不”：不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳；不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；不在無老師、家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳。
而且，游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)該考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前還要先在四肢撩些水適應(yīng)水溫，再跳入水中，以免下肢抽筋。
如果遇到有人溺水，我們要先大聲呼救，撥打電話報(bào)警，之后尋找一些可浮之物拋給溺水者，再找竹竿或者樹枝伸給溺水者，把他拉出來，（切忌用手拉）。
水無情，為了我們的人生，為了我們的爸爸媽媽以及家庭不承受背后的痛苦，讓我們一起防溺水——珍愛生命吧！
有一則報(bào)道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個(gè)小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時(shí)候，悲劇發(fā)生了：其中一個(gè)小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時(shí)，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當(dāng)時(shí)附近沒有什么人在場(chǎng)，三個(gè)美好的生命就這樣離開了這個(gè)美麗的世界。
溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的&39;損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。因此我想對(duì)同學(xué)們提一些建議：
1、小學(xué)生不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；不要獨(dú)自在溪邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
下面向大家介紹自救的方法：
（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
“溺水”這個(gè)詞相信大家都不陌生吧!我就不用說了。其實(shí)我非常討厭這個(gè)“人生的重大經(jīng)歷”——溺水，因?yàn)槿绻麤]這次“人生的重大經(jīng)歷”，也許我還有一項(xiàng)特長(zhǎng)呢，為啥?別急，先看一下!
那次“人生的重大經(jīng)歷”發(fā)生在讀幼兒園上游泳課時(shí)，那時(shí)我大概1米2左右吧，池水到我的脖子上那么深!可是這件事的罪魁禍?zhǔn)资怯旧匣荨Ｄ懶〉奈铱匆娖渌∨笥言谟旧匣萃娴媚敲锤吲d，心里癢癢的，就去體驗(yàn)一下，誰知不體驗(yàn)倒好，一體驗(yàn)就倒霉。我一滑下去，水里就響起“咕嚕咕嚕”的聲音，什么聲音?我在水里吐泡泡的聲音唄!我在水里掙扎，兩手并上，拍打著水面，可總夠不著底，真奇怪，到我脖子的池水怎么一從水上滑梯滑下來就淹過頭了。就這樣手一撲一撲地自救，好不容易“撲”到了岸邊，可手一滑，又被淹過頭了?！疤彀?，岸上的人是不是沒知覺了，快來helpme啊!我一邊罵，一邊撲水。終于，經(jīng)過我與死神的拼搏，我終于自救了。(注意，是自救)
這次溺水，讓我有了“起死回生”的經(jīng)歷，但也因此斷送了我學(xué)游泳的勇氣，所以現(xiàn)在我只能在水里“散步，”朋友看見了總說：“I服了you!”
炎炎夏日已經(jīng)到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
提醒下，在別人溺水的時(shí)候，不要在自己不會(huì)游泳的情況下下水救人，應(yīng)該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長(zhǎng)陪同。
叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時(shí)定要有大人陪伴。就算在最好的`游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。
下面我就給大家介紹下游泳抽筋時(shí)該怎么自救?、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾。等好些后，再游到岸邊。
看了這個(gè)錄像后，我們?cè)鲩L(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。看來，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
今天，學(xué)校里放了關(guān)于溺水時(shí)間和防溺水的措施，我看了之后深受感悟，并為此寫了一篇觀后感。
春去夏來，由于天氣很熱，許多人都會(huì)去游泳，但在此之前不做預(yù)備的準(zhǔn)備，那么這將成為點(diǎn)燃死亡炸彈的的導(dǎo)火線。根據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近100多名兒童因意外喪失生命，其中，百分之六十是因?yàn)槟缢鸬?。未成年人?yīng)該與家長(zhǎng)與老師的陪同下游泳，千萬不能獨(dú)自或結(jié)伴去游泳。在野外如果遇見有人員溺水，不可獨(dú)自下水救援。應(yīng)該向四周呼救。許多兒童溺水，同伴下水解救，也死在其中。同學(xué)們，他們僅僅是兒童，就這樣失去了生命。黑龍江一名女孩子溺水身亡;山東地區(qū)一天16名兒童溺水身亡。同學(xué)們，他們只是兒童，那么小就失去了生命，多么可憐啊!
生命是寶貴的，我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜生命，預(yù)防溺水的唯一方法就是遵守防范的措施。為了家人，我們一定要珍惜生命。讓我們的明天變得更加美好，讓我們的祖國(guó)更加得燦爛光輝。
去年暑假中午，天氣特別炎熱。小明和幾個(gè)朋友去小溪里游泳。在玩得很開心的時(shí)候，發(fā)生了一件悲?。阂粋€(gè)小朋友丁丁不小心掉進(jìn)了河底。這時(shí)，他的手正握著冬冬和玲玲的手，所以他們也被拉進(jìn)了小溪。不幸的是，當(dāng)時(shí)附近沒有人，三條美麗的生命離開了這個(gè)美麗的世界
然而，這樣的悲劇仍然時(shí)不時(shí)發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了無法彌補(bǔ)的損失。因此，我想向?qū)W生們提出一些建議：
1、會(huì)游泳、游泳技術(shù)差甚至游泳技術(shù)好的小學(xué)生不應(yīng)單獨(dú)外出游泳，更不要說去他們不知道水底、不知道水或危險(xiǎn)且適合溺水的地方游泳了
2、如果你必須去游泳，你應(yīng)該注意：
小學(xué)生應(yīng)該在成年人的&39;指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳；不要獨(dú)自在河邊或池塘邊玩耍；不要在非游泳區(qū)游泳；如果你不會(huì)游泳，就不要游到深水區(qū)。即使使用救生圈也不安全
3、游泳前做好適當(dāng)準(zhǔn)備，防止抽筋
自救方法：
（1）手足抽筋者，如果手指抽筋，握緊拳頭，用力打開拳頭，快速重復(fù)數(shù)次，直到抽筋消除；
（2）如果腿部或腳趾抽筋，深呼吸，向后靠在漂浮的水面上，用手握住抽筋肢體的另一側(cè)，將其向身體方向拉。同時(shí)，將手掌按在痙攣肢體膝蓋的同一側(cè)，幫助伸直痙攣的腿；
（3）如果大腿抽筋，你也可以使用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法
水，是生命之源，是我們千千萬萬人類需要的，是森林萬物不可失去的……但是，水也是無情的，中國(guó)每年都有一百五十多人死于溺水，我們更要克制好自己。
長(zhǎng)江，是我們母親的一條長(zhǎng)腰帶，我們的文明和國(guó)度就是從這里出發(fā)的。但是，它也是溺水死亡的常發(fā)地。我記得在某年石碣鎮(zhèn)森林公園中，三名男孩在園中水潭不幸溺亡。回訪后發(fā)現(xiàn)原來是一名男孩落水，其余兩名手拉手相救，最后也不幸溺水身亡。
今天，我們參加了戶外，而以上事例便是老師給我們播放宣傳片中的事例之一。我還知道了“六不”準(zhǔn)則：一、不準(zhǔn)私自下水游泳。二、不與其他人結(jié)伴游泳。三、不到不熟悉的水域游泳。四、不熟悉水性的同學(xué)不準(zhǔn)私自下水救援。五、不到無家長(zhǎng)，無救護(hù)人員的水域游泳。六、不到無安全設(shè)施的水域游泳。
對(duì)于溺水，我是有一段深刻的經(jīng)歷的，那是我第一次學(xué)游泳。我在水下憋氣，當(dāng)我撐不住溺水的時(shí)候，我感覺心里好像有一只獅子在扯開我的心，吃我的肉，鼻子噴出的氣泡好像在幫我呼救似的……實(shí)在是太難受了，也讓我在今天玩溺水體驗(yàn)游戲時(shí)，仿佛回到了那時(shí)候。
生命是水維持的，它也可以把我們的生命吞沒。我們要做好防范，一個(gè)不小心，易可失性命。終輩悔過錯(cuò)，命也不回頭。