每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因,那么關(guān)于2024年中小學(xué)生防溺水安全教育心得怎么寫呢?以下是小編整理的一些關(guān)于2024年中小學(xué)生防溺水安全教育心得，僅供參考。
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過危險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生，所以大家在游泳時(shí)，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全！因?yàn)槲乙苍l(fā)生過這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了?？墒牵矣沃沃?，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險(xiǎn)，馬上大聲喊叫，伙伴們聽見了，有的`游過來救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說了，手不停地?fù)潋v著。后來不知道是誰通知了大人，把我救了上來，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽，把我送了回去。
溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬不要慌亂，否則只會(huì)造成反效果，還有最好不要在吃過飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家愛護(hù)；生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時(shí)自救，溺水就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在你身上。
在風(fēng)景優(yōu)美的咸寧潛山國(guó)家森林公園附近，有一個(gè)游玩和泡溫泉的好去處，那就是溫泉谷。
8月4日，我們香報(bào)小記者在萬豪溫泉谷度假區(qū)上了一堂生動(dòng)的防溺水安全知識(shí)課。活動(dòng)開始，曾教練給我們從游泳安全要點(diǎn)、游泳防溺水方法、溺水急救等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，現(xiàn)場(chǎng)還給我們演示了自救和急救的.方法。
課后，曾教練帶領(lǐng)我們開展了一系列的水中游戲?！盃?zhēng)霸第一”的憋氣游戲，“勇往直前”的游泳比賽，快樂的水中打地鼠。其中最讓我喜歡的就是打地鼠游戲，教練拿著“打鼠棍”，氣勢(shì)磅礴的向我們逼近，不過一會(huì)打鼠棍便打的直響，看來不少同伴獻(xiàn)身于其中。我最終難以逃脫那“打鼠人”的棍，被敲地摸不著頭腦。最終一只“鼠王”成功逃脫了，我們都為他高興。游泳池內(nèi)，一片嬉笑。
各地發(fā)生多起學(xué)生溺亡事故，令人痛心不已。有專家分析，學(xué)生自身安全意識(shí)和自救意識(shí)缺乏、家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)不足、監(jiān)管缺位成為暑期少年兒童溺亡事故頻發(fā)的重要原因。所以我們要提高安全意識(shí)和防溺水自救能力。
這次活動(dòng)真讓我感受到了防溺水知識(shí)的重要性，同時(shí)也體驗(yàn)到游泳的快樂。
最后，我想告訴大家：水火無情，安全第一。
又是一個(gè)炎炎夏日，火球般的太陽炙烤著大地，熱浪滾滾，逼得人們紛亂地尋找清涼地，哪怕是一小會(huì)兒，或者是一絲一毫，都足以給酷熱難耐的人們帶來分外的喜悅。
遠(yuǎn)處悠悠的小河里，三個(gè)正在享受清涼的男孩兒，各個(gè)都像魚兒般跳躍著。一個(gè)略顯瘦弱的.男孩稍不注意，突然從水面上消失了，另外兩個(gè)男孩得意地大笑，還直喊著“別鬧了，別鬧了，快上來！”捉迷藏的游戲還在進(jìn)行著，他們絲毫未感覺到河底那個(gè)同伴的掙扎。游戲雖好玩，可都有結(jié)束的一刻?；艁y的兩個(gè)人在水里撲騰了一會(huì)，終究未能挽救同伴，他們匆匆忙忙挾帶著自己的衣物，離開了小河。靜靜的小河再一次回歸平靜，悠悠地流淌著。
從慌亂中驚醒的孩子們不敢將事情真相告訴父母，他們惴惴不安的等待著真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母沒有等到孩子的歸來，傷心地到公安局報(bào)警，然后等待結(jié)果。
一個(gè)個(gè)真實(shí)的故事就這樣發(fā)生了，被流水帶走的不單單就是一個(gè)男孩，還有許多在河水中嬉戲玩耍的兒童、青年，甚至是成年人?！罢鋹凵?，預(yù)防溺水”的宣傳標(biāo)語處處懸掛著，可能有幾個(gè)人謹(jǐn)記心中呢？生命并不遙遠(yuǎn)，珍愛生命的啟示每天都在上演，悲劇的發(fā)生了，后果卻無人承擔(dān)。
人的生命是寶貴的，每一個(gè)人都應(yīng)牢記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己。我相信，只要我們把握好安全的金鑰匙，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，健康成長(zhǎng)。
時(shí)近盛夏，不少人選擇了游泳這個(gè)避暑的方法。但近段時(shí)間，時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被一個(gè)個(gè)的水溏所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份的以“防溺水”為主題的'“安全教育月”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我校特向?qū)W生們發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
五、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，亦努力做好說服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
同學(xué)們：我們是國(guó)家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
炎熱的暑假到了，很多同學(xué)都想去游泳，可是游泳還有一些需要防范的安全。今天我就來總結(jié)幾點(diǎn)。
現(xiàn)在已是暑假了，天氣也越來越炎熱，許多孩子都喜歡在沒有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險(xiǎn)的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經(jīng)淹死了多少人的性命。“水火無情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險(xiǎn)。
炎熱的夏天只會(huì)讓自己的孩子離水越來越近，所以家長(zhǎng)要教育自己的孩子，在家進(jìn)行防溺水安全的活動(dòng)，讓自己的.孩子去領(lǐng)悟水的力量有多大。
如果您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規(guī)的游泳館去游泳，一定不要到一些沒有正規(guī)標(biāo)牌的游泳館，因?yàn)闆]有正規(guī)標(biāo)牌游泳館里的水不干凈。
防止溺水，我們應(yīng)該做以下幾點(diǎn)：一、沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同下，不準(zhǔn)私自下水；二、如果要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋；三、沒有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不會(huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。
總之，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域，珍愛生命。
生活中，自然災(zāi)害和突發(fā)事件都會(huì)把我們打個(gè)措手不及。所以，我們一定要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，以免災(zāi)難發(fā)生時(shí)我們采取自救。
那是一個(gè)炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會(huì)潛水，一會(huì)兒又和別人比賽；一會(huì)兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個(gè)大膽的想法：從深水區(qū)兩米跳下去，再再游到淺水區(qū)。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。
就這樣，我準(zhǔn)備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準(zhǔn)備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進(jìn)了水里。本來按我的“正常計(jì)劃”走，努力向前劃的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的.身體一下失去了控制。在深水區(qū)像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。
此時(shí)的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準(zhǔn)了方向，一口氣游了過去?，F(xiàn)在想起來還有些后怕，當(dāng)時(shí)，要不是及時(shí)抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。
這件事雖然已經(jīng)過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因?yàn)樗鼤r(shí)刻提醒我：時(shí)刻要繃緊自我保護(hù)的這根玄呀！
我們要珍愛生命，預(yù)防溺水。水是我們的生命之源，它的性格有時(shí)溫柔，滋養(yǎng)人們，滋潤(rùn)萬物，但是它也會(huì)奪取人的生命。
朋友們，你們知道嗎？在我們的身邊發(fā)生過許多的溺水事故。前幾天媽媽和我說，在上周六的時(shí)候，有兩個(gè)二年級(jí)的孩子在雙龍水庫(kù)邊上玩耍。結(jié)果，兩個(gè)人一不小心掉到水庫(kù)里淹死了。家長(zhǎng)整整找了兩天都沒找到。后來，在雙龍水庫(kù)看見了他們的尸體，有個(gè)男孩子才11歲，女孩才9歲。兩條小小的生命就這樣結(jié)束了，多可惜呀！所以，我們不能獨(dú)自和朋友結(jié)伴去游泳。不可以在沒有老師或家長(zhǎng)的陪伴下擅自外出游泳。還有一次，我在游泳池的休息區(qū)休息?？匆娨粋€(gè)小姑娘不小心跌到水里，小姑娘的同伴看見了。急忙下去救人，幸好搶救及時(shí)。小姑娘沒有生命危險(xiǎn)，避免了悲劇發(fā)生。
我們不能將這兩件事怪罪于水，是我們自己不小心跌入水里的。生命無價(jià)，也是無情的'。水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒鼙ё约旱纳淖镓?zé)加強(qiáng)到無生命的水身上。讓我們一起行動(dòng)起來，還給水一個(gè)清白。
水能載舟亦能覆舟，水是我們生活中無法失去的東西，如果失去水人類將無法生存。
水有弊：會(huì)溺死人，會(huì)污染環(huán)境……這些弊處讓人十分討厭。這讓許多人不再喜歡水。水也因此失寵了。在許多人看來，水是一個(gè)殺手。每年，都要有許多人因此死亡，許多家庭不再幸福、美滿。不僅如此，因水而身亡的人們?cè)絹碓蕉啵延袔资f人了。
雖然在許多人看來，水是可惡的；但那些人們又何曾想過水是如何變得這么恐怖的？這難道不是人們的所做所為導(dǎo)致的嗎？水庫(kù)戲水、池塘玩水、河邊游泳……如果人們游泳都去正規(guī)游泳館并認(rèn)真做好準(zhǔn)備，然后才下水游泳，那還會(huì)有那么多人溺水嗎？
我認(rèn)為，水乃生命之母，它是無私的；它是大自然奉獻(xiàn)給我們最珍貴的`禮物。它是那么的偉大，它做了許多好事，讓我們的生活更美好。幸福，它不僅讓我們健康地活在這個(gè)世界上，還讓許許多多美麗純潔的生物生存在這個(gè)世上。水，你是那么的大愛無私，善良美好！
都說：“上善若水，水善利萬物而不爭(zhēng)?！边@是個(gè)多么純潔而又無私的生物——水。
水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物；它也有剛烈的一面，有時(shí)盡然奪取人的生命。
小朋友，你知道嗎？在大家身邊發(fā)生過許多溺水事故。不久前聽媽媽說，上個(gè)周六有兩個(gè)小學(xué)二年級(jí)的小朋友在雙龍水庫(kù)邊上玩耍，結(jié)果一不小心掉到水庫(kù)淹死了，家長(zhǎng)整整找了兩天沒有找到，結(jié)果在雙龍水庫(kù)一個(gè)水坑里浮著他們的尸體，男孩子十一歲，女孩子只有九歲，兩條年紀(jì)小小的'生命就沒有了，多么可惜呀！
所以，大家要知道；不可以獨(dú)自去深水的地方玩，也不可以結(jié)伴去；在夏季，沒經(jīng)爸爸媽媽同意不可以擅自外出游泳；假如要去游泳，也要和爸爸媽媽一起去，要籌備游泳圈。還有一次，我在游泳池里游泳，看見一個(gè)小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好搶救準(zhǔn)時(shí)，小姑娘沒有生命危險(xiǎn)，防止了悲劇的發(fā)生。
大家不可以將這兩件事怪罪于水，是大家人類自身不小心而跌入水里的。生命無價(jià)，水無情；水是自然界最寶貴的資源，大家再也不可以把生命的罪責(zé)強(qiáng)加到無生命的水身上，讓大家行動(dòng)起來；珍惜生命，謹(jǐn)防溺水，還水一個(gè)清白。
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了教師的`叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
每當(dāng)夏季來臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的確定。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來奠基完美的人生。
夏天到來，氣溫已漸漸上升，常常有同學(xué)由于下水消暑，而造成了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和沒辦法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于預(yù)防溺水，大家學(xué)校采取了相應(yīng)手段，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來時(shí)刻提醒大家防溺水所需的常識(shí)。
預(yù)防溺水，大家應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：一、沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水；二、假如要游泳，不可以吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋；三、假如沒有安全手段，不可以去不熟知的水域游泳，由于在不熟知的水域中，你不會(huì)知道水的深淺，很簡(jiǎn)單造成生命危險(xiǎn)。
國(guó)內(nèi)每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，假如每一個(gè)人都根據(jù)規(guī)定去河里游泳，盡可能去自身熟知的.水域，盡可能去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成非必須的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍惜生命。每一個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到其他人失去生命時(shí)，你就得警告自身要珍惜生命，不要容易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自身正在做的事很有信心，那也是會(huì)出意料之外的。像游泳，要盡可能去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍惜生命，從我做起，從大伙做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。
水是生命之源，它滋潤(rùn)著萬物，也吞噬著生命。
沙漠中徒步的人覺得它是一抹甘泉，沉溺水中的人覺得它是一只惡犬。生命如花，綻放出生命的活力；生命如歌，唱響著生命的意義。
隨著夏天的到來，火辣辣的太陽掛在天空，許多同學(xué)都產(chǎn)生了在水泊，河流等地游泳的'想法，殊不知危險(xiǎn)正悄悄逼近這些地方，看起來很淺的河實(shí)際上卻很危險(xiǎn)，水底里長(zhǎng)滿了水草，很多孩子溺水就是因?yàn)楸凰堇p住，因此而喪失了生命。同時(shí)這些地方?jīng)]有救援設(shè)施，一旦事故發(fā)生，所有人只能眼睜睜的看著他緩慢的沉入海底，如果真的是發(fā)生悲劇，不僅失去了自己的生命，最心痛的還是我們的父母，他們?cè)僖猜牪坏胶⒆拥臍g呼聲了，再也看不到孩子的身影，再也感受不到孩子的溫暖了，你忍心一走了之，讓他們一輩子來承受失去孩子的痛苦。
江河看起來很平靜，不會(huì)對(duì)人造成傷害，可有多少人落入了無盡的漩渦。在我們身邊，被湍急的河流沖走的事情時(shí)時(shí)發(fā)生，一個(gè)個(gè)真實(shí)的故事提醒我們不能到河邊玩耍，我們一定要牢牢記住防溺水“六不準(zhǔn)”。
同學(xué)們，生命是寶貴的，它只有一次，讓我們遠(yuǎn)離威脅生命的江河，珍愛生命，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放！
我一直認(rèn)為水能載舟亦能覆舟，但是經(jīng)過這一次的課后，我才知道水的弊大于利。
以前我只知道水的好處，水是人們生命的源泉。水可以幫助我們?nèi)コ酃福屛覀冏兊酶蓛?，更健康，水還可以……可直到今天，我才知道水的壞處。
水的好處有許許多多，但它的`壞處也不少。它可以變成海嘯和洪水，吞噬人們的生命。它可以化身為水中殺手，讓人死得不明不白……在這一堆壞處中有幾大勢(shì)力，溺水就是其中之一。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，因溺水每年死亡的有幾萬余人，而兒童就占了一半有余；那一條條慘不忍睹的事例，讓我甚是不忍。其中有一個(gè)事例，一個(gè)人溺水，另外幾個(gè)人去救援，結(jié)果導(dǎo)致四人均死亡。聽到這個(gè)事例我大為震驚，至此也為他們感到悲傷。父母辛辛苦苦地養(yǎng)大他們，但是當(dāng)他們踏入水塘的那一刻，意外就來到了他們的身邊，結(jié)果，他們就被卷入了那個(gè)沒有盡頭的漩渦之中，他們才感到后悔和絕望。其實(shí)死神的鐮刀在他們有這個(gè)想法時(shí)就已經(jīng)架在了他們的脖子上。原本可以享受這世界的大好時(shí)光，享受生活的悲歡離合，享受家人的溫情，或向往大好的未來，可到頭就因?yàn)橐粫r(shí)涼爽，煙消云散了。
少年，如果你想去野外游泳時(shí)，請(qǐng)想起一句話“誰能載舟，亦能覆舟”。
暑假，媽媽帶我來到了長(zhǎng)坡社區(qū)的四樓，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。今天的主題是防溺水救援法，也是當(dāng)下青少年需要了解，怎么預(yù)防跟杜絕這類事件的發(fā)生。
今天為我們授課的紅十字志愿者汪教官當(dāng)過兵，非常幽默跟嚴(yán)格。告訴我們?cè)趺搭A(yù)防溺水事件的發(fā)生了。首先未成年人應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，不要獨(dú)自在河邊，山塘邊及其他環(huán)境不熟悉的地方游泳。在游泳前應(yīng)考慮身體狀況，太飽，太餓或者過度疲勞時(shí)不要游泳，有開放性傷口不能游泳。
如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先應(yīng)確保自身安全，不要輕易下水救援?？梢岳门赃叺墓ぞ?，比如繩子，木板和救生圈等東西拋給落水者，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救，再撥打120急救。對(duì)被救上岸的溺水者，切勿控水，會(huì)耽誤心肺復(fù)蘇實(shí)施的`時(shí)間，還可能由于胃內(nèi)容物反流造成窒息，如溺水者沒有呼吸，應(yīng)盡快為其提供人工通氣解決缺氧問題。汪教官還告訴了我們當(dāng)發(fā)現(xiàn)有瘋狗襲擊，應(yīng)用書包遮擋身體前面，用物件把瘋狗的頭包住，可以避免瘋狗的咬傷。如被異物卡住喉嚨，應(yīng)學(xué)會(huì)海氏救援法學(xué)會(huì)自救跟互救，現(xiàn)場(chǎng)也告知了我們救援手法。然后還告知我們提醒需要穿救生服的地方，一定要正確穿戴好救生服。
原定一個(gè)小時(shí)的課程，不知不覺中過去二個(gè)小時(shí)了，滿滿的干貨，讓我受益匪淺。這是我參加過最有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)了，感謝汪教官。
水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良藥，可是它卻蘊(yùn)藏了無盡的安全隱患，會(huì)無情的奪去寶貴的'生命，使本該幸福溫馨的家剎那間毀于一旦。
今天下午大家上了一節(jié)怎么樣預(yù)防溺水以及怎么樣溺水后自救的安全教育課。我深刻領(lǐng)悟到：大家孩子不應(yīng)在雙休日，節(jié)假日未經(jīng)大人同意下河游泳。也不得擅自與同伴結(jié)伴，無大人陪同下游泳。更不得到無安全設(shè)施和救護(hù)職員，不熟知的水域游泳。以上條件全部擁有，下水時(shí)還應(yīng)該注意游泳前是不是做好全身運(yùn)動(dòng)；水溫和體溫是不是適宜；天氣情況是不是良好；一切正常才可下水。假如發(fā)現(xiàn)溺水，不要慌，維持鎮(zhèn)靜，積極自救：頭向上，鼻子露出水面，淺呼深吸，手腳不要亂撲，盡可能讓身體浮出水面。假如抽筋，可使用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水，不可以盲目施救。要立即大聲呼救，將救生圈或竹竿拋給溺水者，再拉到岸邊。
珍惜生命，預(yù)防溺水。讓大家一起行動(dòng)起來吧，時(shí)時(shí)樹立安全意識(shí)。讓世界多一些笑聲，少一點(diǎn)哭聲。讓生命之花常開。