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青春拼搏演講稿三分鐘

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使用簡單明了的語言可以讓聽眾更容易理解演講內(nèi)容,同時也可以增加演講的流暢度和自然感。什么樣的青春拼搏演講稿三分鐘才算是優(yōu)秀的呢?這里整理一些青春拼搏演講稿三分鐘,方便大家學(xué)習(xí)。

青春拼搏演講稿三分鐘篇1

各位老師、同學(xué)們:

大家好!我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。

愛迪生說過:“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中,靜下心來,能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力,促進(jìn)自己的前進(jìn)。

同樣的,信任自己,并不盲目地認(rèn)為自己是對的,就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點(diǎn)看似很小,但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候,你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間,二是考試以后你心里會變得很有底。

其實自信是一種生活態(tài)度,是一個成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來,我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。

將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來,把自己的智慧潛能發(fā)揮到水平,重樹信心,挑戰(zhàn)自我,贏在高考場上。那些永遠(yuǎn)不向命運(yùn)低頭、面對挑戰(zhàn)永不服輸、面對挫折永不氣餒的強(qiáng)者,才是真正的頂天立地的-中學(xué)學(xué)子。

的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題:一個人爬樓梯,分別以六層為目標(biāo)和以十二層為目標(biāo),其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。

把目標(biāo)定在十二層,疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn),當(dāng)爬到六層時,你的潛意識便會暗示自己:還有一半呢,現(xiàn)在可不能累,于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠(yuǎn)大的志向是人生的奮斗目標(biāo),是前進(jìn)的動力,是進(jìn)步的內(nèi)燃機(jī)。

在我們學(xué)校,一大批學(xué)子走進(jìn)了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的-中學(xué)名生群??偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷,很重要的一點(diǎn)就是在高中的起跑線上,他們就已鎖定了自己的人生理想,鎖定了心中理想的大學(xué),持之以恒地堅持下去。

其實,任何一件事的成功,都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐,沒有煉獄般的經(jīng)歷就不會得以重生,一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦,什么苦都能受,在很大程度上這就是一種素質(zhì),它會讓你終身受益。

迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦,心理壓力大,學(xué)習(xí)時間長,生活節(jié)奏快,考不完的試,做不完的題,但是心中只要有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo),每天再累也能夠適應(yīng),就像爬一座高山,只有憑著堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求,才能登上山頂,只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。

成功與失敗往往是取決于能否堅持住,要有“咬定青山不放松”的決心,堅持就是勝利。

每個人心中都有太多的夢想,誰又知道有多少夢想會實現(xiàn),又有多少夢想會如期到來!在許多時候,你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。

我堅信:--年的高考一定會因你的努力而大放異彩;--年高考也一定會永載學(xué)校發(fā)展的史冊。你們一定會為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡!

為了夢中的理想,我們一起努力吧,--年高考的勝利一定屬于頑強(qiáng)拼搏、勤奮上進(jìn)的-中學(xué)的學(xué)子。

我的演講完畢,謝謝大家!

青春拼搏演講稿三分鐘篇2

各位尊敬的老師、評委,親愛的同學(xué)們:

大家晚上好!

哎呀,今天真的很高興,沒想到我最最親愛的伙伴們今天如此熱情、如此豪放,真是讓我充滿了動力,你們給我的眼神好比大熱天里一道冷空氣,讓我心曠神怡、神清氣爽、耐人尋味、回味無窮啊!年輕的我們就有如此激情,將來一定會事業(yè)有成、家庭幸福。所以,親愛的同學(xué)們。讓我們一起為我們美好的明天再一次鼓掌吧!

我叫楊川,來自生龍活虎的__級機(jī)設(shè)一班,也許你們還不了解我們班級,但是我相信,因為有你,我們工業(yè)這個大家庭才會更加美好,所以讓我們手拉手,一起走。肩靠肩,味道甜。心連心,你行、我行、我們工業(yè)就是行。

今天我的演講主題是:把握青春放飛夢想。

青春就是把一膄萬噸級輪船放到珠峰頂上,然后把它抬下來再放到大海里去馳騁遠(yuǎn)航。在青春路上,別人說我們什么,我們是沒辦法的,我們自己要明白,我們要去哪里,我們能對社會創(chuàng)造出什么樣的價值。生活中我們千萬不要流淚,因為流淚根本就沒什么用呀!人生當(dāng)中最大的失敗就是放棄,所以我們要不服輸,不怕輸,要勇往直前。

今天很殘酷,明天很殘酷,后天很美好,但是大部分人會死在明天晚上而見不到后天的太陽。所以正值青春的我們要懂得左手溫暖右手,把痛苦當(dāng)作快樂!

長大,是一種結(jié)果,但它不會是我們的目的,因為我們的目的是在青春時光創(chuàng)造一個真正的、我們自己的、值得我們驕傲的事業(yè)。

莫泊桑說:“人生活在希望之中,一個希望破滅或者實現(xiàn)了,就會有新的希望產(chǎn)生?!鼻Ю镏惺加谧阆拢晕覀円獜狞c(diǎn)滴做起,一步一個腳印朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。作為21世紀(jì)的當(dāng)代青年就要有非常之膽識,方能做非常之事業(yè)。

有一位哲人說過:“夢里走了很多路,醒來卻還是在床上?!彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理。人不能躺在夢幻式的理想生活之中。是的,人不僅要有理想還要有幻想,但是我們不能空想,因為幻想越久它就會成為你的理想,而空想?yún)s只是空想。

青春是易逝的,你揮霍它,它就會拋棄你,時間不允許你我猶豫,空間不允許你我逃避,所以屬于你我的鋼槍已經(jīng)擦亮,號角已經(jīng)吹響,我們要用堅韌的毅力和頑強(qiáng)地斗志,乘著自信之風(fēng)去遠(yuǎn)航。

其實,人生就是一座聚寶盆,當(dāng)你投入的越多,那你的收獲也將越大,人生的每一次行動都是對自己的一次挑戰(zhàn),但同時也是我們成長的機(jī)會,所以這樣的挑戰(zhàn)我們一定要是走過、路過、機(jī)會千萬不要錯過啊!

同學(xué)們,讓我們以“自信人生二百年,會當(dāng)擊水三千里”的勇氣,以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”的精神點(diǎn)燃夢想的蠟燭,閃亮不變的情懷,描繪燦爛的人生。

最后,我想邀請所有的勇士們,請伸出你們的雙手讓我們共同為實現(xiàn)夢想的`明天鼓掌喝彩吧!!!

謝謝!

青春拼搏演講稿三分鐘篇3

同學(xué)們,大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。

首先,我要給大家分享一句話?!拔覍幵高x擇自豪也不選擇自卑。由于自豪需要資本,資本需要積累,積累需要汗水,而自卑卻甚么也不需要?!边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。

是的,今天我演講的主題就是自信。

每一個人的人生都并不是風(fēng)平浪靜,并不是永無波浪的湖面。而是一場布滿艱辛,曲折,曲折,布滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接逐日的朝陽時,我們需要足夠的自信來克服碰到的困難。

愛因斯坦的“相對論”發(fā)表以后,有人曾炮制了一本《百人駁相對論》,收羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。可是,愛因斯坦自信自己的理論必定成功,對噠伐嗤之以鼻。他說:“假設(shè)我的理論是錯的',一個人反駁就夠了,一百個零加起來還是零。”他堅定了必勝的信念,堅持研究,終究使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論,為眾人所注視。

同學(xué)們,也許我們沒法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們照舊應(yīng)當(dāng)向他一樣自信的面對一切,面對困難,面對挫折。

居里夫人說過:“我們應(yīng)當(dāng)有恒心,特別要有自信心!我們必須相信,我們的天賦是要用來做某種事情的,不管發(fā)生甚么事情,活著的人總要照舊工作。”正是自信,支持她在承受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊以后,兩次榮獲了諾貝爾獎,為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

我深信,自信是一種氣力,一種引領(lǐng)我們堅持的氣力。不管身處順境,還是逆境,都應(yīng)當(dāng)微笑地,平靜地面對人生,有了自信,生活便有了??础!疤焐也谋赜杏谩?,哪怕命運(yùn)之神一次次把我們玩弄,只要具有自信,具有一顆發(fā)奮圖強(qiáng)、積極向上的心,成功早晚會屬于你的。

同學(xué)們,高中三年一定是一段崢嶸歲月。??磸慕裉扉_始,從現(xiàn)在開始,我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為自豪,自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)當(dāng)面對的每次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

青春拼搏演講稿三分鐘篇4

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

下面我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。

曾看過這樣一段話:小鳥說:我從天空中飛過,但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說,天空中沒有留下我的痕跡,但我已飛過。同樣的狀況,卻有兩種不同的態(tài)度,相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。其實生活是一面鏡子,你對他笑,他就會向你露出笑臉,你對它哭,那么你最終只會收獲沮喪的心情。

或許有人會抱怨說,上天是如此的不公平,努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我,最終還是沒能考上理想的大學(xué)。然而,這些抱怨無法改變現(xiàn)實,只能加重自己的煩惱,何不以積極樂觀的心態(tài)看待呢?

相反的,正如我們熟知的林肯先生,在遭受24歲經(jīng)商失敗,26歲愛人死去,27歲精神崩潰,中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng),卻均以失敗告終,可面對如此多的打擊與磨難,他始終沒有放棄自己的夢想,而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對這些不如意,最終他成為美國第十六任總統(tǒng),正是這積極樂觀的生活態(tài)度,讓林肯最終實現(xiàn)自己的理想。

相信,假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度,摔殘肢體的桑蘭,高位截肢的張海迪,生命中沒有光明與黑暗的海倫凱勒,他們同樣不會有燦爛的人生,也就不會贏得世人的尊重與贊美。

親愛的朋友們,雖然我們無法預(yù)知下一秒會發(fā)生怎樣的事情,但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度,我們生活一直是快樂的。所以,即使有一千個理由哭泣,也要為自己找出一萬個理由微笑,這樣,我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。

謝謝大家!

青春拼搏演講稿三分鐘篇5

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

大家上午好!

很高興能站在這里演講。在這里,我沒有什么學(xué)習(xí)方法要講,那我就談?wù)勎业男牡皿w會吧!能進(jìn)x班學(xué)習(xí)是我從未想過的,也是不敢想象的。因為我的學(xué)習(xí)成績很差,也不求上進(jìn)。不過,既來之則安之,也許,我現(xiàn)在是班里的倒數(shù)第一,但我會努力的,我相信在這樣一個有學(xué)習(xí)氛圍、拼搏精神、有壓力的環(huán)境中,我一定會努力學(xué)習(xí),改掉壞毛病。

一個良好的環(huán)境真的可以改變一個人。

古代孟母想要自己的孩子有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,曾三次搬家,最后他的孩子在一個好的環(huán)境中,成為了一個有道德有修養(yǎng)的成功人士。

不過,一個人最終想要成功還要靠自己,如果自己不努力就算有再好的東西做鋪墊,他也不會成功。也許,你曾經(jīng)失敗過但不要放棄,在這個世上沒有任何總是一帆風(fēng)順。挫折,是引導(dǎo)我們走向成功的導(dǎo)師,他會給我們很多的啟發(fā)。因此,挫折并不可怕,可怕的是我們看待挫折的心態(tài)。

在追夢過程中,不可避免的就是挫折,面對挫折與困難一些人選擇了放棄。也許,當(dāng)時會覺得無比輕松,但最終一事無成。還有一些人他們選擇了堅持,也許在堅持的過程中他們是痛苦的,但他們并不后悔,而是一直在堅持著,最終有所成就。

而我們現(xiàn)在又屬于那類人呢?當(dāng)然,堅持也不能盲目的堅持,就像追星不能盲目追星一樣,所以我們要用正確的眼光看待他,判斷他是否我們值得堅持,我們堅持的是否有意義。人生應(yīng)當(dāng)有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù),雖然現(xiàn)在我們不能實現(xiàn)他,但我們可以慢慢積蓄力量。作為學(xué)生,我們應(yīng)該做的就是好好學(xué)習(xí),所以從現(xiàn)在做起,努力加油吧!要堅信自己的理想,通過自己的不斷努力一定會實現(xiàn)的!

青春拼搏演講稿三分鐘篇6

同學(xué)們,你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀,每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味,我們每一個人都是世上獨(dú)一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與意義,別人可以比我好,也可以比我差,但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼并沒有向病魔低頭,他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn),拼命練習(xí)生存技能,使得自己日漸獨(dú)立,能跟常人一樣上學(xué),甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了,卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新,且愿意努力學(xué)習(xí)?;紴榈?,才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們,更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因為這樣,我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下,采取積極的行動來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較,認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的位置,尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn),老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好”,而實際上每個人身上都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你,書法好的可能學(xué)習(xí)不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn),也能夠看到不足之處,對自己的.認(rèn)識才會全面,才能更好的取長補(bǔ)短。

所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進(jìn)步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!

青春拼搏演講稿三分鐘篇7

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

我們度過了一個愉快的寒假,隨著時間飛逝,新的學(xué)期又開始了,中考沖鋒的號角已經(jīng)響起了,我們不能再沉迷于假期的玩樂中,我們要迅速的打起精神,進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)了。同學(xué)們,我們知道,春季是播種的季節(jié),只有用辛勤的勞動播下希望的種子,才會有滿意的收獲。俗話說:“栽什么樹苗結(jié)什么果,撒什么種子開什么花?!蹦敲凑垎栍H愛的同學(xué),在這個春季里,你打算播下什么樣的種子呢?

回顧上個學(xué)期,我們播種過希望、我們曾有過收獲,但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣獲得優(yōu)秀的成績,彌補(bǔ)過去的不足?這是擺在我們每位同學(xué)面前并且需要用實際行動來回答的又一個問題。

同學(xué)們,新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想,本學(xué)期是我們初中生活的最后一段時光,在各個方面都要為其他年級的學(xué)弟學(xué)妹們做出榜樣,給學(xué)校留下好的印象。我們本期的任務(wù)特別重,要用最短的時間完成新課的學(xué)習(xí),同時還要進(jìn)行必要的綜合復(fù)習(xí),因為我們不但要面臨中考,有些同學(xué)可能要提前接受一些高級學(xué)校的選拔考試。因此,我們更要珍惜一分一秒的時間,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。成功一定屬于勤奮的人們!成功一定屬于有準(zhǔn)備的人!

同學(xué)們,讓我們在新的學(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新的精神,取得各自滿意的成績,成功的通過我們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn),發(fā)揚(yáng)我們實中人勤奮好學(xué)拼搏的精神?;貓罄蠋煂ξ覀冃燎诘慕虒?dǎo),回報親人對我們深情的期望!

最后祝同學(xué)們:

在牛年學(xué)習(xí)老牛的精神,踏踏實實,勤勤懇懇,讓我們和實中一起,共同見證__年中考的輝煌吧!!

謝謝大家!

青春拼搏演講稿三分鐘篇8

親愛的同學(xué)們,敬愛的陳老師:

大家上午好!我今天演講的題目是《論實干》。

實干,顧名思義,就是實實在在的干,一步一個腳印腳踏實地的干。像老黃牛一樣埋下頭來做自己的事情,就是實干。

如果你想成功,那么你就得實干。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的,我要做多少題目,要看多少頁書,而不付出行動的,那么,我可以肯定的告訴你,成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中,而不是活在實干中。大家應(yīng)該都知道王進(jìn)喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關(guān)頭,如果他不用身體去和水泥,而是站在旁邊干著急,結(jié)果有會是怎樣?眾所周知,魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下,假如魏老師做的和說的不一樣,結(jié)果有會是怎樣?肯定的,如果他們不去實干,不付出行動,那么他們就不會成功。

實干,造就了一代代成功人物。在科學(xué)技術(shù)經(jīng)濟(jì)水平不斷發(fā)展的今天,實干尤為重要。如果不是醫(yī)務(wù)工作者的實干,SAS就不會這么快被攻克;如果不是廣大人民群眾的實干,我們今天的生活就不會這么好。

在我們的學(xué)習(xí)中也是如此,那些基礎(chǔ)知識扎實,平時肯實干的同學(xué),成績就會好。相反的,那些平時沒事做,整天生活在口號當(dāng)中,一到考試就臨時抱佛腳的人,成績就會差。所以在學(xué)習(xí)當(dāng)中,我們一定要實干,多做實事,少喊口好。只有實實在在的做有用的事,知識才會一點(diǎn)點(diǎn)的積累,學(xué)識才會一步步的提高。

為了自己理想的實現(xiàn)。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現(xiàn)在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃,我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成,不能推遲。要做到說了算,定了干,一不做,二不休。知識點(diǎn)要一個一個過關(guān)。學(xué)習(xí)是一個持恒的過程。每天的學(xué)習(xí),我們不僅要落到實處而且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創(chuàng)新日記》一樣。

“實干”二字,說出口容易,寫出來也不難,難就難在其意:實實在在的干。而且要不得持之以恒的干,尤其是在學(xué)習(xí)方面。誰能夠持之以恒的踏踏實實的學(xué)習(xí),誰就是最后的勝利者。

實干如同一葉船槳,推動著我們不斷前行;實干如同一只螢火蟲,照亮并指引我們前行的路;實干又如同一只信鴿,帶著我們的夢想飛向遠(yuǎn)方。

同學(xué)們,為了我們的理想,為了我們的班級,為了我們的第一,請投身于實干中去吧。

我的演講完畢。謝謝大家!

青春拼搏演講稿三分鐘篇9

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們

大家上午好!

今天我為大家演講的題目是《健康,是你自己的》。

也許大家都會覺得這個題目很老套,又或者會聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物,但今天,我想講的是我自己。

大家都知道前幾天我的腳崴了,也聽到有不少同學(xué)“不用做操,不用上體育課,真好!”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的,但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。

首先是很痛,畢竟腳長在你自己身上,說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著,早上早早的就痛醒了,精神也不大好。

其次是不好看,人人都有愛美之心,尤其是夏天,穿的很薄,看著腳上一大塊紗布裹著,走路還歪歪扭扭的,心里特別不是滋味。

可能過我的這一番話同學(xué)們并沒有真正聽進(jìn)去,但是意外是永遠(yuǎn)無法預(yù)料到,我們與其在受到傷害后痛苦,還不如在日常生活中保護(hù)好自己;與其哭泣,還不如歡笑!隨時保護(hù)好自己,是對自己的承諾最后,提醒大家:保護(hù)自己,捍衛(wèi)健康。給自己一個承諾,生命便會還你一片美麗!

我的演講完畢。

謝謝大家!

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