總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。下面是小編整理的社會實踐個人總結(jié)，歡迎閱讀。
20__年下半年，我非常幸運地成為了劉老師的一名助教，時間過得真快，一學期的工作即將結(jié)束了，回顧這個學期所從事的助教工作，我收獲很大;當然，在我享受到豐收的喜悅的同時，也發(fā)現(xiàn)一些自己存在的不足。我一定會正視自己的缺點和不足，在下個學期的工作努力改正，期待能將老師的工作做的更好，與老師更好的配合下去。下面將簡單地將我在這一學期以來的助教工作做一簡單的'回顧和小結(jié)。
第一，學會與與老師和同學進行溝通。第一次當助教，心情有點激動，加上自己也是“新生”(碩班)，一方面，除了適應新生活和新課業(yè)，另一方面也擔心自己各個細節(jié)處理不好，這樣也許會影響到老師教學工作的順利進行。一路走來，酸甜苦辣盡在不言中。
由于第一次的激動，第一次的學習，它讓我懂得了與人溝通的重要性。在這一方面我選擇了兩種處理方式：一方面，首先，我請教了上一屆有過助教經(jīng)驗的師兄師姐，詢問他們助教工作的內(nèi)容，把助教工作做好應該注意那些問題等等，其次也可以跟自己同一年級正在做助教工作的同學進行溝通，從交流和學習中得到他們的經(jīng)驗，彌補我的不足;另一方面那也是重要的，就是主動與自己的助教老師進行溝通，積極向他匯報你的工作情況及工作中的問題，使工作的被動變?yōu)橹鲃?，如此既做好了自身的工作，提高了效率，又給老師留下了好印象，然后根據(jù)任務(wù)的情況，制定一個計劃，這樣就可以使助教工作能有條不紊地進行下去。雖然其中會出現(xiàn)一些突發(fā)事件，但那都是次要的，計劃趕不上變化，只要保持這樣一個理念，隨時做好這種準備，相信臨時的事情并不會給工作帶來影響。
第二，遵守學校助教工作管理規(guī)定，認真負責地做好老師安排的各項助教工作。在每次拿著本科生作業(yè)進行批改前，要認真?zhèn)浜谜n，了解作業(yè)的相關(guān)知識點及評判標準，在批改時，要指出學生作業(yè)中的問題，使學生在每一次作業(yè)中都要有所收獲，絕不忽言了事，做到認真負責，成為一個有責任心的好助教。
除了批改作業(yè)、備好課外，還可以幫助老師查閱各種資料，如上因特網(wǎng)時，可以尋找好的教學材料、教學課件，把它們和自己的學習結(jié)合起來，為我所用。
根據(jù)上述總結(jié)，我深深感到，只要立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，就能使助教工作有所開拓，有所進取。鞭策我們：惟有我們不停的奮斗才能在競爭立于不敗之地，才能得到自身不斷發(fā)展和進步!而我們需要做的似乎只有一點：一直再努力!
在Internet飛速發(fā)展的今天，互聯(lián)網(wǎng)成為人們快速獲取、發(fā)布和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經(jīng)濟、生活等各個方面發(fā)揮著重要的作用。因此網(wǎng)站建設(shè)在Internet應用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業(yè)單位信息化建設(shè)中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。
計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力。除了提供自然的輸入手段(如語音輸入、手寫輸入)外，讓人能產(chǎn)生身臨其境感覺的各種交互設(shè)備已經(jīng)出現(xiàn)，虛擬現(xiàn)實技術(shù)是這一領(lǐng)域發(fā)展的集中體現(xiàn)。今天人們談到計算機必然地和網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系起來，一方面孤立的未加入網(wǎng)絡(luò)的計算機越來越難以見到，另一方面計算機的概念也被網(wǎng)絡(luò)所擴展。二十世紀九十年代興起的Internet在過去如火如荼地發(fā)展，其影響之廣、普及之快是前 所未有的。從沒有一種技術(shù)能像Internet一樣，劇烈地改變著我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網(wǎng)絡(luò)直接或間接地與 Internet相連，使之成為一個全球范圍的計算機互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)。人們可以通過Internet與世界各地的其它用戶自由地進行通信，可從Internet 中獲得各種信息。人們已充分領(lǐng)略到網(wǎng)絡(luò)的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網(wǎng)絡(luò)人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源?！熬W(wǎng)絡(luò)就 是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。
作為一名信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)的學生，我深知技術(shù)對于一個人的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，不管畢業(yè)以后是從事管理工作還是做項目經(jīng)理，基本的技術(shù)是一個信管人賴以發(fā)展的支柱。通過這近兩年的學習和老師的指導下以大量明晰的操作步驟和典型的應用實例，我對于網(wǎng)站的開發(fā)和運營產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在寒假學習了有掛網(wǎng)站開發(fā)的只是，所以在這個寒假，我協(xié)助騰訊-大渝網(wǎng)的`一名工作人員完成了一個醫(yī)療性網(wǎng)站的開發(fā)工作。關(guān)于網(wǎng)站的前臺制作所采用到的軟件有 PhotoShop，amweaver,Fireworks,Flash，鑒于當下LAMP平臺的廣泛應用，所以后臺采用了PHP程序設(shè)計語言并輔助以MySQL數(shù)據(jù)庫，從而實現(xiàn)了動態(tài)網(wǎng)頁，增加了交互性和用戶體驗。
通過這次實習，我深刻的認識到用自己的辛勤勞動換來自己的第一桶金是一件多么快樂的事，之前我也參與過社會實踐，但是都偏向于營銷的性質(zhì)，盡管在這個過程中提升了我的口才與應變能力，但是對于自己的發(fā)展并沒有實質(zhì)性地幫助，因為通過從事飲料促銷這類性質(zhì)的實習賺取的錢頂多只能算是出賣體力勞動，而這個寒假通過協(xié)助商家進行網(wǎng)站開發(fā)所賺取的錢讓我感到如此欣喜的原因正是由于這次我是通過運用自己的知識與技術(shù)換來的財富，對于自己未來的發(fā)展積累了寶貴的經(jīng)驗，同時也在一定程度上學習到了大型網(wǎng)絡(luò)公司的運營、管理模式，加深了對自己所涉足的領(lǐng)域的了解。
可以在網(wǎng)上看到自己的作品對于我而言是一個莫大的鼓勵，同時它也將化為我繼續(xù)前進的動力，感謝這次社會實踐給予我的寶貴的財富。
認真學習中央加強和改進黨的群團工作意見精神，牢牢把握青年運動時代主題，注重理論與實踐相結(jié)合，20__年寒假，本人報名參加了“XM調(diào)研隊”關(guān)于順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。
1.順德調(diào)研
1.1順德中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)研
20__年1月24號至25號，MX調(diào)研隊分為12個分隊，我負責組織MX調(diào)研隊第十分隊11人利用兩天時間在順德區(qū)進行了問卷調(diào)查活動。
1.1.1 20__年1月24號至20__年1月25號，我分隊在順德德勝社區(qū)和天佑城附近地區(qū)進行了問卷調(diào)研，收集數(shù)據(jù)。
1.1.2 20__年1月26號至20__年2月5號，我隊成員進行數(shù)據(jù)
錄入?yún)R總、數(shù)據(jù)分析總結(jié)。
我團隊由于事先進行了本次調(diào)研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調(diào)查人員進行深入的調(diào)查分析。
1.2中醫(yī)調(diào)研成果
此次問卷調(diào)研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達84.77%。調(diào)研采取自愿填寫問卷的形式，被問卷調(diào)研者大部分都比較認真填寫問卷，而且各個年齡階段、各個職業(yè)領(lǐng)域的人群都有，故問卷數(shù)據(jù)比較真實可靠，為我們進行接下來的數(shù)據(jù)分析提供了一個非常完美的數(shù)據(jù)源。我們也對問卷進行了進一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數(shù)據(jù)的真實性。此次調(diào)查以發(fā)問卷的形式進行調(diào)研，從中收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)以了解順德區(qū)居民對中醫(yī)醫(yī)療現(xiàn)狀的看法和一些醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)療制度。從而發(fā)現(xiàn)中醫(yī)發(fā)展的一些障礙，提出一些可行的建設(shè)性意見，讓有關(guān)部門從中獲啟，進而完善中醫(yī)醫(yī)療有關(guān)制度和政策，讓中醫(yī)在中國得以更好的繼承和進一步的發(fā)展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發(fā)展壯大。
經(jīng)過了兩天的順德調(diào)研和10多天的數(shù)據(jù)分析，作為醫(yī)學生，我團隊成員充分認識到了順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展的現(xiàn)狀和順德區(qū)居民對中醫(yī)醫(yī)療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現(xiàn)狀，通過數(shù)據(jù)分析，我們總結(jié)出了順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設(shè)性的意見，使有關(guān)醫(yī)療部門和政府相關(guān)部門從中受啟，從而完善相關(guān)的醫(yī)療政策和制度，為中醫(yī)發(fā)展創(chuàng)造更多的空間和可能性。中醫(yī)在它的發(fā)源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當然，這不是因為某一個個體或者某一個單位的不重視，而是因為我們國家當前的國情、政府的政策、西醫(yī)的成效等等因素。在這個中醫(yī)逐漸被西醫(yī)所代替的中國醫(yī)學背景下，我們作為一名大學生和醫(yī)學生，更應該勇敢的肩負起繼承中醫(yī)精粹、弘揚中醫(yī)文化的重任。
2.校園行——招生宣傳
2.1過程
“卓越校園行”是茂名化州市大學生組織的一個寒暑假回校宣傳的一個組織，其中南方醫(yī)科大學校園行分隊獲得20__年社會實踐優(yōu)秀團隊稱號。本組織成員140多人，來自于廣東20多個高校，包括中山大學、華南理工大學、暨南大學、南方醫(yī)科大學等等廣東著名大學，20__年2月14號、2月15號、2月18號進行了校園行活動，而已得到了化州各中學領(lǐng)導人的肯定和贊賞，并給以了一定的物質(zhì)贊助，使得本次活動得以順利進行。
2.2成果
此次活動期間，我們都發(fā)揮各自的優(yōu)勢，傾情為高中的學弟學妹們進行解答關(guān)于高中學習、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫(yī)科大學的學校概括、建校歷史和一些學院專業(yè)情況，盡力為他們提供自己所知道的關(guān)于自己大學生活、學習等方面的情況，提前讓他們了解一下關(guān)于大學的自由的學習方式、生活模式以及各種有別于高中的一切一切，為他們創(chuàng)造一個環(huán)境優(yōu)美、開放自由的大學輿論氛圍，進一步提高他們對大學生活的憧憬和學習興趣，爭取在人生重要的轉(zhuǎn)折點——高考上取得驕人的成績，為以后過上更好的生活打下基礎(chǔ)。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學習、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志愿的技巧和如何去選擇一個自己心儀的大學?？吹礁呷@些可愛的學弟學妹們，我就想起了當初自己高三的時候是如何經(jīng)歷過來的'，高考拼的是智慧、是體力、是心態(tài)。無論是誰，當你經(jīng)過了一次高考的殘酷的磨練之后，你自己在各方面的能力也有了進一步的提高，這是真真正正的對一個人的磨練，而這是永遠都埋藏在你的腦海里的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發(fā)現(xiàn)了學弟學妹們的一些來自學校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因為到高三了幾乎沒有人會在對他們說這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處于焦點之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當你去經(jīng)歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！弊鳛橐幻笠粚W生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在踏入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結(jié)合作精神??
一、活動概況
為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發(fā)前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結(jié)合我們自身的特點，分配了各自的任務(wù)。
伴隨著燦爛的朝陽，我出發(fā)到了社會實踐的目的地——上虞。首先我們參加了此次社會實踐的啟動儀式，緊接著我們接受了平安自護的的課程培訓，經(jīng)過一天的培訓，加深了我們平安自護的知識，使我們受益匪淺。經(jīng)過一個晚上的休整，我們踏上了平安自護活動的首站——東關(guān)。在這里我們給小朋友們講了平安自護的知識，課堂氣氛也相當活躍，在歡聲笑語中也加強了他們的平安自護知識。平安自護的次站——小越。在小越村委會的會議室中我們開始了我們平安自護的課程，經(jīng)過前一天講課的經(jīng)驗，這堂課上得也更加生動。上課前，我們和小朋友做了小游戲，小朋友教我們的游戲“海帶”我們印象深刻，也拉近和小朋友的的距離，使得我們的平安自護的課程能夠更順利的完成。
結(jié)束了平安自護活動，我們開始了企業(yè)調(diào)研活動。我們走訪和參觀了新天龍、上光照明、華通控股、萬杰制冷、新天襪業(yè)五家企業(yè)。在走訪學習過程中，五家企業(yè)的都熱情的接待了我們，給我們講了企業(yè)的概況和一些發(fā)展的過程。讓我們了解到了企業(yè)家創(chuàng)業(yè)的不易，同時也很敬佩這些事業(yè)有成的企業(yè)家。我們還對企業(yè)的員工進行了“關(guān)于大學生就業(yè)問題的問卷調(diào)查”，以便了解大學生的就業(yè)狀況。
二、心得體會
通過為期五天的社會實踐，我們黑了也瘦了，但是付出總是有回報的，通過這次社會實踐鍛煉了我們吃苦耐勞的精神和艱苦奮斗。服務(wù)社會，鍛煉自己，自己的思想境界有了提高。通過此次活動，回報他人的公益精神，純潔樂觀的青春熱情，在我的心中深深扎根。
良好的團隊以及團隊精神，是完成一項工作必不可少的前提條件。在社會實踐期間，每當我們面對困難的時候，每當我們力不從心的`時候，我們并沒有退卻，而是發(fā)揮團隊合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中，在這種積極向上的氛圍中我們順利完成了各項工作。從這次活動中，我們深深體會到團隊精神的重要性。
在企業(yè)調(diào)研過程中，我們參觀了幾個大公司的生產(chǎn)車間，企業(yè)的負責人也向我們講述了他們的企業(yè)文化和企業(yè)的發(fā)展歷程。我印象最深收獲最大的是對萬杰制冷的企業(yè)參觀，公司創(chuàng)建者樊德洪先生自20__年創(chuàng)建“萬杰”以來，帶領(lǐng)“萬杰人”把一個只有6個工人的小作坊打造成全球干燥過濾器行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)，更以超前的理念、超人的膽識、超凡的魅力，不斷超越自我。他的創(chuàng)業(yè)眼光和創(chuàng)業(yè)激情讓人欽佩，他堅忍不拔精神、永不止步的追求也非常值得我們學習。另外，樊總骨子里的那種不服輸?shù)木褚采钌罡腥玖宋?，那種專注，那份擔當??在企業(yè)調(diào)研的過程中我們也積極向企業(yè)負責人提出了自己的疑問，我們了解到工作并不難找，難的是從基層做起，難的是堅持下去，這也讓我們認清了自己的位置，擺正了心態(tài)?！捌D辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
三、存在不足
總結(jié)本次的實踐活動，我們做的也非常不錯，但是難免也有不足。在平安自護活動時是我們經(jīng)驗有所不足，上課也存在一些小問題。還有就是出行禮貌方面也有需要改進的地方。
實踐活動結(jié)束了，每個人都在總結(jié)這次的實踐活動，發(fā)現(xiàn)我們身上少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗。
大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是高校人才培養(yǎng)的有效途徑，通過這次下鄉(xiāng)活動，我受益匪淺，我明白到農(nóng)村缺少的是教育與信息，同時這也鍛煉、提高了我的綜合素質(zhì)。這雖說是我第一次參加社會實踐，但我認為將會對我以后的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創(chuàng)造無限的美麗。
“通過做事和與周圍的人比較才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收獲!”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務(wù)隊里雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這里就應當克服一切困難，這才能體現(xiàn)我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉(zhuǎn)瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當?shù)仡I(lǐng)導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當?shù)卮迕裆钕铝撕芎玫囊粋€大學生的形象。作為一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。
我們此次三下鄉(xiāng)隊伍有2位老師，十幾名學生。大家既明確分工，又必須緊密協(xié)作，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力?？傮w上說，我認為是成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現(xiàn)在的社會沒有知識、沒有社交主動權(quán)，是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經(jīng)驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了“科學發(fā)展觀”的現(xiàn)實意義。參加三下鄉(xiāng)有一個重要的目的，就是培養(yǎng)在校大學生的社會實踐能力，所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西。在服務(wù)社會的同時實現(xiàn)自我的成長，是當代大學生的歷史使命。
在下鄉(xiāng)的七天時間里，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途并非一帆風順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通，難以交流。在問卷調(diào)查時我傻眼了，農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，復雜的方言著實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總結(jié)我們怎么與村民交流才能取得更好的效果，在之后的活動開展和調(diào)查的繼續(xù)進行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務(wù)他人。
七天如白駒過隙般劃過，暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會 實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)。基層是苦，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受風雨，見識世面，增長才干，以實際行動去實踐和諧社會宣講。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是
依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當?shù)厝说那趧?、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當?shù)氐母咐相l(xiāng)親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。通過這次活動,我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
一、社會實踐經(jīng)歷
工作第一天，領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規(guī)則，需要我們?nèi)プ袷兀ジ惺?，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長。
我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設(shè)國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
二、社會實踐主要體會
剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務(wù)工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，思想?yún)R報專題所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了!
寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結(jié)果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
這家飯店是一家四星級的商務(wù)涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務(wù)員。
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經(jīng)濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務(wù)特點是服務(wù)員直接對客人提供對面的服務(wù)，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之后，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結(jié)合。
每天上班時間不固定，每周都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領(lǐng)班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務(wù)上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛(wèi)生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。
在服務(wù)中，有不少禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務(wù)員主要的職責是負責菜肴的傳送工作，在服務(wù)中要做到精神飽滿，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
大學生寒假社區(qū)服務(wù)活動已圓滿落下了帷幕，我很慶幸自己報名參加了這次如此有意義的活動，讓我接觸到了平常時很少接觸到的東西。這次活動，給我留下了難以忘卻的回憶，讓我獲益匪淺。
x月x號，參加此次活動的同學在x鎮(zhèn)中集合，主要說這次活動的大概流程和一些注意事項。那天，寒風習習，但是還是有很多同學積極參加此次社區(qū)服務(wù)活動。因為經(jīng)費不足，參加此次活動的同學都自愿捐款來支持此次活動。這讓我很感動，作為一名大學生，積極參加社會實踐對自己來說既可以增長見識又可以鍛煉自己，這是一個很好的機會。
x月x號，我們第六組是采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所所長。他很可親可敬，在百忙之中抽出時間來熱情的迎接了我們，接受我們的采訪。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話采訪。通過這次采訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學校的社團我是公關(guān)部的部長，但在這次的采訪中，我還是深深覺得自身的禮儀知識是不足的。理論知識也要與實踐很好的結(jié)合才是的。今后，我會更加努力的學好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對于一些突發(fā)情況要靈活。
x月x號，在x鎮(zhèn)x派發(fā)新型農(nóng)村養(yǎng)老保險等政策宣傳資料。每個小組都派幾個人去分發(fā)資料，并為當?shù)鼐用裰v解。我們每個人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。接著選出來的二十人跟著副書記步行去了x鎮(zhèn)敬老院。路上，當?shù)鼐用窨吹轿覀円蝗喝撕坪剖幨幍?，就對我們說，大學生就應該多參加社會實踐活動，積累經(jīng)驗，祖國的明天就靠我們?nèi)ソㄔO(shè)。到了敬老院，雖然我們和那里的老人都不認識，但是他們還是露出了笑容來迎接我們。我們給他們送去了一些慰問品，并和他們合影留念。當我們要走的時候，有些老人還是舍不得的。其實老人的心愿是很簡單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家里有老人就是擁有一塊寶，不要覺得要照顧他們而感到麻煩。當初他們含辛茹苦的養(yǎng)我們，是那么艱辛，我們應該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養(yǎng)育之恩，盡自己的努力讓他們感到我們對他們的關(guān)懷，讓他們可以享受天倫之樂。
x月x號，我們上黨課觀看了紅色經(jīng)典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應多學習先輩們的艱辛與拼搏精神;聽了《大學生就業(yè)政策及方向》的知識講座，現(xiàn)在的我們不能在茫目、無計劃、無目標的去生活，應找到自己人生中切合實際的目標，并為此付諸自己的努力，并實現(xiàn)它。x號，每組派兩人一男一女組合，去敬老院打掃衛(wèi)生。下午三點半在x鎮(zhèn)中進行友誼籃球賽。
張瑞敏曾說過：“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡?！蔽腋杏|最深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后更加應該要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
當重新漫步在親切美麗的校園，當曲折的山路、緊張的交流和泉涌般的汗水都變成美好的回憶，當一切歸于平靜，回首向來蕭瑟，我最大的體會是：對于青年大學生來說，最大的敵人是自己。
這是一次“三下鄉(xiāng)”寒假社會實踐，我們的實踐團是一個五位男生兩位女生組成的隊伍。
8天的時間，剛剛結(jié)束大一生活的我們懷著一股熱情，從學校到寧鄉(xiāng)縣，從縣城到鄉(xiāng)村，從政府、企業(yè)到農(nóng)村，帶著一包資料努力去完成“探索新農(nóng)村農(nóng)業(yè)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式構(gòu)建”的社會調(diào)查。在付出了辛勞之后，載著自己的思考、建議和一生難忘的經(jīng)歷歸來。
還記得出行前的疑慮和不安，記得面對數(shù)十位班車司機攬客時的驚訝與無奈，記得第一天出行隊員迷失時的手足無措，記得尋找旅館時的重重擔憂，記得邁入陌生的縣政府聯(lián)系縣領(lǐng)導時的忐忑……
我們并不怯懦，但社會這部書我們還需要慢慢來讀懂。對于專業(yè)知識和學習能力，我們有足夠的自信?？墒钱斘覀儜汛е硇缘闹R去叩響社會實踐的大門，還是會遇到許多意想不到的問題，即便是我們做過準備。
實踐開始的時候，我們有許多迷茫：“探索新農(nóng)村農(nóng)業(yè)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式構(gòu)建”，聽起來簡單，實際調(diào)研卻該如何下手?區(qū)區(qū)幾個大一學生，要試圖去解決一個全國存在的大問題，怎樣找到突破口?調(diào)查過程中，要與縣政府、鎮(zhèn)政府的官員頻繁接觸，能順利得到想要的支持和幫助嗎?企業(yè)本身與我們并無聯(lián)系，走訪他們會不會“吃閉門羹”?
但是當我們以一個團體真正走到實踐中去，發(fā)揮集體的智慧去尋找一個個問題的答案時，我們最后發(fā)現(xiàn)，其實每一個問題都有解決辦法：調(diào)研主題過于寬泛，我們可以選取寧鄉(xiāng)縣享有稱譽的生豬產(chǎn)業(yè)為代表具體分析;對于寧鄉(xiāng)新農(nóng)村經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)鏈的構(gòu)建，我們只需要從大學生的角度抓住幾個亮點提出自己的意見;要得到政府的支持，我們需要找準方法、表明我們的目的;與企業(yè)交流，可以借助當?shù)卣穆?lián)系和團隊的優(yōu)勢獲取機會;深入村莊走訪，做好充足準備，互相幫助堅持到底也可以完成……
走過再回想，其實一次三下鄉(xiāng)實踐，考驗的不僅僅是我們的知識和體魄，更重要的，是考驗我們的精神，考驗我們有沒有精打細算的周密，有沒有臨危不懼的冷靜，有沒有堅持到底的決心，有沒有隨機應變的果敢……
這一段特殊的經(jīng)歷，給我最深的體會是：作為當代大學生，作為風華正茂的青年，我們最缺乏的，不是理論知識，也不是具體的方法，而是“敢為天下先”的豪情，是不畏困難、挑戰(zhàn)自我的勇氣。大學生要積極走出去，開闊自己的視野，在實踐中完善自己的知識、提高自己的能力，才能更加優(yōu)秀。
想起我曾一度癡迷金庸的武俠小說，看得多了也發(fā)現(xiàn)同樣的道理：那些真正無敵的頂尖大俠，不是那些能夠打敗天下人的高手，而是最終戰(zhàn)勝自己的人。
一路走過，雖然是“天之驕子”變成了“天之焦子”卻終有收獲。
真想再回去走一回山路，喝一口山泉……
暑期社會實踐運動不停是大學生打仗社會的好機會，是我們大學生體驗生活、辦事民眾的真實契機。正因為有了這樣一個想法，在輾轉(zhuǎn)斟酌多個比如我該去什么樣的地方，我又該找怎樣性質(zhì)的單位進行社會實踐能力更好更快地贊助我對相關(guān)專業(yè)知識方面的了解，更好地辦事民眾等等問題后，終于有幸去了慈溪市橋頭中心幼兒園參加我步入大學以來的第一次社會實踐。
20__年X月X日，這一個令我難忘的日子，這一天，我滿懷激情滿懷希望地踏上了暑期社會實踐的征途。慈溪市橋頭中心幼兒園是一所從事非營利性社會辦事的民辦幼兒園，包括小小班，小班，中班，買辦四個階段的小朋友。目前已有十年辦學經(jīng)驗。
幼兒園把我支配在了大三(2)班進行為期九天的假期熬煉，他們都是一些即將進入小學念書的孩子。胡先生是這個班級的講課先生，可是小朋友們卻都親切地叫她媽媽。這讓我認為了這個費力崗位背后的一絲幸福，剎那，我感覺胡先生臉上綻放的笑容是這個世界上最具活力，最讓人羨慕的;那些孩子是這個世界上最可愛，也是最幸福的孩子。
第一天，我一方面通過聽課初步了解胡先生的教授教化方法，大致控制該年齡階段學生的受課特點。胡先生介紹說幼兒園重點培養(yǎng)了學生康健、語言、社會、科學、藝術(shù)等五個范疇，各個范疇相互滲透，從不合角度匆匆進幼兒感情，態(tài)度，才能，知識和技能等方面的成長。此中我感覺較有特色較為杰出的是在他們在上課前的八點到八點二十分的聊天光陰，也便是培養(yǎng)語言方面。語言才能的成長是在運用歷程中成長起來的，成長幼兒語言的癥結(jié)是創(chuàng)設(shè)一個能使他們想說，敢說，喜歡說并有機會說并能拿到積極應答的情況。教師與幼兒的個別交流，幼兒與幼兒之間的自由攀談等對幼兒語言成長具有緊張?zhí)厥庖饬x。這里，胡先生首先引出小朋友感興趣的一個話題，然后由小朋友們紛繁舉手談話，環(huán)抱這個話題說說他們的觀法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓先生知道他舉手了。舉手踴躍，上課氛圍非?；顫?，在人人都頒發(fā)完本身的看法后，胡先生再向他們闡釋她的觀法，這樣既實時矯正了有些小朋友的一些不太正確的看點，先生與學生之間的感情進行了很好的交流，語言才能也在不知不覺中進步了不少，可謂是一舉多得。
剛開始到幼兒園幾天，由于對幼兒園的日常生活學習方面不熟悉，我只是幫忙胡先生進行一些較老例的工作，比如在點心、午餐光陰分發(fā)餐點、飲料;午睡時一起維持午睡規(guī)律;準時給帶藥小朋友吃藥。后來隨著對該班幼兒受課特點的了解，八月五日我進行了為期一天的試教。當天的課上午是思維訓練，《烏鴉喝水》截句拼讀，畫《吹泡泡》，下午是《暑假樂園》，學寫字寶寶一共五堂課。思維訓練是我感覺最難上的一節(jié)課，它必要較全面地控制該年齡段孩子的思維狀態(tài)，而這恰恰是我最欠缺的。于是我詳詳細細地觀了他們的思維訓練作業(yè)本，回憶了前些天胡先生此課的上課方法，前一天晚上我還查閱了一些相關(guān)材料，終于感覺有了一些上課的把握。接下來是《烏鴉喝水》，為了進步孩子們的上課興趣，我首先找了一些有關(guān)《烏鴉喝水》的圖片，讓孩子們在腦海里能先去想象一下那個場景。一氣呵成，然后我頓時就在黑板上寫了接下來烏鴉喝水這個故事的一句話，注上拼音，他們拼讀的興趣很濃，這樣也就達到了這個課讀拼音講故事的目的。最后我還用"開仗車"的形式讓他們一個個拼下來，講堂氛圍不停對照積極活潑。
一天下來，不用嗣魅這是我?guī)滋煲詠碜罾鄣囊惶?，此中只要是某一個環(huán)節(jié)沒連接好，或者課沒講好小朋友們就會頓時吵鬧起來，因為是第一次，有好幾回我都節(jié)制不下來孩子們“激動”的情緒。我用他們的專用鈴鐺，他們沒寧靜下來，我用嗓子喊，剛開始還好可是頓時就煩起來了。幸虧有胡先生在閣下聽課，在我實在節(jié)制不住時她就出來幫我節(jié)制講堂規(guī)律。課后我提出嗓子受不了時，胡先生奉告我在適其時候得用些身體語言，比如用眼神。孩子們都很聰明，一觀見先生在盯他頓時會停下來。而后我又提出了一些我在講堂上遇到的較多災題比如：在有些環(huán)節(jié)還不能節(jié)制住，原因在哪?怎樣觀待有些小朋友的奇怪問題?胡先生都一一很耐心地對我進行了說明。
作為剛步入大學的一名學生，根據(jù)團總支的指示，我在寒假進行了社會實踐活動，我認為社會實踐讓我們大學生更進一步的接觸了社會，接觸了不同的人和事，豐富了我們的閱歷，增長了我們的見識，從實踐中鍛煉自己，思考人生。
寒假中我所實踐的單位是征收的一家家政公司，我在公司的工作是宣傳員和保潔技師，開始的時候，我做的是宣傳，后來我就改成了保潔技師，因為我想體驗一下不同的工作，學到不同的經(jīng)驗。
當保潔技師的我們學生工，僅僅培訓了一天，了解了工作的流程，主要學習了擦玻璃，開始培訓擦玻璃，我們師傅說根據(jù)玻璃的不同，有兩種玻璃擦，一種是單層單面玻璃擦，另一種是雙層雙面玻璃擦，他們主要的區(qū)別是磁性強弱的不同，師傅說，這玻璃擦是一名農(nóng)民發(fā)明的，雖然原理簡單，但是一個很實用的發(fā)明，值得你們這一群大學生思考思考，接著，我們就開始練習擦玻璃，看似簡單的擦玻璃，但是我們練習了一下午，胳膊很疼，但看到自己擦的那樣明亮的玻璃是，心里真的很開心。
第二天我們就開始正式上班，在工作中，被投訴過，也被表揚過，我去的第一個可或是一個退休干部的家，對他家進行的是全面打掃，一直打掃到下午五點多鐘，在過程中，那位退休干部說，“你看起來不像老員工，打掃的慢，而且不夠熟練，”我回答道：“確實，我是一名學生工，寒假出來鍛煉自己?！彼f：“大學生出來不容易，沒事，干得慢只要弄干凈就行了?！爱斘衣牭竭@句話時，心里很欣慰，也不再緊張了，上班的第一天很順利，也很幸運，碰到了一位和藹的爺爺。
當然不同的人有不同的性格，對不同的物資也有不同的要求，記得去經(jīng)三名筑小區(qū)的第一個客戶，來到他家看起來這個客戶也就二十七八歲，詢問了他打掃哪些地方后，就開始了我的工作，在工作的過程中，他總說我們干得慢，干得不達標，而且在我們干完的時候少給了我們一小時的票，還投訴了我們，當時我們作為一名學生工，真不知道怎么說，也只有忍了。在工作中，這種情況還好些，更氣人的是，當你來到客戶家門前時，別人打開門一看到你是學生共，就把你拒之門外，根本不讓我們進，遇到這種情況，我們真的覺得很不公平，很受打擊，你們有考驗我怎么知道我做的不好?
然而，在家和萬事興的小區(qū)內(nèi)，給一個客戶打掃衛(wèi)生時，我們收到了這位客戶的表揚，并且要了我的聯(lián)系方式，說以后打掃衛(wèi)生還找我，并且還留我吃飯呢!我覺得很欣慰，我的付出還是會有回報的!
在十幾天的工作中，也總結(jié)出了一些工作經(jīng)驗，不同的人有的要的是干凈，有的人要的是速度，根據(jù)不同的客人我們就要更加努力，達到客人的要求!根據(jù)房間的不同，干凈程度不同進行打掃，讓客戶更加滿意，工作中也體會到了服務(wù)行業(yè)的艱辛，弄不好，就要被投訴。
在我們工作中，有苦也有樂，苦就是每天起得很早，去上班，工作中每天手都泡在涼水中，洗抹布，不管刮風下雪，每天都背著工具包騎著自行車穿梭在各個小區(qū)內(nèi)。
樂就是我們幾個人天天在一起上班一起吃飯，閑的時候一起出去玩，到宿舍是都會互相發(fā)個短信，這使得我們都是快樂的。
通過這次實踐活動，我遇到了不同的人和事，還交了幾個外校的朋友，提升了自己的能力，增長了自己的見識，也讓我知道了人際關(guān)系的重要性，要處理好這個人際關(guān)系，需要很多的技巧，就看你怎么把握了。還有就是，在交際中，我們有些人和事是不能改變的，我們要學會適應找到不同的處理方法，這些是我在社會這個大集體的教育下學到的。
還有就是管理者的方法，管理者要有很好的管理方法，你不僅要處理告你與上司的關(guān)系，還要處理好你與下屬的關(guān)系，還有最重要的一點就是，每個人都有自己的性格特點，在管理的時候要因人而異，隨機應變!
第三就是：要學會獨立，在家我們有家人呵護，在學校有老師同學幫助，在社會中，最然有朋友，但是在這種經(jīng)濟社會下，我們學會獨立，要學會自強，遇到事情要學會承受，要學會團結(jié)合作，總而言之，做到隨機應變是我們處理好每件事情的基礎(chǔ)。