焦慮是生活中較為常見的一種心理問題，它常常表現(xiàn)為對未來的過度擔憂，心理健康教育工作總結(jié)怎么下筆最好？下面給大家分享一些關(guān)于心理健康教育工作個人總結(jié)2024通用（15篇），希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。初中生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們?nèi)狈鉀Q矛盾、應(yīng)對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求?，F(xiàn)就我校心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、發(fā)揮心理咨詢室作用，架起心靈溝通的橋梁。
為了更好的開展學生的心理輔導咨詢工作，學校建立了“心語室”，開展活動。有固定的老師值班，在這里學生可以傾訴自己的煩惱、困難，得到心情的調(diào)節(jié)、獲得心靈的安慰。今年，由于學校原地擴建，暫借永平小學，學生的心理健康教育沒有放松，反而抓得更緊，充分利用有利的時機，加強對學生的心理健康教育，特別是一些問題學生，學校的老師定期進行摸底及教育，取得了一定的效果。
二、以理論學習為入口，提高心理健康教育認識
心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領(lǐng)導和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。近年來，我們從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領(lǐng)導班子與研究骨干抓起，采取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗總結(jié)等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎(chǔ)。
三、以多種形式相結(jié)合，拓展心理健康教育渠道
1、加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、校園廣播等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，宣傳內(nèi)容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內(nèi)容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2、積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動，學校提供充足的活動器材，并根據(jù)實際情況，讓各年級定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內(nèi)容，還充分調(diào)動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3、分年級開展心理講座，教育效果更佳。
本學年分年級開展心理健康教育專題講座，初一年級主題：如何適應(yīng)初中學習生活；初二年級主題：青春期教育； 初三年級主題：理想教育。
4、通過手抄報評比等活動，讓每個學生更好地了解自己。
舉辦了多次心理健康小報評比活動，組織初二、一年級收看電影《我的世界不一樣》并要求寫觀后感；發(fā)放心理健康小知識資料等，均對學生有所幫助。
5、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結(jié)合
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領(lǐng)域，它應(yīng)當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W校教育的網(wǎng)絡(luò)特點以及影響學生素質(zhì)提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。利用家長學校進行心理衛(wèi)生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯(lián)系。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關(guān)心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境，使學校心理健康教育得到橫向發(fā)展。
總之，心理健康教育是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，我們學校心理咨詢師愿意在總結(jié)和規(guī)劃中堅定自己的步伐，繼往開來，通過多形式的心里健康教育，扎實推進學生心理健康教育工作，不斷提高學生心理素質(zhì)，促進大學生健康成長成才。
日前，長沙幼兒師范高等?？茖W校學前教育學院教師受邀到岳麓區(qū)幼兒教育集團第一幼兒園，開展“培育積極情緒，建立健康心理”教師心理健康培訓講座。
講座中，毛老師通過小游戲，帶領(lǐng)在場教師體驗了不同的情緒狀態(tài)。并通過互動講解和案例分析等方式，闡述了情緒管理與幸福教師的關(guān)系，提出了如何擁有積極心態(tài)、增強心理建設(shè)能力等技巧。她倡導教師們調(diào)整自我情緒，注重身心健康，做一名幸福教師。
講座中的各類案例引發(fā)了在場教師對自身情緒管理的自我反省，讓在場教師認識到了健康不僅是身體上的健康，還需努力克服負面情緒的困擾。岳麓區(qū)幼兒教育集團第一幼兒園副園長表示，此次講座不僅擴大了教師們的視野，還為教師們提供了減壓的途徑，讓教師們認識到了心理健康對于教師個人和幼兒成長的重要性。
據(jù)了解，岳麓區(qū)幼兒教育集團第一幼兒園是長沙幼師高專的實習基地之一。此次講座進一步促進了岳麓區(qū)幼兒教育集團與長沙幼師高專的深度合作，共同推進了幼兒教育的發(fā)展和進步。
目前，人們在構(gòu)畫學校教育的理想藍圖時，越來越關(guān)注這樣一個命題：學校如何幫助兒童認識自我、開發(fā)潛能，使他們具備健康的心理與健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。近年來，素質(zhì)教育的推廣提升了心理健康教育的地位，心理健康教育已成為我國學校教育改革的熱點之一。本學期，我校以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任工作方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。并結(jié)合我校學生的實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，促進學生人格的健全發(fā)展?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、整合學校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。
學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，我校十分注重整合學校各種資源，來發(fā)揮心理健康教育的合力。
1、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。
課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康教育，是我校實現(xiàn)心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教育。
2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質(zhì)。本學期開展的科技節(jié)、運動會、“我是小書蟲”等活動把不怕困難，頑強拼搏，不怕失敗，積極進取等良好的心理因素種植在學生心中，這對學生今后的發(fā)展是有益的。
3、利用學校各種設(shè)施，推進心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、校園網(wǎng)、心理咨詢室、悄悄話信箱等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。本學期，我們利用“陽光體育”活動時間開展心理小游戲活動，使學生在參與活動中，進行心理方面的相關(guān)體驗。
二、多種形式結(jié)合，心理咨詢強勢輻射。
（1）集體教育和個別輔導相結(jié)合
集體教育和個別輔導相結(jié)合，全體參與和個別對待相結(jié)合的方法，既可讓全體學生都能受到適當?shù)慕逃?，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發(fā)，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。從開學初，學校的“靜心園”每天對學生開放，學生在學習與生活中遇到了煩惱就可以到“靜心園”去坐坐。但實際上，學生能有勇氣直接向老師說出心里的人不多，考慮到這一點，學校還開設(shè)了悄悄話信箱，讓學生把心里話寫下來，投到悄悄話信箱中，輔導老師就可以通過回信的方式與學生進行溝通交流，這樣就避免了學生的緊張與不好意思。
（2）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結(jié)合
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領(lǐng)域，它應(yīng)當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W校教育的網(wǎng)絡(luò)特點以及影響學生素質(zhì)提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。我校利用家長會的機會，為家長提供了相關(guān)的心理健康輔導資料，以幫助家長應(yīng)對孩子可能會出現(xiàn)的一些心理問題的具體方法。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關(guān)心、支持、參與素質(zhì)教育的良好環(huán)境，使學校素質(zhì)教育得到橫向發(fā)展。
（3）心五月活動與感恩教育相結(jié)合
“感恩”是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一片肺腑之言，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關(guān)系的冷淡，所以，每個人都應(yīng)該學會“感恩”，這對于現(xiàn)在的孩子來說尤其重要。因此，為了孩子們能有一份“感恩”的心，在心五月開展了一系列活動：如在“母親節(jié)”為母親送禮物，在班級為同學做好事，開展有關(guān)“感恩”的主題隊會和心理游戲等等，我想，這一系列的活動，必然會滋潤孩子的心田，學生的人品、性格也會得到一定的教化、優(yōu)化。
展望未來，心理健康教育將會面臨更大的機遇和挑戰(zhàn)，下學期，我們將進一步挖掘、優(yōu)化自身的教育資源，不斷探索，開拓創(chuàng)新，深入做好心理健康教育這一工作。
一、對學生進行系統(tǒng)的心理教育
對學生的心理輔導僅憑宣傳和有限的個別咨詢是遠遠不夠的，對大多數(shù)學生來說，他們需要的是心理發(fā)展教育，即如何挖掘潛能，認識自我，完善人格。因此開設(shè)心理輔導課，對全體學生進行系統(tǒng)的教育，從身心發(fā)展規(guī)律入手，在常見性、普遍性問題上和學生們一起討論，促進他們的身心健康成長，也使一些同學可能出現(xiàn)的心理問題、心理障礙防患于未然，減少學生的不良情緒、不良行為，培養(yǎng)他們的自我調(diào)節(jié)能力。
二、加強教師培訓，提高身心素質(zhì)
心理健康教育要持續(xù)發(fā)展，關(guān)鍵在于建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊伍，只有心理健康的教師才會有健康的心態(tài)對待學生，一個心理不健康的教師很難會有恰當?shù)慕逃绞?，試想一個不能很好控制情緒、亂發(fā)脾氣的教師會怎樣教育學生有穩(wěn)定的情緒，愉悅的心情？用不符合現(xiàn)代教育規(guī)律的粗暴的教育方式教育學生必然導致師生間矛盾沖突。因此，我校將可定期選派在職教師繼續(xù)進修，學習心理學理論知識；其次，立足本校，請專家或心理專業(yè)教師開展講座，提高在職教師專業(yè)水平，加強教師對于心理知識的學習，提高心理素質(zhì)，將教育學、心理學理論合理的應(yīng)用于教育教學中，科學的指導學生，建立良好和諧的師生關(guān)系，促進學生身心健康成長，綜合素質(zhì)的提高。
三、號召各任課教師將心理健康內(nèi)容滲透到教學實踐中
正如前面所說，心理健康教育工作并不是心理教師一個人的工作，這樣的工作是非常有限的。作為培養(yǎng)學生的全體教師都有責任向?qū)W生灌輸心理健康教育，在教授本學科知識的同時，還應(yīng)有心理知識的恰當滲透或心理技能的訓練，由此，學生在學習數(shù)理化的過程中，即提高了學科知識水平，又受到潛移默化的影響，心理素質(zhì)逐漸的提高。只有在這樣的一個大的環(huán)境中，廣泛的教育下，人人參與的情境中，才能從根本上轉(zhuǎn)變現(xiàn)在心理健康教育工作的艱難局面，得到社會、學校、家庭、個人的認可與重視。
四、加大宣傳力度
對于心理健康工作的宣傳也是必不可少的，在原有工作的基礎(chǔ)上還應(yīng)加大宣傳力度，如閱覽室的報刊和書庫應(yīng)適當增加心理類的書籍和報刊雜志。有管趣味心理學方面的書籍可以滿足初中學生的需要，既感興趣又獲得知識，高中學生應(yīng)配備一些貼近學生心理特點、有一定深度、可以引起他們思考的圖書，使他們更多的關(guān)注自己深心變化。校園電臺和廣播臺也要充分發(fā)揮其重要作用，內(nèi)容更加精煉，更符合學生的需求，并力求帶動更多的學生參與進來。
我校在近一年的開展工作中，注重從實際出發(fā)，聯(lián)系全局，注意了專家指導與學校實踐相結(jié)合，將中學教師對學生的直接而形象的認識，較強的教學、活動組織能力和專業(yè)心理學教師的豐富的理論知識二者緊密結(jié)合起來，組織了較完善的，具有心理教育特色的各種活動和班會；其次，注意了專職教師與全體教師參與相結(jié)合。素質(zhì)教育是一個有機的整體，心育寓于五育之中，寓于各種教學之中。因此由專職教師推動和指導心理教育工作的開展，學校所有教師都積極響應(yīng)，以極大的熱情投入到心育工作中；再次，注意全了面教育與個別教育相結(jié)合。學校的心理健康教育主要是心理發(fā)展性教育，教育的對象是全體學生，而不是只針對某一部分心理上出了問題的學生。在全面教育的基礎(chǔ)上，個別的心理輔導、咨詢也是非常重要的。它能更有效地幫助有問題的同學，解決全面輔導不能直接解決的問題；第四，注意了課內(nèi)與課外，心理教育與其它形式相結(jié)合，在日常的教學工作中滲透進心理教育的思想。
心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，為使此項工作持續(xù)、有效的進行，我校有專門的校領(lǐng)導主持心理健康教育工作，由專職教師負責，并且與政教處、教務(wù)處、教研室等部門協(xié)調(diào)好關(guān)系，形成“心理輔導中心———學校其它教育機構(gòu)———教師———家長———學生”的統(tǒng)一結(jié)構(gòu)體系。并為了保障心理健康教育的切實實施，將心育納入學校工作的整體規(guī)劃，全體教師、各部門都主動承擔對學生進行心育的責任，家庭與社會應(yīng)積極配合學校工作，營造心育健康環(huán)境，使心理健康工作更深入實際每一個地方，更好的為學生服務(wù)，切實幫助學生，提高學生的身心素質(zhì)，潛能的發(fā)揮，適應(yīng)社會，促進學生的健康成長，實現(xiàn)我校校訓：一切為了學生，使__中學的心理健康工作更具特色，做出更大的成績！
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。因此，在小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨各種問題的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
我校根據(jù)學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。
1.心理知識講座。
我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路?？梢?，心理健康教育應(yīng)成為我們學校教育的重要的防止心理健康教育學科化的傾向。因此，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2.個別咨詢與輔導。
除了全校性的心理知識講座，心理咨詢教師根據(jù)實際情況對學生進行個別輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾。主要針對學困生、單親生、寄宿生、留守兒童等各自存在的不同問題。
3.為部分家長進行輔導。
讓家長懂得家庭是心理健康教育的第一課堂，家長的心理健康及其調(diào)適，了解孩子心靈成長的軌跡等常識性的知識。
4.與時俱進，用最新的教育理論武裝心理教育。
積極參加上級部門安排的各種學習，完成部門規(guī)定的任務(wù)。
5.心理教育的學科滲透。
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
6.開展豐富的活動滲透。
學校根據(jù)自己的實際情況，一些班級還編排了“校園情景劇”學生通過排練、觀看情景劇，懂得了學習、生活中許多問題的解決方法。
心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學校教育的重要任務(wù)，使學生的心靈得到了釋放，也使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
在今后的工作中，我校將在心理健康教育活動中，還將不斷努力，爭取更大的成績。
在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的今天，學校開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。我校心理健康教育工作依據(jù)“讓每個學生得到更優(yōu)的發(fā)展，為每個學生提供更適用的教育”的原則，有目的、有計劃、有步驟地通過多種形式及途徑，提高學生的心理綜合素質(zhì)，幫助學生樹立正確的理想信念?，F(xiàn)將我校開展心理健康教育活動情況總結(jié)如下：
一、積極開展學生心理健康教育工作
（一）心理拓展訓練——在團體互動中歷練自己
本學期我校針對各年級學生的心理特點，采用了八小總校的校本課程，分別編制了不同心理拓展訓練項目，有針對性該孩子們進行訓練。讓孩子們在輕松愉快的氛圍中，得到了心靈上的提升和鍛煉，并受到良好效果。
（二）認真開展心理健康課
本學期我校在三、四、五、六年級開設(shè)心理健康課程，實現(xiàn)每班每兩周上一節(jié)心理健康課。我們通過講授課，讓孩子了解心理健康知識，通過游戲、小組討論等形式，讓孩子們能領(lǐng)悟到一些自己的心理感受，進而實現(xiàn)認識自我、了解自我、悅納自我的目標，使孩子們的心理健康水平不斷提高。
二、加強教師的心理健康培訓
（一）本學期由八小總校的王月昭老師為我校全體教師舉辦了“情緒減壓”的心理培訓活動。本次培訓分為三部分：首先，了解壓力的來源；其次，利用冰山理論進行情緒分析；最后，和老師分享減壓的方法及步驟。我們通過體驗的方式，讓老師學習和掌握管理自我情緒的方法。
本次培訓得到學校領(lǐng)導和老師們的認可。
（二）本學期我們還組織全體教師，進行“團結(jié)、協(xié)作”的團體心理輔導，通過輕松愉快的游戲、分享及討論，很多老師對自己的認識、自己在團體中的作用及整個團體的互動模式都有了更深的體會，同時也明確了自我改變的方向。
三、加強了對家長的心理健康知識的培訓
（一）開學初，一年級班主任對全體家長開展了一次家校合力的講座。本次講座分為三部分：第一部分：學會尊重孩子；第二部分：如何幫助孩子學習；第三部分為家長講解家長的身份定位，為家長明確自己的責任。
（二）十一月份，我校還聘請了邀請了鄂爾多斯市中小學幼兒園德育工作講師團副團長奇斯琴老師為全體家長舉辦“你為孩子準備了什么樣的家庭教育”為主題的家庭教育講座；
兩次培訓得到了廣大家長的好評，我們會繼續(xù)加強心理健康知識的推廣、普及工作。
四、積極參與心理健康普及活動
本學期，為了增強心理健康專業(yè)知識，我校積極參與東勝區(qū)未成年人心理健康輔導中心的各項工作和教研活動。通過聽課、磨課、評課及參加鄂爾多斯市的心理健康教師培訓，讓我迅速成長了很多，以后會更加積極的參加各項活動。
五、心理咨詢室的完善
本學期，學校成立了以校長為組長，以副校長和德育主任為副組長，心理健康教育輔導員及各班班主任為心理健康小組成員的組織機構(gòu)，積極開展學校心理健康教育工作。確定了心理健康的輔導原則，制定了中小學生心理健康的標準。還建立了心理危機機制，加強了教師之間的學習和交流。
10月22日晚四棟會議室舉行了心理委員培訓會，趙為人文學院的心理委員做了工作指導及心理教育。
活動分以下步驟：
1.游戲為培訓活動的開場。心理委員們手拉手成為手結(jié)，依靠隊友的指導解開結(jié)。該活動活躍了氣氛，加強了委員們對彼此的了解，并對集體力量與合作精神有了更深入的了解。
2.先為大家講了“梭子魚綜合癥”的故事，以此引入活動的主題，并通過大家的剛想討論進一步了解了大家的思想。
3.接著介紹了心理委員設(shè)立的原因，使大家認識到了心理委員的重要性。
4.然后提出了“要做好別人的工作，首先從自己的工作做起 ” 的觀點并深入討論了以下幾個問題：
a.大學生身心發(fā)展特點
b.什么是心理健康，心理健康的標準
c. 建立助人自助的意識
5.針對委員們關(guān)心的問題“心理委員的具體職責是什么? ” 做了解答并對如何展開工作提了幾點建議，使委員們認識到職責的重要性以及如何解決工作中可能遇到的困難，有助于日后工作的順利開展。
6.接下來，介紹了心理學中的“黃金規(guī)則”及“反黃金規(guī)則”“復合型人格關(guān)系的處理”。該內(nèi)容為委員們生活工作中的人際交往提供了幫助。
7.討論互動環(huán)節(jié)中，委員們紛紛說出了自己心中的困惑，然后一一解答，幫助委員們增強自信，完善心理知識。
培訓活動的最后，推薦了幾部心理學電影，書籍等，以豐富委員們的心理知識。
活動在愉快的氣氛中圓滿結(jié)束，心理委員們表示活動使他們受益匪淺，并對自己的工作充滿信心，充滿興趣。
心理委員班級總結(jié)及計劃 這個學期自己榮幸的擔任了班級的心理委員，一開始擔任這個工作時，我感覺非常茫然，不知道心理委員該做些什么？經(jīng)過一學期的工作和學習，我漸漸地開始了解這個工作，也開始接受這份工作，也意識到心理委員在班上的重要性，比如說班上有同學出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力，這時心理委員就是最好的溝通橋梁，我在這一學年里，也試著努力地與同學們溝通，了解同學們是否存在著心理問題。每月認真了解班級同學的心理狀況，關(guān)注班級同學的心理行為，參加學校組織的心理活動與培訓，并按時上交心理健康匯報表。入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學生活中主要有以下幾個方面的困難：
（1） 學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。
（2） 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
（3 ）個別同學性格稍內(nèi)向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。
本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一：通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題。
二：根據(jù)自己和同學的時間，有正針對性的和同學談心交流，搞好和同學之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友。
三：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，及時地了解到班級里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果。
四;作為心理委員，必須具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說，上一學年的工作比較順利的完成了，但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一：沒有充分和每一個同學進行溝通。
二：同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
三：我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。四：我與老師的交流不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。
介于以上的經(jīng)驗和不足，在下一工作段作出如下打算:
一、 從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任；
二、努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以便更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態(tài)；
三、加強與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與班委們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復；
四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。我們的班級qq群已經(jīng)建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內(nèi)容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關(guān)心理知識方面的講座，勵志的演講等等；
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們班的全體同學會團結(jié)一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結(jié)及計劃，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當?shù)木Γ敯l(fā)現(xiàn)自己的工作對同學確實有所幫助時，我逐漸喜歡上了這個職務(wù)，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在商英1301這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂，健康地成長。
參加了為期六天的心理健康教育培訓課程，感觸頗深，產(chǎn)生共鳴的是以下3點：
1、壓力要釋放。在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的時代背景下，心理危機常常侵食我們現(xiàn)代人的生活。每個人都有壓力，每個人都希望釋放壓力。作為教師老師也會如此，所以當我們有情緒時，就應(yīng)該大膽表達出來，但是一定要適度。為什么這么說呢?個人理解因為教師面對的人群也很特殊，我們面對的是中小學青少年，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態(tài)度，教師的情緒表達都會對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響。
2、面對壓力，我們應(yīng)該正視它，樂觀的面對它，積極的應(yīng)對它。適當?shù)膲毫ο聲偈谷藗兏优Φ墓ぷ鳎邏毫硪欢ǖ募で?。因此，作為教師，我們不?yīng)該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應(yīng)該積極應(yīng)對它。自我認同，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應(yīng)對、解決問題。
3、適當?shù)腵危機干預讓校園更加美好。小學階段的教育者，我們面對的學生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子，受社會信息不斷沖擊的影響，孩子提早接觸到社會的各方面資訊，有些不良資訊會影響孩子的心理健康，從而做出不適當?shù)男袨?，所以適當?shù)奈C干預可以起到預防作用。
白沙小學生源多為進城務(wù)工人員的子女，家長忙于生計，條件好一些的家長送午托晚托，部分家長讓孩子自己在家寫作業(yè)或爺爺奶奶陪伴?？傮w來看，大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學業(yè)的。家庭是孩子的第一教育基地，無論是學習習慣還是行為習慣，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導致行為有偏差，有些甚至出現(xiàn)抵觸父母、老師，與同學相處不友善的行為。鑒于學?；厩闆r，針對孩子心理輔導長期發(fā)展需求，有以下3點設(shè)想：
1、加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會課等集體活動，引導孩子明理，行理，分享有益思想，加強同學間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學作為心理監(jiān)督員，心理教師定期培訓，以備心理危機出現(xiàn)時及時干預，及時處理。
2、營造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學習。學生工作部與班主任強強聯(lián)合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時候，澆一些水，與植物說說話，把煩惱拋開，迎接明天的太陽。
3、培養(yǎng)一批具有專業(yè)心理咨詢技巧的教師，以值班制在心理咨詢師接受老師和學生的咨詢。當孩子出現(xiàn)煩心事兒的時候，到咨詢室跟老師說會話，或到沙盤室整理心情。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài)，進而更準確的進行治療。
小學階段孩子的思想、情感還在發(fā)展，教師不能以成人的心態(tài)去約束學生的行為或思想。加強家校聯(lián)系，學校積極干預，營造和諧的校園，讓每一個孩子在藍天下盡情歡笑。
寒假我參加了教師心理健康培訓，培訓過程中，就厭學、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在當今社會的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學生的各種心理問題？又如何就學生的心理去開展各項工作？
一、針對不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
在學校里，每個學生的都有著自己不一樣的地方，有的個性十足，有的卻沉默不語。做為一個教育工作者，如果只對學習好的學生加以培養(yǎng)而忽視了對后進生的關(guān)心，那么這算是教育工作的一個失敗。每個學生都渴望被關(guān)心，被重視，得到別人的肯定。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為學生建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
二、全面滲透心理健康教育。
在學生管理工作中，心理健康教育特為重要。特別在對后進生的培養(yǎng)，在了解了學生的心理活動后，我們可以對癥下藥，引導其走向更好的轉(zhuǎn)變方向。其實并不是每個所謂的調(diào)皮學生都一無是處，每個身上都有著自己的優(yōu)點，我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點出發(fā)，為了創(chuàng)造機會，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立信心，相信這些學生也會有好的成就出現(xiàn)。同時，應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，先備人再備課，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容以及學生的不同特點，盡量讓每個學生都看到自己在進步，這樣也就促進了學校心理健康工作的開展。
三、建立良好的工作心理。
身為教育工作者，如果教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的`心理健康，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行，更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
這次的心理培訓課讓我感受很深，在今后的工作中，我會不斷學習，提高自己的知識面，爭取業(yè)績進入一個新的臺階！
在今年暑假，有幸到中州大學參加了“鄭州市中小學班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說是收獲良多。20__年6月27日，有幸聆聽了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學》講學報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師，1986年大學畢業(yè)后到云南省社會科學院民族學研究所工作，主攻民族心理學。之后到中央民族大學和北京師范大學深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學科、多種文化的融合，使李慶安的心理學研究出不少新方法和新觀點。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學家時，指出許多杰出心理學家都有廣博而交叉的專業(yè)背景，做學問善于“雜交”。比如瑞士心理學家榮格把弗洛伊德的心理分析學與東方的唯識學結(jié)合，發(fā)展出自己的學說。前蘇聯(lián)心理學家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學，成為社會文化歷史學派的創(chuàng)始人。
他認為儒家提倡的“忠為推己，恕為及人”是值得傳承的心理資本，焦慮的現(xiàn)代人要調(diào)適心理，不妨以“忠恕”為解藥，即凡事推己及人，換位思考，化自私為大公，積極為別人著想，幫助別人；越肯助人的公民，生活滿意度越高，主觀幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學術(shù)交流更是一種文化的傳播，李慶安教授所倡導的“忠為推己，恕為及人”的觀點對每一個人都有很重要的現(xiàn)實意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天，為我們授課的是權(quán)江紅老師的`心理舞動治療，這也是我第一次聽說舞動治療，特別感興趣，在上課之前就搜索了大量的舞動治療的相關(guān)內(nèi)容進行了解。
原來舞動治療又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。
權(quán)老師為了我們更好的理解舞動，在上午便在中州大學的排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗了一把舞動治療?；顒右潦?，權(quán)老師通過一系列簡單的肢體動作讓輔導員們舒展身體，放下心防。隨后一場“引導者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動與被動，引導者閉著眼睛跟著音樂舞動，追隨者隨之做著相同或相反的動作。折射在現(xiàn)實中，作為“引導者”，很多時候我們會像游戲中一樣找不到方向，內(nèi)心充滿恐懼；作為“追隨者”，跟著他人的步伐前進，看似簡單，但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語言訴說者和肢體語言復述者”亦然，復述方傾聽后通過肢體語言將講述方的故事復述，肢體的復述有時會與講述者共情，有時會發(fā)現(xiàn)兩個人關(guān)注的重點很奇妙的出現(xiàn)差異。所以說，世界上沒有兩片相同的葉子，我們無法照抄別人的人生，也不能要求所有人都按照我們的想法行事，我們所能做的就是明確自己的目標，學會換位思考理解他人，改變世界先從改變自己開始。
接下來權(quán)老師帶我們走進了另外的一個世界，她開始播放舒緩的音樂，讓我們靜靜的躺在地上，想一想我們各自的成長經(jīng)歷，有哪些人有哪些事并彼此分享，從這個體驗中我想到了很多人很多事情，原來我一直是一個被愛浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂，隨著音樂的響起，我隨著主人快樂舞動，我想在我們的班級中是否也可以有類似的活動，讓學生更懂得合作，彼此之間的關(guān)系更密切。
母嬰親子活動中讓我重回嬰兒狀態(tài)，感受到了更多的被愛。我的每一個動作都被“媽媽”關(guān)注到并進行精心的“照料”。我想到班級里那些平常看似調(diào)皮搗蛋的孩子，他們的嬰兒時期一定沒有得到足夠的安全感，缺少的很多的母子交流互動，他們的調(diào)皮也是想得到更多的關(guān)注，更多的愛。
權(quán)江紅老師在本次活動中采用了協(xié)調(diào)同步動作法、反映鏡象動作法、真實創(chuàng)造動作法等舞動治療特殊的方法，引導老師利用動作接納內(nèi)在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增強自身的價值感。我想這就是舞動治療的魅力所在。讓我們在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的自己。
為了在本校學生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，精神醫(yī)學系通過設(shè)計、組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。我系黨總支于5月4日——25日在全校組織開展了一系列以“提高心理品質(zhì)，構(gòu)建和諧校園”為主題的5·25心理健康月系列活動。本次系列活動普及、宣傳了心理健康知識，達到了讓全院學生重視心理健康的目的，創(chuàng)造了良好的校園氛圍。本次心理健康月活動在系部領(lǐng)導的關(guān)懷和支持下，在心理咨詢中心老師的幫助下，通過全系同學的齊心協(xié)力，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對5·25心理健康月系列活動總結(jié)如下：
一、活動進程：
（一）系列活動宣傳
負責部門：實踐部、體育部
進行時間：5月4日——25日
活動地點：一二食堂前
活動目的：通過條幅、展板、廣播站、學生論壇等方式，宣傳心理知識及本次活動的內(nèi)容，讓同學了解心理健康、關(guān)注心理健康。
活動進程：
1、4月25日主席團與老師共同商定活動噴繪的具體樣式、圖案、數(shù)量，并在4月28日確定制作5張關(guān)于不同活動的噴繪展板和一張大型許愿墻。
2、5月2日噴繪和許愿墻制作完畢，并于當晚確定了展板和許愿墻安放的`位置。
3、5月3日晚，許愿墻首先被安放于預定位置，并確定了精神醫(yī)學系志愿者服務(wù)隊的展板搬放人員安排。
4、5月4日——5月25日由志愿者服務(wù)隊同學和實踐部、體育部同學分批次在早晨和晚上完成收放展板工作。
（二）“呵護青春，關(guān)愛心靈”心理專家做客廣播站
負責部門：宣傳部
進行時間：5月8日、5月9日、5月16日、5月25日
活動地點：一二食堂前、廣播站
活動目的：在一二食堂前收集同學們提出的心理問題，邀請心理教研
室的心理專家做客廣播站為同學們答疑解惑。
活動進程：
1、5月7日在一二食堂前向全校師生征集心理問題，并對精神醫(yī)學系各年級學生征集問題。
2、5月8日下午進行了首播，院大學生心理咨詢師中心主任做客廣播站，就我校開展大學生心理健康月活動情況、我校大學生心理困惑的主要表現(xiàn)，以及何種情況下需要尋求咨詢等同學們關(guān)心的問題做了一一解答。
3、5月9日下午，大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站，就學生考試焦慮、新生入學失去學習動力及參加活動過多影響學習等問題進行了講解。
4、5月16日大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站，就大學生戀愛、感情問題進行了解答。
5、5月25日大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站，就大學生就業(yè)壓力、發(fā)展方向問題進行了耐心講解。
20__-20__年，心理協(xié)會在學校領(lǐng)導的關(guān)心及心理老師的指導下，積極宣傳心理健康知識，開展了一系列的心理健康教育活動，并取得一定的成績。20__年9月-20__年9月心理協(xié)會工作總結(jié)如下：
一、協(xié)助心理老師處理好心理咨詢室的日常工作
1、認真執(zhí)行好值班工作，對每個來訪者進行登記預約。
2、堅持開放心理咨詢室。
3、利用手抄報、張貼板等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學期刊出兩期《心海導航》副刊手抄報，介紹心理學相關(guān)知識，深受學生喜歡。
4、通過各班心理委員及時了解同學們的心理狀況。
二、成功舉辦第一屆心理健康教育活動月
第一屆心理健康活動月以“與心靈相約，與陽光同行”為主題;以“我愛我，我的快樂我創(chuàng)造”為活動口號。策劃了“心海導航手抄報”展覽、心理影片賞析、現(xiàn)場心理測評、心理健康月征文展覽、心理健康月會徽征集展覽、心墻、心理小品和歌曲活動、心理輔導講座等活動。活動形式多樣，顧及了各個層面的學生需求，參與面廣。
1.在“心海導航手抄報”展覽中，心理協(xié)會展出的兩期手抄報形式與內(nèi)容俱佳，成了本次活動的一個亮點。
2.心理影片賞析面向全校學生，三個年級的部分同學及心理協(xié)會的成員參與了這次心理沙龍。
3.現(xiàn)場心理測評，內(nèi)容貼近學生實際，主要有氣質(zhì)測試、考試焦慮測試、人際關(guān)系測試。參加測試的學生有幾百人，學生反映很好，他們希望以后多舉行這樣測試以更全面的了解自己和他人。
4.心理健康月征文展覽，本次征文以“……曾觸動過您的心弦”為主題，共展出獲獎學生的8篇征文。
5.心理協(xié)會會徽征集展覽，共展出參賽同學的20幅作品，部分作品構(gòu)思新穎，設(shè)計獨特。受到師生的一致好評。
6.心墻。有美術(shù)專業(yè)的學生在展板上繪制一幅水墨畫，學生在水墨畫畫展板上用便利貼貼出自己的愿望，祝福、煩惱等內(nèi)容，并有老師或心理協(xié)會的成員對他們的問題進行回復。該活動有利于學生宣泄心中的不良情緒，促進學生的心理健康，該活動受到師生的一致好評，很多學生希望學校以后也能為他們提供一個這樣宣泄情緒的心墻。
7.心理小品和歌曲，心理健康月期間，由心理協(xié)會的同學自編自演的心理小品——<潤之辯游>于周四下午第三節(jié)在玉振堂一樓上演，現(xiàn)場氣氛熱烈，陣陣掌聲不斷響起。
9.心理輔導講座面向全校學生，講座的主要內(nèi)容有：我為什么作為一個學生和我的人生規(guī)劃。講座參與人數(shù)達200多人，涉及面廣，反響良好。
三、存在的不足及今后的努力方向
在過去的一年里，心理協(xié)會在全體成員的`共同努力下取得了一定的成績，但工作中仍存在不足之處，如心理協(xié)會的管理制度還不夠健全;活動開展前考慮問題不周全;干事與部員之間分工與合作有待加強等等。
在接下來的工作中，心理協(xié)會的成員將會更加努力為僑中營造一個更美好，更和諧的生活學習環(huán)境，幫助同學們培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度!同時也使自己各方面的能力有更大的提高。
為響應(yīng)學校關(guān)于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結(jié)合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5。25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導自我服務(wù)
20__年6月，為激發(fā)學生積極關(guān)注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎(chǔ)
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓的'同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓，我對自己的工作更加感興趣了?！?/p>
3、注重教育實效，豐富活動載體
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學生活，同時幫助07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向06、07、08三個年級的同學發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學院從20__年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內(nèi)容。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！翱鞓废蚯皼_”活動分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來，通過常規(guī)工作和特色活動相結(jié)合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結(jié)合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導為心理輔導員開設(shè)咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
__高級中學在致真樓報告廳開展《生命的意義》心理健康知識講座。心理老師通過大量真實的案例，深入闡釋了生命的長度、生命的價值、控制情緒的方法，呼吁同學們珍惜生命。
接著學習名人事跡，以名人的自強不息為標桿，不被挫折所打敗，不向困難妥協(xié)，引導學生正確認識挫折與困難，增強應(yīng)對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難、挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。
后在王老師的帶領(lǐng)下，參加講座的同學宣誓：在生命的每一天，珍愛自己的生命。無論發(fā)生何種困難，永不放棄生的希望。在短暫的人生路上，保持樂觀的態(tài)度，去奮斗!去拼搏!努力創(chuàng)造人生的輝煌，享受人生的幸福!
為引導中學生關(guān)注心理健康，鼓勵中學生了解心理健康知識，培養(yǎng)理性思維方式，營造有利于中學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，近日，山東省淄博第十中學心靈驛站舉行以“呵護心靈健康成長”為主題的心理健康知識競賽。
經(jīng)過前期積極發(fā)動，一百余名學生參加此次競賽活動。本次競賽以閉卷的形式進行，考題由選擇題、判斷題和論述題三部分組成。題目主要考察學生對心理知識的掌握和自我心理的調(diào)控支配能力。
競賽現(xiàn)場緊張有秩序，參賽同學沉著冷靜答題。本次競賽考驗的不僅僅是學生的心理健康素養(yǎng)，更檢驗學生們的心理健康水平。通過這次比賽，同學們對心理知識的了解有了大幅度的提高，在一定程度上也提高了自身的心理素質(zhì)。
評選小組進行認真評選，評出了一、二、三等獎，對獲獎同學頒發(fā)獎狀及紀念品。通過這次活動，同學們獲得了更多關(guān)于心理健康方面的知識，增強了同學們的心理健康的意識，幫助同學們更好的了解自己的心理狀況，并根據(jù)自己的心理具體情況及時對心理狀態(tài)及時進行調(diào)整。