總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料，以下是小編整理的一些心理健康教育研修總結(jié)與反思，僅供參考。
為加強(qiáng)師生對(duì)心理健康的重視，了解心理方面的知識(shí)、提高心理教育的自我認(rèn)識(shí)。20__年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請(qǐng)鄭州人本心理研究院院長、心理測評(píng)與咨詢專家、認(rèn)知心理訓(xùn)練專家、心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)專家、人本動(dòng)力學(xué)創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中小學(xué)、幼兒園近100名心理健康教師進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn)。
程院長從壓力的生理反應(yīng)到壓力產(chǎn)生的原因，以及如何應(yīng)對(duì)心理壓力進(jìn)行深入淺出的講解，以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理學(xué)這門學(xué)科的魅力所在。通過理論學(xué)習(xí)心理測試體驗(yàn)、自我剖析等讓參訓(xùn)老師們意識(shí)到心理教育的重要性。通過講解心理測評(píng)軟件的使用，讓老師們能夠更有效地了解學(xué)生心理情況，采用有效的教育手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，更快的'篩查出有心理有存在問題的學(xué)生。
此次培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)老師們來說猶如及時(shí)雨，為全區(qū)心理健康老師提供了學(xué)習(xí)充電的機(jī)會(huì)，也對(duì)各校的心理健康工作起到了督促和指導(dǎo)的作用。同時(shí)，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問題，程院長用詼諧幽默的語言闡述了中小學(xué)心理健康教育的重要性，最后從心理測評(píng)的項(xiàng)目及方法方面給在場的老師送去寶貴的經(jīng)驗(yàn)。今后學(xué)?？梢杂杏?jì)劃、有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；通過家校合作，加強(qiáng)溝通，相互配合，將心理健康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過程。
持續(xù)兩天的培訓(xùn)會(huì)，在掌聲中圓滿落下帷幕，通過兩天的培訓(xùn)，使參訓(xùn)教師受益匪淺，收獲頗多，培訓(xùn)結(jié)束后，為30所購買心理云軟件的學(xué)校頒發(fā)心理測評(píng)師榮譽(yù)證書。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的.。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對(duì)問題進(jìn)行教育。
區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20__年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí)，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的.孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是，通過學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。
三、通過室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
總之，非常感謝__區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次。
為增強(qiáng)我縣教師校園危機(jī)預(yù)防意識(shí)，提高教師校園危機(jī)干預(yù)能力及心理健康教育水平，x年5月24日，縣教育局聯(lián)合中國教師研修網(wǎng)組織全縣中小學(xué)五十多位骨干教師開展《校園危機(jī)預(yù)防和心理健康教育》第一階段培訓(xùn)，我有幸成為其中一員。四位來自各地的心理健康教育專家為我們帶來了精彩的講座，專家的指導(dǎo)讓我們深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性?，F(xiàn)我將這次研修收獲總結(jié)如下：
一、專家引領(lǐng)，辨危識(shí)機(jī)重預(yù)防。
校園危機(jī)預(yù)防和心理健康教育對(duì)于我們部分老師來說還是一個(gè)比較模糊的概念，接觸者不多，深入了解者甚少，更談不上專業(yè)化。這次培訓(xùn)中，專家講座為我們揭開了校園危機(jī)預(yù)防和心理健康教育的神秘面紗，層層深入剖析了其表面現(xiàn)象背后的深層原因，幫助我們認(rèn)識(shí)了心理健康教育的重要性，提高了校園危機(jī)的預(yù)防和處理能力。
第一天，來自中山市教育教學(xué)研究院的充滿知性美的__老師為我們帶來了兩場精彩的講座——《做維護(hù)心理健康的責(zé)任人》《校園危機(jī)的管理與干預(yù)》。x老師通過一個(gè)個(gè)鮮活的事例深入淺出地分析了學(xué)生在成長過程中可能出現(xiàn)的各種心理健康問題，并明確指出要做好校園危機(jī)預(yù)防工作，首先要關(guān)注學(xué)生心理健康，學(xué)會(huì)識(shí)別危機(jī)，并通過心理健康教育等多種方式培養(yǎng)學(xué)生的求助意識(shí)、提高學(xué)生抗挫能力，學(xué)會(huì)自我管理情緒；另外，學(xué)校建立完善的心理健康教育工作機(jī)制，及早預(yù)防，及時(shí)疏導(dǎo)，有效干預(yù)，高效處理學(xué)生可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年要用一生來治愈。作為陪伴學(xué)生度過童年時(shí)期的小學(xué)老師，我深深地感受到肩負(fù)的重任，孩子漫長一生的幸福起點(diǎn)有我助推，未來的腳步會(huì)不會(huì)更加輕盈？
順德一中梁悅老師，人如其名——“悅”，溫柔的笑容、磁性的聲線、親和的態(tài)度無不使人產(chǎn)生愉悅之感，而她《校園危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)》的講座則是干貨滿滿。x老師從校園常見的危機(jī)類型及其識(shí)別、如何早期進(jìn)行危機(jī)干預(yù)、危機(jī)心理輔導(dǎo)的步驟與技巧等方面一一解讀校園危機(jī)處理的重點(diǎn)與技巧，環(huán)環(huán)相扣，學(xué)以致用，讓我們受益匪淺。作為教育工作者，既要重視學(xué)生的心理問題，又要有能力給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo)，讓學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的突發(fā)事件、困惑、焦慮等不良情緒，轉(zhuǎn)危為機(jī)，做陽光積極的人。
__老師題為《青少年心理發(fā)育特點(diǎn)與教育》的講座則喚起了我們關(guān)于青蔥歲月的回憶。講座在輕松愉悅的小游戲中拉開了帷幕，朱老師從生理、腦與認(rèn)知、社會(huì)性三個(gè)方面分析了青少年的心理發(fā)育特點(diǎn)，組織學(xué)員探討實(shí)際案例。通過講座，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到不同年齡的青少年具有不同的心理特點(diǎn)，在教育過程中必須有針對(duì)性地“辨證而治”，幫助學(xué)生有效管理情緒，正確對(duì)待生理發(fā)育期的心理躁動(dòng)，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)掌握溝通技巧，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，提升自我價(jià)值感。
第三天，我們有幸聆聽了廣州大學(xué)心理學(xué)系儒雅、滿腹經(jīng)綸的__教授的講座——《兒童青少年心理發(fā)展規(guī)律與教育啟示》。__教授從如何科學(xué)地解讀青少年、青少年人格發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律、青少年常見心理問題與輔導(dǎo)、案例分析四個(gè)方面深入地分析了兒童青少年在不同階段的心理特點(diǎn)、存在的問題及其對(duì)應(yīng)的教育輔導(dǎo)方式?！昂美蠋熞朴趦A聽”我不禁重新審視自己過往的教育方式，更深刻地認(rèn)識(shí)到作為教師，在兒童青少年心理發(fā)展過程中，不僅僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)一個(gè)人格健全、心理陽光積極的孩子比培養(yǎng)一個(gè)高分的學(xué)生更加重要。作為教師，在日常工作中，不僅要以愛感召學(xué)生，更應(yīng)具備智慧與策略，能針對(duì)不同的學(xué)生個(gè)體，根據(jù)其外在的表現(xiàn)，深究其背后的行為成因，了解其心理特點(diǎn)，從而滿足其心理需要，培養(yǎng)其健全的人格，正確的世界觀、價(jià)值觀，引導(dǎo)其成為有目標(biāo)、有追求、懂溝通、能悅納自我的陽光少年。
二、窺涉百家，汲蘊(yùn)化泥育心苗。
“桃李不言，下自成蹊。”愛是教育活動(dòng)的情感基石，有了愛，才會(huì)使教育“潤物細(xì)無聲”，學(xué)生才會(huì)“親其師，信其道”，師愛是師魂。然而，就如同父母之愛一樣，如果不懂得學(xué)生的心理，愛的付出就不一定是對(duì)方所需的，也肯定得不到期望的結(jié)果。講座中，針對(duì)一些兒童青少年常見的心理問題，如：心理承受能力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、學(xué)習(xí)與考試焦慮等，專家一一從心理角度深入細(xì)致地剖析了其行為外在表現(xiàn)及背后成因，幫助我們正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理，并提出積極有效的干預(yù)、處理方法。我們引頸傾聽，求知若渴，努力汲取心育新知。
只有了解學(xué)生心理，才能走進(jìn)學(xué)生心里；只有走進(jìn)學(xué)生心里，才能共筑健康心堤。心理健康教育之路道遠(yuǎn)且長，負(fù)重前行，皆因“師心如蓮，師愛無價(jià)”！
自從遠(yuǎn)程研修教育活動(dòng)開展以來，在上級(jí)教育主管部門積極推動(dòng)下迅速成為了學(xué)校主要教學(xué)活動(dòng)之一。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、幫助、支持下我很榮幸的參加這次遠(yuǎn)程教育。遠(yuǎn)程教育拓寬了我的眼界，增加了我學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)，真的是讓我們這些小學(xué)教師受益匪淺。
我作為一名學(xué)員，在遠(yuǎn)程教育中，我從沒有間斷過學(xué)習(xí)，我每天抽出時(shí)間學(xué)習(xí)，并認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)內(nèi)容，及時(shí)參加了研討、評(píng)論及教學(xué)反思，發(fā)表了自己的遠(yuǎn)程教育體會(huì)，與老師交流經(jīng)驗(yàn)，共同提高。傳統(tǒng)的教研活動(dòng)，一旦活動(dòng)結(jié)束，研討也就隨之結(jié)束，即使活動(dòng)中所滲透的的教學(xué)理念、教學(xué)思想和教學(xué)方法要再通過參加活動(dòng)的教師轉(zhuǎn)達(dá)，其效果往往也會(huì)大打折扣，如時(shí)間遠(yuǎn)久還可能會(huì)遺忘。而遠(yuǎn)程研修，可以把活動(dòng)的內(nèi)容或活動(dòng)中所需體現(xiàn)的教學(xué)理念與教學(xué)思想通過網(wǎng)絡(luò)傳遞給每一位所需的教師，教師可以不受時(shí)間的限制，隨時(shí)都可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行學(xué)習(xí)、分析和研究，發(fā)表評(píng)論，甚至還可以把繼續(xù)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通過發(fā)貼與同行交流，即使彼此不在同一地方。通過遠(yuǎn)程研修，技術(shù)教師還可以將自己遇到的問題或自己認(rèn)為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗(yàn)等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享，使教研活動(dòng)能夠介入教學(xué)全過程，貫穿在教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)。
參加這次研修，我感觸很深，受益匪淺，就像一只饑渴的鳥兒在不斷的吸取甘露。從同行們的身上看到了自己的不足。通過聽專家的講座，如何開展主題班會(huì)，我更深深地感受到：
一、課堂教學(xué)的主體是學(xué)生，學(xué)生的主動(dòng)參與是關(guān)鍵
通過本次研修學(xué)習(xí)，使我真正地認(rèn)識(shí)到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。那么，怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生的“思維參與”呢？許多老師認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問題，引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突，使學(xué)生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時(shí)，教師要放權(quán)給學(xué)生，給他們想、做、說的機(jī)會(huì)，讓他們討論、質(zhì)疑、交流，圍繞某一個(gè)問題展開辯論。教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生時(shí)間和權(quán)利，讓學(xué)生充分進(jìn)行思考，給學(xué)生充分表達(dá)自己思維的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生放開說，并且讓盡可能多的學(xué)生說。條件具備了，學(xué)生自然就會(huì)興奮，參與的積極性就會(huì)高起來，參與度也會(huì)大大提高。只有積極、主動(dòng)、興奮地參與學(xué)習(xí)過程，個(gè)體才能得到發(fā)展。
二、要轉(zhuǎn)變思想，終身學(xué)習(xí)
通過深入學(xué)習(xí)，我明確了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實(shí)自己，具有豐富的知識(shí)含量，扎實(shí)的教學(xué)基本功，否則就要被時(shí)代所淘汰，今后我要增強(qiáng)自身學(xué)習(xí)的緊迫性，危機(jī)感和責(zé)任感，樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想，不斷進(jìn)行教學(xué)觀念的更新。
在研修思想的引領(lǐng)下，我收獲了很多讓自己受用終生的東西。雖然本次研修活動(dòng)就要結(jié)束了，但并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束，這只是我新的征程中邁出的第一步，我還要遠(yuǎn)航。
20__年10月20-25日，20__年柳州市中小學(xué)心理健康教育研修班在__舉行，全市教育行政部門、中小學(xué)70多個(gè)單位承擔(dān)心理健康教育和管理工作的相關(guān)人員共80人參加了此次研修班，我是__縣初級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué)德育處一位從事學(xué)校心理管理的領(lǐng)導(dǎo)，有機(jī)會(huì)參加本次六天培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容有《教師的壓力與情緒管理》《學(xué)習(xí)心理學(xué)在課堂教學(xué)中的運(yùn)用》《學(xué)校心理健康教育與心理課程設(shè)計(jì)》《團(tuán)體心理游戲在班級(jí)中的運(yùn)用》等8個(gè)專題研討，并實(shí)地考察兩所學(xué)校心理健康教育發(fā)展的情況，收獲頗豐，心理健康教育研修總結(jié)。我感受較深的總結(jié)如下：
1.每位教授都能深入淺出、生動(dòng)有趣授課，為我們打開了教學(xué)藝術(shù)的一扇門。作為一名職場中人，我常常會(huì)感到工作繁重。今天聽了教授的課，我學(xué)會(huì)了正視生活的不如意，學(xué)會(huì)了笑面自己的壓力，學(xué)會(huì)了管理自己的情緒，學(xué)會(huì)了從煩惱中感受快樂，學(xué)會(huì)了熱愛和珍惜自己的生活。這樣的改變，既會(huì)讓自己感到坦然、和悅，也能讓我身邊的人(家人、學(xué)生、同事、朋友)感到輕松自在。作為一名學(xué)校管理者，我們過去對(duì)心理健康教育更多的是考慮硬件建設(shè)和課程設(shè)計(jì)。今天聽了教授的課，我才真正地了解了心理老師的工作職責(zé)，深切地了解了他們的苦悶和壓力來源。這便于我們從學(xué)校管理層面去考慮給予他們充分的理解、有力的支持和公正的評(píng)價(jià)。
2.教授課堂感到精彩紛呈，受益匪淺。吳教授的《課堂教學(xué)中的心理學(xué)》為我們打開了一扇智慧之窗。作為一名專職心理教師，要努力探尋如何幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)焦慮、厭學(xué)等問題;要建立溫馨有序的課堂環(huán)境;要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。如何用外部動(dòng)機(jī)來調(diào)動(dòng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)及方法?吳教授教給我們大量的對(duì)策，讓我思考“怎么做?”這個(gè)問題。一是學(xué)校不僅要重視心理健康教育，重視師生身心健康。二是用心理學(xué)的策略和方法在我們課堂教學(xué)中的運(yùn)用，建立一個(gè)有序的課堂管理。三是讓學(xué)生體驗(yàn)成功，提高自我效能感，幫助學(xué)生樹立成功的信念。聽了這場講座，我感受到吳教授既是有很高理論水平，又有豐富實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的專家，吳教授授課的學(xué)術(shù)理論和人格魅力使我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，他的大量的可操作性，實(shí)用的個(gè)案，對(duì)我們的工作很有指導(dǎo)意義。
3.__教授介紹了七寶中學(xué)的硬件設(shè)施，心理咨詢中心的樓名、走廊、接待室、功能室、心理陽關(guān)屋，甚至廁所，每一處都在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)特色，在特色中讓人體驗(yàn)舒服感;還講述了學(xué)校強(qiáng)大的心理師資隊(duì)伍的重要性及其心理課堂的設(shè)計(jì)理念：輕松感受、深刻感悟、真實(shí)成長;最后又與大家分享了七寶中學(xué)的辦學(xué)亮點(diǎn)：教育教師成長工作坊、教師文化沙龍、教師陽光體育、教師美食沙龍、狂歡節(jié)等有豐富人文內(nèi)涵的各種課程，讓我們領(lǐng)悟到學(xué)校的心理健康教育不應(yīng)該是獨(dú)立發(fā)展，而是應(yīng)該結(jié)合校園文化，滲透到校園的每一寸土壤。
4.聽了教授的課了解心理課主題有一定的系統(tǒng)性和靈活性，可根據(jù)需要來設(shè)計(jì)開課，同時(shí)可設(shè)計(jì)符合本校的校本教材，通過不同的板塊來開課。建議學(xué)校選購沙盤，建立沙盤游戲室來進(jìn)行個(gè)體或團(tuán)體研究型課題的教學(xué)和分析。在談及學(xué)校心理健康教育中心規(guī)劃中，提出心育工作的理念：心理健康教育滲透于教育全過程和學(xué)生成長的整個(gè)空間，工作的途徑：在課堂中滲透，通過科研的方式，建立網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)形式，開展社團(tuán)活動(dòng)，文化節(jié)日，班會(huì)活動(dòng)等形式來開展。工作的手段：個(gè)別咨詢，團(tuán)體輔導(dǎo)，沙盤游戲，音樂催眠，校園心理劇等形式來實(shí)施。心理輔導(dǎo)中心的設(shè)置從細(xì)節(jié)入手，與學(xué)校文化相結(jié)合，達(dá)到了潤物細(xì)無聲的效果;課程的材料不僅僅來自下發(fā)的課本，更來自根據(jù)學(xué)生情況的自主研發(fā)及實(shí)時(shí)材料的及時(shí)補(bǔ)充;旅游的三境界，也是我們對(duì)待生活的三境界，對(duì)待職業(yè)工作的三境界，即發(fā)現(xiàn)自己，改變自己，實(shí)現(xiàn)自己。
5.古美學(xué)校__老師和吉力老師的帶領(lǐng)下我們參觀了古美學(xué)校的心理工作坊，古美學(xué)校的心理工作坊不僅功能齊備，設(shè)施完善，而且設(shè)計(jì)溫馨細(xì)致，富有人文氣息。感悟了他們?cè)谛睦斫逃矫嫠〉玫某煽?，也體味到了他們?yōu)閷W(xué)校心理健康教育，付出的不懈努力。心理健康教育這項(xiàng)工作在領(lǐng)導(dǎo)的重視，教師精心的組織管理下，使得一所硬件條件、生源質(zhì)量都不占優(yōu)勢的普通學(xué)校，創(chuàng)出了品牌與特色，非常值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
6.以人為本，讓每一個(gè)生命都精彩綻放，是中光高級(jí)中學(xué)給我的最深刻印象。我深深地感受到了關(guān)注學(xué)生和教師個(gè)性成長及心理發(fā)展，以實(shí)際行動(dòng)踐行“以人為本”理念，彰顯深厚文化底蘊(yùn)和現(xiàn)代高品質(zhì)校園的魅力!我們將探索將職業(yè)生涯規(guī)劃的理念引入開發(fā)我園的園本課程，研究構(gòu)建和諧的工作氛圍促進(jìn)教師專業(yè)成長，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
7.復(fù)旦大學(xué)__副教授的講座——《兒童青少年主要心理問題及應(yīng)對(duì)策略》，李教授優(yōu)雅恬淡的氣質(zhì)、娓娓道來的話語讓我如沐春風(fēng)，講座的內(nèi)容讓我既重溫了焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥及學(xué)習(xí)倦怠等一些青少年的常見病癥和心理問題的有關(guān)知識(shí)，又讓我有了一些新的收獲和思考。如提到家庭教養(yǎng)方式，讓我感受到父親、母親在家庭教育中都不能缺位，都該扮演好各自在子女成長中的角色，給孩子無條件的愛和關(guān)注，只有這樣，孩子才能擁有強(qiáng)有力的溫暖的家庭支持系統(tǒng)，孩子才不易產(chǎn)生焦慮、抑郁、暴力、退縮等心理問題和行為問題。作為心理教師，要重視對(duì)孩子的早期關(guān)愛。人生每一個(gè)階段都有不同的任務(wù)，在孩子生命早期的依戀期，父母要陪伴他，關(guān)注他，為他建立一個(gè)安全港灣，讓他獲得足夠的精神能量，這樣，孩子的未來才能真正獨(dú)立，真正健康快樂，否則，他一輩子都在尋找安全感。父親的缺失，母親的焦慮，必定造就一個(gè)失控的孩子，這就是“中國式焦慮”。所以，作為父母和老師，要懂得孩子心理發(fā)展的規(guī)律，悉心關(guān)注，靜心陪伴，靜待花開。
8.__教授以“你有沒有幻想過自己的追悼儀式”為引語，拋出生與死的課題，用細(xì)致入微的解說，幽默機(jī)智的語言，就危機(jī)可以預(yù)防、危機(jī)的類型、危機(jī)干預(yù)的基本步驟、干預(yù)的要點(diǎn)、幫助心理危機(jī)當(dāng)事人時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)、學(xué)校心理危機(jī)的現(xiàn)狀及預(yù)防等方面的內(nèi)容，進(jìn)行了細(xì)致的、全面性講述。李教授以幽默、機(jī)智、溫暖的語言，親身經(jīng)歷的真實(shí)個(gè)案，讓學(xué)員們體驗(yàn)危機(jī)干預(yù)實(shí)戰(zhàn)技巧。更準(zhǔn)確的把握學(xué)校如何科學(xué)、正確、有效的應(yīng)對(duì)及處理學(xué)生突發(fā)心理事件。懂得危機(jī)干預(yù)在學(xué)校充分利用，遇危機(jī)怎樣處理，令我心有感觸，受益匪淺，把道理運(yùn)用到學(xué)校的實(shí)際工作中去。
能被推薦參加全國心理健康教育培訓(xùn)，我感到很高興。在一個(gè)半月的繁忙的工作中，我抽出時(shí)間學(xué)習(xí)了必修的兩門課程：《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》。遠(yuǎn)程教育要求十多分鐘刷新一次，我也就聚精會(huì)神地在電腦前認(rèn)真收看專家講座的視頻；通過發(fā)帖和回帖，認(rèn)真地和同仁們交流學(xué)習(xí)上工作上的心得；在網(wǎng)上搜集相關(guān)的資料，強(qiáng)化學(xué)習(xí)，力求學(xué)有所獲。通過學(xué)習(xí)我有了以下的認(rèn)識(shí)：
一、生活中要及時(shí)調(diào)整自己，保持良好的心態(tài)。
在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)代，在競爭日益激烈的今天，有一個(gè)良好的心態(tài)，顯得至關(guān)重要，因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)健康的心態(tài)，則無論你在春風(fēng)得意之時(shí)，還是在艱難困苦之中，才能坦然面對(duì)。進(jìn)而真正享受健康的人生。要有一個(gè)健康的心態(tài)，必須得有一種快樂的處世態(tài)度，要用樂觀的心態(tài)經(jīng)營人生。享受人生。要有一種追求名利，而又不僅僅為了名利，努力做事，但又不就想達(dá)到某種所目的境界。要以寬容?；磉_(dá)。愉悅的心態(tài)去看待周圍的一切。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的力量無法改變身邊的某種局面時(shí)，要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)來盡快適應(yīng)那里的一切。而要達(dá)到這一點(diǎn)就要具備以下幾點(diǎn)：一有寬廣的胸懷：仁者愛人，只有博愛的人才會(huì)善待自己，善待他人。二要看到事情積極的一面：一樣的事情具有不同心態(tài)的人看到的結(jié)果是不一樣的。三要有一個(gè)健康的心態(tài)，必須還有一顆平和的心。"心靜自然涼"如果人的心態(tài)。心境能夠坦然。恬靜。積極健康。但是在物欲橫流的今天做到這點(diǎn)實(shí)在不容易。我們?cè)诓恍缸非竺u(yù)。地位。金錢等身外之物的同時(shí)，也積累了太多的煩惱。自卑。壓力甚至是仇恨。所以要達(dá)到陶淵名的心態(tài)，就得對(duì)自己的心理進(jìn)行一次洗滌，淡漠種種欲望，漠視種種誘惑，把自己融如大自然之中做到"榮辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒。
二、要多種方式克服職業(yè)倦怠。
其實(shí)所有的職業(yè)都會(huì)有職業(yè)倦怠，并不僅僅是教師這個(gè)職業(yè)。有些人把它只歸結(jié)為待遇的低下和工作時(shí)間過長、責(zé)任重大是不妥當(dāng)?shù)?，至少是不全面的。我覺得首先要學(xué)會(huì)關(guān)注工作中的興奮點(diǎn)，培養(yǎng)自己的幸福感。就教師個(gè)體的生命而言，教育教學(xué)活動(dòng)占據(jù)了核心部分，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的'幸福。做個(gè)幸福的教師，既是教育事業(yè)的必須，也是教師個(gè)體生命的必須。就應(yīng)該讓教育者和受教育者一起幸福起來。自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界，無法外在強(qiáng)制，只能是內(nèi)發(fā)的，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福。我們要樂教樂育，與有朝氣的學(xué)生在一起幸福快樂。其次要要善于獎(jiǎng)勵(lì)自己、肯定自己。保持樂觀的工作態(tài)度，就是要學(xué)會(huì)稱贊自己、獎(jiǎng)勵(lì)自己，要多關(guān)注自己成功的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕是一丁點(diǎn)的成績，也要積極地進(jìn)行自我肯定。第三要努力塑造積極的自我。在工作中，應(yīng)有意識(shí)地挑戰(zhàn)自我，探索新的工作模式。如形成自己獨(dú)特的風(fēng)格、歸納出獨(dú)到的工作方法、研究創(chuàng)造出獨(dú)具個(gè)性的理論成果等，努力成為崗位專家。這樣，就會(huì)大大增強(qiáng)事業(yè)的成就感和魅力感。當(dāng)職業(yè)成為一個(gè)人研究的對(duì)象時(shí)，那就會(huì)產(chǎn)生無窮的樂趣，其自我的價(jià)值感就會(huì)增強(qiáng)。最后也可以開展豐富多彩的文化生活。豐富多彩的文化生活可以極大地改善一個(gè)人的心態(tài)、調(diào)節(jié)一個(gè)人的情緒?？梢酝度氲阶约合矏鄣倪\(yùn)動(dòng)中放松疲憊的身心，或者從事自己的業(yè)余愛好，充實(shí)的業(yè)余生活能夠讓人更加積極樂觀，而把這種積極樂觀的態(tài)度帶入到工作中，工作效率也會(huì)得到提高。
三、既要關(guān)心自己的心理健康，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康。
教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用。認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)知識(shí)，為學(xué)生提供力所能及的幫助。當(dāng)然也有許多的遺憾：自己出了幾天差，把學(xué)習(xí)給耽誤了一些，作業(yè)沒有做起，等上交的時(shí)候已經(jīng)過了時(shí)間，交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要繼續(xù)學(xué)習(xí)，既為了工作，為了學(xué)生，更為了自己。在此要真誠感謝為我們提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的相關(guān)人士，謝謝您們對(duì)老師身心健康的關(guān)注！感謝教授和同仁們，讓我的學(xué)習(xí)生活更充實(shí)，更完美！
通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
在培訓(xùn)時(shí)間的安排上未能充分考慮到參訓(xùn)教師的實(shí)際情況。參訓(xùn)的教研員絕大多數(shù)來自基層，很大一部分家在山區(qū)，路程較遠(yuǎn)，交通不便，而下午的培訓(xùn)要到5：30才結(jié)束，這對(duì)他們來說是太晚了些，因此一過4：00，總會(huì)有不少教師請(qǐng)假趕路回家。
四、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的.關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
心態(tài)決定命運(yùn)，即使你失敗了一千次，你也要想總會(huì)成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，成功就是你財(cái)富，做命運(yùn)的主人，做生活的強(qiáng)者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂成長，讓花開的更燦爛！
五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。
在活動(dòng)中通過培訓(xùn)、研討、展示活動(dòng)，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊(duì)伍；通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處；落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動(dòng)課，做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個(gè)案積累；通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
本學(xué)期學(xué)校心理健康教育繼續(xù)以全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)為工作目標(biāo)，在校長室的指導(dǎo)下，針對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)，圍繞學(xué)?，F(xiàn)代化德育報(bào)告的要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了明顯效果。學(xué)生心理調(diào)控能力，自我滿意度均較理想。
一、以理論學(xué)習(xí)為入口，提高心理健康教育認(rèn)識(shí)
我們從提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)著手，不斷增強(qiáng)實(shí)施心理健康教育的自覺性和主動(dòng)性。從領(lǐng)導(dǎo)班子與研究骨干抓起，采取理論學(xué)習(xí)、問題討論、工作研究、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方法，逐步引起大家對(duì)這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想，為心理健康教育在學(xué)校的研究和實(shí)踐打下思想認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。與此同時(shí)，還引導(dǎo)大家從素質(zhì)教育的高度來認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。大家逐步認(rèn)識(shí)到，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)一系列健康的心理品質(zhì)，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，我們沒有理由忽視心理健康教育。
二、以全員培訓(xùn)為龍頭，強(qiáng)化心理健康教育技能
小學(xué)心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點(diǎn)都在教師，首先要對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)。不但要對(duì)專兼職心理輔導(dǎo)教師進(jìn)行重點(diǎn)培訓(xùn)，而且要對(duì)全體教師進(jìn)行培訓(xùn)；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強(qiáng)他們的實(shí)踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質(zhì)，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們提出這種教師全員培訓(xùn)的模式，是源于教師心理健康教育，將要面向的是全體中小學(xué)生，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能動(dòng)、可塑的一顆顆心，沒有一個(gè)良好的整體心理健康教育環(huán)境，心理健康教育的效果和質(zhì)量將得不到保證?？梢钥隙ǖ卣f，全員培訓(xùn)，是中小學(xué)心理健康教育的生命。
我們的做法是：有針對(duì)性地進(jìn)行師德和教師行為規(guī)范培訓(xùn)，期間通過對(duì)學(xué)生的常規(guī)調(diào)查了解學(xué)生對(duì)各學(xué)科及老師的喜歡狀況，通過家長的`民意測評(píng)了解情況，還要求教師對(duì)照學(xué)生心目中的教師形象，作自我評(píng)價(jià)，進(jìn)行自我“形象”整容。其次，通過青少年兒童心理衛(wèi)生、心理健康教育知識(shí)與技能等常識(shí)的校本培訓(xùn)，使全體教師掌握基本的學(xué)校心理衛(wèi)生基本理論和實(shí)踐技能。初步實(shí)踐證明，這種教師全員培訓(xùn)是十分必要的。
三、以多種形式為結(jié)合，拓展心理健康教育渠道
（一）集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。一學(xué)期中，利用紅領(lǐng)巾廣播進(jìn)行兩次全校性的心理健康知識(shí)宣傳；每個(gè)班級(jí)在一學(xué)期中開設(shè)兩節(jié)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)與輔導(dǎo)課，由思想品德課教師擔(dān)任；每位班主任老師對(duì)班中的一位有心理癥結(jié)的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)；每位課任老師對(duì)所擔(dān)任學(xué)科中的一位有心理癥結(jié)的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的跟蹤輔導(dǎo)。與此同時(shí)，我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，通過“陽光驛站”對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自己的能力。從一學(xué)期的活動(dòng)來看，我們大多是輔導(dǎo)老師通過班主任透露的信息，主動(dòng)采取了“出擊”，比如，利用召開大隊(duì)委會(huì)議時(shí)讓班干部聊聊班級(jí)管理中的苦與樂，針對(duì)一些問題有意識(shí)地進(jìn)行點(diǎn)撥，提供一些建議。比如，在集體晨會(huì)中玩了一個(gè)游戲，鼓勵(lì)還想玩游戲的同學(xué)中午到“陽光小屋”做客。這樣，慢慢地讓同學(xué)們了解老師的行為，了解自己可以把煩惱講述給老師聽，老師會(huì)分擔(dān)自己的痛苦和煩惱，從而讓心理健康深入到每一位學(xué)生的心中。
（二）心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合
以家庭教育指導(dǎo)為鏈接，加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系。心理健康教育不能僅限于學(xué)校教育這一領(lǐng)域，它應(yīng)當(dāng)以更積極、更主動(dòng)的姿態(tài)拓展陣地。我們覺得家庭與社會(huì)亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學(xué)生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。利用家長學(xué)校進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)教育，進(jìn)行年級(jí)段的心理問題分析與指導(dǎo)，利用家校路路通直接與家長進(jìn)行有效的個(gè)別探討。實(shí)踐研究表明，家長能夠配合學(xué)校促進(jìn)子女全面健康成長，成為學(xué)生心理健康教育中的一支重要力量，形成關(guān)心、支持、參與素質(zhì)教育的良好環(huán)境，使學(xué)校素質(zhì)教育得到橫向發(fā)展。
（三）、心理健康教育與德育、教學(xué)工作相結(jié)合
學(xué)校德育工作、教學(xué)工作和心理輔導(dǎo)的主要對(duì)象都是學(xué)生，它們共同服務(wù)于年輕一代的健康成長和個(gè)性的全面發(fā)展，服務(wù)于學(xué)校教育的總目的。心理健康教育的一些滲透結(jié)合學(xué)校德育工作、各學(xué)科的教學(xué)來進(jìn)行。如“八好小標(biāo)兵”、“雛鷹先鋒”“陽光少年”的要求，就滲透了心理健康教育的目標(biāo)，語文學(xué)科中的相當(dāng)一部分課文，也是很好的心理教育材料。
中國心理學(xué)會(huì)在1996年就提出了“全民健心”的概念，并指出青少年是關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。這個(gè)觀點(diǎn)的提出是有其深厚的社會(huì)背景的，如近年來學(xué)生自殺、出走的事件屢見報(bào)章正是一個(gè)信號(hào)，證明了在校學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè)、家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力，已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。與此相對(duì)照的是，學(xué)生在學(xué)校的健教中得到的心理健康知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足其需求的。各校的心理教育發(fā)展參差不齊，絕大部分學(xué)校存在以下情況如專職、兼職心理教師匱乏；心理咨詢室不能有效地開展工作、心理健教課形式單調(diào)等。我認(rèn)為，在學(xué)校心理健教的起步階段，班主任——作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理，利用班主任工作優(yōu)勢，適應(yīng)尋兼負(fù)起學(xué)生心理健教，甚至是心理咨詢的責(zé)任，做好學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。
一、班主任承擔(dān)心理健教的意義
(一)有利于學(xué)生良好品德的形成
心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)，這是因?yàn)椋簜€(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持一致，接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會(huì)規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念，對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候，如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對(duì)不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo)，不能使之處于樂于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練，才易培養(yǎng)良好的品德。
(二)有利于建立有凝聚力的班集體
造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來自家庭和學(xué)校，從家庭方面看，獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長對(duì)子女的管理模式往往是：在物質(zhì)享受上百般遷就；在學(xué)來上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會(huì)使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時(shí)，父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為渲泄的場所，導(dǎo)致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育同時(shí)，毋庸置疑，相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放。學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競爭激烈，學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級(jí)管理中，成功的班主任懂得象經(jīng)營家庭，關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，動(dòng)用心育的原則和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng)；運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)、交際、擇業(yè)、危機(jī)等方面的指導(dǎo)，既能彌補(bǔ)家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進(jìn)的，有凝聚力的班集體。在中學(xué)階段，一個(gè)好的班集體對(duì)人的一生有重要影響，原因就在于此。
二、班主任承擔(dān)心理健教的措施
(一)班級(jí)心理健教的內(nèi)容
學(xué)校的心理健教是需要調(diào)動(dòng)各種教育渠道才能完成的。班主任的重要性體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。關(guān)鍵是要形成積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上形成自信心和自尊心，班主任可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
1、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo)，目的是促進(jìn)學(xué)生建立合理的生活規(guī)范，適應(yīng)基本社交，學(xué)會(huì)過有意義的生活。
班主任對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。比如班級(jí)中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生：自暴自棄乃至厭學(xué)；因成績競爭激烈，互相嫉妒，打小報(bào)告；因身體太胖，太矯而自卑久而不合群；因老師批評(píng)明里頂撞，暗里忌恨。學(xué)生的個(gè)體中有好表現(xiàn)，有羞于開口的；有人緣好具號(hào)召力的，有老被人欺負(fù)成為出氣筒的；有講義氣的團(tuán)體，也有良性競爭互相上進(jìn)的伙伴。以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實(shí)可以歸因于情緒和社交問題，班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)適時(shí)、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒；幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。班主任進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀；學(xué)會(huì)克服害羞心理，與別人泡通的方法；學(xué)會(huì)緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設(shè)，也對(duì)學(xué)生走入社會(huì)有幫助。除此外，班主任還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)輔導(dǎo)幫助形成正確的金錢觀；對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo)、幫助其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù)，親近自然，以培養(yǎng)良好的個(gè)性。
2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
根據(jù)心理工作者的觀點(diǎn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個(gè)問題：能不能學(xué)——智能問題；愿不愿學(xué)——態(tài)度問題；會(huì)不會(huì)學(xué)——方法總是。班主任的工作主要體現(xiàn)在對(duì)后兩者加以輔導(dǎo)。
①學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度的教育更多地貫穿于各學(xué)科的課堂教學(xué)。但班主任的優(yōu)勢在于自修課和下午“第四節(jié)”上，通過有目的.地對(duì)學(xué)生訓(xùn)練，能起到對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度教育的補(bǔ)充。在科學(xué)的心理訓(xùn)練原則和方法指導(dǎo)下，班主任對(duì)于糾正學(xué)生偏科和偏師現(xiàn)象還能起到舉足輕重的作用。比如：根據(jù)和諧原則制造樂學(xué)互助的自修課氣氛；根據(jù)興趣原則配合科任教師完成刺激興奮點(diǎn)的鞏固練習(xí)；根據(jù)成功原則，對(duì)不同程度學(xué)生擔(dān)出不同訓(xùn)練目標(biāo)等。
②學(xué)習(xí)方法
班主任工作中一個(gè)難點(diǎn)是如何糾正學(xué)生上課走神、講話、抄作業(yè)，考試舞弊等學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，就能改變頭痛醫(yī)頭，腳痛就醫(yī)腳的被動(dòng)局面。指導(dǎo)策略是：在低年級(jí)階段，根據(jù)學(xué)生個(gè)體基礎(chǔ)幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、自習(xí)課計(jì)劃、復(fù)習(xí)計(jì)劃、短期目標(biāo)、長期目標(biāo)等，具體到幫助安排一節(jié)自習(xí)課學(xué)什么、如何學(xué)；在高年級(jí)階段，幫助學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，幫助其學(xué)會(huì)制定計(jì)劃和目標(biāo)，學(xué)會(huì)學(xué)什么、如何學(xué)、何時(shí)學(xué)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力。
(二)班級(jí)心理健教的方式
優(yōu)秀的班主任是在班級(jí)工作中很擅長于利用個(gè)別談心解決學(xué)生的各種問題，在此基礎(chǔ)上班主任還可以利用每周一次的班會(huì)課進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)的集體輔導(dǎo)。形式有專題講座和心理訓(xùn)練課，前者適合于學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)；后者有助于全體參與解決某個(gè)情緒、行為問題。
例如：
教師出示題目或講一個(gè)故事、設(shè)置一個(gè)情景、學(xué)生分角色演示情景、教師在情節(jié)高潮處置疑、全班學(xué)生討論、學(xué)生根據(jù)自己觀點(diǎn)，分組續(xù)演、教師總結(jié)、引導(dǎo)，這種方式適合于情緒輔導(dǎo)、社交輔導(dǎo)等。
三、班主任承擔(dān)心理健教的實(shí)施可能性和必要性
青少年時(shí)期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問題的時(shí)期，如上所述，青少年學(xué)習(xí)生活中的許多問題都離開心理問題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對(duì)學(xué)生的問題缺乏預(yù)見和對(duì)癥下藥的方法；而成功的班主任把自己看成一個(gè)引導(dǎo)者而非學(xué)生的對(duì)立面，對(duì)于暴露出的問題不是忙著呵斥和禁止，而是能通過看本質(zhì)，懂得遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，用科學(xué)的方法加以心理輸導(dǎo)。把自己當(dāng)作學(xué)生的心理導(dǎo)師，是班主任承擔(dān)心理健教的必要條件，也是班主任師德提高的必經(jīng)途徑，因?yàn)橐龅竭@種角色轉(zhuǎn)換，就要求班主任站在一個(gè)比學(xué)生高的位置。只有悅納學(xué)生，才能教會(huì)學(xué)生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學(xué)生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題，才能從根本上實(shí)現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。
教育的目的在于使人類進(jìn)步。人們不斷探索如何發(fā)揮教育的功效。分?jǐn)?shù)教育曾耽誤了一批有潛力的人才，在呼吁素質(zhì)教育的今天，人們認(rèn)識(shí)到知識(shí)比考分重要，智慧比知識(shí)重要。而人格、個(gè)性是最具決定性的東西。
20__年10月，我有幸參加了這次中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)研修。這次研修學(xué)習(xí)雖然時(shí)間長，但是對(duì)我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。在培訓(xùn)過程中，我克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。通過看專家視頻講座，和老師、同學(xué)交流等形式，讓我對(duì)中小學(xué)心理健康教育有了更深的認(rèn)識(shí)和了解，我更加深入地認(rèn)識(shí)到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性。這次培訓(xùn)對(duì)我來說意義重大，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作具有很大的`指導(dǎo)作用。現(xiàn)將本次研修學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義
在社會(huì)高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題，同時(shí)心理健康問題也困惑著當(dāng)今的中小學(xué)生?，F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，經(jīng)不起風(fēng)雨，容易受到社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問題是一項(xiàng)關(guān)系到國家的未來和國計(jì)民生的大事，特別是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地成長。
二、通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)知識(shí)方面的錯(cuò)誤觀念
通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
三、通過培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
四、通過培訓(xùn)，我提升了自身心理健康方面的知識(shí)和懂得了教師應(yīng)具備健康的心理
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。在專家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí)，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問題的自我調(diào)適。同時(shí)我也初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生，以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時(shí)，做為教師要有一種愛好，有一個(gè)朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動(dòng)來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。同時(shí)，我深刻的認(rèn)識(shí)到教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。因?yàn)槲覀兪墙處?，我們的形象就?huì)影響一代又一代的兒童。我們應(yīng)當(dāng)努力做一個(gè)樂觀、豁達(dá)、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師，這樣會(huì)使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)這是我們每一個(gè)教育工作者終生的必修課！我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)。
20__年的10月8日至18日，我有幸參加了孝義市骨干教師心理健康教育高級(jí)研修班培訓(xùn)，通過十天的培訓(xùn)，零距離接觸到諸位專家、教授最前沿的理論，課堂上的歡聲笑語、認(rèn)真聆聽、互相問答，課后深刻反思引發(fā)我無限的感慨。我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，
學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī),因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
（一）結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
（二）全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會(huì)；是圣者不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系。
既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總而言之，本次班主任培訓(xùn)，讓我內(nèi)心的迷茫與煩亂也有所理清，發(fā)現(xiàn)了自己教育教學(xué)工作上的一些盲點(diǎn)，感受到了教育的美妙，也領(lǐng)悟到了教育的真諦！
最后，我想說：感謝20__年北師大，讓我們有機(jī)會(huì)身處全國一流龍頭師范院校北京師范大學(xué)，聆聽著大師的教誨，隨著大師的腳步，那么，就讓我們帶著陽光般的心態(tài)，做一個(gè)快樂而幸福的真教師吧！不斷反思，以飽滿的熱情，積極投入到以后的工作中去！
20__年的這個(gè)夏天，本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓(xùn)。通過這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識(shí)和看法，對(duì)學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個(gè)更為全新的認(rèn)識(shí)，我相信，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續(xù)。
__年畢業(yè)那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班任教，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上課時(shí)總會(huì)控制不住地發(fā)出很多怪聲音，通常，出現(xiàn)這種情況，我會(huì)用眼神或動(dòng)作提醒他，因?yàn)槲矣X得，他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了，我愿意去進(jìn)一步了解他，當(dāng)他被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽甚至被否定時(shí)，我沒有，我似乎看出了他行為背后更深層的一面，他需要關(guān)愛，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，傾聽他內(nèi)心最真實(shí)的聲音，于是，我便這么一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個(gè)學(xué)期的引導(dǎo)，他在各方面都有了長足的.進(jìn)步，慢慢地，同伴們也接受了他，而他也學(xué)會(huì)了更多與人相處之道，看到他的成長，我倍感欣慰。
是的，教育就是這么一回事，尤其是對(duì)于我們年幼的孩子，他們的心靈更需要我們的呵護(hù)和理解。培訓(xùn)后的今天，回想起當(dāng)初那件事，我真的倍感欣慰，因?yàn)槲野押⒆赢?dāng)人看，一個(gè)有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請(qǐng)每一位在幼教一線的教師，真正用心關(guān)注我們孩子的心理健康問題，做一位合格的幼兒心理健康教育教師，讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關(guān)系、智慧和靈性以及審美體驗(yàn)。
教育學(xué)家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人。要使學(xué)生能夠真正地學(xué)做真人，學(xué)校要一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班，培訓(xùn)班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個(gè)方面給我們講述了在平時(shí)的`教育教學(xué)過程中如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
培訓(xùn)一開始，方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動(dòng)，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動(dòng)方式很新穎，可以很好的釋放教學(xué)壓力，也可以增進(jìn)同事間的感情。
培訓(xùn)中，方法老師就學(xué)生及教師心理健康維護(hù)，講了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導(dǎo)及心理障礙干預(yù)、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學(xué)與增進(jìn)幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓(xùn)老師對(duì)心理健康教育有了全面了解。本次培訓(xùn)采用講解加體驗(yàn)的方式，有先進(jìn)的心理學(xué)理論探討，也有生動(dòng)的案例解說，以幽默風(fēng)趣、樸素真摯的語言，給參訓(xùn)教師們強(qiáng)烈的感染與引領(lǐng)。參訓(xùn)教師們認(rèn)真聽課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長了心理健康教育知識(shí)。
方法老師在培訓(xùn)的過程中多次和我們強(qiáng)調(diào)在平時(shí)的教學(xué)過程中要學(xué)會(huì)和學(xué)生有效的溝通。在學(xué)生面對(duì)失敗的時(shí)候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵(lì)他們，多一份關(guān)心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！
擁有平和的心態(tài)。在社會(huì)競爭日益激烈的今天，面對(duì)越來越難管理的學(xué)生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對(duì)生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯(cuò)誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。
尊重學(xué)生，與學(xué)生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重。要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的差異。作為班主任，要相信每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無二的。我們要學(xué)會(huì)用細(xì)心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對(duì)陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對(duì)學(xué)生時(shí)，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生親其師而信其道。
專家的講授一方面使我們感到了適時(shí)更新班主任教育管理理念的'必要性，使我對(duì)班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。
引用李鎮(zhèn)西老師的讓人們因?yàn)槲业拇嬖诙械叫腋?，讓學(xué)生因?yàn)槲易鳛樗麄兊陌嘀魅味械叫腋Ｗ鳛樽约鹤非蟮木辰?。做一個(gè)有愛心、有責(zé)任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。