通過社會實踐，學生可以了解國情，加深對基本國情的深刻認識，下面給大家分享一些關于2024大學生寒假社會實踐總結(jié)（必看15篇），希望能夠給大家?guī)砹λ芗暗挠行椭?/p>
一、實踐背景與目的
為了將所學專業(yè)知識與實際工作相結(jié)合，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，我在寒假期間選擇了一家知名企業(yè)進行了為期一個月的實習。此次實習旨在通過親身體驗企業(yè)運營流程，了解行業(yè)動態(tài)，為未來的職業(yè)生涯打下堅實基礎。
二、實踐內(nèi)容
崗位實習：我被分配到市場部門，負責日常的市場調(diào)研、數(shù)據(jù)分析及營銷策劃工作。在導師的指導下，我參與了多個項目的策劃與執(zhí)行，了解了市場營銷的全過程。
技能培訓：公司組織了多場內(nèi)部培訓，包括產(chǎn)品知識、市場分析、營銷策劃等方面的內(nèi)容，讓我在短時間內(nèi)迅速提升了專業(yè)技能。
團隊協(xié)作：在實習過程中，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。與同事們一起討論問題、制定方案、執(zhí)行任務，讓我學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同達成目標。
三、實踐收獲
專業(yè)知識的鞏固與拓展：通過實習，我將所學專業(yè)知識應用到了實際工作中，加深了對專業(yè)知識的理解，同時也接觸到了許多新知識、新技能。
職業(yè)素養(yǎng)的提升：實習期間，我嚴格遵守公司規(guī)章制度，認真完成工作任務，培養(yǎng)了良好的職業(yè)素養(yǎng)和責任心。
職業(yè)規(guī)劃的.明確：通過實習，我更加清晰地認識到自己的職業(yè)興趣和目標，為未來的職業(yè)規(guī)劃提供了有力依據(jù)。
四、總結(jié)與展望
此次企業(yè)實習經(jīng)歷讓我收獲頗豐，它不僅讓我將理論知識與實踐相結(jié)合，更讓我明確了未來的職業(yè)方向。我將以此次實習為契機，繼續(xù)努力學習，提升自己的綜合素質(zhì)，為未來的職業(yè)生涯做好充分準備。
一、實踐背景與目的
隨著寒假的到來，為了積極響應學校關于大學生參與社會實踐的號召，我報名參加了社區(qū)組織的`志愿服務活動。本次實踐旨在通過深入社區(qū)，為居民提供力所能及的幫助，增強社會責任感，提升個人綜合素質(zhì)，同時促進社區(qū)和諧與發(fā)展。
二、實踐內(nèi)容
環(huán)境美化行動：我與志愿者團隊一起，對社區(qū)內(nèi)的公共區(qū)域進行了清掃，包括街道、綠化帶、公園等，清理了垃圾，美化了環(huán)境，為居民創(chuàng)造了更加宜居的生活空間。
老年人關懷服務：我們定期探訪社區(qū)內(nèi)的獨居老人，陪他們聊天解悶，幫助他們解決生活中的小困難，如購物、打掃衛(wèi)生等，讓老人們感受到社會的溫暖與關懷。
青少年輔導活動：利用自身專業(yè)知識，我參與了社區(qū)青少年學習輔導小組，為孩子們提供課業(yè)輔導和興趣培養(yǎng)，激發(fā)了他們的學習興趣，促進了他們的全面發(fā)展。
三、實踐收獲
增強了社會責任感：通過實踐，我深刻體會到作為社會一員的責任與擔當，更加珍惜現(xiàn)有的生活和學習環(huán)境。
提升了人際交往能力：與不同背景的人交流互動，我學會了如何更好地與人溝通、理解和尊重他人。
鍛煉了實踐能力：將所學知識應用于實際，解決具體問題，不僅鞏固了專業(yè)知識，還提高了解決問題的能力。
四、總結(jié)與展望
此次社區(qū)志愿服務實踐，讓我受益匪淺。未來，我將繼續(xù)積極參與各類社會實踐活動，不斷提升自我，為社會貢獻更多的青春力量。同時，我也希望社區(qū)能提供更多元化的志愿服務平臺，吸引更多的大學生參與進來，共同建設更加美好的社區(qū)。
一、實踐背景與目的
為了將理論知識與實際工作相結(jié)合，提升職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)競爭力，我利用暑假時間，在一家知名科技公司進行了為期一個月的實習。本次實習旨在深入了解企業(yè)運營模式，學習專業(yè)技能，為未來職業(yè)生涯打下堅實基礎。
二、實踐內(nèi)容
崗位認知與培訓：入職初期，公司安排了系統(tǒng)的崗位培訓和企業(yè)文化介紹，幫助我快速融入團隊，了解崗位職責和工作流程。
項目參與：我參與了公司的一個軟件開發(fā)項目，負責部分模塊的設計與開發(fā)。在導師的指導下，我運用所學編程語言和技術，完成了任務，并參與了項目評審和調(diào)試。
團隊協(xié)作與溝通：實習期間，我積極與團隊成員溝通交流，共同解決項目中的難題，體會到了團隊協(xié)作的重要性。
三、實踐收獲
專業(yè)技能提升：通過實踐，我掌握了更多實用的編程技術和項目管理方法，提高了編程能力和問題解決能力。
職業(yè)素養(yǎng)增強：實習讓我更加了解職場規(guī)則，學會了如何高效工作、如何與同事相處，提升了職業(yè)素養(yǎng)。
職業(yè)規(guī)劃明確：通過親身體驗，我對自己的.職業(yè)興趣和方向有了更清晰的認識，為未來的職業(yè)規(guī)劃提供了有力支持。
四、總結(jié)與展望
這次企業(yè)實習經(jīng)歷讓我收獲頗豐，不僅提升了我的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，還讓我對未來的職業(yè)生涯充滿了期待。我將繼續(xù)努力學習，不斷提升自己，為實現(xiàn)職業(yè)夢想而努力奮斗。
實踐時間：
20__年1月15日-1月25日
實踐地點：
常德家潤多超市
實踐人員：
徐佳明
實踐內(nèi)容：
超市工作人員
實踐方式：
人群監(jiān)督、搬運貨物、商品咨詢
一、簽合同
應聘成功，應與兼職單位簽訂勞動合同，以書面形式確定自己的權益。大學生假期兼職屬短工行為，合同中最重要的就是約定具體工作時間，確定工資數(shù)額、工資支付時間及方式。具體條款可參照勞動合同。
二、按照規(guī)章制度辦事
一我決不破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。
二我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產(chǎn)品。比如，我是酒水這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們酒水這邊。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們沒一個人都有銷售任務和自己負責促銷的產(chǎn)品，你走開了你的產(chǎn)品就沒有人介紹了哦！同樣你走到別人那里搶了別人的商品不是更不好了嗎？這也是我們常說的“鍬貨”?！安豢梢蚤e談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務了??！
三還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規(guī)定看似嚴格，其實是有其中的
原因的。以前超市的'同事們上班互相發(fā)短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
三、保障安全經(jīng)營
(一)安全經(jīng)營是一件大事，保障顧客的安全便成了重中之重，我所在的崗位是保證電梯的正常運行。有時候購物車里的貨物較多，走電梯上樓時容易卡在最末端，這時候就需要幫助顧客抬一下購物車。
(二)春節(jié)將至，為保障節(jié)日期間連鎖店安全，超市的行政部要求做好節(jié)日期間的各項安全檢查。在結(jié)束了一天的經(jīng)營時，都要清查購物車是否有丟失，最后鎖上大門，從員工通道離開。
四、一切為了顧客
(一)顧客是每一個企業(yè)的衣食父母，在超市這種地方尤顯重要。在剛到這里的時候，主任就叫我先去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，熟悉一下內(nèi)部結(jié)構，和商品的大致位置，這樣就可以為顧客指明方向。
(二)抱著一顆多做事少說話的心，踏踏實實的做工作?，F(xiàn)在，手機作為年輕人的隨身物品，影響著工作效率。在工作崗位上時，控制自己不去動手機，鍛煉了自己的自控能力。對待顧客更加專心。
(三)在超市的經(jīng)營理念中有這么一段話：“無論你在任何崗位，無論你的工作是對內(nèi)還是對外，請記住：你每一行動的結(jié)果都無法逃避客戶的檢閱，客戶的滿意程度決定著你一生的回報?！币馑际悄闼龅囊磺卸际菫榱祟櫩汀?/p>
五、向領導反映情況
(一)在做防損員的時候，我發(fā)現(xiàn)了一個提示牌上用字的錯誤，并將其及時反饋給了店長。店長十分重視，畢竟這事關企業(yè)的形象，很快那個錯誤的提示牌就被換掉了。
(二)在一些貨物即將銷完的時候，聯(lián)系倉庫管理員，使得貨物及時補充。
(三)由于超市和一些單位合作，發(fā)放了購物券，需要去指定地方領取。由于沒有提示，這樣就使得一些顧客找不到位置。遂建議領導在入口處設立了一塊信息指示牌，告訴顧客具體位置所在。
總結(jié)
一微笑服務
超市工作，服務周到是很重要的，對顧客的詢問，要做到熱情積極，如果遇到自己解決不了的問題要即使問超市的正式員工，直到問題解決為止，讓顧客滿意。在超市工作還要與正式員工交好關系，要學會尊重他們，有不懂的地方，要虛心請教。在工作中有時回遇到一些不如意的地方，這時不應該耍脾氣，抱怨氣憤，要學會忍耐和寬容。明確自己現(xiàn)在是一名員工，應該全心全意為顧客服務，樹立顧客是上帝的理念。
二用心學習
既然在超市工作就要將超市的大致流程學會，在實習過程中，我學會了如何作一名合格的售貨員，接觸了收銀，進貨，倉管等對超市的整體流程有了大致的了解。同時在老師的教授和自學的情況下，我還知道了關于超市的選址，內(nèi)外關形象設計，商品的陳列，燈光音樂顏色的運用。還做了關于超市選址，形象設計的相關課題。受益匪淺。
三不管是誰，隨喊隨到。
在超市做理貨員，有時還是很忙的。尤其遇到送貨。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。為了表現(xiàn)好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶!很重的!我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累!有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁!所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。鍛煉自己吃苦耐勞的精神。
一、實踐時間
1月21日至2月21日
二、實踐單位
__工作中心(天河南街家庭服務中心)
三、實踐單位簡介
__服務中心是一所為政府和社會提供綜合性、專業(yè)性社會工作服務和管理的民辦非盈利機構，前身為廣州青年志愿者協(xié)會啟智服務總隊，啟智服務總隊成立于1996年，發(fā)展至今擁有大批志愿者骨干和大批志愿者會有，開展社會服務四十多項，服務范圍涉及青少年、老人、殘障人士、智障兒童、重癥兒童和流浪露宿者等弱勢群體。每年為社會提供志愿者服務時間超18萬小時。
啟智社會工作中心位于廣州市天河區(qū)育蕾二街18號，其服務理念是“尊重，專業(yè)，專注”，其服務內(nèi)容主要包括青少年教育、社會福利與救助、矛盾調(diào)解、心理輔導、行為矯治、志愿者團隊建設、殘障康復、婚姻家庭等領域。
四、實踐目的
此次實踐的目的在于通過啟智社會工作中心的實踐，掌握社會工作者的基本技能，熟悉專業(yè)社會工作的操作流程以及工作制度等，為今后的工作奠定基礎。
五、實踐崗位
青少年發(fā)展部
六、實踐內(nèi)容
(一)實踐培訓
正式進去實踐期前，啟智中心的主任對新來的實踐生進行的前期培訓。主要向我們介紹了啟智社會工作中心的__、服務宗旨、服務對象、服務范圍、周邊社區(qū)的環(huán)境以及對實踐生的入職要求。此外中心還給予每位實踐生分配了相應的專業(yè)社工作為其直屬上級，并向我們解釋了我們需要學習訓練的內(nèi)容和任務。
(二)小組工作
在上級社工的指導下，我策劃開展了兩個興趣小組性質(zhì)的.小組工作。分別是針對3-5歲兒童的折紙小組以及針對8-12歲青少年的合唱小組。期間完成了對此兩個小組的小組計劃書的撰寫、小組活動的監(jiān)督實施、活動結(jié)束后的效果評價等工作，而青少年合唱團小組更合作出演當?shù)氐母栉柰頃⑷〉昧己梅答仭?/p>
(三)外展活動
在實踐期間，我曾加入啟智中心在天河南街的外展活動。在此之前，我對“外展”一詞一無所知，而經(jīng)過親身經(jīng)歷后，才發(fā)現(xiàn)外展是一個社工機構對外宣傳的重要渠道之一，在進行外展的社工人員是最直接接觸居民的媒介，通過彼此之間的溝通交流，一方面能夠讓居民進一步認識社工、認識啟智中心;另一方面，中心的社工也能多方面得獲得當?shù)鼐用竦男畔?，為社區(qū)服務的順利開展做出了鋪墊。
(四)家訪活動
家訪活動是獲得當?shù)鼐用裥畔⒆詈唵沃苯拥氖侄?，我在中心實踐的時間里，曾進行了多個晚上的家訪活動，從中出來能夠進一步了解中心與社區(qū)的關系外，也能鍛煉自己的應變能力和口頭表達能力。而在家訪活動中，我也曾遇見許多感人的場景。例如有一個父母和兩位兒子共四口的家庭，其中小兒子癱瘓在家，父親有糖尿病，母親有高血壓，看起來很不幸的家庭卻意外的樂觀，大兒子為了照顧家庭已經(jīng)年逾四十仍未成家，他們還自己出錢在兩邊的樓梯加上了扶手，以便家人和鄰居出入。雖平凡卻不普通，這是我在家訪中得到比知識更珍貴的體驗。
(五)電話訪問
電話訪問與家庭訪問類似，不過電話訪問較為隨意簡短，同時也節(jié)省來回走動的時間，因此在實踐期間，我很多時間都在對當?shù)氐募彝ビ秒娫掃M行慰問，有時候甚至一天連續(xù)打了50多個電話，此舉讓我領略到作為一名盡職的社工，需要的不僅僅是專業(yè)知識，更重要的是對案主、潛在案主甚至社區(qū)中每一位居民都必須有耐心，真誠。
(六)督導培訓
在臨近農(nóng)歷新年那一星期，啟智中心邀請了一位來自香港的社工督導，并對中心全體員工進行的職業(yè)培訓，作為實踐生，我也十分幸運地能夠參與其中。在這三天時間里，他向我們介紹了香港社工與大陸社工的一些不同之處，講述了香港社工的日常工作方式、政策支持、社會地位等等，也介紹了一種常用的與案主第一次交流使用的溝通方法，從這種方法我們便可輕而易舉地得知案主來求助的原因?？偠灾m然培訓時間只有短短三天，但督導給我的啟發(fā)卻是巨大的。
在這一次的寒假中我進行了一次社會實踐，學到了很多的東西，對我以后的個人發(fā)展是有一定的幫助的。實踐的時間雖然非常的短暫，但我覺得這一次的實踐對我來說是非常的有意義的?，F(xiàn)在社會實踐也已經(jīng)結(jié)束了，我想為這一次的實踐做一個，讓自己在下一次的實踐中能夠有更好的表現(xiàn)。
一、實踐目的.
對我們大學生來說，社會實踐就是一個讓我們了解社會，跟社會多進行接觸的機會。平時我們都在學校里學習沒有什么機會跟社會多進行接觸，但之后我們就要投入工作了，所以在假期的時候進行社會實踐是很有必要的。作為學生只知道書本上的那些知識是沒有用處的，還是需要去了解我們現(xiàn)在的這個社會，才能夠在畢業(yè)之后在社會上找到一個合適自己的位置。
二、實踐內(nèi)容
這一次實踐我是來到了一家公司工作，我所選擇的公司是一家跟我的專業(yè)相符合的公司，我想為自己畢業(yè)之后找工作做準備，畢竟有相關的工作是會具有競爭優(yōu)勢的，也能夠更好的找到自己適合的工作。在這里我學到了很多的知識，知道了合理的去運用自己學到的這些知識，也知道了怎樣跟同事還有領導相處，在中跟別人相處也是一門學問。
三、實踐總結(jié)
我對自己在實踐中的表現(xiàn)還是比較的滿意的，學到了很多的知識，也積累了自己的工作經(jīng)驗，對社會也多了一些了解。從前在學校里面接觸最多的就是老師和同學了，但在工作中就不能像對待老師和同學那樣去對待領導和同事。領導對員工是不會像老師對待學生那樣的寬容的，所以在工作中要更加的注意自己的，盡量不要出錯。同時也要學會接受別人的批評，自己沒有做好的話被批評是應該的，在被批評了之后就要去尋找自己身上的問題，而不是抱怨領導為什么那么的嚴格，這樣自己才會有進步，一點一點的把工作做得更好。
在實踐的過程中也發(fā)現(xiàn)了自己知識領域和能力上存在著的不足，這也讓我知道在學校我應該要更加努力的去學習，先把知識都學好，這樣在之后要用上這些知識的時候就不會埋怨自己在學校為什么沒有多學一些知識。之后會努力的去提高自己的能力，彌補自己的不足之處。有時間的話我也會再一次的進行社會實踐，讓自己能夠有更多的工作經(jīng)驗，同時提高自己的工作能力。
年暑假，我非常有幸作為商學院三下鄉(xiāng)代表隊的成員之一，來到湘西保靖縣毛溝鎮(zhèn)破腳村進行實踐調(diào)查。7月25日，我們經(jīng)過10個多小時的顛簸，來到了毛溝鎮(zhèn)破腳村。這塊土地給我的
第一感覺是挺窮的，矮矮的房子，窄窄的馬路，一點也沒有城市的那種繁忙的氣息，這是一個嫻靜的農(nóng)村。
我們在這鎮(zhèn)上呆了8天，短短的8天，說實話，我們所做的是微不足道的。不過，我們也盡了心，盡了力。
8天的時間，我們熟悉了村容村貌，村的一些基本情況，進行了支教活動，對留首兒童還進村入戶進行摸底調(diào)查。全隊分成了3組，分別到破腳村。魚糖村。龍?zhí)链濉M行調(diào)查工作。
據(jù)我的調(diào)查，破腳村的基本情況，離鎮(zhèn)約12公里，，總?cè)丝?000多，民族為土家。漢。苗，而土家族。苗族所占比例為40%。這里的山很多，可以說是開門見山，出門爬山。人均土地面積為0.9畝。主要作物是水稻；高糧，山上的主要作物是杉樹。松樹等經(jīng)濟林作物；
在8天的實踐調(diào)查中，我總結(jié)了幾個問題，分別如下： 1 計劃生育問題 那里每個家庭都有3個孩子，計劃生育是我國的基本國策。可見國家對計劃生育的重視程度。而且，在他們那，說真的，計劃生育是發(fā)展經(jīng)濟之后的
第二大的事情了，是農(nóng)村的主要工作之一。破腳村有越生越窮，越窮越生的情況存在，孩子多了，農(nóng)民負擔自然就重，惡性循環(huán)，想讓他富都難。
2教育問題 破腳有一所小學，是村里最好的建筑，兩間教室，但村里的孩子在這里上學的不多，一到三年級大概有30來個孩子，平時上課在同一間教室由一個老師教，鋸村民反映老師很不負責。個別農(nóng)民家長對孩子教育比較重視，努力為孩子創(chuàng)造良好的`學習環(huán)境，如送到鎮(zhèn)上讀書，或者隨自己到外地讀書。但大多的農(nóng)民家長對教育是略帶消極的重視，“只要孩子能讀書，就算是砸鍋賣鐵也要供孩子上學，因為只有讀書才有好的出路?！彼麄儏s沒有為孩子為什么沒讀好書反思一下，承擔責任。由于經(jīng)濟的問題，和地理條件，孩子上學比較困難。而且上大學也是一個大問題，很多人考上了大學也不敢去拿通知書，不敢去上。農(nóng)民不知道有助學金、貸款等，我認為在這方面，政府應做一些獎勵措施，鼓勵考上大學的學生去完成他們的學業(yè)。
3鄉(xiāng)村道路建設問題 該村距鎮(zhèn)上大約有12公里路程，全是山路，唯有的馬路都是泥濘路，連小孩上學騎車都困難，設想，農(nóng)田所需的肥料，建設所需的材料都要靠人手搬進去，怎么發(fā)展起來呢？
以上便是我在下鄉(xiāng)實踐中總結(jié)出來的問題。總的來說，破腳要發(fā)展，必須要與外界溝通，要賺錢，必須賺外面的錢，建設好硬件、軟件，以良好的狀態(tài)吸引外資。政府應站在一個高度上看問題，分清長遠利益和眼前利益，提高農(nóng)民素質(zhì)，另外，發(fā)展是需要時間的，政府、農(nóng)民都不應該急噪，應該腳踏實地，把成績干出來。
對于我自己來說，通過這次三下鄉(xiāng)，我無論在認識上、能力等方面都有所提高。首先，認識了許多的朋友，各位在艱苦的條件共處了8天，患難見真情，各位都相互幫助，真情流露，我想我一輩子都不會忘掉。在破腳，我在最前線收集到了
第一手的資料，真的，農(nóng)民的問題挺難搞的，一個基層干部不容易做啊！很多問題都有兩面性，做事情要辨證。農(nóng)民有他的特殊性，解決問題要講究方法。經(jīng)過這次以后，我覺得自己成熟了。
一、實踐目的
1、實踐目的及意義
進入大三，面對著學業(yè)與就業(yè)的雙重壓力，社會實踐顯得尤為重要。在社會時間的過程中，我們不僅可以把知識運用于實踐，同時由實踐所積累的經(jīng)驗果實也可以促進我們對知識的汲取。這次寒假社會實踐，我選擇了__年暑假進行的社會實踐地點。一來，我認為在上一次的社會實踐過程中，我并沒有充分準備好，沒有達到一名店員的標準。二來，經(jīng)過一年多的學習，我的心智和知識已經(jīng)提高了不少，我想看一下這對我的就業(yè)實踐有無幫助。
2、實踐部門的概況及發(fā)展情況
東莞美佳超市成立于1990年，是我國開辦最早的連鎖超市公司，至今已經(jīng)是東莞地區(qū)甚至是廣東地區(qū)最具規(guī)模和影響的連鎖超市系統(tǒng)。目前擁有分店達100家，分布于廣東省東莞市及江蘇省__市，已成為中國連鎖業(yè)百強企業(yè)及廣東省規(guī)模最大的連鎖超市之一。連續(xù)多年被評為廣東省連鎖經(jīng)營協(xié)會“最佳門店”、"最佳行業(yè)形象獎"、"維護消費者權益最佳企業(yè)"等榮譽稱號。近年通過不斷轉(zhuǎn)型調(diào)整，不但推出了“美宜佳”２４小時便利店，還開辦了“美意達”禮品連鎖店
__目前共有34家美佳超市，分布在__區(qū)、滄浪區(qū)、虎丘區(qū)、吳中區(qū)、相城區(qū)以及兩個地級市，昆山市和張家港市。
__的美佳超市位于鎮(zhèn)中心，成立已有十多年之久，在東山形象良好。近些年，面對大型賣場的'沖擊，美佳超市作為社區(qū)店仍有著很高的銷售量。
3、實踐要求
保持店內(nèi)整潔明亮；保持商品齊全，確保沒有過期的商品出現(xiàn)在貨架上；搬運貨物，保持倉庫有序；如有顧客詢問，禮貌待人，盡可能解決顧客的疑問。
二、實踐內(nèi)容
1、實踐安排概況
（1）時間
寒假開始后，我進過一番考慮和聯(lián)系，獲得了再次在美佳超市時間的機會。時間是1月10號到1月31號半個多月的時間。在超市工作分為早班和晚班兩種。早班是上午七點到下午兩點；晚班是下午兩點到晚上九點。
（2）內(nèi)容
負責店內(nèi)的清潔衛(wèi)生，并且搬運貨物管理倉庫。
（3）地點
__市吳中區(qū)__美佳超市內(nèi)
2、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用
我的專業(yè)是英語師范專業(yè)。就英語單方面來說，在此次實踐過程中并沒有運用很多，因為在東山的外國人還是比較少的。但是在師范上面來說，因為與人交流是個很重要的額部分，所以在這方面還是運用到了不少，并且也從實踐的過程中學到了很多與人交流的技巧。
三、實踐結(jié)果
1、店內(nèi)工作人員與顧客的溝通方式有待改進
（1）實例
在排隊結(jié)賬的時候，顧客常常因為發(fā)現(xiàn)顯示出來的價格與他看到的價格不一致而產(chǎn)生摩擦。其原因有二，一是顧客自己沒看清價格標簽，導致誤解；其二是工作人員的價格標簽沒有及時更新或是擺放有錯位。產(chǎn)生摩擦之后，工作人員往往不能很好的與顧客溝通，導致不歡而散。
（2）建議
超市的工作人員應該及時更新產(chǎn)品信息，確保電腦中的商品價格與標簽上的價格一致。當發(fā)生摩擦時，應該以顧客為第一位，做好解釋工作，在不影響正常營業(yè)秩序時，要給顧客一個合情合理的解釋。
2、店員的工作時間往往不能得到充分利用
（1）實例
在我工作的那半個月里，雖然很累，但是我發(fā)現(xiàn)其實我一天真正工作的時間還是比較少的。大多數(shù)時候就是站在店內(nèi)等待顧客的咨詢。
（2）建議
店長應該根據(jù)店內(nèi)實際情況制定出更加合理的工作時間表。因為東山的美佳超市規(guī)模不大，屬于社區(qū)店。所以工作的員工比較少，這也更有利于店長對每位員工進行工作時間的分配。
四、實踐總結(jié)或體會
1、想要真正步入社會，不是想象的那么容易
在大學三年的時間里，我自認為自己也參加了不少社會實踐，對于人與人之間的相處之道雖不說是深諳其中之道，但也是有過一定的經(jīng)驗積累。但我兩次在美佳超市進行實踐后發(fā)現(xiàn)，社會是遠遠沒有自己想的那么簡單。在一家超市，一天人來人往也有幾百人，雖然不是每個人我都會與之交流，但是他們也絕對不會無緣無故的體諒我。所以，在這一次的實踐過程中，我感覺到，大學給我們提供的實踐機會，只是給了我們一扇小小的窗戶，通過這個窗戶，我了解到的，只是一個被凈化過的無害的社會。所以，當我從大學畢業(yè)，真正踏上社會的時候，遇到的困難會比我想象的更多，更艱巨。
2、高調(diào)做事，低調(diào)做人
這次實踐，我還奉行著這句八字箴言。這句箴言在我媽媽口中就是“少說話，多做事”。雖然在這個社會，每個人都是獨立的個體，都要求自己的個性魅力得到徹底的釋放，但是在一個陌生的環(huán)境，多做少說才是生存下去的道理。
3、就業(yè)是一門學問，但它不能決定人生
一想到一年過后，我就要踏上求職之路，心中不免有些緊張和迷茫。以前總會安慰自己時間還多，自己還是個小孩子。但是隨著畢業(yè)的越來越臨近，心情不由得復雜起來。就業(yè)真的那么重要嗎？怎樣才能找到一份理想的工作？
經(jīng)過兩次在超市的實踐，我也接觸到了不少人，很多人也愿意和我聊聊。他們中有在東山中學教書的老師，又在外企里工作的新人，更多的則是自己創(chuàng)業(yè)做點小買賣的。從他們的口中，我了解到，大多數(shù)人就業(yè)是屬于順其自然型的，或者是隨大流型的。一大幫人一起去投簡歷，面試，等待結(jié)果。最后，大部分人都找到了工作，開始了在社會上的打拼。還有的則是不甘于專業(yè)帶來的限制，選擇了一份挑戰(zhàn)性的工作。結(jié)合我自身來看，我認為，自己選擇這個專業(yè)還是正確的，將來也會從事教師事業(yè)。但我知道，剛開始的就業(yè)不會決定自己以后的人生，這只是一塊跳板，如何利用好這塊跳板才是關鍵。
大學生假期社會實踐活動總結(jié)及心得 20__年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾暎瑸閷W生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。
這次我是在我景區(qū)管理所工作，實踐一個月，主要是進行相關的實踐學習，為人處事等。同時我還在一家餐廳里當服務員，去親身體會這個崗位的意義。早上就在管理所工作，下午就當服務員，當售后服務員也只有一周的時間。
學習，雖然說有點累，但我相信：我可以的，畢竟這次社會實踐對我來說也是大學的風瑟瑟觸水寒，冰凍幾十厘米，我還是進入了社會實踐的人群中，想通過親身體會社會實踐給自己更進一步了解社會，閱讀社會，適應社會。在社會實踐中增長見識；在磨練中增強毅力；在困難重重中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自己的素養(yǎng)；想通過社會實踐來拯救自己和別人的差距與不足。
在當今社會，在就業(yè)問題中，無經(jīng)驗者往后排，茫茫人海獨徘徊，沒經(jīng)驗，自然而然做什么都感到陌生而猶豫。
為了拓展自身的知識面，社會經(jīng)驗，工作經(jīng)驗，我們必須擴大與社會的接觸面，增加個人的社會競爭能力，逆水行舟，背水一戰(zhàn)的決心超越自我。在社會實踐中培養(yǎng)自己的智慧和技能；在社會實踐中成熟，少一點嫩氣；在社會實踐中多份堅強，少一份脆弱；在社會實踐中多了一味工作經(jīng)驗味，少了一味書生氣味；在社會實踐中學會了獨立自強，減輕了父母的操心親戚朋友的擔心。
在這次社會實踐中自己的一切事物都要自己去解決，增強了自己的自信心，從社會實踐中知道了眼高手低的教訓，體會了自己的動手能力也警示了自己的不足，在社會上，更得到那些社會經(jīng)驗豐富的人溝通交流，使自己在以后工作之前得到了免費的練習，在以后工作能不會和別人對話時不會應變而煩惱，會使談話冷場的現(xiàn)象打預防針也使自己體會到人與人之間的默契；在做事過程中更加融洽取到事半功倍的效果，別人給你的意見，自己要聽取耐心虛心地接納。
自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過于自信就變成自負麻木，這種剛愎自用的行為導致工作的滯慢，心情不快。還是紙上得來終覺淺，深了此事要實踐。
這次社會實踐上使我懂得了“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的做人經(jīng)驗。
如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的`知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
當然在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題，本人的人際交往的能力還欠佳，還應多加努力學習。缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，這一點只做到了一部分，還要多加努力。
最后，很高興在社會實踐中生活，雖然時間短，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
“健康所系，性命相托。當我步入神圣醫(yī)學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”
這是我踏入醫(yī)學學府時發(fā)出的誓言。依然記得那時的自己把右手放在胸前，那一刻，我感覺到了自己的心跳。那心跳似乎在對我說，“孩子，將來你活著是為了別人能更好地活。
如今大一已過去了一半，而我又得到了哪些呢?細細回顧這半年來的生活，覺得自己所學的東西太少了，尤其是在進行了這次社會實踐以后，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多許多知識要去學習。
今年寒假，學院要求我們大一新生到醫(yī)院進行社會實踐，雖然我們還沒上專業(yè)課。我于二月九號下午聯(lián)系到了紹興文理附屬醫(yī)院，通過教研科的寧科長介紹，找到了住院部七樓七病區(qū)的蘭梅主任醫(yī)師。經(jīng)談話我定于十三號至二十三號在醫(yī)院進行為期十一天的社會實踐。
之前，我到過附屬醫(yī)院，也了解過附屬醫(yī)院。該院是是一所經(jīng)省衛(wèi)生廳批準設立的，集醫(yī)療、教學、科研、急救、預防、保健于一體的綜合性醫(yī)院，屬政府辦非營利性醫(yī)院，為紹興市、縣醫(yī)保定點單位和紹興市交通事故救護中心。醫(yī)院現(xiàn)設置床位500張，職工 380余人，其中正、副主任醫(yī)(技、護)師(含正、副教授)72人，博士9 人，碩士26人。設24個臨床、醫(yī)技科室及4個研究所，11個護理單元，尤其是呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、骨科、腫瘤科、泌尿外科、普外科、兒科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮膚科、中醫(yī)科等臨床科室頗具特色。而新開辦的小兒智力開發(fā)中心，專門從事兒童心理問題及行為異常的診斷和糾治，則為市內(nèi)首創(chuàng)。醫(yī)院還擁有一批具有國際先進水平的醫(yī)療儀器設備。這些儀器設備的配置，為高效、準確地開展臨床檢查、診斷和治療，提供了有力的保證。
十一天的醫(yī)院之行，讓我感到醫(yī)院內(nèi)和醫(yī)院外簡直是兩個完全不同的世界。十一天中，我有過好奇，有過疑問，有過郁悶，有過彷徨。但是，為了最初的夢想，我不會放棄。
在住院部，我看到了好多病人躺在病床上。我所在病區(qū)是治療內(nèi)科，分別是神經(jīng)內(nèi)科，消化內(nèi)科和腎內(nèi)科。病人中大多是消化病病人和精神病病人且老年人居多。每天早上八點，醫(yī)生和護士要交班。值班護士會把前一天的病人情況詳細地報告出來。完了以后便進行查房。查房一般有二到三個醫(yī)生，其中一名是主治醫(yī)師或主任醫(yī)師。第一天跟著主任醫(yī)師查房完以后，我一開始的興奮勁全沒了，取而代之是驚愕。
查房過程中我看到了一位八十多歲的老太太，臉看上去十分瘦削，簡直是皮包骨。她每講一句話都要廢很大的力氣，臉上的肌肉也會大幅度地動。從中我們了解到這位病人連飯都吃不下，而且不能掛太多的生理鹽水，因為她的身體已經(jīng)吃不消。走出病房的時候，主任醫(yī)師小聲地告訴我這是一位胃癌晚期地病人。當時我心里真的.很難受。都這么大年紀了，原本是該享受天倫之樂了，可是她卻還要受著病痛的折磨。而醫(yī)生對此也無能為力，只能盡最大能力減少病人痛苦。
曾經(jīng)以為，生病的人氣色一定會很差。可我在病房里卻看到一位讓我不敢相信的病人。這是一名五十多歲地男性。我們進去的時候，他正在看電視。主任醫(yī)師微笑著詢問了一些情況后就出來了。之后，主任醫(yī)師告訴我這是一位胰腺癌患者。這種病無法治愈。手術只是把他的膽道疏通了一下，其實病灶還是在的。這事醫(yī)生采取了保護措施，只讓病人家屬得知病情。當時聽完后，我愣住了。在我看來，病人的精神氣色是相當?shù)貌诲e，似乎是正在恢復當中。可他居然是······我無語。
那一刻，我才體會到，作為一名醫(yī)生是需要很強的心理承受能力的。他要給予病人勇氣，給予病人信心，給予病人安慰。病人已經(jīng)夠痛苦了，作為醫(yī)生，如果言語不親切和藹，不和顏悅色，那就是給病人心頭加上又一痛苦。
查房過程中，我也發(fā)現(xiàn)我們的主任醫(yī)師始終帶著微笑跟病人及其家屬交流，始終是顯得那樣自信。她給人的感覺好像病人得病一點都不嚴重，治愈只是一個時間問題而已。
當醫(yī)生們查房完后，他們就要開始寫病歷，把剛剛查房的情況記錄下來。我就坐在醫(yī)生旁邊靜靜地仔細地看著病歷。病歷是用不銹鋼板夾著的，又厚又重。病歷本的第一張是體溫檢測表。上面不僅要記錄病人每天不同時刻地體溫，還要記錄脈搏，血壓等。對于體溫還要繪制曲線。這些都是由護士來完成。病歷中其它則為長期醫(yī)囑單，臨時醫(yī)囑單，病人首次診斷記錄以及查房記錄等等等等。這些工作是由醫(yī)生完成的。這讓我感到醫(yī)生和護士是不能分開的。護士的工作對于醫(yī)生辨別病人病情很重要。另外，醫(yī)生如果想要病人做相關檢查時必須要開出相應的單子。有個下午，我把辦公室那放在抽屜里的所有單子都整理了一遍，并分門別類地放好。這些不同的單子大大地開闊了我的眼界。
在病歷本中，那些醫(yī)生寫的字往往很難看懂，尤其是那些醫(yī)囑單中藥品的名字及相應的英文。后來，主任醫(yī)師告訴我這些要等到學了專業(yè)課程后才看得懂。這讓我明白不僅專業(yè)課程重要，一些基礎課也相當?shù)貌蝗莺鲆?，尤其像英語。
醫(yī)學是一門博大精深的學問。它需要有廣泛的知識。也許學到的知識不一定用得上，但它卻是必要的。就像捕魚，當漁夫捕起一條魚時，雖然這條魚只占了幾個網(wǎng)眼，但漁夫是用整張網(wǎng)才把它捕捉到的。
人們說醫(yī)生的工作是最干凈的：潔白的衣帽，嚴實的口罩，消毒的手套······但他卻要和血、膿、病菌、癌瘤打交道。唯其如此，才需要最干凈。
來醫(yī)院的第一天下午，我了解到搶救室里一位老年腦梗塞病人呼吸很急促，有生命危險。醫(yī)生通過看片子得知這位病人只有四分之一的肺在工作。聽那個主治醫(yī)生說，這個病人的左側(cè)肺部既有氣又有水，右側(cè)肺部發(fā)炎，且右側(cè)肺也將被壓沒了，再不進行手術就有生命危險。但至于術后能否好轉(zhuǎn)則是另外一回事。但此時手術是首要的，多等一分鐘就多一份風險。醫(yī)生采取的措施是在左側(cè)肺部上下兩端各插一支皮管，一支排氣，一支排水，然后使肺逐漸逐漸膨脹開來。
可是對于一點醫(yī)學知識都不懂的病人家屬來說，盡管醫(yī)生對他們講了很多，講得夠清楚，但是，他們臉上寫著的仍舊是茫然。眼神中還充滿著渴望和焦慮。那病人的女兒不斷地對主治醫(yī)師說，“醫(yī)生，救救我爹爹好嗎?我們幾個兒女都是相當?shù)脨鬯??！北M管醫(yī)生答應了很多遍，那病人的女兒還是不停地懇求。那時的她心里十分不安。等醫(yī)生們進去之后，她站在辦公室門口，當時我也在一旁。她突然問我，“醫(yī)生，這樣做會好嗎?”由于我還只是一名剛?cè)氪髮W的學生，我不敢說很肯定的話。我怕到時出意外，只好向她說明了自己的身份，并告訴她自己也不是很清楚。同時也對她說了些安慰的話。之后，我和她都進了搶救室。
外科醫(yī)生做好一切準備后，便開始救治病人。我沒將整個過程看完。因為當我聽到外科醫(yī)生用剪刀剪開病人皮肉時發(fā)出的“咔嚓、咔嚓”聲音時，我感到一陣難受、惡心，再加上搶救室內(nèi)空氣不是很足，有點頭重腳輕。我趕忙跑回了辦公室。休息了一會兒，我腦子里又想起了病人家屬的話。她的一聲“醫(yī)生”，讓我感覺到了身上這件白大褂的特殊意義。它讓我感到再年輕的醫(yī)生，在病人眼里也是長者，他肯向你傾吐一切;再無能的醫(yī)生，在病人眼里也是圣賢，他認為你可以解決一切。醫(yī)生之難也就在這里。
不知是哪位西方哲人講過這么一句話，“一個醫(yī)生必須有音樂家的耳朵，戲劇家的嘴巴。在病人痛楚時，能用精確的聽覺去辨別病情，用明快的語言消除疑慮，安撫病人，減輕病人的痛苦?！笔前。t(yī)術不僅僅是一門醫(yī)術，它更是一門藝術。
在醫(yī)院里，醫(yī)生與患者之間的溝通很重要。醫(yī)生除了特殊情況外，必須要把病情告訴給病人，同時要做好他們的思想工作，盡可能的減少病人精神上的痛苦。
如今，醫(yī)生把選擇權交給了病人。醫(yī)生只提供治療方案，至于是否實施則由病人來決定。這也體現(xiàn)了醫(yī)生對病人的一種尊重。
在醫(yī)院的十一天中，我也同一些醫(yī)生做了交流。在跟醫(yī)生的談話中，我了解到目前我國的社區(qū)衛(wèi)生服務還不是很完善，并且比較落后。這造成廣大的患者不愿前往社區(qū)醫(yī)院就診，拼命地往大醫(yī)院擠，導致大醫(yī)院人滿為患，床位利用率不高。如果社區(qū)衛(wèi)生服務搞得好的話，那將會大大減輕大醫(yī)院的負擔。之所以這樣，主要原因還是社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)資不夠，病人對醫(yī)生不信任。
在我國，社區(qū)衛(wèi)生服務搞得不錯的是首都北京。那里的社區(qū)衛(wèi)生服務站可以直接與大醫(yī)院進行聯(lián)絡。如果一個病人在衛(wèi)生服務站被診斷出比較嚴重的病，而且衛(wèi)生站無能力治療，那么醫(yī)生可以直接聯(lián)絡大醫(yī)院幫助病人治療。當病人想回原地療養(yǎng)時，醫(yī)生會幫病人安排。這極大地方便了病人就診。整個服務系統(tǒng)就像一個網(wǎng)絡。如此一來，社區(qū)衛(wèi)生服務在大醫(yī)院的協(xié)助下得到了發(fā)展，同時也為大醫(yī)院減少了不少負擔，大大提高了床位利用率，形成一種雙贏格局。
談話中，那個醫(yī)生還說出了自己的一個想法。他覺得剛畢業(yè)的醫(yī)學生(即將去社區(qū)服務)最后能夠在一些較好的綜合型醫(yī)院工作一至兩年，然后再去社區(qū)服務，那樣會更好。因為有了這樣的工作經(jīng)歷后，病人會更加信任，如此才愿意往社區(qū)醫(yī)院就診。
“無論至于何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福。”古希臘的希波克拉底如是說。在醫(yī)生眼里，一切病人都是平等的。無論為何種病人治病，醫(yī)生都是在盡自己的一份天職。
短短十一天的社會實踐很快就結(jié)束了，但它帶給我的感受是無法用這幾千個字敘述完的。救死扶傷，解除病人痛苦，維護病人健康，是醫(yī)務工作者的神圣職責。醫(yī)務工作者除了要有過硬的業(yè)務技術外，更要有一顆全心全意為人民服務的心。
“醫(yī)生，先治好自己吧!”《圣經(jīng)·恪加福音》如是說。作為學醫(yī)人，我們不僅僅要學習好專業(yè)知識，更要治好自己的心靈，治好自己的靈魂，只有這樣才能更好地為病人服務，為人們服務，為祖國服務!
今年的寒假社會實踐已經(jīng)不是我第一次打工了。去年寒假的時候我就已經(jīng)在北國超市打了一個月的工。
當時打完工后我就有了很多感觸，當時想寫下來，可是由于懶，最終這一想法沒有轉(zhuǎn)化成為行動。就在前幾天大掃除的時候，我突然從抽屜里翻出了一份打工報告來，這份報告是超市門店的左姐姐要求我寫的，可是不知后來是什么原因，她一直沒向我要。于是這份報告就留在了自己手里，現(xiàn)在看看都還是覺得是那么的受益匪淺。這份報告分為兩部分，一是我打工的感受，第二是我對北國超市的一些意見和建議。當然，對于大家來說，還是會對第一部分比較感興趣吧!我在北國打工的感想大概有以下幾點：
1.文憑只是一塊敲門磚。你可以在敲門的時候拿著這塊磚而洋洋自得，但是伱當進入著扇門后，就不要再把它當做是一種必勝的資本了。因為你會發(fā)現(xiàn)，進入這扇門后大家就又一樣了，甚至有文憑的比不上那些德高望重的。的確就是如此，相對于文憑來講，社會更看重的是資歷和經(jīng)驗。
2.利益是維持同事關系的關鍵。這點其實類似于上面一點，只不過這點的范圍運用的更廣。在打工的`時候我更是對這句話頗有感觸。其實我從來不認為被人利用是一種貶義的說法。我很同意哥哥說過的一句話：當你被人利用的時候，你就會體現(xiàn)出自己的價值。當沒有人利用你的時候，就說明伱是真的沒用了。人和人之間的關系也確實按照這一規(guī)律進行著。仔細想想，在別人需要幫助的時候想到你，這何嘗不是一種能力的體現(xiàn)呢?看來要想“朋友”遍天下的話，自己首先要有能力;換一個角度來說，有能力后就會有更多的“朋友”。這是一個良性循環(huán)，何樂而不為呢?
3.公司不是家。公司就是公司，它永遠也不會成為我們的家。因為維持公司運轉(zhuǎn)的是交易，是合同。只有當你可以給公司帶來利潤的時候，公司才會讓你成為其中的一員。如果當你對公司沒有絲毫的利用價值，那么即使你對公司是十分忠誠、十分熱愛，我想最終還是會被公司“遺憾”的辭退。我說這點的目的并不是讓大家在工作上偷工減料。盡職盡責地工作是天經(jīng)地義的，這就如同公司要發(fā)給工人工資一般。我的意思是，當大家不幸的被某家公司辭退的時候，不要覺得心寒。你要清楚的是，公司之所以辭退你，不是因為他們懷疑你的衷心，而是因為你對他們來講不再有利用價值了。在這里，希望那些過于投入工作并且過于信任公司的的人們有個心里準備。當然公司是自己的除外。
這就是我在北國打工的一些感想。當時想想，覺得打工挺苦的：一天站8個小時，隨時接受攝像頭的監(jiān)視，到了晚上還要叫賣。我從小到大都沒干過這活，開始叫賣時真覺得不好意思，可是一想到這是工作，也不得不照做，后來就漸漸適應了……
不過，通過這次寒假的打工經(jīng)歷來看，在北國打工實在是太幸福了!我和另一個小女孩這次決定嘗試一下給個體企業(yè)打工的滋味。于是我倆邊挨家挨戶的找?？吹接姓衅傅牡晡覀兙瓦M去問，絕大多數(shù)的店主一看到我們就會說一句話：“對不起，我們招長期的?！蔽覀儽悴坏貌煌顺?。出來后，我倆便很奇怪地打量著對方，說：“咱倆有那么像學生嗎?”仔細地和別的店mgnm員對比了一下，最終得出答案：“的確很像學生!”倆人相對一笑，接著下一家?，F(xiàn)在想想，我們當時的心情很輕松，但偶爾大腦里會蹦出一個想法：“我畢業(yè)后會不會也是這個樣子呢?給買衣服的打工人家都覺得不適合。那念大學到底有什么用呢?”想了想覺得很郁悶，后來也就不想了。沒辦法，我沒辦法控制以后的事情，我能做好的只有現(xiàn)在。既然我選擇了讀大學，那么我現(xiàn)在的任務就是把大學讀好。我能做的也只有這些了……
最終我們找到了一個給企業(yè)發(fā)傳單的工作，一天30元，每天工作6個小時。開始想想覺得挺簡單，但開始工作后才發(fā)現(xiàn)難度很大。那么冷的天氣，我們要在外站著，熱情地給別人發(fā)傳單。但是路人的反映，往往十分冷淡。更慘的是，我們要隨時接受老板的檢查，他要檢查我們是否認真工作了。通過這次打工，我們是深切地體會到了資本家的剝削本性啊!呵呵。不過，也確實有收獲，這次面對的人更加的社會化，并且沒有任何人的照顧是的這次的社會體驗更加真實了!最主要的是，我的臉皮是更加厚了，呵呵。
這兩次打工社會實踐感受有兩個共同點，那就是：大學和社會是截然不同的!讀書真的是一件再幸福不過的事了，不用為任何生存的事情發(fā)愁，更不用勾心斗角。只要把掌握了知識就算完成任務，實在是太簡單了!可是，我們早晚都要走出象牙塔，就算外面的世界再黑暗、再艱難，我們還是要面對的。因此，越早適應社會對以后越有好處，適者生存嘛!這也正是我打工的最重要的目的。不管是什么工種，就算它再不起眼，我覺得也能從中收獲一些東西，那是從書本上學不到的……雖然我們是大學生，但是你在社會上實際的感受一番，你就會明白，大學生在社會上的分量是越來越輕了。有的崗位還專門注明：不要大學生。(這是我在詢問上好佳臨促的時候了解到的，廠家認為大學生太木了)怎么樣同伴們，倍受打擊吧?但這就是現(xiàn)實!現(xiàn)在，學還是要上的，而且還是要上好的;但僅僅學習好是遠遠不夠的，多接觸接觸社會，就會覺得受益匪淺，也許從中也能找到奮斗的動力，也許人就是這樣長大的吧!
即使是把每一次的兼職都當做一次的學習，我想，那也不能夠滿足我對自己的要求。所以，寒期實踐給了我一個機會，讓我有更多的時間去努力學習。兼職也分很多種，被我排斥在外比較多的還是促銷,因為促銷需要承擔更多的努力和勇氣，雖然不得不承認這是一項很鍛煉人的實踐。
這次的寒期實踐是第一次去做促銷。在歐洲城十足便利店里面為康師傅旗下的`一款新的飲品海晶檸檬。相對于身邊的很多人，對促銷的話，第一次的感受都是膽小羞澀，不好意思講，但是我考慮的卻不是這一點，我從不擔心自己沒有膽量這件事，只是擔心自己能不能做好。所以在促銷的前期，我并不期待自己能夠有很大的銷量，而是希望自己可以有很好的語言去組織，我相信口才是我現(xiàn)在所欠缺的，也是我所充分需要對自己接下來提高效率的最好的方法。
第一天的情況，隨著自我的觀察，我可以不斷的去發(fā)現(xiàn)那些顧客有可能會是我的人選。而漸漸地，我所收到的拒絕沒有一開始的多。所以我很高興的提早的完成了自己的任務并且向下一個任務點進發(fā)。我把這一天我學習到的東西在不斷的總結(jié)后發(fā)現(xiàn)，原來營銷要的不是資歷，而是對顧客有一個真誠的心，不盲目才是一個正確的營銷方式。
一、實習目的
通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關的實際工作，增強認識，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。鞏固英語專業(yè)的主要知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經(jīng)驗，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作中。
二、實習時間
20__年3月1日至20__年5月1日。
三、實習地點：老撾天湖酒店(老撾烏多姆賽丹薩旺酒店)
四、實習主要內(nèi)容：
按照老師的安排，我們四位同學來到了老撾北部的烏多姆賽丹薩旺酒店，面對豪華的酒店，心里有點欣喜和擔心，欣喜的是這兩個月我將在這里開始運用自己學的專業(yè)來工作了。擔心的是，要真正的開始踏入社會了，怕自己不能過做的很好。不過，我會努力用心去做。
安排好一切，我們第二天就開始正式上班了，我們4人被分配成2組，在餐飲部和大堂兩組。我被分在了大堂，經(jīng)理說，在哪里也都是一樣的，餐廳忙的話，大堂的也要過來餐廳幫忙。好好的運用你們學的知識開始鍛煉你們自己吧。坐在大堂，我們的任務不單單是為入住客人登記資料，還要負責公函文件的翻譯，跟隨主管去市場采購，做現(xiàn)場翻譯。開始跟隨主管采購，他交我們?nèi)绾芜x菜品，色澤，價錢，還有，最關鍵是要和那些商販打好交到，這樣可以得到最優(yōu)惠的價格。其實，這買菜的過程里，也是一門很大的學問，學會與人溝通，與人交往，同時，也顯示出了人際關系的重要性。
因為我們的老板是馬來西亞人，不懂老撾語，我們就做她的隨身翻譯，跟隨她出出入入，看她和人打交道，交流，處理事情等等，從她和人家打交道的一言一行中，我也學到了很多東西，講話不能過急，穩(wěn)定沉重，微笑待人。
在大堂，是我們最主要的工作點，這里，我們會遇到不同國籍的.人，中國人，老撾人，美國人，歐洲人......面對這些客人，用微笑對待她們。當客人入住的時候，我們都要站起來，雙手合十禮，說一聲老撾語“撒拜迪”“您好”的意思。這個也是老撾的禮節(jié)，講話也是不能聲音過高，面帶微笑，溫柔的談吐。當客人要走的時候，也要也要合十禮說一聲慢走，下次再見等待之類的語言。我們和老撾方面的同事交流，不管是否會說錯，我們也不怕，學語言，我想第一就是要先學會鍛煉嘴皮子。動嘴動手動腦，三動合一，我相信就一定會學好!以前，在學校，總感覺不好意思去說，和別人交談，從而，口語方面真的很差，有些話都是在腦子里轉(zhuǎn)動，而說不出來，而現(xiàn)在，同過和老撾同事接觸，交流，我可以開口就可以說，勇敢的和別人交流。她們也教了我們東西，教我們?nèi)绾蔚怯洠杖ガF(xiàn)金，押金。還有統(tǒng)計處理表格，賬目收入管理等等，以前，總覺得酒店的前臺是一個簡單的輕松的職業(yè)，而現(xiàn)在，自己真正踏入，才真正感受到其中的奧秘。沒有任何事情是簡單的，只有用心去做才能過很好的完成。
經(jīng)理說，我們不僅僅要做好翻譯這一塊，還要懂得一個酒店的管理運作，餐飲部，客房部，商務部，她們之間是怎樣聯(lián)系的，是怎樣一環(huán)扣一環(huán)的，懂得這些，對以后你們真正踏入社會也是非常重要的經(jīng)驗。
一、實習目的：
1、熟悉焊接方法的種類，熟悉鋼、鑄鐵、鋁及鋁合金、銅及銅合金等金屬材料的焊接方法。
2、熟悉焊接設備，熟悉焊接材料及選擇。
3.掌握手工電弧焊、氣焊、釬焊等焊接方法。4.掌握氣焊、手工釬焊工藝和焊接結(jié)構工藝設計。
二、練習內(nèi)容：倉庫貨架制作(規(guī)格：2.00m__1.65m__0.50m，數(shù)量：10)
三、實習工具：1米5鋼卷尺，2平方英尺，鱷魚鉗，焊接面罩，護腿，焊接手套。
四、練習設備：9kva交流焊機(包括焊鉗和電纜)。
動詞（verb的縮寫）實習配件：鉛筆和2.5焊條。
不及物動詞練習步驟：
1.看實習圖紙。計算45個角鐵
2.根據(jù)圖紙，用切割機將角鋼切割成所需尺寸。切割時請注意：
(1)角鐵的標準長度為6m，然后將一個角鐵分成3段，每段1.99m擱板焊接后，角鐵的厚度只有2m長。下料時若為2m/節(jié)，剩余三分之一節(jié)小于2m，造成材料浪費和產(chǎn)品不合格；共有10個貨架，需要1.99m/節(jié)角鐵，共80節(jié)，共27節(jié)角鐵，剩余2m，根據(jù)貨架寬度可分為4節(jié)；
進給1.65米時，將一根角鐵分成3段，1.65米/段，剩下的1米正好分成2段，0.5米/段，這是貨架寬度所要求的；共有10個貨架，需要40節(jié)長1.65 m的角鐵，共14節(jié)角鐵，其中13節(jié)超過1m，根據(jù)貨架寬度可分為2節(jié)；另一個是4.35米，根據(jù)貨架的寬度可以分為8段；
10個架子，需要80節(jié)0.50m/節(jié)角鐵，、需要8264=38節(jié)，需要42節(jié)0.50m/節(jié)材，即需要4塊整體角鐵，其中3塊各分成12節(jié)，0.49m/節(jié)，另一塊分成6節(jié)，留3m；
分別放0.50m/節(jié)和0.49m/節(jié)角鐵，在不影響貨架尺寸的情況下，貨架中間層使用0.49m/節(jié)。
3.根據(jù)圖紙尺寸放置2節(jié)1.65米/節(jié)和1.99米/節(jié)的材料作為架子立柱和上下橫檔；注意對角線長度相等。先電焊，尺寸正確后全焊。
4.根據(jù)圖紙尺寸焊接中間的2個橫檔，這樣擱板的一側(cè)就完成了。
5.以第一個支架(貨架側(cè))為“模板”，完成其他支架。
6.焊接擱板的短軌，注意兩邊的`垂直角度。
五、實習經(jīng)歷：生產(chǎn)貨架應該是最簡單的金屬焊接?！局挥衅胶?。當然不需要翻架子也可以練習立焊和仰焊。制造過程中注意材料計算，避免浪費。因為焊接電弧含有強烈的
的紫外線等，對眼睛、皮膚產(chǎn)生灼傷，所以電焊作業(yè)千萬注意：帶面罩、穿較厚的棉工作服、電焊手套、護腿等;做好勞動保護。
從初秋的涼爽到初冬的蕭瑟，從桂花飄香到雨雪霏霏，為期__個月的實習即將告一段落，起初本抱著隨遇而安的態(tài)度，不以為然，現(xiàn)在卻頗有些感慨，還有些許不舍。在人際關系方面，和老師們朝夕共處，建立起了深厚的革命友情，和學生們相處也很開心；在專業(yè)教學方面，不僅積累了豐富的經(jīng)驗，更重要的是由外而內(nèi)各方面的綜合素質(zhì)都得到了提升。春雨潤萬物細無聲，我感到了自己一點一滴的變化與成長，很感謝學校能給予我這次珍貴的機會。
仔細觀察指導老師如何控制紀律后，我發(fā)現(xiàn)關鍵是裝出真生氣的樣子，語氣、眼神不能少，直到完全安靜下來再繼續(xù)教學，必須要讓他們明白課堂是嚴肅的場合。也許是慢慢和學生變熟悉了，也許是我有了作為老師的底氣和自信，控制紀律也沒有那么困難了。每個學生都是獨立的個體，觀察他們也是件很有意思的事，與他們交流還能了解00后們的想法，課上課下每時每刻都充滿了教育契機，我盡可能把正面的積極向上的價值觀灌輸給他們，不管他們學到了多少，也不管他們學到了什么，我都覺得自己的付出是有價值的。
本次實習還讓我清楚了自己前進的方向。他率先完成作品后想獲得表揚而滿臉期待，他不聲不響完成獨具創(chuàng)意的作品，他貧嘴老是問些無關緊要的`問題，他人高馬大卻總是一副無所事事的樣子，她在課后給了我一顆潤喉糖，她們甜甜的問候，他們七嘴八舌卻不動腦筋，他們竟然能解決我都發(fā)現(xiàn)不了的故障，他們每次都會和我告別……
學生都是可愛而單純的，我很喜歡他們，更喜歡教他們，也喜歡被他們尊重并喜歡著。原本是心不甘情不愿，只是因為專業(yè)而選擇往這方向靠攏，而沉浸式實習帶給我的體驗__了此類想法。我所學的知識并不是一無是處，而是如蝴蝶效應般影響著每個個體，意義非凡。