1、認真做好熱身活動，給對方一定的氣勢(先聲奪人)，比賽時傳球要安全到位，減少失誤，不埋怨，多鼓勵;暫停立即跑回隊員席，認真聽教練部署。
2、防守時以人為主，隨球移動，切斷人球的直線，限制區(qū)要重點保護，把進攻隊員卡在遠離籃下，形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命，搶籃板球要做好卡位和預判，搶到球后注意保護，拿不下球時可以點撥給同伴搶。
4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆，核心隊員不要無畏的跑動，利用同伴的掩護再跑動要球，切莫急躁。
5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動，拉開進攻位置，防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識，吸引防守，視角要廣，注意策應分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù)，當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位，后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置，保護籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識，當對方投籃先往后側(cè)身移動，兩線快攻要拉開位置快下，吸引防守再傳球，前鋒跟進補籃。
8、不無畏地犯規(guī)，注意找對方的'特點，有針對的防守，五個隊員那個弱的防守可以松些，強的可以相互協(xié)防，被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯誤。
9、我方罰球時做好緊逼部署，罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑，往前場空檔跑并做好接應，球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情緒球，要有良好的球品，心智要穩(wěn)重。
本人自任現(xiàn)職以來，熱愛祖國，熱愛中國共產(chǎn)黨，擁護黨的各項方針、政策，堅持四項基本原則，時刻_一致，立志獻身教育事業(yè)。勤勤懇懇，默默奉獻，對工作盡職盡責，認真完成上級交給的各項任務。對教學不斷研究，不斷創(chuàng)新，教學成績顯著。現(xiàn)總結(jié)如下:
一、做一個政治思想覺悟高的教師
作為一名共產(chǎn)黨員，我一直堅持四項基本原則，熱愛教育事業(yè)，對工作不講任何條件，只是盡自己最大的能力把工作做好，遵紀守法，有良好的師德師風。我能認真做好本職工作，重視每一次實踐、反思的機會，用幼兒園的規(guī)章制度來規(guī)范自己的言行舉止，不斷提高自己的道德修養(yǎng)，熱愛每一個孩子，以身作則，用細心、耐心、關(guān)心、愛心去公平對待每一個幼兒，尊重每一個幼兒。不管他是活潑、頑皮的，還是膽怯、害羞的，我都將一視同仁，用更多的熱情去幫助他們，真誠、平等地與幼兒相處每一天。
二、做一個科研型教師
平常我非常注重教學基本功的訓練，我認真學習現(xiàn)代教育教學理念，努力鉆研業(yè)務，積極參與新課程改革，大膽實踐，勇于創(chuàng)新，積極參加各級課題研究，滿腔熱情地投入到幼兒園教學中去。在自身發(fā)展學習的同時，我也努力和教研組做好工作，和全體教研組教師一起學習新《綱要》、新課程的要求和精神，探索幼教改革的新路子，及時總結(jié)教學經(jīng)驗。組織每一次教研活動時，大家都能根據(jù)自己的特點，互相幫助設計教學形式，分析教材特點。教育幼兒不是一朝一夕的事，是一項長期的工作，這就需要足夠的耐心。我在平時的工作中細心觀察，把“愛孩子”作為教育的突破口，關(guān)心，教育好班上的每一個孩子。
三、做一個富有愛心的教師
沒有愛就沒有教育。真正的教育其實是愛的教育。任現(xiàn)職以來，我一直擔任全園音樂課的教學和大班的老師。在執(zhí)教中不知花了多少心血，特別是這些幼兒園的小朋友，年齡小，自控能力差。我根據(jù)幼兒的心理和個性，采取適當?shù)姆椒ń逃?。平時在教學中，我不但注重幼兒的知識教學與能力的培養(yǎng)，還特別注重幼兒的德育教育。一開始培養(yǎng)他們的良好習慣，包括生活的習慣、做人的習慣、學習的習慣、思考的習慣和健體的習慣，做做到嚴中有愛、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度。我經(jīng)常開展科學性、趣味性的活動，培養(yǎng)能力、開發(fā)智力，對他們進行細心的引導，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。在課堂上，讓幼兒成為課堂的主人，采用游戲的方式進行教學。我還利用雙休日、傍晚、假日與家長取得密切聯(lián)系，和他們共同教育好其孩子。
四、做一個守紀的教師
我遵守教師職業(yè)道德，敬業(yè)愛崗。在工作中能嚴格執(zhí)行幼兒園的`各項規(guī)章制度，有事執(zhí)行請假制度，在工作中不遲到、不早退，因工作和人事需要，不怕苦、不怕累。
五、做一個不斷進步的老師
要不斷提高自己的思想覺悟，注重自身素質(zhì)的培養(yǎng)，通過培訓、教學活動的反思，積極改進自己的教學方式。努力讓自己成為更優(yōu)秀的教師。
總之，教育是一項高難度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要愛崗敬業(yè)，一定會有所收獲。我會將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。今后我會再接再厲，繼續(xù)改進工作中的不足之處，爭取新的進步!
這個學期的籃球訓練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始，我就組隊每天訓練這批隊員，大部分隊員們也都準時來參加訓練。
今年帶隊訓練總結(jié)如下：
一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學在時間允許的條件下，應提前進行，后期再訓練提高)，但總的來說，今年的訓練目標比較明確，針對性更強。
二、隊員有一定的身高，充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎，因此耐力訓練每堂課都沒少。
三、投籃是籃球運動的核心技術(shù)，是籃球運動的魅力點，是學生最感興趣的練習，行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習，使全隊的投籃命中率較高。
四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭，教練員的用人是否恰當，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。
五、對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常?？梢詮浹a實力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的.提高。
今年我隊的不足之處在于：
一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練，我認為在我們學校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。
二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實，在比賽時會明顯吃虧，應該有針對性加強指導。
三是隊員球風還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關(guān)。
四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時，隊員還不太適應，失誤有所增加，反映了平時這方面訓練的欠缺。
五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進攻時戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強。
這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。
在領(lǐng)導的關(guān)懷下本人有幸參加20__年在__舉辦的全省籃球傳統(tǒng)學校教練員培訓班，本次培訓自己收獲頗豐，有種久旱逢甘露的感覺?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、結(jié)識了許多高水平專家：
本次培訓是國家級培訓有幸結(jié)識了許多高水平的教練，擔任本次理論課是山東體育大學專門從事籃球理論研究同又有實踐經(jīng)驗的姚衛(wèi)國和王威教授，知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師。
二、本人的綜合水平進一步提高：
本次學習班的目的及任務主要是兩個：一是全省青少年籃球訓練工作；還有就是觀摩籃球戰(zhàn)術(shù)。
1、姚衛(wèi)國和王威教授詳細介紹了籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢，及其世界各國的特點，并講解了各個位置的技戰(zhàn)術(shù)打法和進攻防守的技戰(zhàn)術(shù)方法。青少年兒童如何系統(tǒng)的訓練，每個年齡段的訓練任務目標更加明確，怎樣制定籃球教學訓練計劃，明白了各個年齡段各種素質(zhì)要求及測試內(nèi)容，使自己的訓練有的放矢。
2、當今籃球教練員應具備的能力素質(zhì)、何抓好少年兒童的訓練、青少年籃球運動員的選材等四個面深入淺出的系統(tǒng)的闡述了當今青少年兒童生理特點心特點，如何把孩子們培養(yǎng)成才提供了理論基礎，同時又把新籃球?qū)W校針對少年兒童開發(fā)的一些新穎的訓練方法及視讓大家分享，給我們上了生動的一課。
3、學習觀摩訓練，體現(xiàn)了理論聯(lián)系實踐的學習方法。這次培訓班目的是使大家能夠理論聯(lián)系實際全方位的理解籃球，這次培訓正值籃球亞錦賽期間，看過各個國家的比賽以及各國的比賽自己感受特別多。首先是這四個國家平均身高最高的隊伍，通過比賽無論在細節(jié)上還是在意識上戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)上比伊朗韓國以及臺北都有不少的差距。這個差距具體表在一些習慣動過、場上的意識、攻方轉(zhuǎn)換的速度、防守以場上的應變能力等方面都是有差距的。
三、自己的感受以及未來工作思路。
本次培訓自己更新了觀念、見識新的訓練理念以及新的訓練方法、同時堅定了原來自的.一些執(zhí)教思路，那就是從小培養(yǎng)孩子要有過硬的基本功養(yǎng)成好的籃球習慣、培養(yǎng)孩子的個性發(fā)展、使他們有良好團隊意識、高尚的自豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場上籃球意識。訓練要從細節(jié)抓起、從點滴做起同時也顛覆另一個概念籃球場是高人的運動，并不是是所身高高人都適合聯(lián)系籃球，也不是身高矮的人與籃球緣。只有具備很高的籃球素質(zhì)的人才能成功，否則，再高的高也不一定取得勝利。只要有特點就能留在場上。同時也告誡自己要加強學習，熱愛本職工作，為今后的體育事業(yè)貢獻力量。
20__年，在市委市政府的正確領(lǐng)導下，在市教體局的大力支持指導下，在協(xié)會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關(guān)心支持下，鞏義市天馬籃球協(xié)會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協(xié)會的共同努力，全市的籃球運動進一步普及，會員球迷以及單位球隊不斷擴大，為構(gòu)建和諧鞏義，推動全市群眾體育運動的開展，增強全民身體素質(zhì)做出了積極貢獻。
一、強化內(nèi)部管理，打造優(yōu)質(zhì)的裁判員、運動員、教練員隊伍
在籃球協(xié)會主席李景州的帶領(lǐng)下，努力探索新時期開展協(xié)會工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會組織機構(gòu)、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業(yè)，有強烈改革和創(chuàng)新意識、團結(jié)合作、勤奮踏實的集體。領(lǐng)導班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個部門各司其職，積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動，規(guī)范化運作各項賽事，球員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高，籃球運動普及面不斷擴大。協(xié)會還積極發(fā)展新成員進入?yún)f(xié)會常務理事，為協(xié)會增加了新的活力，協(xié)會發(fā)展進入了新的層次和階段。
協(xié)會繼續(xù)加強對運動員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)、理論水平和實踐能力，認真開展裁判員和教練員的培訓，積極培養(yǎng)他們在縣直各機關(guān)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的'籃球活動中發(fā)揮指導作用，以全面提高我縣籃球整體水平，以及進一步規(guī)范賽場風紀起到積極作用。
二、精心籌劃，辦好一年一屆的全市周末籃球賽
籃球運動在我縣有著相當好的群眾基礎，深受老百姓的喜愛，每一屆的全市籃球賽都極為火爆，籃球場比賽群眾座無虛席，是廣大球迷的一大盛事。
今年8—10月份由教體局主辦，我籃球協(xié)會承辦，永安水泥廠協(xié)辦，提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽，為期60天，共進行了40余場比賽。規(guī)?？涨?，籃球賽精彩紛呈，為全市人民奉獻了一份籃球大餐。
三、積極參加市級重大籃球活動，加強同周邊縣市之間的交流
一年來，通過多方面的協(xié)調(diào)努力，在我籃球協(xié)會的組織下，組建了鞏義市籃球隊，參加了鄭州市十一屆全運會，并取得了第二名的好成績。
新的籃球理念，新的技戰(zhàn)術(shù)水準，特別是對新秀的培養(yǎng)，是我們今后有待提高、急于解決的問題，也正因為如此，協(xié)會加強了與周邊縣市的交流，請進來、走出去，交流賽、訪問賽、友誼賽，多種形式促進提高我縣籃球運動整體水平，也加強了于周邊縣市的友好往來，促進了經(jīng)濟發(fā)展。
四、積極參與基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運動
今年，應協(xié)會和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的邀請，承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業(yè)務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的工作態(tài)度，基層單位和協(xié)會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協(xié)會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。
五、20__年工作設想
20__年我縣籃球工作以_為指導思想，進一步解放思想，開拓進取，優(yōu)化協(xié)會運行機制，實現(xiàn)協(xié)會又快又好發(fā)展。廣泛開展籃球運動，加快發(fā)展俱樂部球隊、籃協(xié)團體會員，
壯大籃球愛好者隊伍，進一步提高籃球運動水平，推動我縣體育事業(yè)，加快構(gòu)建和諧社會進程。
(一)高水準、上檔次，打造一年一屆的全市周末籃球賽。經(jīng)過籃協(xié)幾年來的努力，市一年一屆的籃球周末賽按照預定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。協(xié)會要做好青少年假期培訓工作，更好的培養(yǎng)青少年對籃球的興趣愛好，全面提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關(guān)的巡回指導。
(三)繼續(xù)加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握發(fā)展動態(tài)，提高技戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)能力。
(四)利用籃球平臺廣交朋友，廣泛宣傳
協(xié)會應該利用好這個平臺，宣傳岳西縣籃球運動，學習先進的籃球發(fā)展理念。我們更要利用好這個資源，主動邀請?zhí)幍鼗@隊開展走進學校、社區(qū)、機關(guān)、企事業(yè)單位，從而帶動群眾性籃球運動的發(fā)展。
(五)建立網(wǎng)站集資料、編輯畫冊憶發(fā)展
利用互聯(lián)網(wǎng)，建立自己的網(wǎng)站。發(fā)布比賽的通知、規(guī)程，將比賽和活動的圖片、資料、總結(jié)、成績公告都掛網(wǎng)上，通過互聯(lián)網(wǎng)這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協(xié)會。
20__年已經(jīng)過去，20__年我們將在鞏義市教體局的正確指導下，在李會長的堅強領(lǐng)導下，在全體委員的共同努力下，進一步解放思想，與時俱進，開創(chuàng)鞏義市天馬籃球協(xié)會工作新局面。
在校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我圓滿完成了本學期?；@球班的訓練任務，現(xiàn)作如下總結(jié)：
開學初，按教導處的要求，我認真制定好教學計劃，落實上課內(nèi)容，安排好學生及時做好登記工作，每次訓練做好出缺勤的記錄，并詢問原因，及時與班主任溝通。對于課上訓練我對學生嚴格要求，讓他們每次訓練都有所收獲。主要做了以下工作：
一、耐力訓練
籃球運動對抗性很強，運動員始終要保持旺盛的斗志，這就要求我們的學生有一定的耐力，我以一定的訓練強度來訓練他們。要求每天早晨訓練前至少跑六圈，這也是準備活動的一部分。因為我們的'運動員來自不同的班級，針對年齡特點，訓練的強度由弱至強。
二、球性訓練
球性訓練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性，對于今后籃球?qū)ｍ椀募夹g(shù)很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的興趣，但對于球性參差不齊。為此在訓練前十分鐘的球性訓練中，我要求隊員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養(yǎng)成習慣，這對于以后的訓練是很有幫助的。對于球性訓練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學生我重點輔導，做好示范動作，每次練習的內(nèi)容都要求學生向我匯報演示，我及時糾正。同時加強隊員之間，師生之間在技術(shù)方面的交流，有利于隊員克服困難，對學好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓練
我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣，但并不是人人都能掌握復雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來自不同的班級，年齡特征決定我訓練內(nèi)容呈梯形分布，有簡單到復雜，比如：五、六年級以運球傳球為主(行進間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級則要求較高，因為他們訓練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護配合、防守戰(zhàn)術(shù)，快攻等等)，也就是說能打簡單的比賽。
總之，本學期隊員們在平時的訓練中學到了許多籃球知識和本領(lǐng)，我將一如既往認真細致地做好學校安排的各項工作。
一、思想作風
訓練首先進行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養(yǎng)，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的'戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。
二、身體素質(zhì)
訓練本階段身體素質(zhì)訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時進行專項的身體素質(zhì)訓練，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
三、個人技術(shù)
戰(zhàn)術(shù)訓練我們本來有15名隊員，后來進行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了，全隊戰(zhàn)術(shù)訓練有困難，主要以個人技術(shù)訓練為主，適當增加兩三人的小配合訓練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。
四、心理訓練
這批運動員大多學習成績優(yōu)秀，而且是班干部，比較前幾屆心里素質(zhì)沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽，相對于其它學校是有心里優(yōu)勢的。因此，訓練中要把培養(yǎng)隊員思想作風、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。
1、認真做好熱身活動，給對方一定的氣勢（先聲奪人），比賽時傳球要安全到位，減少失誤，不埋怨，多鼓勵；暫停立即跑回隊員席，認真聽教練部署。
2、防守時以人為主，隨球移動，切斷人球的直線，限制區(qū)要重點保護，把進攻隊員卡在遠離籃下，形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命，搶籃板球要做好卡位和預判，搶到球后注意保護，拿不下球時可以點撥給同伴搶。
4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆，核心隊員不要無畏的跑動，利用同伴的掩護再跑動要球，切莫急躁。
5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動，拉開進攻位置，防守時注意相互提醒底線穿插；拿球要有進攻意識，吸引防守，視角要廣，注意策應分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù)，當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位，后衛(wèi)拿到球后喊跑動；對方底線球時要注意防守位置，保護籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識，當對方投籃先往后側(cè)身移動，兩線快攻要拉開位置快下，吸引防守再傳球，前鋒跟進補籃。
8、不無畏地犯規(guī)，注意找對方的特點，有針對的防守，五個隊員那個弱的防守可以松些，強的可以相互協(xié)防，被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯誤。
9、我方罰球時做好緊逼部署，罰球后立即緊逼；對方緊逼時注意擺脫反跑，往前場空檔跑并做好接應，球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情緒球，要有良好的球品，心智要穩(wěn)重。
這個學期的籃球訓練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始，我就組隊每天訓練這批隊員，大部分隊員們也都準時來參加訓練。
今年帶隊訓練小結(jié)如下：
一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。
本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學在時間允許的條件下，應提前進行，后期再訓練提高），但總的來說，今年的訓練目標比較明確，針對性更強；
二、隊員有一定的身高，充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎，因此耐力訓練每堂課都沒少。
三、投籃是籃球運動的核心技術(shù)，是籃球運動的魅力點，是學生最感興趣的練習，行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習，使全隊的投籃命中率較高；四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭，教練員的用人是否恰當，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的`發(fā)揮等等；五、對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常常可以彌補實力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高。 今年我隊的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練，我認為在我們學校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。二是有2—3名主力隊員基本功還不扎實，在比賽時會明顯吃虧，應該有針對性加強指導。三是隊員球風還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關(guān)。
四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時，隊員還不太適應，失誤有所增加，反映了平時這方面訓練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進攻時戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。
中職生正處在生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中職生的身體素質(zhì)特征及心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面：培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；學習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強身體素質(zhì)訓練。中學生喜歡內(nèi)容新穎，生動活潑訓練方法，在訓練中采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點，解決主要問題，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作，多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性。
中職學校學生普遍籃球基礎較差，雖然部分隊員身體素質(zhì)相對較好，跑跳能力比較強，但是所有隊員對籃球都很陌生，連最基本的運球、傳球、投籃都不會，訓練上難度很大。著重從籃球的基礎入手，加強籃球基礎知識的講授及在訓練中讓隊員明白運球、傳接球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎配合，在比賽中贏得主動權(quán)。