這個(gè)暑假，在表姨的帶領(lǐng)下我去河海游泳池學(xué)游泳。
開始，我要在救生圈的幫助在勉強(qiáng)才能在池子里游一游。游的時(shí)候手腳亂舞，水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣，我羨慕極了。心里想：什么時(shí)候我也能想他們那樣呢？后來(lái)，游了幾次都失敗了。在老爸的點(diǎn)撥之下，我想：這里水不深，我能夠站起來(lái)，沒(méi)有危險(xiǎn)。我為什么不試一下不用救生圈呢？于是，我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于，學(xué)會(huì)了潛水游泳。老爸說(shuō)，要會(huì)游泳，光會(huì)潛水是不夠的，還得學(xué)會(huì)把頭伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就學(xué)會(huì)的，我一定要堅(jiān)持下去。我想：這個(gè)暑假，只要我努力，我一定會(huì)真正掌握游泳的本領(lǐng)。
回到家我和我表弟說(shuō)感受，表弟說(shuō)游泳的感受是：開始游泳的時(shí)候，感覺(jué)一直要沉下去，一直擔(dān)心自己會(huì)被水淹沒(méi)。
哈哈，其實(shí)我開始的感受也一樣！
今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來(lái)的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了。
來(lái)到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過(guò)了我的肩膀，我感覺(jué)自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。
爸爸說(shuō)學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)憋氣，于是我開始了憋氣訓(xùn)練，一開始有好幾次我在閉氣時(shí)被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來(lái)，我就可以輕松的進(jìn)行憋氣了，能在水中堅(jiān)持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。
接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進(jìn)一步往水底探。因?yàn)殡S著水越來(lái)越深，身體承受的壓力越來(lái)越大，我越來(lái)越感到緊張。因?yàn)榫o張，我還嗆到了不少的水。
克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學(xué)會(huì)了游泳的第一步驟：憋氣。同時(shí)也感覺(jué)到了一種清涼的水中體驗(yàn)。
帶著快樂(lè)和滿足，我依依不舍的離開了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來(lái)游泳池，一定要學(xué)會(huì)游泳。
游泳就像是人生，在人生里的坎坷就好比游泳的困難。我就在游泳中獲得了一個(gè)道理，聽(tīng)我給你娓娓道來(lái)。
在一個(gè)暑假，我和我的媽媽報(bào)了游泳班，教練教我們基本動(dòng)作，然后讓我們自己試著游一下。我在水中浮都浮不起，還游泳，這下可怎么辦啊，我在水中使勁地游，但是還是浮不起來(lái)，還差點(diǎn)嗆了水，教練有耐心的教我：“放松，放松，這樣才能浮起來(lái)，這樣才能游啊。”過(guò)了一會(huì)，我就在叫里的鼓勵(lì)下漸漸學(xué)會(huì)了一點(diǎn)。
到了第二天，我又來(lái)到了游泳館，第二天我想，要不不去了吧，游泳有什么意思，這可不行，既然都游了，就要堅(jiān)持下去。教練又鼓勵(lì)我說(shuō)：“對(duì)就這樣，堅(jiān)持下去對(duì)，繼續(xù)，好?！本瓦@樣我在教練的鼓勵(lì)聲，在我的堅(jiān)持下學(xué)會(huì)了蛙泳。
后來(lái)我又來(lái)到了體育中心，那里沒(méi)有淺水區(qū)，就更難學(xué)了，而且是自由泳，本來(lái)就難學(xué)，我想再難學(xué)只要像學(xué)蛙泳是一樣堅(jiān)持不懈就一定能成功的，所謂“世上無(wú)難事，這怕有心人?！睉{著這句話最后我不但學(xué)會(huì)了自由泳，還學(xué)會(huì)了仰泳。
人生就像游泳，它不可能永遠(yuǎn)都是平整的，游泳也不會(huì)是能一天兩天就學(xué)會(huì)的，有用的時(shí)候，你可能遇到困難了，你可以堅(jiān)持下去，也可以放棄，就像在人生的路上一樣，你在人上的路上摔倒了，你可以選擇再站起來(lái)，也可以選擇就再也不站起來(lái)了，只要你堅(jiān)持，再往前走，就會(huì)成功，但你不往前走了，就再也不會(huì)成功了。
昨天，我和爸爸媽媽來(lái)到了游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。說(shuō)到游泳，那可不是個(gè)簡(jiǎn)單事，看起來(lái)容易，做起來(lái)可難啊！
我和爸爸先來(lái)到男士更衣室，換好泳裝，準(zhǔn)備去“大顯身手”。來(lái)到泳池邊，我先跳下了水，哇，好涼啊！不過(guò)，這點(diǎn)障礙可不能阻擋我學(xué)游泳的熱情，游泳池里的水不深，看起來(lái)很淺。可是越往里游越深，深的都能淹過(guò)我的頭頂呢！我挑中了一塊不深不淺的區(qū)域，準(zhǔn)備練習(xí)，剛剛把頭伸進(jìn)水里，就感覺(jué)有一股寒冷的水流“鉆”進(jìn)了頭部，害得我張開了嘴，被嗆了好幾口水。沒(méi)過(guò)多久，我的腿就感覺(jué)疼了起來(lái)，因?yàn)槲蚁滤皼](méi)做運(yùn)動(dòng)，抽筋了。我慢慢的爬到岸邊，坐在椅子上，邊休息邊按摩我的小腿。這時(shí)候，我才意識(shí)到，游泳也是需要技巧的，看來(lái)不能魯莽行事，要讓爸爸教我游泳??！
爸爸給我說(shuō)了幾個(gè)要領(lǐng)，1、不能害怕，一害怕就會(huì)不平衡，身體搖動(dòng)，就不能浮在水面上了。2、游的時(shí)候要手腳并用才能游起來(lái)。3、要注意換氣，每隔一段時(shí)間換一次氣，才能保證在水里游的時(shí)間更久。我按照爸爸說(shuō)的要領(lǐng)，到水里試了試，別說(shuō)，還真的游起來(lái)了。
有了基本的游泳常識(shí)，我一遍又一遍地在游泳池里體驗(yàn)著游泳帶給我的樂(lè)趣，同時(shí)，也感受到了水的阻力，原來(lái)，看別人游泳覺(jué)得很輕松，但自己試試才知道，在水里游10米，耗費(fèi)的體力竟然像我在操場(chǎng)上跑1圈一樣。
初學(xué)游泳的我很開心，因?yàn)槲殷w驗(yàn)了一次游泳的魅力，但要真正學(xué)會(huì)游泳，還得要專業(yè)的指導(dǎo)，所以我要在暑假里，上一個(gè)游泳班，因?yàn)槲蚁霃貜氐椎椎膶W(xué)會(huì)這項(xiàng)技能。
我家座落在美麗的海邊。一邊來(lái)說(shuō)，海邊的孩子都會(huì)游泳，可我都11歲了，我哥哥已經(jīng)會(huì)游了，可我卻還是個(gè)“旱鴨子”，你們說(shuō)丟不丟臉？所以，這個(gè)暑假，我請(qǐng)求爸爸教我游泳。爸爸看見(jiàn)我這寶貝兒子想游泳，高興還來(lái)不及呢，便欣然的答應(yīng)了。我見(jiàn)爸爸這么快就答應(yīng)了，那高興勁就別提了。
好不容易等到了一個(gè)既是晴空萬(wàn)里又風(fēng)平浪靜的下午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一只桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個(gè)暑假是因?yàn)榇┲壬虏挪粫?huì)沉下去的，可這會(huì)，救生衣沒(méi)穿來(lái)，要是一不小心，就掉進(jìn)了海里……就在我想的時(shí)候，賀曉波他們已經(jīng)下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來(lái)的桶，哇！果然不會(huì)沉下去耶。這會(huì)我可可以隨心所欲地游了。不過(guò)，也是要小心一點(diǎn)的，因?yàn)橛袝r(shí)沒(méi)抓牢，結(jié)果反了個(gè)跟頭。當(dāng)然，我也受過(guò)這樣的“悲慘結(jié)局”。
我就這樣一直游，而賀曉波呢？他則穿著我剛從奶奶手里拿過(guò)的救生衣游?？珊镁安婚L(zhǎng)，幫助我游泳的桶過(guò)了一下子就就爸爸沒(méi)收了。接下來(lái)就是有雙手游了。我可受過(guò)這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的時(shí)候有時(shí)把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會(huì)游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。見(jiàn)我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀，當(dāng)然是把我托起來(lái)。為了能學(xué)會(huì)游泳，當(dāng)然得受點(diǎn)苦，沒(méi)辦法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉進(jìn)了海里，幸虧我會(huì)憋氣，沒(méi)嗆著。我望望旁邊穿著救生衣的賀曉波，心里真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我也只好游了。漸漸的，我已有會(huì)游一些了，能游上一小段。
今天天氣很熱，我想如果能泡在游泳池里該是件多么舒服的事啊!于是我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是：我必須好好的跟他學(xué)習(xí)游泳。
來(lái)到游泳池，碧藍(lán)的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣在水中歡樂(lè)地游著?？吹竭@副情景我情不自禁地跳進(jìn)了游泳池。剛一進(jìn)水池我：“呀!”的一聲，迅速地又爬上了岸，對(duì)爸爸說(shuō)：“水……水太冷了!”旁邊的一些人看見(jiàn)我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想：可不能被別人取笑啊，我一定要堅(jiān)持。
接著我鼓足勇氣又跳下了水，這次我下水后就不停的撲騰，身體不停的動(dòng)，一會(huì)兒就不冷了，爸爸在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)和技巧。
過(guò)了一會(huì)兒，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭，叫我向他游過(guò)去，我深呼吸一口氣把頭扎進(jìn)水里，游了過(guò)去。到了爸爸那兒，爸爸耐心地說(shuō)：“你劃水時(shí)，手指要并攏，這樣可以游得快”。我聽(tīng)了爸爸的話試了試，果真游地快了很多。
我又連續(xù)學(xué)會(huì)了仰泳，而且一下子能游好遠(yuǎn)呢，我真是一個(gè)“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來(lái)越高。
今天，是學(xué)蛙泳的第十二天，也是最后一天。我們就要結(jié)業(yè)了。
早晨8:25，我和同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)在聚源游泳館集合。老師給我們排好隊(duì)，并告訴我們，由于B班是4:30-6:00的班，而我們是6:00-7:30的班，所以我們要等B班的同學(xué)游完再游。還有，我們游的時(shí)候一定要過(guò)了三根柱子才能及格。我是D班的三號(hào)隊(duì)員，很快就要輪到我了。我跳進(jìn)水里，戴上泳鏡，心里很緊張，不禁想：今天有那么多的教練和家長(zhǎng)觀看，萬(wàn)一我嗆水了，怎么辦？萬(wàn)一腿抽筋了，怎么辦？萬(wàn)一······隨后，我又想起來(lái)媽媽鼓勵(lì)我的話：孩子，考核的時(shí)候千萬(wàn)不能緊張，并且要充滿信心！該我了，隨著監(jiān)考教練的一聲哨音，我開始游了。我很自信地做好每一個(gè)動(dòng)作，心里想著：張晨彤，你可以游過(guò)去！呀，我成功了，太棒了！我不僅超過(guò)了第三根柱子，還超過(guò)了前面的同學(xué)游到了第五根柱子！緊接著，趙教練給我們發(fā)了證書，我被評(píng)為了“優(yōu)秀學(xué)員”，攝影師還給我們照了一張畢業(yè)照呢！
今天真是愉快的一天！