親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好!
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。
我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康，向上，快樂(lè)，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸欤覀冋{(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。 這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類(lèi)的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿(mǎn)成功，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
春回大地，萬(wàn)象一新。
昆明今年的春天有點(diǎn)特別?！叭鹧┱棕S年”。對(duì)于生活在昆明的我們來(lái)說(shuō)，對(duì)大雪，以前恐怕只有向往和想象的份，但今年春天我們真的迎來(lái)了紛紛揚(yáng)揚(yáng)的一場(chǎng)大雪?，F(xiàn)在正是春寒料峭的時(shí)節(jié)，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。
昆明今年的春天有點(diǎn)特別。在萬(wàn)眾矚目之下，北大附中云南實(shí)驗(yàn)學(xué)校不負(fù)眾望，一鳴驚人，坐上了官渡區(qū)基礎(chǔ)教育排頭兵的第一把交椅。真是“瑞雪兆豐年”埃作為附中的學(xué)了，我們?cè)跄懿桓械綗o(wú)比自豪、無(wú)比愉悅呢?
春回大地，萬(wàn)象一新。過(guò)了新年，我們添了新歲。以新的心情來(lái)到學(xué)樣，大雪后的校園也煥然一新。學(xué)校大門(mén)口張貼的喜報(bào)讓我們更加振奮。
學(xué)校里來(lái)了新老師，也來(lái)了新同學(xué)。老師們領(lǐng)到了豐厚的獎(jiǎng)金，工作更加勤奮，同學(xué)們得到了鼓勵(lì)，學(xué)習(xí)更加刻苦。就連原來(lái)的小淘氣也好像一下子長(zhǎng)大了，儒雅了很多。真是新學(xué)期，新氣象。
新學(xué)期，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進(jìn)取;新，就是發(fā)展;新，就是創(chuàng)造。
新學(xué)期，新氣象。在新的學(xué)校，在新的學(xué)期，我們要不斷求新，求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。因?yàn)楸贝笫浅Ｐ碌?，北大附中是常新的，北大附中云南?shí)驗(yàn)學(xué)校是常新的，北大附中云南實(shí)驗(yàn)學(xué)校的每一個(gè)學(xué)子是常新的。
新學(xué)期，新精神，新面貌，新行動(dòng)，新氣象。
新學(xué)期，新氣象。我們常新!
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，早上好!今天我講話(huà)的題目是《聰明來(lái)自勤奮》。
什么是聰明?現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典里是這樣解釋聰明的：智力發(fā)達(dá)，記憶和理解能力強(qiáng)。什么是勤奮呢?顧名思義，勤奮就是在學(xué)習(xí)或工作上不懈地努力。這是我通過(guò)查字典得到的聰明和勤奮的意思。但我覺(jué)得這樣簡(jiǎn)單給同學(xué)們解釋一下，同學(xué)們還是不容易理解聰明怎么就來(lái)自勤奮了呢!為了弄明白這個(gè)問(wèn)題，我試著給大家打個(gè)比方吧。
現(xiàn)在我們學(xué)校有好多同學(xué)都會(huì)滑滑板是吧。呵呵，有甲乙兩個(gè)五年級(jí)的同學(xué)學(xué)滑滑板，甲學(xué)了三天摔倒了無(wú)數(shù)次后會(huì)滑了。乙學(xué)了兩個(gè)小時(shí)摔了沒(méi)幾下就會(huì)滑了。誰(shuí)聰明?大家可能會(huì)異口同聲地說(shuō)乙聰明。誰(shuí)勤奮呢?甲勤奮。難道甲就不聰明嗎?乙就不勤奮嗎?我想說(shuō)的意思是甲乙兩個(gè)同學(xué)都聰明、都勤奮。為什么呢?好像我把聰明和勤奮分開(kāi)說(shuō)了，是吧?
那我們就一起來(lái)分析這件事吧，甲摔了三天才學(xué)會(huì)的，假如甲被摔了一天后就泄氣了，他可能學(xué)會(huì)嗎?不會(huì)的。摔了兩天后泄氣了，那他還是不可能學(xué)會(huì)，甲堅(jiān)持不懈地努力，不斷失敗后又不斷總結(jié)教訓(xùn)，最后終于在第三天學(xué)會(huì)了。這就是他聰明的地方——不屑地努力，而不是半途而廢。那么乙的聰明怎么也是勤奮呢?乙在短短的兩個(gè)小時(shí)里勤于總結(jié)摔倒的原因，及時(shí)去糾正錯(cuò)誤的地方，勤動(dòng)腦效率高。所以他們倆都成功了，都是勤奮的結(jié)果。沒(méi)有誰(shuí)連一分鐘都不用學(xué)，上了滑板就會(huì)滑，如果有的話(huà)，那他就是短褲穿在長(zhǎng)褲外面的外星人奧特曼。
人和人之間在智力發(fā)育，身體平衡方面是有差異的，但不能因?yàn)椴町惥洼p易否定自己。勤能補(bǔ)拙，天上不掉餡餅，即便是真掉餡餅的話(huà)就一準(zhǔn)能掉到你手里?
同學(xué)們，相信自己，鼓勵(lì)自己，讓我們時(shí)刻用"少壯不努力，老大徒傷悲"、 "天才在于勤奮"、"勤奮是成功的階梯"這些名言警句來(lái)提醒、激勵(lì)自己，每個(gè)人都有能力打開(kāi)智慧的大門(mén)!
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話(huà)：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿(mǎn)足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí) 下面我給大家講一個(gè)故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒(méi)有水了。水就是他們賴(lài)以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)。這可怎么辦?
隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝?！?/p>
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。”
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話(huà)?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
誰(shuí)要是游戲人生，他就一事無(wú)成;誰(shuí)不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。
如若不是這社會(huì)延長(zhǎng)了寒窗九載的時(shí)日，我們或許不會(huì)同在一片屋檐下;如若不是因?yàn)橛泄餐睦硐肱c志向，我們或許不會(huì)相聚在此共同學(xué)習(xí)。因此，我們是同呼吸共命運(yùn)的。
所以，在即將到來(lái)的六月，不僅是我們的高考，也是全體思中人的考試。我們?cè)谶@里，你們也在這里，這里是高三的戰(zhàn)場(chǎng)，也是你們的戰(zhàn)場(chǎng)。我們將奔赴前線(xiàn)，我們將無(wú)所畏懼。那么，你們呢?你們準(zhǔn)備好了嗎?
子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。當(dāng)我們抬頭看時(shí)，時(shí)間僅剩33天，是的，僅僅33天。而在過(guò)去的九百多天里，我們有過(guò)歡笑，有過(guò)淚水，有過(guò)希望，有過(guò)迷茫，但在這少得可憐的33天里，你還在彷徨嗎?你還在猶豫嗎?你，還在幻想嗎?不，我們要用有限的時(shí)間去創(chuàng)造無(wú)限的輝煌。
我記得，前一屆的學(xué)長(zhǎng)站在這里時(shí)，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你知道十年前的今天，我在干什么嗎?十年前的今天，我在山上放牛，但十年后的今天，我在這里為理想奮斗?！绷魃澈诱f(shuō)：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明。”是的，在這關(guān)頭，有理想顯得尤為重要，一個(gè)沒(méi)有理想的人，終究是不可能成功的。
我也記得，從高一一路走來(lái)，每一次考試之后，總有一位老師會(huì)問(wèn)我們：“你們還好嗎?”而我們的回答也是十分自信的“好，很好，非常好!”如今，在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下，在這僅有的33天里，我也想問(wèn)問(wèn)所有的思中人，“你們好嗎?”的確，自信很重要，鼓勵(lì)很必要。因?yàn)橛辛诉@一句“你們好嗎?”我們才更加堅(jiān)定，因?yàn)橛辛诉@一句“I am very happy with you”我們才更加努力。
然而，拼搏的路途并不平坦。有的人，會(huì)一次次頹廢下去，逐漸變得平庸，考試一次，離夢(mèng)想更遠(yuǎn)一點(diǎn);而有的人，會(huì)一次次振作起來(lái)，逐漸變得杰出，考試一次，離夢(mèng)想更近一步。一經(jīng)打擊就泄氣的人，永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者，因?yàn)樵谧罾щy的時(shí)候，往往就是我們離成功最近的時(shí)候，要知道，如果冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?不妨想一想，身處困境時(shí)，是什么支撐我們繼續(xù)前進(jìn)?感到痛苦時(shí)，是什么指引著我們擺脫痛苦?遇到失敗時(shí)，是什么引領(lǐng)我們?cè)僬裥埏L(fēng)?是希望，是希望，仍然是希望。因?yàn)橛辛讼Ｍ覀儾辉籴葆?因?yàn)橛辛讼Ｍ?，我們不再迷?因?yàn)橛辛讼Ｍ覀兏宇B強(qiáng)。來(lái)吧!高一高二高三的同學(xué)們，讓我們一齊吶喊：任重道遠(yuǎn)，立志成才;讓我們一齊歡呼：迎接六月，奮戰(zhàn)高考;讓我們一齊爆發(fā)：我要努力，我會(huì)成功!
魯迅先生之言，真正的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。同學(xué)們，面對(duì)著風(fēng)云突起，面對(duì)著號(hào)角響起，面對(duì)著戰(zhàn)鼓擂起，我們要做真正的勇士，到中流擊水，浪遏飛舟!
同學(xué)們，33天里，莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君?33天里，黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還;33天里，會(huì)挽雕弓如滿(mǎn)月，西北望，射天狼!
同學(xué)們!
堅(jiān)持吧!戰(zhàn)斗吧!雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越!
努力吧!崛起吧!天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)!
騰飛吧!超越吧!長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《高效復(fù)習(xí)，誠(chéng)信考試》。
光陰似箭，日月如梭。不知不覺(jué)間，我們又迎來(lái)了第二次月測(cè)。我們的心情是既期待，又緊張。我們既想借此機(jī)會(huì)證明自己，又怕自己在考試的過(guò)程中出現(xiàn)這樣那樣的小錯(cuò)誤而導(dǎo)致成績(jī)不理想。為此，我提出以下幾個(gè)建議：
一、要有效利用時(shí)間。其實(shí)從上周開(kāi)始，我們就已經(jīng)進(jìn)入緊張的段考復(fù)習(xí)之中。現(xiàn)在離段考就只有三天的時(shí)間了，所以我們更要有效地利用時(shí)間。那么，我們?cè)鯓硬拍茉谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)做更多的事情呢?我認(rèn)為：(1)要緊緊抓住課堂時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。(2)充分利用往往被浪費(fèi)的小塊時(shí)間。如早讀前，晚讀前和晚睡前這些小時(shí)段，如果我們用來(lái)背幾個(gè)單詞或者背幾首詩(shī)歌，這樣，我們就能更加有效率的復(fù)習(xí)。(3)通過(guò)自我控制，充分利用好晚修時(shí)間，全身心投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中去。
二、要講究復(fù)習(xí)方法。講究復(fù)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的有效途徑。我給大家的建議是在復(fù)習(xí)中要突出“三要”和“兩練”。“三要”就是：一要對(duì)知識(shí)和概念的來(lái)龍去脈要搞清楚。只有這樣，才能在知識(shí)遷移中融會(huì)貫通，舉一反三。二要對(duì)知識(shí)和概念的易混淆點(diǎn)也就是難點(diǎn)要?dú)w納類(lèi)比。建議同學(xué)們盡量找出自己的疑難問(wèn)題，及時(shí)找老師和同學(xué)解決。三要對(duì)知識(shí)和概念的運(yùn)用要掌握學(xué)科的思維方式和思想方法，這樣才能在考試答題時(shí)規(guī)范有序，避免因不符合規(guī)范而被扣分，該得的分沒(méi)有得到?！皟删殹本褪牵阂痪殹敖?jīng)典例題”，課本上或課堂上老師講到的典型例題往往是經(jīng)典的題目，是重難點(diǎn)的剖析，應(yīng)特別注意它的分析思路與方法。同時(shí)也建議大家把做過(guò)的作業(yè)與試卷，及時(shí)加以復(fù)習(xí)回顧，還要多復(fù)習(xí)錯(cuò)題集里面的題目。二練“開(kāi)放性”與“多角度”的思維方法，一個(gè)問(wèn)題要善于從多角度多側(cè)面去分析，學(xué)會(huì)知識(shí)的遷移。
另外，在這次考試中我們也要謹(jǐn)記誠(chéng)信考試，誠(chéng)信做人，不要讓自己留下遺憾。人生之道，在于人格。一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人會(huì)獲得別人的尊重，學(xué)習(xí)的道理，也同樣來(lái)不得半點(diǎn)虛偽和欺騙。也許幾個(gè)月后，我們不記得當(dāng)時(shí)考了多少分，但你會(huì)記得自己有沒(méi)有作弊，自己的心靈還是否純潔。我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人。贏要贏得別人心服口服，輸也要輸?shù)锰固故幨帯?/p>
有一首歌這樣唱道：“世間自有公道，付出總有回報(bào)。說(shuō)到不如做到，要做就做最好!”希望大家不斷進(jìn)取，不斷超越，不僅有勇氣超越同學(xué)，更有勇氣超越自己!
最后祝同學(xué)們?cè)诙慰贾卸既〉脙?yōu)異的成績(jī)!
我的>演講完畢,謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。今天我>演講的題目是《像水手一樣》
在蔚藍(lán)的天空下，碧藍(lán)的海面上，一艘銀艦乘風(fēng)破浪、揚(yáng)長(zhǎng)而去。一列水手巋然不動(dòng)站立于甲板之上，屹立于海天之間。這便是水手的風(fēng)采——一種風(fēng)平浪靜時(shí)的坦然，一種驚濤駭浪時(shí)的從容，一種風(fēng)吹雨打后的成熟。
水手告訴我們不要被風(fēng)平浪靜所迷惑。風(fēng)平浪靜可能是暴風(fēng)雨的前兆，風(fēng)平浪靜不代表沒(méi)有潛流暗礁。老人言：小心駛得萬(wàn)年船。因此,面對(duì)成功，不要盲目樂(lè)觀(guān)，因?yàn)槟悴豢赡茏龅酵昝罒o(wú)缺。假如你一意孤行、驕傲自大，潛流會(huì)掀起巨浪，暗礁會(huì)變?yōu)檎ㄋ?，失敗只是遲早到來(lái)的結(jié)局。因此我們要善待學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，注意分析總結(jié)，不斷反省自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，主動(dòng)改進(jìn)。在順利登陸理想的彼岸之前，請(qǐng)不要輕言成功。
水手告訴我們不要為驚濤駭浪而折腰。驚濤駭浪并不可怕，只要熟悉它的脾氣就能掌握戰(zhàn)勝它的方法。正如烏云遮不住太陽(yáng)，要堅(jiān)信驚濤駭浪終會(huì)過(guò)去。常言道：勝敗乃兵家常事，不以成敗論英雄。面對(duì)考試，考前養(yǎng)精蓄銳，充分準(zhǔn)備;考場(chǎng)上勇往直前，全力以赴;勝利的結(jié)局固然可喜，但失敗的意義也很重大。俗話(huà)說(shuō)：失敗是成功之母。失敗的痛苦是成長(zhǎng)的動(dòng)力，從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失敗的教訓(xùn)是成長(zhǎng)的養(yǎng)料，清醒自知這不過(guò)是人生攀登的山腰，我還在路上。我們要用豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)為未來(lái)的戰(zhàn)斗荷槍實(shí)彈。
水手還告訴我們不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。只有經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)風(fēng)雨的洗禮，反復(fù)地試航，不斷發(fā)現(xiàn)漏洞與缺陷，你才能掌握識(shí)別潛流、暗礁的技巧，才能成長(zhǎng)為真正的水手，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。感謝挫折，為我們架起人生成功的跳板;感謝磨難，為我們鋪就攀登高峰的階梯。文學(xué)大師冰心說(shuō)過(guò)：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨?！痹趯W(xué)習(xí)中我們經(jīng)歷過(guò)失敗、痛苦、成功，也得到了磨煉、反省、升華自我的機(jī)會(huì)。感謝海中這片充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的凈土，它賜予了我們充實(shí)、完善自己以戰(zhàn)勝未來(lái)大風(fēng)大浪的不二法門(mén)——智慧。懷一顆智慧之心，懷一顆虔誠(chéng)之心，懷一顆熱忱之心，積極投入生活、學(xué)習(xí)、工作，而不是消極避世，也不是做閑云野鶴。面對(duì)分?jǐn)?shù)與名次，勝不驕、敗不餒;面對(duì)榮耀與屈辱，寵辱不驚、臥薪嘗膽。我們年輕，我們還有夢(mèng)想，我們不輕言放棄，我們會(huì)象子彈一樣，一旦出擊，必定全力以赴。風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，嶄新日出到來(lái)之時(shí)，我們將破繭化蝶，在自己向往的世界里自由飛翔??
我的演講完了，謝謝大家
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起》。
同學(xué)們，每天，當(dāng)你跨入學(xué)校的大門(mén)時(shí)，你是否感覺(jué)到好象是走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?我想應(yīng)該是的，因?yàn)?，一小就是我們的另一個(gè)家，我們?cè)谶@里快樂(lè)的學(xué)習(xí)、長(zhǎng)大。
作家說(shuō)：環(huán)境是心靈的港灣;畫(huà)家說(shuō)：環(huán)境是靈感的源泉;教育家說(shuō)：環(huán)境是培養(yǎng)人的搖籃;我想說(shuō)：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。因?yàn)椋@環(huán)境的好壞直接影響到我們每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活;同時(shí)，校園環(huán)境也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀(guān)影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
同學(xué)們，我們都渴望生活在一個(gè)干凈整潔的環(huán)境中，碧綠的草坪，干凈的走廊，潔白的墻壁，艷麗的花朵哪一樣不是我們渴望見(jiàn)到的呢?可是，在我們的校園里常會(huì)看到一些我們不愿意看到的情景：教室里，有的同學(xué)們紙屑隨便亂扔;有的值日生做完值日把清潔工具隨地一扔;操場(chǎng)上、樓梯上、走廊里，校道門(mén)口常會(huì)躺著一些紙屑塑料袋;再看看小花，總有些花草耷拉著腦袋，那是不愛(ài)護(hù)花草的同學(xué)帶給它們的傷害
每天，我們來(lái)到學(xué)校的第一件事情就是打掃衛(wèi)生，課間我們也?？吹接泻芏喟嗉?jí)的值日生不停地掃地、拖地同學(xué)們，大家是否想過(guò)：為什么我們天天打掃天天臟?為什么總有掃不完的垃圾?撿不完的紙屑?這些垃圾雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單，這些雜物來(lái)自于我們不良的衛(wèi)生習(xí)慣。
同學(xué)們，校園的環(huán)境衛(wèi)生不能只靠值日生打掃，更應(yīng)該靠同學(xué)們自覺(jué)提高環(huán)保意識(shí)，用實(shí)際行動(dòng)保持我們校園的環(huán)境衛(wèi)生。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂(lè)園。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧!保護(hù)好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2、愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫(huà)，不踩踏草坪，不亂折樹(shù)枝。
3、提倡“彎腰精神”，一見(jiàn)垃圾就能撿，扔進(jìn)桶里不怕煩。
4、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
老師們，同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。“學(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!我的講話(huà)完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
如果我問(wèn)一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒(méi)勝過(guò)病。”可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來(lái)注意：
1.不要對(duì)自己過(guò)分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
2.對(duì)他人期望不要過(guò)高：很多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大感失望。其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無(wú)見(jiàn)識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)就愛(ài)你個(gè)煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書(shū)等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。
7.為別人做點(diǎn)事：助人為快樂(lè)之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂(lè)而不為呢?
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專(zhuān)家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂(yōu)思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢?ài)競(jìng)爭(zhēng)，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂(lè)：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂(lè)方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
首先給大家講一則小故事：
衛(wèi)國(guó)大夫孔圉聰明好學(xué)，更難得的是他是個(gè)非常謙虛的人。在孔圉死后，衛(wèi)國(guó)國(guó)君為了讓后代的人都能學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)他好學(xué)的精神，便賜給他“文公”的稱(chēng)號(hào)，后人尊稱(chēng)他為孔文子。
孔子的學(xué)生子貢也是衛(wèi)國(guó)人，但他卻認(rèn)為孔圉配不上那樣高的的評(píng)價(jià)。于是有一次他問(wèn)孔子說(shuō)：“孔圉的學(xué)問(wèn)和才華雖然很高，但是比他更杰出的人還很多，憑什么賜給孔圉‘文公’的稱(chēng)號(hào)?”孔子聽(tīng)了微笑著說(shuō)：“孔圉非常勤奮好學(xué)腦筋聰明又靈活，而且如果有任何不懂的事情就算對(duì)方地位或?qū)W問(wèn)不如他，他都會(huì)大方而謙虛的請(qǐng)教，一點(diǎn)都不因此感到羞恥，這就是他難得的地方，因此賜給他‘文公’的稱(chēng)號(hào)并不會(huì)不恰當(dāng)?！苯?jīng)過(guò)孔子這樣的解釋?zhuān)迂暯K于服氣了。
聽(tīng)完這則故事，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它是對(duì)“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”最好的詮釋?zhuān)覀円膊唤袊@好學(xué)與善問(wèn)的精神在古圣賢身上表現(xiàn)得淋漓盡致。
“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”更重要的是向我們提出了對(duì)待學(xué)習(xí)和人生應(yīng)有的態(tài)度，意義深刻。在學(xué)習(xí)上、生活上、為人處世上，勤奮好學(xué)、不恥下問(wèn)是我們必不可少品質(zhì)。波蘭有句名言：常問(wèn)路的人才不會(huì)迷失方向;俗話(huà)說(shuō)：學(xué)無(wú)長(zhǎng)幼，能者為師。年齡無(wú)論長(zhǎng)幼，身份無(wú)論貴賤，學(xué)歷無(wú)論高低，其長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)都值得我們學(xué)習(xí)。古往今來(lái)，凡成大器者，他們不僅天資聰穎，而且勤奮好學(xué)，樂(lè)于請(qǐng)教。“藥圣”李時(shí)珍不畏艱難險(xiǎn)阻，游歷四方，爬山涉水，嘗遍百草，向各地資深的老農(nóng)和大夫虛心請(qǐng)教，歷經(jīng)四十余年，終成《本草綱目》，為祖國(guó)醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展作出了杰出的貢獻(xiàn)，名垂青史;清代大學(xué)者，思想家戴震，學(xué)習(xí)時(shí)，他總是向老師頻頻發(fā)問(wèn)，不得答案，“誓不罷休”。生活中，他善于向他人請(qǐng)教，最終使自己的學(xué)問(wèn)，思想都超過(guò)了朱熹;吊燈在風(fēng)中來(lái)回?cái)[動(dòng)，這是多么平常的事啊，可伽利略卻由此產(chǎn)生了疑問(wèn)，并問(wèn)出個(gè)所以然來(lái)，終于讓他發(fā)現(xiàn)了擺動(dòng)的快慢與物體的重量無(wú)關(guān)，和線(xiàn)的長(zhǎng)度有關(guān)。正是秉著“打破沙鍋問(wèn)到底”的精神，伽利略成了一位偉大的物理學(xué)家;相對(duì)論的發(fā)明者愛(ài)因斯坦說(shuō)：“智慧并不產(chǎn)生于學(xué)歷，而是來(lái)自對(duì)知識(shí)終生不懈的追求”;巴爾扎克也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“問(wèn)號(hào)是開(kāi)啟任何一門(mén)科學(xué)的鑰匙”……
可是，在現(xiàn)實(shí)生活中，不乏存在一些不善于學(xué)習(xí)或不勇于發(fā)問(wèn)的人。而在這些人當(dāng)中，有的是不去思考，也就無(wú)問(wèn)題可問(wèn);有些人卻是有問(wèn)題要問(wèn)，但礙于面子，怕人笑話(huà)，瞧不起，而把問(wèn)題“隱藏”下來(lái);還有的人根本不把那些問(wèn)題放在心上。久而久之，這些人的知識(shí)漏洞越來(lái)越大，問(wèn)題屯積得越來(lái)越多，思維能力會(huì)越來(lái)越弱，知識(shí)面會(huì)越來(lái)越小……如此以來(lái)，不僅無(wú)法達(dá)到成功的終點(diǎn)，還很容易迷失方向。少年天資過(guò)人的“神童”仲永因?yàn)槭栌趯W(xué)習(xí)，最后不也淪為平凡人嗎?
當(dāng)今時(shí)代，科技迅猛發(fā)展，各種新知識(shí)、新事物更是日新月異、層出不窮，我們要做到不落伍，做到與時(shí)俱進(jìn)，必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀(guān)念，養(yǎng)成樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，立足當(dāng)今社會(huì)，做到“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”吧，積極學(xué)習(xí)并弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗!
謝謝大家!