各位朋友們：
大家好！
建國以來，我們以占世界7%左右的耕地，養(yǎng)活了占世界20%多的人口，取得了舉世矚目的成就。與此同時，我國也是除印度外世界排名第2位的糧食浪費(fèi)“重災(zāi)區(qū)”。我國每年的糧食損失浪費(fèi)量大約相當(dāng)于2億畝耕地的產(chǎn)量，比第一產(chǎn)糧大省黑龍江省一年的產(chǎn)量還要多。
節(jié)約糧食是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，浪費(fèi)糧食是對勞動的踐踏，是對優(yōu)良傳統(tǒng)文化的背棄。讓我們從今天起，努力做到以下幾點(diǎn)：
一、爭做一個愛糧節(jié)糧的倡導(dǎo)者
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，溫飽不忘饑寒，豐年不忘災(zāi)年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費(fèi)不能浪費(fèi)。浪費(fèi)糧食折射出奢華的思想觀念和浮華的社會心態(tài)?！吧菝抑?，危亡之漸”，浪費(fèi)沖擊的是思想的大堤，社會倫理的防線。反對講排場、擺闊氣、搞攀比，以節(jié)約為榮、浪費(fèi)為恥，弘揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，樹立愛糧節(jié)糧的新風(fēng)尚。
二、爭做一個愛糧節(jié)糧的踐行者
“寧流千滴汗，不壞一粒糧”，糧食行業(yè)在收購、儲藏、運(yùn)輸、加工各環(huán)節(jié)提升職業(yè)道德，厲行節(jié)約、科學(xué)儲糧。每個公民，從我做起，從小事做起，從一日三餐做起，適量定餐，避免剩餐，合理消費(fèi)；
以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥，堅持“餐餐不余、年年有余”，爭做一個愛糧節(jié)糧的表率和楷模。
三、爭做一個愛糧節(jié)糧的宣傳者
“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；
半絲半縷，恒念物力維艱?！比蛎刻旒s8、7億人挨餓的同時，每年食物總產(chǎn)量中的1/3，約13億噸被浪費(fèi)。浪費(fèi)食物令全球經(jīng)濟(jì)每年損失約7500億美元。省下一顆糧食，或許可以救活一個人的生命！人人爭做節(jié)糧愛糧宣傳者，影響和帶動身邊的每一個人加入到愛糧節(jié)糧的行動中來，引領(lǐng)崇尚節(jié)儉的社會風(fēng)尚。
親愛的同學(xué)們：
大家好!
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉是我們的行動，也是我們的習(xí)慣!隨著眼下倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”的深入開展，作為__大學(xué)的學(xué)子，每一天應(yīng)對食堂很多飯菜浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，我們應(yīng)自覺的在學(xué)校內(nèi)開展此項行動，并號召身邊的人禮貌就餐，加入到“光盤行動”中來。
讓我們從今天起，努力做到以下幾點(diǎn)：
1、樹立“光盤”觀念，引領(lǐng)惜食之風(fēng)。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。尊重農(nóng)民伯伯的勞動，尊重食堂師傅的勞動，珍惜每一粒米，每一份菜。以節(jié)儉為榮，以浪費(fèi)為恥。
2、踐行“光盤”行動，傳承節(jié)儉美德。
就餐時按需點(diǎn)餐，做到適度適量，吃飽為好。不偏食，不挑食，養(yǎng)成健康合理的就餐方式。厲行勤儉節(jié)儉，反對鋪張浪費(fèi)。
3、傳遞“光盤”理念，共建禮貌交大。
同學(xué)們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”。一個人的節(jié)儉是一點(diǎn)，一群人的節(jié)儉是一片。我們不能忘記世上仍有很多人在饑餓的邊緣徘徊，我們稍微的努力也許就能夠拯救一個挨餓的人。
同學(xué)們，一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。讓我們從今日開始：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少，爭做“光盤族”，一齊對浪費(fèi)說“不”!
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好！
我是一名一年級數(shù)學(xué)老師。今天我們演講的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。本月16日是世界糧食日。為什么要設(shè)立這樣的節(jié)日？顯然，這是對我們每個人節(jié)約食物的呼吁！
說到省吃儉用，我會想起《憫農(nóng)》這首詩嗎？
“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。 誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”。這首詩好像大家都很熟悉，說明農(nóng)民叔叔們務(wù)農(nóng)辛苦！教育我們大家節(jié)約糧食，但我們真的節(jié)約糧食了嗎？
謝先生中午值班的時候，經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)把飯吃的干干凈凈的。今天，我要對著麥克風(fēng)大聲表揚(yáng)他們。但是，我也看到學(xué)生們浪費(fèi)食物，看到白米和剩飯被倒掉，真的讓人心疼！“一粥一飯來之不易”，同學(xué)們，知道嗎？饑荒已經(jīng)成為地球上頭號殺手，平均每年奪走1000萬人的生命。所以，省吃儉用值得深思。我們浪費(fèi)了一粒米，扔掉了一個饅頭。其實我們?nèi)拥舻氖侵腥A民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，是我們?nèi)祟悓氋F的生命。
孩子，節(jié)約是美德，珍惜是品質(zhì)?，F(xiàn)在全國都在倡導(dǎo)“光盤行動”，所以現(xiàn)在，讓存榮廢恥的觀念成為校園的普遍做法。從現(xiàn)在開始，從我做起，珍惜每一粒糧食，珍惜農(nóng)民伯伯的血汗，珍惜我們?nèi)祟惖纳?。謝謝大家！
老師們，同學(xué)們，早上好!今天我們國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食 文明用餐》。鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
一首耳熟能詳?shù)脑?，道盡了天下很多勞動人民的心聲。節(jié)約，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。可是，在我們校園里，經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)餐盤中的午餐只吃了幾口，就往垃圾桶里一扔，不一會兒垃圾桶里就倒?jié)M了剩菜剩飯，看著真是令人感到可惜!是呀，可惜。但那只不過是很多人內(nèi)心想法，盡管可惜，卻還是毫不猶豫、理所當(dāng)然地去浪費(fèi)!
而糧食是從農(nóng)民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對于我們來說糧食也不怎么貴，所以有許多人會浪費(fèi)糧食，對于這些人來說糧食只是一種好不值錢的東西，但是其實它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。
我們不應(yīng)該浪費(fèi)糧食!“一粥一飯，當(dāng)思來之不易：一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)曾深深縈繞心間，曾幾何時，我們摒棄了這條美德，殘渣剩飯的身影隨處可見。只有存有節(jié)約的意識，珍惜每一粒糧食，吃飯時不偏食，不挑食，不扔剩飯菜，和父母外出在餐館用餐時點(diǎn)菜要適量，吃不完的飯菜應(yīng)該打包帶回家，積極響應(yīng)“光盤行動”，我們才這是每個人都能做，也應(yīng)該做的。
它不僅是對他人的尊重，更是對文明的詮釋。也許吧，很多人是想節(jié)約的呢，只是不知道具體做法，下面是關(guān)于節(jié)約糧食的小竅門：
1、在家里吃飯時不要剩飯，如有剩飯放進(jìn)冰箱明天吃。
2、在飯店里吃飯時，剩下的飯菜可打包帶走。
3、在學(xué)校里，如果有不喜歡吃的菜，就在吃之前讓同學(xué)幫忙分擔(dān)。同學(xué)們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)，從節(jié)約每一粒糧食做起，用實際行動為建設(shè)文明、和諧的校園作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
同學(xué)們，你愛你的父母嗎?那就珍惜他們辛苦勞作得來的糧食。同學(xué)們，你是一個有愛心的人嗎?那就請為解決世界饑荒問題盡自己一份微薄的力量。浪費(fèi)糧食就是踐踏農(nóng)民的勞動成果，就是無視父母的辛勤汗水。
同學(xué)們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)，從節(jié)約每一粒糧食做起，用實際行動為建設(shè)文明、和諧的校園作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食、文明用餐、你最美，以美為德、以雅為魂，你最棒!》。
說起節(jié)約這個詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質(zhì)豐富的大都市里，過著富足生活的孩子們談這個話題，我覺得多少有點(diǎn)無從開口。
今天，我首先從兩則現(xiàn)實中的事情開始。
事情一，是我們國家自去年來在西部省區(qū)部分試點(diǎn)學(xué)校啟動的“營養(yǎng)午餐計劃”，何為“營養(yǎng)午餐計劃”就是由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區(qū)的孩子做免費(fèi)午餐。這是因為：部分西部地區(qū)的孩子們每天上學(xué)要步行2個多小時的山路，求學(xué)十分艱苦，中午只能帶冷飯到學(xué)校吃，他們大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對于我們來說，也許不屑一顧;但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區(qū)兒童眼中，卻是夢中佳肴。
同學(xué)們，聽完這個故事，請你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書?也請想想這營養(yǎng)的大米和青菜凝聚了多少農(nóng)民伯伯的心血和汗水?如果你同意，請你盡可能的吃完吧。不要再被零食和垃圾食品所誘惑，你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節(jié)約，你就形成了人生的第一筆好習(xí)慣，你就做到了以美為德。
事情二，國人出國旅游、就餐被歧視的案例仍不時出現(xiàn)，在就餐的時候，當(dāng)外國餐廳所有人都在低聲細(xì)語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論、迎來的只能是別人的側(cè)面和唏噓。其實，我們的國家富強(qiáng)了，國人在外高消費(fèi)，理所當(dāng)然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民檢視自己的行為。
同學(xué)們，當(dāng)你加餐打飯請按順序排隊;當(dāng)你吃飯時候盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時主動地清理干凈自己的桌面;將飯盒的飯菜殘渣輕輕倒進(jìn)回收桶里;最后，切記不要忘了，輕聲地把你用過的飯盒和筷子放進(jìn)回收處。你做到了優(yōu)雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優(yōu)雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。
同學(xué)們，最后我呼吁：節(jié)約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!
你，能做到嗎?
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食、文明用餐、你最美，以美為德、以雅為魂，你最棒!》。
說起節(jié)約這個詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質(zhì)豐富的大都市里，過著富足生活的孩子們談這個話題，我覺得多少有點(diǎn)無從開口。
今天，我首先從兩則現(xiàn)實中的事情開始。
事情一，是我們國家自去年來在西部省區(qū)部分試點(diǎn)學(xué)校啟動的“營養(yǎng)午餐計劃”，何為“營養(yǎng)午餐計劃”就是由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區(qū)的孩子做免費(fèi)午餐。這是因為：部分西部地區(qū)的孩子們每天上學(xué)要步行2個多小時的山路，求學(xué)十分艱苦，中午只能帶冷飯到學(xué)校吃，他們大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對于我們來說，也許不屑一顧;但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區(qū)兒童眼中，卻是夢中佳肴。
同學(xué)們，聽完這個故事，請你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書?也請想想這營養(yǎng)的大米和青菜凝聚了多少農(nóng)民伯伯的心血和汗水?如果你同意，請你盡可能的吃完吧。不要再被零食和垃圾食品所誘惑，你選擇了日常普通的.飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節(jié)約，你就形成了人生的第一筆好習(xí)慣，你就做到了以美為德。
事情二，國人出國旅游、就餐被歧視的案例仍不時出現(xiàn)，在就餐的時候，當(dāng)外國餐廳所有人都在低聲細(xì)語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論、迎來的只能是別人的側(cè)面和唏噓。其實，我們的國家富強(qiáng)了，國人在外高消費(fèi)，理所當(dāng)然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民檢視自己的行為。
同學(xué)們，當(dāng)你加餐打飯請按順序排隊;當(dāng)你吃飯時候盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時主動地清理干凈自己的桌面;將飯盒的飯菜殘渣輕輕倒進(jìn)回收桶里;最后，切記不要忘了，輕聲地把你用過的飯盒和筷子放進(jìn)回收處。你做到了優(yōu)雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優(yōu)雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。
同學(xué)們，最后我呼吁：節(jié)約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!
你——能做到嗎?
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《勤儉節(jié)約，光盤行動，從我做起》。
成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的習(xí)慣!
隨著社會各界對“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。為此，今天，我們號召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動”中來?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、
煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點(diǎn)菜時，適度適量，
吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費(fèi)，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥。
我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣開始，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起;爭做節(jié)約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來，讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，共同為建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
同學(xué)們，勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，盛多少!加入光盤族，一起對“浪費(fèi)”說不!節(jié)約糧食，光盤行動!從我做起，從今天開始，你，準(zhǔn)備好了嗎?
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
每年的十月十六日是“世界糧食日”，我們國家將“世界糧食日”所在的一周定為“愛惜糧食，節(jié)約糧食宣傳周”?？鬃釉f過“民以食為天”，食物在我們生活中扮演了一個多么重要的角色啊。
下面，我請同學(xué)們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》?！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學(xué)過了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？
我們先來看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！
在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！也許有同學(xué)認(rèn)為，節(jié)約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節(jié)約一粒米，全國13億人可節(jié)約2186萬斤，這么多米可以救濟(jì)4000多災(zāi)民吃10年，可以給600多名學(xué)生吃100年，所以節(jié)約糧食有特別重大的意義。
同學(xué)們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費(fèi)，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！
我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強(qiáng)化節(jié)約意識，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽光下！
謝謝大家！