各位同學(xué)、老師們：
大家好！今天我講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi)從我做起，20__年5月12日，四川汶川發(fā)生了8級(jí)特大地震，共造成7萬(wàn)人死亡，37萬(wàn)人受傷，5千多名學(xué)生在地震中遇難，為了紀(jì)念這個(gè)日子，國(guó)務(wù)院決定從20__年起每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”。5月10日至16日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無(wú)知，我們相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識(shí)，提高逃生的自救互救能力，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。這就要求我們做到：
一、通過(guò)課堂學(xué)習(xí)、知識(shí)講座、上網(wǎng)學(xué)習(xí)、收看電視廣播等多種渠道、多種形式學(xué)習(xí)安全常識(shí)，了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。例如地震了怎么辦？首先千萬(wàn)要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過(guò)后再有序地撤離。
二、認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。汶川大地震中，北川中學(xué)2900生中傷亡1600多人，而桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場(chǎng)，2200多個(gè)學(xué)生，沒有一個(gè)傷亡。
三、安全是回家最近的路。我們要遵守交通秩序，不爬護(hù)欄，不闖紅燈，路上不追逐打鬧，不坐三無(wú)車輛。上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生；不在教室、走廊追逐打鬧、大聲喧嘩。
四、春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意教室多通風(fēng)，勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防傳染病的發(fā)生。夏天到來(lái)，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過(guò)期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
五、夏天到了，不要私自下河游泳。在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。平時(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng)也要加強(qiáng)，在遇到意外時(shí)才能有所準(zhǔn)備，應(yīng)付自如。
六、同學(xué)們的日常行為也要有安全意識(shí)，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找校外人解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴。讓我們行動(dòng)起來(lái)，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。
老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我國(guó)旗下演講的主題是“防震減災(zāi)，警鐘長(zhǎng)鳴”。
2009年3月2日，國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為“防震減災(zāi)日”，今年5月12日是我國(guó)第七個(gè)防震減災(zāi)日。
08年汶川地震，房屋倒塌，一片廢墟，死傷無(wú)數(shù)，刻骨銘心?，F(xiàn)如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我們心知肚明，當(dāng)?shù)卣鹫嬲齺?lái)臨時(shí)，想依靠這些建筑是不現(xiàn)實(shí)的，只有做好保護(hù)自己的措施才是王道。因此，若不想讓生命死于無(wú)知，便應(yīng)當(dāng)在平時(shí)多學(xué)習(xí)保護(hù)自己的措施。
第一，如果地震到來(lái)時(shí)我們正在學(xué)校上課，地震來(lái)了，同學(xué)們應(yīng)迅速抱頭，躲在自己的課桌旁邊;或是將書包之類的物體頂在頭上蹲下，保護(hù)住自己的頭部。
第一次震感過(guò)后，也就是在幾十秒鐘后，應(yīng)該在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，以最快速度撤離到升旗廣場(chǎng)。
第三，如果正在操場(chǎng)上上體育課，便可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬(wàn)不要跳樓!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去。你既不是超人也不是某些小說(shuō)中的主角，你跳下去既飛不起來(lái)也穿越不了，就別做傻事了。
如果在家的話，因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等空間小的地方。
最后如果萬(wàn)一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，地震無(wú)法預(yù)報(bào)，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來(lái)的不屈不撓、克服困難、無(wú)私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來(lái)為國(guó)家、為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
最后，祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)，學(xué)業(yè)有成。
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
當(dāng)?shù)卣鹜蝗缙鋪?lái)時(shí)，如果咱們能夠采取正確科學(xué)的逃生及自救方法，那么就會(huì)把人員傷亡降低到最小程度。為強(qiáng)化學(xué)校師生的安全防范意識(shí)，提高自救互助本事，按照教育局統(tǒng)一要求，遂平瞿陽(yáng)二小進(jìn)取制定預(yù)案，并全力部署做好充分準(zhǔn)備，于5月11日午時(shí)開展了逃生自救演練活動(dòng)。本次活動(dòng)主要由兩個(gè)部分組成：一分鐘課桌下防震演習(xí)活動(dòng)及地震后的疏散演練?？h公安局蓮花湖有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)受邀前來(lái)觀看。
首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解學(xué)校暴力事件的安全防范的常識(shí)，李警官結(jié)合生活實(shí)際和生動(dòng)事例，從有關(guān)安全知識(shí)，講到應(yīng)對(duì)安全事故出現(xiàn)的時(shí)候如何及時(shí)進(jìn)行自護(hù)自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課
之后開始逃生自救安全演練，有四年級(jí)五個(gè)班的學(xué)生及六年級(jí)四個(gè)班的學(xué)生——孩子們?cè)诮淌依镬o靜的學(xué)習(xí)，忽然信號(hào)員發(fā)出：“地震警報(bào)”信號(hào)。
（學(xué)校鈴聲）同學(xué)們迅速拿起課本抱頭，鉆到課桌下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，最終一排靠里的同學(xué)面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號(hào)員發(fā)出“地震解除”信號(hào)（哨聲）：教師告知學(xué)生，地震已過(guò)，此刻撤離教室，進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。在教師的統(tǒng)一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點(diǎn)，成功進(jìn)行了安全撤離。
經(jīng)過(guò)這次防災(zāi)減災(zāi)的活動(dòng)，師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)有了必須的提高，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生一切行動(dòng)聽從指揮和團(tuán)結(jié)互助的品德。
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是“防震減災(zāi)、珍惜生命”。
_年5月12日，地震發(fā)生那一刻，山體崩塌，房屋受損，生命喪失。熟悉而溫暖的家被撕成一座座廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去。
自_年起，每年的5月12日被定為全國(guó)“防震減災(zāi)日”。設(shè)立“防震減災(zāi)日”，不僅是為了紀(jì)念四川汶川地震的受害者，也提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防和減災(zāi)意識(shí)，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，最大限度減少自然災(zāi)害的損失。
我們周圍有各種各樣的危險(xiǎn)，如臺(tái)風(fēng)，暴雨，火災(zāi)，地震，閃電，交通事故等等。因此，對(duì)于我們所有的老師和學(xué)生來(lái)說(shuō)，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)是非常重要的。
災(zāi)難是可怕的，但比災(zāi)難更可怕的是無(wú)知，作為學(xué)生，我們要珍惜生命，最大限度地保護(hù)自己，我們要學(xué)習(xí)知識(shí)和防災(zāi)救災(zāi)技能，那么，我們學(xué)生在地震中應(yīng)該注意什么呢?
首先，最重要的是要冷靜，任何緊急情況下都不要驚慌。如果在課堂上發(fā)生地震，靠近門口的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間和后面的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部。
靠墻的同學(xué)一定要緊靠墻根，雙手保護(hù)頭;遠(yuǎn)離窗戶，以免碎玻璃傷到你，學(xué)生在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)頭部，遠(yuǎn)離掛在墻上的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如出現(xiàn)在戶外等，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物躲避危險(xiǎn)，也不要停留在廣告牌、籃球架等危險(xiǎn)的地方，盡量將注意力集中到空曠的地方。
用毛巾和衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，盡量尋找到食物和水，創(chuàng)造生活條件，等待救援。當(dāng)然，人們?cè)谏钪杏龅街卮鬄?zāi)害的概率是很小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識(shí)。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻增強(qiáng)安全意識(shí)，珍惜生命，努力提高自我防范能力，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到有備無(wú)患!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
各位老師，同學(xué)們：
你們好!我是來(lái)自五年級(jí)一班的王海瑞，我演講的題目是：
防震減災(zāi)，從我做起。談起地震，人們總是不寒而栗，沒錯(cuò)，地震是人類的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對(duì)地震人們真的就束手無(wú)策了嗎?我想不是的，只要明白一些地震常識(shí)，就一定能在地震中脫離危險(xiǎn)，掌握這些常識(shí)也是每個(gè)公民應(yīng)該具備的知識(shí)。地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國(guó)務(wù)院對(duì)地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國(guó)地震工作者經(jīng)過(guò)30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在全國(guó)建有400多個(gè)臺(tái)站，網(wǎng)點(diǎn)201_多個(gè)。廣西建有觀測(cè)臺(tái)站29個(gè)，觀測(cè)網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè)，觀測(cè)項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。當(dāng)?shù)卣饡r(shí)也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。當(dāng)大地震時(shí)，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險(xiǎn) 關(guān)火時(shí)也要注意幾個(gè)問題，大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)：
在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：
“地震!快關(guān)火!”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、2煤氣爐等。 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候：
在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火。 在著火之后：
即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。地震發(fā)生的時(shí)候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。 將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時(shí)退會(huì)房間，躲在安全的地方等待救援。知道了這些關(guān)于地震的知識(shí)，相信大家一定對(duì)地震也有所了解，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己，我們一定要記住：
防震減災(zāi)，從我做起!我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi) 居安思危，2008年5月12日，我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了8.0級(jí)特大地震，為了紀(jì)念這個(gè)日子，國(guó)務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第五個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動(dòng)主題是：識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無(wú)知，我們相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識(shí)，提高逃生的自救互救常識(shí)，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?首先千萬(wàn)要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過(guò)后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排一次應(yīng)急演練，希望同學(xué)加以重視，而不單單是覺得好玩，應(yīng)付了事。
同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強(qiáng)我們的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，保證大家的生命安全。那么在“防災(zāi)減災(zāi)日”來(lái)臨之際，讓我們來(lái)審視我們的生活學(xué)習(xí)行為，在每一個(gè)行為細(xì)節(jié)中都靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。借此機(jī)會(huì)，我鄭重的向同學(xué)們提出如下倡議：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室多通風(fēng)，勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止H7N9等傳染病的發(fā)生。
3、夏天到來(lái)，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過(guò)期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫(kù)游泳。在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
4、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識(shí)，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找外來(lái)人解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴。讓我們行動(dòng)起來(lái)，識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，提高應(yīng)對(duì)能力。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
今天在國(guó)旗下演講的題目是《防震減災(zāi)，從我做起》。
近年來(lái)安全教育越來(lái)越得到社會(huì)各界的重視，學(xué)生安全意識(shí)也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對(duì)每一次殘酷的事故，面對(duì)每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛自己和他人的生命。
如何正確防震避震，是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的知識(shí)技能。平時(shí)注重學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，可以避免或減少不必要的傷亡和損失。
如遇見地震應(yīng)盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶再伺機(jī)轉(zhuǎn)移到戶外，或躲藏在堅(jiān)固的桌下或床邊;低矮堅(jiān)固的家具邊;開間小有支撐物的房間 如衛(wèi)生間 廚房?jī)?chǔ)藏室等。
千萬(wàn)不可乘坐電梯;不要到陽(yáng)臺(tái)上去;不要到外墻邊或窗邊去。
正在學(xué)校上課時(shí) 應(yīng)在教師指揮下迅速抱頭 躲在各自的課桌下;震后應(yīng)有組織的迅速撤離教室到空曠安全的地方去。
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地蹲下不動(dòng)，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑或危險(xiǎn)物。
地震中，如果被塌落重物壓住身體，不要輕舉妄動(dòng)，以免造成更大傷害。應(yīng)該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動(dòng)物體或身體。要檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。若發(fā)生骨折，不要輕易移動(dòng)，應(yīng)等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識(shí)，相信大家一定對(duì)地震也有所了解，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己，我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi)，從我做起!
各位老師，同學(xué)：
大家早上好，_年的5月12日，下午2點(diǎn)28分，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。地震到來(lái)之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。_年3月2日，國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自_年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。５月６日至１３日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。今天利用國(guó)旗下講話時(shí)間，對(duì)大家作一些警醒和提示：
地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/p>
如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。
切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。
大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。
如果在學(xué)校或公共場(chǎng)所一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學(xué)們，我們國(guó)家對(duì)安全工作越來(lái)越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，在全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”到來(lái)之際，我們來(lái)審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，我們應(yīng)該在每個(gè)行為細(xì)節(jié)中都要靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐；體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律，聽從體育老的話，不無(wú)故生事。另外，做到預(yù)防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個(gè)人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。
同學(xué)們!萬(wàn)思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗!
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《防震減災(zāi)，從我做起》 20__年10月7日21時(shí)49分，云南省普洱市景谷傣族彝族自治縣發(fā)生6.6級(jí)地震，由此我想起20__年5月12日汶川大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。國(guó)家把每年的5月12日設(shè)為全國(guó)“防震減災(zāi)日”，既是紀(jì)念汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失，保證生命財(cái)產(chǎn)安全。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣災(zāi)害侵犯的隱患，如火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對(duì)我們而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。在我們保護(hù)自我安全的同時(shí)，也要保護(hù)我們賴以生存的家園環(huán)境。
當(dāng)前人類普遍面臨著大氣污染、氣候變暖、土地沙化、淡水銳減、等一系列環(huán)境問題。保護(hù)環(huán)境就變得日益迫切。環(huán)境的保護(hù)應(yīng)當(dāng)從身邊做起，從每一件小事做起。假如你能彎腰撿起躺在地上的廢紙團(tuán)，假如你能隨手將空的飲料瓶扔進(jìn)垃圾桶，假如及時(shí)制止其他同學(xué)隨手亂丟廢棄物的行為，那么你就為學(xué)校的校園環(huán)境的整潔做出了自己的一份貢獻(xiàn)。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是我們要愛護(hù)環(huán)境，珍惜生命。讓我們一起努力，在藍(lán)天白云下，在青草綠葉中活出青春不一樣的顏色。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是“防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命”。
生命，是珍貴的，是無(wú)價(jià)的。我們能夠領(lǐng)略山的雄偉，海的壯闊，是因?yàn)槲覀儞碛猩?我們能夠聆聽風(fēng)的細(xì)語(yǔ)，鳥的歡歌，是因?yàn)槲覀儞碛猩?我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因?yàn)槲覀儞碛猩?。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財(cái)富。
但同時(shí)，生命又是無(wú)比脆弱的。_年5月12日大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢(mèng)想，被殘忍無(wú)情地摧毀掩埋。在災(zāi)難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。
正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對(duì)于災(zāi)難，如果我們能進(jìn)行有效的防范和保護(hù)，我想，生命或許會(huì)堅(jiān)韌不少。
比如，對(duì)于地震，自_年起，每年的5月12日被設(shè)為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。每年5月9日至15日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會(huì)防震減災(zāi)意識(shí)。而當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨之時(shí)，我們千萬(wàn)要鎮(zhèn)靜。由于強(qiáng)烈振動(dòng)只有幾秒到幾十秒鐘，時(shí)間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長(zhǎng)生命。
對(duì)于火災(zāi)，我們平時(shí)應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進(jìn)行與火有關(guān)的游戲。處在陌生的環(huán)境時(shí)，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災(zāi)，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢(shì)爬行，頭部盡量貼近地面。
當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識(shí)，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進(jìn)入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動(dòng)安全,特別是進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)要防止給自己和他人造成傷害。
然而，更為重要的是，我們要增強(qiáng)自己生命的“韌性”，要主動(dòng)承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時(shí)光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對(duì)外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對(duì)內(nèi)心的災(zāi)害進(jìn)行防范。一旦出現(xiàn)問題，及時(shí)與老師，同學(xué)，家長(zhǎng)溝通交流。
生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實(shí)地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來(lái)到這個(gè)世界上，便負(fù)有嚴(yán)肅的使命，因此，我們要學(xué)會(huì)防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會(huì)做出貢獻(xiàn)!
我的演講完畢，謝謝大家。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
今天國(guó)旗下講話內(nèi)容珍愛生命，防震減災(zāi)。是6年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了最為可怕的災(zāi)難，地震造成7萬(wàn)余人遇難，37萬(wàn)余人受傷以及巨大的經(jīng)濟(jì)損失。就在今年3月11日日本發(fā)生9.0級(jí)地震，地震造成超10000人遇難，，另有14715人失蹤。這就要求我們要有防患意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)、珍愛生命意識(shí)，防災(zāi)意識(shí)。多學(xué)習(xí)一些防災(zāi)的知識(shí)，多掌握一些防災(zāi)抗災(zāi)的技能。
那么，作為中學(xué)生我們要做些什么呢?我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)要注意哪些呢?
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場(chǎng)、大街等戶外的地方，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。 最后如果萬(wàn)一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，地震無(wú)法預(yù)報(bào)，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來(lái)的不屈不撓、克服困難、無(wú)私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來(lái)為國(guó)家、為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)。
各位老師，同學(xué)：
大家早上好， 2009年3月2日，國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。5月6日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。今天利用國(guó)旗下講話時(shí)間，我想對(duì)大家作一些警醒和提示：
首先老師要講一下地震發(fā)生時(shí)逃生常識(shí)：
1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/p>
2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。
3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
4、地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
5、發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6、地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。
7、如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學(xué)們，我們國(guó)家對(duì)安全工作越來(lái)越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，在全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”到來(lái)之際，我們來(lái)審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，我們應(yīng)該在每個(gè)行為細(xì)節(jié)中都要靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律，聽從體育老的話，不無(wú)故生事。另外，做到預(yù)防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個(gè)人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人;注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。
同學(xué)們!萬(wàn)思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全重于泰山，樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗!