時(shí)間說(shuō)快不快，說(shuō)慢不慢地帶我走過(guò)了“玄色六月”之后那個(gè)說(shuō)得上漫長(zhǎng)的假期。我第一次對(duì)“虛度年華”這個(gè)詞有了親身的感覺(jué)。我巴望著、向往著心中的校園生活，巴不得讓時(shí)間長(zhǎng)上翅膀?qū)⑦@個(gè)夏末秋初的玄月帶到我身邊。當(dāng)然，我明確，隨之而來(lái)的首先是一次勵(lì)練——一直讓我覺(jué)得后怕的軍訓(xùn)，望著夸耀白光的太陽(yáng)，我甚至有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。14天，一個(gè)既不長(zhǎng)也不短的時(shí)間，不長(zhǎng)，是因?yàn)榻^對(duì)我那個(gè)熬了良久才到頭的無(wú)聊假期來(lái)說(shuō)，這14天也許是空虛而有意思的;不短，是因?yàn)樵诹胰盏闹丝鞠乱苍S每一秒鐘都能在心中數(shù)得那么明白。而當(dāng)初，我想這14天是人生中毫不可刪掉的14天。我們接收了身體和心理前所未有的考驗(yàn)，我們意識(shí)了將朝夕相對(duì)四年的友人，我們就此開(kāi)展了大學(xué)的新畫(huà)卷，繚繞“軍訓(xùn)”這個(gè)主題，我有太多的片斷，太多的關(guān)鍵詞從腦海中搜尋出來(lái)，與你們分享……
一、關(guān)鍵詞：短信息
從我開(kāi)端軍訓(xùn)生活以來(lái)，爸媽很顯明減少了來(lái)電話(huà)的次數(shù)，我清楚他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我翻開(kāi)手機(jī)，總能收到2條信息：爸爸是個(gè)不擅把情感外露的人，他只是天天發(fā)天色預(yù)告給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提示我加衣，他的話(huà)羅唆利索，軍人出生的他用他相似命令的口氣轉(zhuǎn)達(dá)著他的關(guān)愛(ài)，而媽媽卻是個(gè)很理性的人，跟平時(shí)絮絮不休打個(gè)不停的電話(huà)不同的是，她每天也只發(fā)條短信，告知我一些生活上該照料本人的話(huà)，我曉得她盼望我從此能緩緩獨(dú)破，成高中生演變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生，每次收到爸媽居心良苦的短信，總是認(rèn)為心里暖暖的，甜甜的……
二、關(guān)鍵詞：三點(diǎn)一線(xiàn)
高中我便過(guò)著三點(diǎn)一線(xiàn)有點(diǎn)枯燥的生涯：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次反復(fù)著三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，只不外教導(dǎo)變成了操練場(chǎng)。每次當(dāng)咱們穿上整潔的校服踏上這塊地時(shí)，在心中總有一種光彩，固然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感到，每次分開(kāi)這里，既帶著滿(mǎn)身疲乏，同時(shí)也帶著迫不急待的高興，由于終于能夠吃飯了。食堂里總是“人隱士?！保瑲鉁匾埠芨?，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，興許是操練時(shí)對(duì)汗這貨色已怪罪不怪，完整可以當(dāng)它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，老是自我解嘲：這桑拿后果不錯(cuò)，飯菜口味也很不錯(cuò)!回到寢室，美美地洗個(gè)澡，躺在床上，登時(shí)感到全身筋骨伸展開(kāi)來(lái)，那個(gè)愜意美妙的感覺(jué)啊——只可意會(huì)不可言傳啊。
三、要害詞：軍歌響亮
唱軍歌大略是軍訓(xùn)最天經(jīng)地義的娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)了，那一首首半志高昂的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來(lái)，完完全全就是一種震動(dòng)，不僅因?yàn)樗麄兒辶恋穆曇?，還因?yàn)樗麄兡前l(fā)自心坎的、堅(jiān)決的報(bào)國(guó)之心，忽然想到一句話(huà)：打動(dòng)自己才干激動(dòng)別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們動(dòng)搖向前的眼神是可以觸動(dòng)每個(gè)人心靈的，而唱軍歌中一個(gè)很活潑也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的率領(lǐng)下，大家扯著嗓子喊著拉歌的詞，那些在我看來(lái)很搞笑的拉歌詞確實(shí)也給所有人帶來(lái)了歡聲笑語(yǔ)，大家在一起唱著、喊著，那種群體中團(tuán)結(jié)的感覺(jué)讓我深信我們四年的大學(xué)時(shí)間必定會(huì)很快活，很難以忘記……
四、關(guān)鍵詞：氣象
軍訓(xùn)的氣候或許是軍訓(xùn)期間關(guān)注度很高的一個(gè)問(wèn)題了，前幾日始終烈日當(dāng)空，尤其是午后，那令人睜不開(kāi)眼的太陽(yáng)光把樹(shù)葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，好像覺(jué)得腳底的橡膠在燒灼下漸漸融化，而當(dāng)汗無(wú)盡頭流淌中，似乎身材在蒸發(fā)，一點(diǎn)一點(diǎn)地……也許是老天爺疼愛(ài)這些祖國(guó)的花朵們了，切實(shí)不忍大家都變成干花，所以突然將熏風(fēng)逆轉(zhuǎn)，吹起了涼嗖嗖的冬風(fēng)，氣溫也驟降10度以上，對(duì)大家來(lái)說(shuō)這幾乎比中頭彩了還開(kāi)心，惋惜我挺不幸，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來(lái)了咸冒，不過(guò)受到寢室“歡欣鼓舞”氛圍影響，這點(diǎn)小感冒也沒(méi)讓我愁?lèi)灣^(guò)非常鐘。
五、癥結(jié)詞：操練
操練是我們十四天軍訓(xùn)生活的主旋律，我們將學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，之前教官們給大家做了完全的一套演練，颯爽雄姿，堅(jiān)實(shí)的步調(diào)、筆挺的脊梁、雄渾的口號(hào)讓我們掌聲雷動(dòng)，短短十四天，這便是我們心中的目的，操練是嚴(yán)厲的、單調(diào)的，也是很辛勞的，突然想到不知曾多少何時(shí)聽(tīng)過(guò)的一段話(huà)：世界上最遠(yuǎn)的間隔不是我站在你眼前卻不知道我愛(ài)你，而是站軍姿時(shí)教官掐表的時(shí)光漫漫無(wú)止境。世界上最苦楚的事不是明明相愛(ài)卻不能在一起，而是當(dāng)汗水肆掠你的臉，很癢卻無(wú)奈伸手擦去。也許十四天后回想，這段操練的日子會(huì)留下太多可貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)十四天的日期永遠(yuǎn)烙進(jìn)我的腦海里……
生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。而我，也在這次社會(huì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多以前根本無(wú)法懂得的道理。找工作不好找，在實(shí)際工作中也會(huì)遇到許許多多棘手的問(wèn)題，我此刻才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單那里會(huì)有很多想象不到的問(wèn)題，很多問(wèn)題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來(lái)生活的確會(huì)很累。因此就務(wù)必提高自我處理問(wèn)題的潛力，讓復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，讓自我的生活簡(jiǎn)單而又充實(shí)。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，個(gè)人簡(jiǎn)歷我想那他們就應(yīng)早就看透了生活成為個(gè)中高手吧。
透過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐我真正明白社會(huì)生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的是理論知識(shí)，我們務(wù)必要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在學(xué)校上課枯燥無(wú)味，總向往那些自語(yǔ)自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個(gè)輝煌的未來(lái)。但我此刻開(kāi)始明白，所有的想象都是虛無(wú)縹緲的，只有自我親身實(shí)踐過(guò)，才會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，才會(huì)正確地給自我定位，確立相對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自我所學(xué)的東西是多么有用，自我是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)實(shí)踐也能夠提高學(xué)習(xí)興趣的。
“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”多少次說(shuō)過(guò)這句話(huà)卻不去想它所包含的真正好處，直到實(shí)踐后才對(duì)這句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潛力是需要自我去發(fā)掘的，太多的不自信只會(huì)把機(jī)會(huì)一次一次地從身邊趕走。透過(guò)實(shí)踐你能夠發(fā)現(xiàn)自我從未發(fā)現(xiàn)的方面，工作總結(jié)或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)。這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我對(duì)自我的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對(duì)自我的否定，這對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)可怕的。自我不去接觸社會(huì)就永遠(yuǎn)不會(huì)明白社會(huì)的規(guī)則，依此類(lèi)推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會(huì)了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書(shū)本去認(rèn)識(shí)它們，這樣的認(rèn)識(shí)太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識(shí)。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會(huì)上的東西，俗話(huà)說(shuō)人是社會(huì)的主人，我們要享有主人的權(quán)力就務(wù)必先了解社會(huì)，不然的話(huà)就很可能會(huì)被社會(huì)所左右，那樣的生活不會(huì)幸福安樂(lè)的，只會(huì)是痛苦和無(wú)奈的。
隨著大學(xué)的即將畢業(yè)，我開(kāi)始步入了自己的實(shí)習(xí)工作之中。這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)從根本上來(lái)說(shuō)，不是我自己去找到的，是通過(guò)家人的介紹，讓我進(jìn)入了一家學(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí)?；蛟S從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，我這次實(shí)習(xí)會(huì)不那么獨(dú)立，但是這一次經(jīng)歷仍然給了我很大的觸動(dòng)。這也讓我知道想要成為一名好的教師，是一條很長(zhǎng)遠(yuǎn)的路，也是一次很漫長(zhǎng)的修行。
我所在的實(shí)習(xí)學(xué)校是我們縣城的一所公立中學(xué)，一開(kāi)始我認(rèn)為中學(xué)的學(xué)生會(huì)比較的聽(tīng)話(huà)，因?yàn)樗麄円呀?jīng)開(kāi)始懂事了，所以很多方面應(yīng)該也是可以聽(tīng)進(jìn)去的。但是我沒(méi)有想到的是，中學(xué)的學(xué)生比我想象中要難一些。他們正處于青春期的關(guān)鍵階段，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，各個(gè)方面都是要去指導(dǎo)的，所以這對(duì)于我這樣的一個(gè)實(shí)習(xí)教師來(lái)說(shuō)，真的充滿(mǎn)了極大的挑戰(zhàn)，也有了很大的難度。
第一次和學(xué)生們互動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)槲覀€(gè)人是比較嚴(yán)肅的人，所以可能學(xué)生們對(duì)我這種外在形象并沒(méi)有太大的興趣，甚至是有點(diǎn)害怕我，因?yàn)槲以谶@個(gè)方面確實(shí)是一直比較冷淡的。我只想教好書(shū)，我并沒(méi)有想往其他的方面發(fā)展。所以我的態(tài)度一開(kāi)始確實(shí)也比較嚴(yán)肅，對(duì)學(xué)生的要求也比較嚴(yán)格。在語(yǔ)文這個(gè)科目上，或許很大一部分的時(shí)間是比較枯燥的，不僅要背書(shū)，還要多種記憶。很多學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的態(tài)度也是可有可無(wú)，所以我在學(xué)生們的思想上也開(kāi)始了一段新的創(chuàng)造。
我開(kāi)始改變了自己的教學(xué)方式，我開(kāi)始從興趣導(dǎo)入，比如說(shuō)在課堂上新增一些有趣的環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生們的興趣。慢慢的我發(fā)現(xiàn)學(xué)生和我之間的關(guān)系越來(lái)越近了。直到有一次我的學(xué)生對(duì)我說(shuō)了這樣一句話(huà)，她說(shuō)她覺(jué)得我笑著教書(shū)更好，會(huì)讓人更想去學(xué)習(xí)。那一刻我才知道，原來(lái)我的狀態(tài)也直接影響著孩子們，所以從那一刻開(kāi)始，我變得逐漸溫和起來(lái)，學(xué)生們也更加愿意上我的課了。慢慢的，一切都開(kāi)始發(fā)生改變。
很多以前在語(yǔ)文課上不太發(fā)言的學(xué)生開(kāi)始慢慢的舉手發(fā)言了，還有一些活潑的學(xué)生也更加懂得尊重老師了。這是我第一次教學(xué)，我知道自己有些地方做的不是很好，但是學(xué)會(huì)說(shuō)呢過(guò)們能夠包容我鼓勵(lì)我，我真的很感動(dòng)。對(duì)于這份事業(yè)而言，我想自己或許要拿出更多的決心和毅力，再往后的歲月當(dāng)中逐漸去成長(zhǎng)，變成一個(gè)更好的教師，為這份事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的光亮和價(jià)值。
在班級(jí)管理中，我對(duì)安全管理高度重視，充分發(fā)動(dòng)學(xué)生，采取多種措施強(qiáng)化班級(jí)安全管理。頗見(jiàn)成效，先簡(jiǎn)單談一下自己得看法。
一主題班會(huì)，滲透常識(shí)。
通過(guò)調(diào)查，我發(fā)明班里許多學(xué)生的安全常識(shí)十分缺乏，尤其是生活安全常識(shí)。為此，我定期召開(kāi)主題班會(huì)，開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí)的培養(yǎng)，并著力滲透安全常識(shí)。每次召開(kāi)班會(huì)，我都提前充分地打算安全常識(shí)，精心設(shè)計(jì)班會(huì)議程，重在讓學(xué)生參與其中，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中，學(xué)習(xí)和掌握各類(lèi)安全常識(shí)。此外，還特殊重視安全知識(shí)的交流：從課間游戲到上樓下樓，從防火防電到防意外傷害……孩子們從報(bào)紙雜志網(wǎng)絡(luò)等各個(gè)渠道搜集到了大量的安全知識(shí)，在班會(huì)課上自由地相互交流。
通過(guò)主題班會(huì)這種集中教育，全體學(xué)生的安全知識(shí)豐富了，生活實(shí)踐中自我防護(hù)的能力增強(qiáng)了，在班內(nèi)形成了“講安全議安全”的濃厚氛圍。在遇到兇險(xiǎn)情況時(shí)，孩子們之間能相互提醒，相互救助，這種集中教育達(dá)到了良好的教育效果;
二安全監(jiān)督，排查隱患。
課間活動(dòng)時(shí)間是校園安全事故的多發(fā)時(shí)段，教師經(jīng)常鞭長(zhǎng)莫及。為了及時(shí)發(fā)明事故隱患，限度地預(yù)防安全事故的發(fā)生。于是，我通過(guò)民主選舉，選出了三名‘責(zé)任’心強(qiáng)的孩子擔(dān)任安全監(jiān)督員。讓他們?cè)谡n間活動(dòng)時(shí)，留心觀(guān)察班內(nèi)學(xué)生的特殊舉動(dòng)，有兇險(xiǎn)傾向或事故跡象及時(shí)向老師報(bào)告，并對(duì)教室活動(dòng)室等場(chǎng)所內(nèi)的物品安全進(jìn)行細(xì)心觀(guān)察，如有安全隱患就及時(shí)向老師匯報(bào)。
通過(guò)設(shè)立安全哨兵，班內(nèi)違紀(jì)現(xiàn)象得到了有效遏制，安全事故得到了很好的預(yù)防，安全管理工作朝著更加有序的良性軌道不斷發(fā)展。
三安全典型，以身示范。
塑造典型，說(shuō)白了就是樹(shù)立模范。通過(guò)民主評(píng)議，我班每學(xué)期評(píng)出三名安全文明之星，并賦予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。安全文明之星不僅品德好，更重要的是言行舉止文明規(guī)范。課上會(huì)學(xué)習(xí)，課下會(huì)游玩，玩得快樂(lè)安全。通過(guò)塑造典型，來(lái)引導(dǎo)全班學(xué)生的言行，樹(shù)立模范帶領(lǐng)他們開(kāi)展安全有意義的活動(dòng)。安全文明之星正引領(lǐng)著全體學(xué)生向文明與安全的境界邁進(jìn)。
正是在這樣的“學(xué)人優(yōu)點(diǎn)爭(zhēng)當(dāng)模范”的氛圍中，孩子們找到學(xué)習(xí)生活的真正快樂(lè)，找回了安全文明的學(xué)習(xí)生活，不斷提高和完善了自我。
四家校聯(lián)手，打造平安。
實(shí)踐證明，抓學(xué)生安全工作單靠班主任唱獨(dú)角戲是行不通的。發(fā)明問(wèn)題，必須及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。惟獨(dú)家長(zhǎng)和老師攜起手來(lái)，才干為孩子們撐起一片安全的藍(lán)天。
為此，我一旦發(fā)明班里某個(gè)學(xué)生心理和行為上有異常，便及時(shí)和其家長(zhǎng)取得聯(lián)系，溝通情況，交流信息，及時(shí)采取防范措施，把許多安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。此外，還向家長(zhǎng)公布自己的聯(lián)系電話(huà)，一旦孩子呈現(xiàn)反常問(wèn)題，便于家長(zhǎng)及時(shí)與我溝通。這樣，便避開(kāi)了一些不良事情的發(fā)生。
總之，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育要做到他們樂(lè)于接受，通過(guò)各種游戲活動(dòng)等行之有效的方法，對(duì)他們進(jìn)行安全教育，從而達(dá)到普及安全知識(shí)，規(guī)范安全行為，增強(qiáng)安全意識(shí)之目的。
這次，我把實(shí)踐地點(diǎn)選定在__醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；提供服務(wù)，奉獻(xiàn)愛(ài)心；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；宣揚(yáng)醫(yī)學(xué)，服務(wù)百姓的宗旨，充分利用了實(shí)踐的一周時(shí)間，走進(jìn)醫(yī)院，為病人提供了具有本校專(zhuān)業(yè)特色的相關(guān)幫助及服務(wù)，讓病人及家屬更好的親身感受護(hù)理人員的魅力，身宣傳單來(lái)與醫(yī)了解醫(yī)護(hù)人員的生活和工作特點(diǎn)及病人的生活和想法。
一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。
我第一天獨(dú)自一個(gè)人熟悉了整個(gè)醫(yī)院的環(huán)境，以便于以后幾天實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)我認(rèn)真聽(tīng)取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門(mén)的職責(zé)和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關(guān)配合及工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我便按計(jì)劃開(kāi)始了我的工作。
在熟悉醫(yī)院的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)雖然每個(gè)部門(mén)的工作性質(zhì)都有一些差別，但是只有各部門(mén)各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運(yùn)轉(zhuǎn)為患者服務(wù)，一旦哪個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)都會(huì)影響工作的效率和質(zhì)量。所以，以后我到了工作中就必須認(rèn)真對(duì)待本職工作并學(xué)會(huì)和其他人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
我們每天都和患者進(jìn)行談心，感受他們患病后的心理狀態(tài)和對(duì)醫(yī)療工作的感想，運(yùn)用我們掌握的心理疏導(dǎo)的知識(shí)及技巧為他們做簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)。為醫(yī)患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對(duì)我們工作的肯定和贊賞。
通過(guò)溝通，我們了解到大部分醫(yī)患問(wèn)題根結(jié)都在于雙方不能互相理解和體諒?；颊呒凹覍賹?duì)醫(yī)生的工作生活不了解，所以容易產(chǎn)生對(duì)醫(yī)務(wù)工作者的各種誤會(huì)。同時(shí)，醫(yī)務(wù)工作者也沒(méi)能很好的及時(shí)與患者溝通，沒(méi)能去設(shè)身處地的為患者考慮，所以使矛盾產(chǎn)生。
三、積極與醫(yī)護(hù)人員溝通，悉心聽(tīng)取學(xué)習(xí)。
我們不僅向身邊的醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還向他們咨詢(xún)他們的工作生活狀況及他們對(duì)他們現(xiàn)在工作的看法以及關(guān)于醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生的不足之處和對(duì)我們的期望。
我們了解到醫(yī)學(xué)工作的嚴(yán)謹(jǐn)和辛苦，我們的工作關(guān)乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因?yàn)檫@一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會(huì)學(xué)好練好，不畏辛苦，為患者服務(wù)。
四、運(yùn)用掌握的知識(shí)技能，協(xié)助治療工作。
我們?cè)诶蠋煹脑试S下，定期對(duì)患者進(jìn)行測(cè)血壓量體溫等檢查，并聽(tīng)取老師對(duì)病人病情的分析。不僅增強(qiáng)了我們的知識(shí)，更鍛煉了我們的實(shí)際操作技能，彌補(bǔ)了在校學(xué)生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚(yáng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生之道。
在現(xiàn)代社會(huì)，盡管?chē)?guó)家開(kāi)始逐步重視我們的醫(yī)學(xué)養(yǎng)身，熱門(mén)思想?yún)R報(bào)可百姓對(duì)此并沒(méi)有一個(gè)很好的熟悉度。所以我們通過(guò)發(fā)放前期準(zhǔn)備好的醫(yī)學(xué)養(yǎng)身宣傳單來(lái)介紹一些簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)知識(shí)和有關(guān)冬季易患病的注意事項(xiàng)和防治方法。
這一宣傳活動(dòng)得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會(huì)認(rèn)真閱讀傳單并向我們提出各種相關(guān)的疑問(wèn)，在老師的幫助和隊(duì)員的努力下，他們得到了滿(mǎn)意的解答。
為期一周的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點(diǎn)：
一、掙錢(qián)的辛苦
這些天在住院部實(shí)踐，我們每天走來(lái)走去為病人服務(wù)，跟著老師學(xué)習(xí)，每天回到家都感覺(jué)累趴了?？墒强纯窗职謰寢?zhuān)麄兺瑯庸ぷ鞯暮芾?，可他們回到家還要給我們做飯做家務(wù)，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們?cè)跄茉偃涡栽賮y花錢(qián)惹父母生氣？
二、人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。
我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。因?yàn)楣ぷ鞯奶匦?，我們更需學(xué)會(huì)的是處理好與患者間的關(guān)系。
只有設(shè)身處地的去了解他們的想法和患病后著急無(wú)助的心情，理解他們無(wú)法及時(shí)康復(fù)而擔(dān)心煩躁以致質(zhì)疑我們的工作能力的煩惱，去主動(dòng)積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關(guān)系，才能使患者積極配合治療，使他們?cè)缛湛祻?fù)。
三、自強(qiáng)自立
俗話(huà)說(shuō)：＂在家千日好，出門(mén)半＂招＂難?。⒁馑季褪钦f(shuō)：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧、關(guān)心和呵護(hù)，我們的日子都過(guò)得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決。
雖然這些年的住宿生活讓我學(xué)會(huì)了在生活上的獨(dú)立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實(shí)踐中，我懂得了，雖然你可以請(qǐng)教其他人，尋求幫助，可更多的時(shí)候我需要的是自強(qiáng)自立，很多問(wèn)題我們需要冷靜地獨(dú)立判斷和處理。
四、認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
五、工作總結(jié)、專(zhuān)業(yè)的重要性
當(dāng)患者生病時(shí)，醫(yī)生是他們希望的寄托。因?yàn)橹挥嗅t(yī)生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神圣，我們更應(yīng)努力地在學(xué)校學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中鍛煉能力，積累經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，在這次實(shí)踐中我還深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人。知識(shí)是會(huì)被遺忘的，只有反復(fù)的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。
結(jié)語(yǔ)：
一周的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，盡管很辛苦，我還是堅(jiān)持了下來(lái)。我們到了大學(xué)，學(xué)習(xí)的知識(shí)具有了專(zhuān)業(yè)性，所以此次的實(shí)踐活動(dòng)也更具實(shí)踐針對(duì)性和專(zhuān)業(yè)可行性。
短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺(jué)間已經(jīng)走過(guò)了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，內(nèi)心充滿(mǎn)著激動(dòng)，也讓我有著無(wú)限的感慨。
雖然實(shí)踐的一個(gè)月，并不能說(shuō)算得上是酷暑，可以說(shuō)是比較幸運(yùn)，因?yàn)槲覔?dān)任的是大學(xué)生勤工儉學(xué)所擔(dān)任的最普通的工作之一—家教。在過(guò)去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對(duì)自己缺乏自信，不相信自己的實(shí)力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學(xué)在外，家長(zhǎng)一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅(jiān)持下去。因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，這就是體驗(yàn)，這就是奉獻(xiàn)，我為之無(wú)怨無(wú)悔。
在這短短的一個(gè)月中我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了，我?guī)椭粋€(gè)初中小孩兒學(xué)習(xí)英語(yǔ)，剛開(kāi)始，我精心準(zhǔn)備了三套學(xué)習(xí)方案，但是教完第一節(jié)課時(shí)，我的計(jì)劃一一泡湯，他英語(yǔ)基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，基本句型掌握不扎實(shí)，最重要的是，他對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，為此，我盡量減少學(xué)英語(yǔ)的枯燥與乏味，充分調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，并且還傳授我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。孩子兒在不斷的學(xué)習(xí)，我也不斷的成長(zhǎng)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，繼承和發(fā)揚(yáng)了大學(xué)生勇于實(shí)踐的光榮傳統(tǒng)。用實(shí)際行動(dòng)贏(yíng)得了社會(huì)的認(rèn)可和好評(píng)，也通過(guò)走進(jìn)基層、走進(jìn)市民了解了更多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，樹(shù)立了正確的成才觀(guān)。做家教的日子，有喜有憂(yōu)，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的家教生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來(lái)，一個(gè)月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。同時(shí)，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分的體會(huì)到了父母?jìng)儭巴映升垺钡囊笄衅谂?，更體味了父母的艱辛。
暑期雖然只有一個(gè)月時(shí)間，在這段時(shí)間里，有時(shí)過(guò)的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)走出校門(mén)，面對(duì)找工作.不過(guò)，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀(guān)念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
暑假的社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷的學(xué)習(xí)、不斷地成長(zhǎng)。
成為一名大學(xué)生是每一名學(xué)生的夢(mèng)想，而我有幸的成為一名皖南醫(yī)學(xué)院的學(xué)生。在這里，我學(xué)習(xí)到知識(shí)，認(rèn)識(shí)許多關(guān)系要好的同學(xué)，同樣還過(guò)著自己在大學(xué)里豐富多彩的生活。不過(guò)，每一位大學(xué)生在大學(xué)生活里都會(huì)遇到或多或少，或大或小的問(wèn)題。與此同時(shí)，大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課給廣大大學(xué)生提供了一條了解自己，改正自己不良習(xí)慣并獲得自我提升的途徑。學(xué)習(xí)這門(mén)課并結(jié)合自己身邊的生活使我有很多體會(huì)和感悟。
在第一次上這門(mén)課的時(shí)候，老師向我們?cè)敿?xì)的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。這讓我有耳目一新的感覺(jué)，在過(guò)去和這些內(nèi)容有關(guān)的課是非常少的。此后老師們一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例讓我體會(huì)到擁有健康的心理對(duì)于一個(gè)人的重要性。隨著課程的繼續(xù)，我又了解到了許多與大學(xué)生心理健康相關(guān)的內(nèi)容，而這些內(nèi)容都十分貼切大學(xué)生的生活，可以幫助我們大學(xué)生解決自己日常生活中的常見(jiàn)問(wèn)題，從而避免很多事情的發(fā)生。
每一位學(xué)生都有著自己的生活習(xí)慣和小嗜好。但這并不是在任何場(chǎng)合下都適合的。比方說(shuō)我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話(huà)或者干其他事情的同學(xué)。他們經(jīng)常在夜里弄到很晚都不睡覺(jué)，還發(fā)出很大的聲音。這種行為其實(shí)會(huì)影響到同寢室其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。但由于既是同學(xué)又是室友的關(guān)系，其他室友又不好意思提出意見(jiàn)。結(jié)果導(dǎo)致他們一直忍受著學(xué)習(xí)和休息受到影響的折磨。其實(shí)他們的做法都是錯(cuò)的，我們?cè)谧鲎约菏虑榈臅r(shí)候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時(shí)還要顧及別人的感受。生活在同一個(gè)寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎別人。所以，我們?nèi)粘Ｔ趯嬍依镒鍪虑榈臅r(shí)候一定要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長(zhǎng)期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。而是要通過(guò)恰當(dāng)?shù)耐緩较虼驍_到大家的同學(xué)提出意見(jiàn)，幫助他改正自己的錯(cuò)誤。這樣不僅會(huì)帶給大家一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)與休息的環(huán)境，同樣會(huì)讓大家知道尊重他人對(duì)于我們的日常生活是多么的重要，加強(qiáng)寢室里同學(xué)們之間的友誼。我想，這一點(diǎn)我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學(xué)生都要做到，尊重他人，同時(shí)也善待了自己。
每一個(gè)生活在這個(gè)社會(huì)中的人都會(huì)體驗(yàn)到不同的情緒，以及不同的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計(jì)，能使人沸騰，也能使人冷卻。對(duì)于我們大學(xué)時(shí)期的青年人來(lái)說(shuō)，情緒正處在一個(gè)豐富多變、相對(duì)不穩(wěn)定的時(shí)期。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進(jìn)我們的身心健康，不良的情緒會(huì)對(duì)我們的身心造成傷害，同樣也會(huì)影響到別人。我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現(xiàn)的最多的兩種情緒。而當(dāng)這兩種情緒表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，如果我們沒(méi)有采取適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)減輕自己的壓力和不良情緒，就會(huì)對(duì)我們的身心造成不良的影響。通過(guò)課上的學(xué)習(xí)我了解到我們可以通過(guò)眼淚、運(yùn)動(dòng)、或者找人傾訴等途徑來(lái)進(jìn)行宣泄。而我們同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w宣泄，不能因?yàn)樽约呵榫w不好而影響甚至傷害到別人。我想，這些方法和建議在我以后的日常生活中一定能夠用到，我將會(huì)最大化的控制自己的不良情緒，適當(dāng)宣泄自己的正常情緒，不因?yàn)樽约旱那楦凶兓绊懙剿说恼Ｉ詈凸ぷ鳌?/p>
英國(guó)哲學(xué)家羅素曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有公民道德，社會(huì)就會(huì)滅亡；沒(méi)有個(gè)人道德，他們的存在也就失去了價(jià)值。因此對(duì)一個(gè)美好的世界來(lái)說(shuō)，公民道德和個(gè)人道德是同樣必要的?！彼?，在我們的日常生活中，我們時(shí)刻要注意自己的道德現(xiàn)狀。
而在我的身邊就有許多違背道德的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生，有些事情甚至觸犯了法律。在我的宿舍樓層的走廊里，時(shí)?？梢?jiàn)有人隨地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點(diǎn)在宿舍樓里發(fā)出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時(shí)即使很多人發(fā)出意見(jiàn)甚至破口大罵，發(fā)出不必要聲響的同學(xué)也不管不顧，依然我行我素。在操場(chǎng)打籃球時(shí)，經(jīng)常有同學(xué)有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機(jī)。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學(xué)生的我們更要注意自己的日常行為。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸ㄟ^(guò)良心的自律以及輿論的監(jiān)督來(lái)保證自己的道德不丟失，更要注意自己的行為不觸犯法律。努力讓我們成為一個(gè)擁有健康道德和心理的大學(xué)生。
在我們的日常生活中，人際交往也是非常重要的一部分。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了幾小時(shí)的睡眠外其余70%以上的時(shí)間花在人與人之間直接或間接的交往上。由此可見(jiàn)，人際交往活動(dòng)在社會(huì)活動(dòng)中占據(jù)著多么重要的地位。在人際交往中是有許多規(guī)律和技巧的，這些都需要我們自己去掌握。我們要經(jīng)常換位思考，這對(duì)建立良好的人際關(guān)系很重要。同樣我們要善用贊揚(yáng)和批評(píng)，一般情況下，應(yīng)多作贊揚(yáng)，少用批評(píng)，批評(píng)是負(fù)性刺激，通常只有當(dāng)用善良、符合事實(shí)、方法得當(dāng)時(shí)，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進(jìn)對(duì)方的進(jìn)步。批評(píng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意場(chǎng)合與環(huán)境，應(yīng)對(duì)事不對(duì)人，不能對(duì)一個(gè)人做全盤(pán)否定，這樣會(huì)挫傷對(duì)方的積極性與自尊心，應(yīng)就現(xiàn)在的一件事而不是將以前的事情重新翻出來(lái)，措辭與態(tài)度應(yīng)是有好的、真誠(chéng)的。同樣主動(dòng)交往，幫助別人，選擇適當(dāng)?shù)慕煌鶗r(shí)機(jī)及場(chǎng)所也是十分重要的。我想，當(dāng)我們通過(guò)做正確的方法和途徑與他人交往時(shí)，一定會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)和諧，愉快的氛圍，同樣會(huì)給他人留下好的印象。
壓力同樣是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)我們前進(jìn)，而壓力一旦過(guò)度就會(huì)影響到我們的身心健康。所以學(xué)會(huì)控制和恰當(dāng)?shù)尼尫艍毫κ且患浅Ｖ匾氖虑椤?/p>
大學(xué)生的生活中，最常見(jiàn)的壓力就是學(xué)業(yè)上的壓力。作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)仍是一項(xiàng)重要的事情。而伴隨著學(xué)習(xí)，壓力也會(huì)隨之而來(lái)。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸莆者m當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并要注意適當(dāng)放松自己。從而減輕自己在學(xué)習(xí)上的壓力，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果，并為自己的未來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。
通過(guò)大學(xué)生心里健康教育這門(mén)課的學(xué)習(xí)，我懂得了很多以前所不知道的知識(shí)，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。當(dāng)我以后遇到一些情況時(shí)就能及時(shí)的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)解決問(wèn)題，同樣能夠盡我所能去幫助別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻(xiàn)。從而讓自己所學(xué)的知識(shí)發(fā)揮最大的作用。我想，這一學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課的學(xué)習(xí)讓我受益良多，我也將會(huì)一直關(guān)注心理健康方面的知識(shí)，不斷使自己獲得提升。
在此，我感謝大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課的開(kāi)設(shè)以及老師們對(duì)于我的教導(dǎo)。
注：文中部分語(yǔ)句引用于《大學(xué)生心理健康的維護(hù)與調(diào)適》一書(shū)。
班主任作為班級(jí)的管理者、教育者和組織者，在班集體的發(fā)展和學(xué)生的健康成長(zhǎng)中起著十分重要的作用，深刻影響著每個(gè)學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。
一、深入了解學(xué)生動(dòng)態(tài)，掌握學(xué)生反饋信息
了解學(xué)生是班主任做好班級(jí)工作的前提。了解學(xué)生就是獲取學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、道理、政治、情感、意志、信念等狀況，因此，班主任在工作中要能深入到學(xué)生中去，經(jīng)常到學(xué)生中走一走，看一看，談一談，以高度的責(zé)任感和至誠(chéng)的心去接近、關(guān)心、體貼學(xué)生。從中掌握、了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和學(xué)生需要解決的問(wèn)題，平時(shí)要仔細(xì)觀(guān)察，注意調(diào)查研究，善于體察學(xué)生的情緒，接受學(xué)生反饋的各種信息，做到教有對(duì)象，育有目標(biāo)。
二、具備沉穩(wěn)氣質(zhì)，注重克己冷靜
班主任在抓班級(jí)管理和常規(guī)教育中，通常要處理學(xué)生中出現(xiàn)的各種不良現(xiàn)象。如何處理好班級(jí)學(xué)生中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，甚至是嚴(yán)重的違反了學(xué)生行為規(guī)范，造成不好的影響的現(xiàn)象呢?首選是班主任思想上要高度重視，行動(dòng)上要親自過(guò)問(wèn)，具備沉穩(wěn)氣度，快速了解發(fā)生事情的經(jīng)過(guò)。要允許學(xué)生有“偶然的錯(cuò)誤”發(fā)生和存在，在處理過(guò)程中善于從不良事件中找出學(xué)生的閃光點(diǎn)，善于幫助學(xué)生分析、尋找解決問(wèn)題的方法，特別注意維護(hù)學(xué)生的自尊心。
三、批評(píng)時(shí)貫穿“愛(ài)”，教育時(shí)體現(xiàn)“情”
班主任在日常班級(jí)管理中表?yè)P(yáng)往往少于批評(píng)，在批評(píng)中一定要出言謹(jǐn)慎，要把“恨”鐵不成鋼轉(zhuǎn)化為“愛(ài)”鐵能成鋼。貫穿“愛(ài)”字，要準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理，在批評(píng)教育后通過(guò)了解，學(xué)生反映能接受老師的批評(píng)，但希望老師也肯定他們的優(yōu)點(diǎn)，不要挫傷他們的自尊心。
四、用良好的形象感染學(xué)生
班主任老師是學(xué)生的榜樣，我們都知道“身教重于言教”，因此我們時(shí)刻注意自身對(duì)學(xué)生的影響，處處做到以身作則。老師的一言一行都會(huì)潛移默化地對(duì)學(xué)生發(fā)生影響。
所以，我在以后如果有機(jī)會(huì)當(dāng)班主任的請(qǐng)況下，一定要繼續(xù)努力，不忘初心，繼續(xù)前行。