對(duì)于一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族來(lái)說(shuō)，最根本、最長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益是安全利益。沒(méi)有強(qiáng)大的國(guó)防，沒(méi)有安全穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境，一切都無(wú)從談起。事實(shí)證明，一個(gè)國(guó)家如果忽視國(guó)防建設(shè)，居安忘戰(zhàn)、馬放南山，就難以避免戰(zhàn)爭(zhēng)的災(zāi)禍。
我們要強(qiáng)，所以，我們要國(guó)防，加強(qiáng)國(guó)防建設(shè)是大事?；仡櫧倌隁v史，全世界幾乎所有大中小帝國(guó)主義國(guó)家都侵略過(guò)我國(guó)，使中華民族慘遭殺戮、備受欺凌，飽嘗了“亡國(guó)奴不如喪家犬”的苦難。之所以如此，就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)腐敗的舊政府安于享樂(lè)、貪圖享受，軍備廢弛，經(jīng)不起帝國(guó)主義堅(jiān)船利炮的打擊。才使我們?cè)馐芰诉@么重大的災(zāi)難。
自新中國(guó)成立后，在海軍方面，我國(guó)建立北海、東海和南海艦隊(duì)，研制多種艦艇，并且裝備了自己制造的核潛艇。在空軍方面，我國(guó)在50年代仿制成功345型殲擊機(jī)，并且不斷制造了轟炸機(jī)和強(qiáng)擊機(jī)的機(jī)種。在導(dǎo)彈方面，我國(guó)1957年建立了導(dǎo)彈部隊(duì)，1964年，鄧稼志先后研制了氫彈和原子彈，并且，我國(guó)的中程、遠(yuǎn)程、洲際等多種型號(hào)的導(dǎo)彈相繼研制成功。
有了國(guó)防基礎(chǔ)，還需要提高國(guó)民素質(zhì)。加強(qiáng)人們對(duì)國(guó)防教育的正確觀，尤為重要特別是現(xiàn)在的我們，可以不用服兵役，但是作為主力軍的我們必須要充分具有愛(ài)國(guó)思想。因?yàn)橐恍﹩?wèn)題特別是部分大學(xué)生國(guó)防道德情感缺失的問(wèn)題日漸突出，使高校的國(guó)防教育面臨更多的挑戰(zhàn)，主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，積極研究大學(xué)生國(guó)防道德教育中的問(wèn)題顯得十分重要而緊迫?！吧趹n患，死于安樂(lè)?！蔽覀円獦?shù)立馬克思主義的戰(zhàn)爭(zhēng)觀，切實(shí)做到警鐘長(zhǎng)鳴，居安思危。要懂得，只有常備不懈，才能長(zhǎng)治久安;只有平時(shí)注重加強(qiáng)武裝工作，增強(qiáng)國(guó)防實(shí)力，才能在關(guān)鍵時(shí)刻拉得出、用得上、起作用;只有在平時(shí)想著打仗、準(zhǔn)備戰(zhàn)爭(zhēng)，才能在戰(zhàn)時(shí)把握主動(dòng)、贏得戰(zhàn)爭(zhēng)。從而，增強(qiáng)國(guó)防建設(shè)的緊迫感和責(zé)任感，深入細(xì)致、扎實(shí)有效地開(kāi)展工作，努力實(shí)現(xiàn)軍隊(duì)和國(guó)防建設(shè)跨越式發(fā)展，為維護(hù)國(guó)家安全統(tǒng)一和全面建設(shè)小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)保障。
開(kāi)設(shè)軍事課程是時(shí)代的呼喚歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們“國(guó)無(wú)防不立，民無(wú)兵不安”，所以，必須加強(qiáng)全民的國(guó)防教育，增強(qiáng)國(guó)防觀念。近代中國(guó)充滿血和淚的屈辱史對(duì)中國(guó)人民來(lái)說(shuō)是刻骨銘心的，是永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的。一個(gè)國(guó)家要有強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和國(guó)防才能自立于世界民族之林。我們有必要通過(guò)這樣一門課程來(lái)了解我們現(xiàn)在的國(guó)家實(shí)力，培養(yǎng)我們的愛(ài)國(guó)和護(hù)國(guó)意識(shí)。
古人說(shuō)，憂勞興國(guó)，逸豫亡身，這是一條被歷史反復(fù)證明過(guò)的真理。雖然和平與發(fā)展是當(dāng)今時(shí)代的主題，但我們面對(duì)的是一個(gè)很不安寧的世界，世界多極化的趨勢(shì)在曲折中發(fā)展，國(guó)際形勢(shì)錯(cuò)綜復(fù)雜，霸權(quán)主義和強(qiáng)權(quán)政治仍然存在并且有新的表現(xiàn)，我國(guó)的安全仍面臨著嚴(yán)峻的威脅和挑戰(zhàn)。這些都要求我們必須通過(guò)廣泛深入的國(guó)防教育，增強(qiáng)憂患意識(shí)和國(guó)家安全意識(shí)，把維護(hù)國(guó)家主權(quán)和安全擺在更加突出的戰(zhàn)略地位。
我國(guó)的安全環(huán)境仍然十分嚴(yán)峻，戰(zhàn)爭(zhēng)的威脅依然存在。拋開(kāi)有美國(guó)暗中從中作梗的臺(tái)灣問(wèn)題不說(shuō)，就連我們普遍看不起的小小的越南，現(xiàn)在還時(shí)不時(shí)地公然跟我們叫板。老山硝煙已散盡多年，赤瓜礁刀光劍影也似逝去，中國(guó)與越南從歷的縱向看去，這對(duì)歡喜冤家在臣服、親密、共苦和反目中搖擺不定。對(duì)于中國(guó)，痛苦和友誼的感受并存于這個(gè)國(guó)家，對(duì)它情感和戰(zhàn)略的定位讓人難以抉擇。
面臨這種境遇的中國(guó)正因?yàn)閳?jiān)定不移地實(shí)行防御性基本國(guó)防政策。才有了規(guī)范的國(guó)防模式，主要包括以下五點(diǎn)：一、鞏固國(guó)防，抵抗侵略，制止武裝_。保衛(wèi)國(guó)家的主權(quán)統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全。二、國(guó)防建設(shè)副和服務(wù)于經(jīng)濟(jì)建設(shè)大局，兩者協(xié)調(diào)發(fā)展。三、貫徹積極防御的軍事戰(zhàn)略方針。四、走有中國(guó)特色的精兵之路。五、維護(hù)世界和平，反對(duì)侵略擴(kuò)張行為。我堅(jiān)持我國(guó)要獨(dú)立自主、自力更生地建設(shè)和鞏固國(guó)防，自力更生地建設(shè)國(guó)防科技工業(yè)和發(fā)展武器裝備，立足于自己的力量保障國(guó)家安全。中國(guó)發(fā)展國(guó)防科技工業(yè)的根本目的，應(yīng)該是滿足國(guó)防的基本需要，保障軍事裝備的生產(chǎn)和供應(yīng)，提高國(guó)防現(xiàn)代化水平。
我國(guó)堅(jiān)定不移的實(shí)行了這些政策，了解到外部情況，真正做到了“知己知彼”我們?cè)谶@些針對(duì)事實(shí)的政策中有規(guī)劃的實(shí)行國(guó)民政策，不僅如此，現(xiàn)在我們?cè)谶@里了解到軍事理論也初步了解到我們應(yīng)該如何培養(yǎng)愛(ài)國(guó)精神和民族意識(shí)。
我們現(xiàn)在知道了這些國(guó)家情況的基本政策和情況，了解了我們自開(kāi)學(xué)之初的軍事訓(xùn)練目的。自開(kāi)學(xué)以來(lái)，我們進(jìn)行了為期20多天的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，我們主要接受了隊(duì)列訓(xùn)練和列兵檢閱。任務(wù)雖然不多，但是一樣等夠把我們軍隊(duì)的意志品質(zhì)傳遞到每個(gè)人的心中。通過(guò)軍訓(xùn)，接受軍事化的管理，經(jīng)歷了緊張而有規(guī)律的軍營(yíng)生活和艱苦而又嚴(yán)格的技能訓(xùn)練，使我們磨練了意志，錘煉了體能，增強(qiáng)了體質(zhì)，團(tuán)結(jié)了隊(duì)伍，培養(yǎng)了頑強(qiáng)的作風(fēng)。通過(guò)接受嚴(yán)格的三大條令成果教育，在耳濡目染和切身體驗(yàn)中，自覺(jué)接受人民軍隊(duì)的革命英雄主義、集體主義、不的身安全出發(fā)，都把自己的最新科技怕困難、勇于吃苦的教育。在教官們率先垂范、言傳身教的影響下，使我們的政治素質(zhì)、思想作風(fēng)、身心素質(zhì)諸方面均有顯著提高。也讓我們更加了解了我們大學(xué)生在國(guó)防力量中的重要地位?，F(xiàn)在我們又通過(guò)軍事理論的課程學(xué)習(xí)了強(qiáng)化了我的愛(ài)國(guó)熱情，增強(qiáng)了我的國(guó)防觀念。
學(xué)習(xí)軍事理論對(duì)于完善我們大學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)具有重要作用：每一個(gè)國(guó)家和民族從自運(yùn)用到國(guó)防上，大學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)現(xiàn)代軍事科學(xué)知識(shí)，可以親身感受到自己所學(xué)專業(yè)和知識(shí)在軍事領(lǐng)域中的應(yīng)用，從而極大的激發(fā)他們刻苦學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)的積極性和自覺(jué)性，可以增強(qiáng)勇于向困難挑戰(zhàn)，勇攀科學(xué)高峰的意識(shí)。
一、關(guān)于工作
1、自學(xué)能力
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異，在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語(yǔ)言進(jìn)行開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
2、工作辛苦
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說(shuō)，還要受氣，忍受一些電話接聽(tīng)者不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項(xiàng)目。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開(kāi)支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢虼撕芏鄷r(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
3、同事相處
踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開(kāi)心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。
二、總結(jié)
我是學(xué)管理的，在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大；我們?cè)诶蠋熌抢锘驎?shū)本上看到過(guò)很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。
這次我實(shí)踐的地方是在學(xué)校后街的一家超市做，這家超市人流量很大，因?yàn)榇蟛糠侄际菍W(xué)生和周圍小區(qū)的居民。而這家超市是這片區(qū)域性價(jià)比最高的一家超市，所以它憑借著的優(yōu)勢(shì)，為人流量做了巨大的貢獻(xiàn)，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人流量越大，我所要注意的東西也就越多，難度也就越高了。
開(kāi)始做收銀員的時(shí)候，我以為只是收錢而已，應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧。結(jié)果一培訓(xùn)，一上崗我才知道，一個(gè)小小的收銀員也有這么嚴(yán)格的規(guī)范，我們每日要穿工作服，也要注意自己的面部表情，要顯得親和，也要足夠理智為每位有的顧客解答問(wèn)題。隨著工作的時(shí)間越來(lái)越久之后，我逐漸的發(fā)現(xiàn)自己的處理事情的應(yīng)變能力還不錯(cuò)，至少不會(huì)因?yàn)榫o急情況而讓自己的工作受到影響，為此我也得到了領(lǐng)導(dǎo)的嘉獎(jiǎng)。其次，我在此個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的邏輯能力加強(qiáng)了一些，無(wú)論顧客說(shuō)一些什么刁鉆的問(wèn)題，我都可以將它好好的解答，也讓顧客得到了最正確的回應(yīng)。這份工作雖小，但是它卻容納著各個(gè)行業(yè)都需要的精神，就是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，如果一份工作不嚴(yán)謹(jǐn)不認(rèn)真的對(duì)待，那么一定會(huì)出現(xiàn)查漏的。所以，保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度是做好一份工作的保障。
說(shuō)到我實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題，也就是自己的收銀速度和工作激情，一開(kāi)始我的速度很慢，但是通過(guò)實(shí)踐和訓(xùn)練，我的速度也明顯的加快了。其次我的工作激情不是很高，這也一定程度影響了我的工作狀態(tài)。這兩點(diǎn)都是我需要改正的點(diǎn)，我也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的機(jī)器代替了收銀員，我也在想將來(lái)是不是就不會(huì)存在收銀員這個(gè)行業(yè)了，現(xiàn)在機(jī)器的運(yùn)用越來(lái)越廣泛，除了一些老人不會(huì)使用外，年輕人都可以輕松操作，避免排隊(duì)買單。這個(gè)問(wèn)題我也會(huì)繼續(xù)探討下去，拓寬自己的視野。這次實(shí)踐我很滿足，也有了很多收獲，希望自己能夠在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中再接再厲，加油努力！
7月30日上午，我們社會(huì)實(shí)踐小組一行來(lái)到了位于__市__工業(yè)園機(jī)場(chǎng)路617號(hào)__集團(tuán)展開(kāi)第二天的實(shí)踐調(diào)研。__集團(tuán)的行政副總經(jīng)理__先生熱情地接待了我們，邀請(qǐng)我們?nèi)?huì)議室進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。通過(guò)我們小組的采訪，我們了解到以下幾點(diǎn)關(guān)鍵信息：成立于__94年的__集團(tuán)主要的經(jīng)營(yíng)范圍包括襪業(yè)、內(nèi)衣、進(jìn)出口貿(mào)易、房地產(chǎn)、文化產(chǎn)業(yè)（比如__運(yùn)河文化城）等，在云南還有其投資建立的云南國(guó)際商貿(mào)城。這是一家中外合資的集團(tuán)公司，內(nèi)外銷都占相當(dāng)大的比重，其中外銷主要銷往歐美地區(qū)。工廠類型屬于勞動(dòng)力密集型產(chǎn)業(yè)，主要進(jìn)行國(guó)際業(yè)務(wù)代理加工。公司一年的利潤(rùn)率大約在5%~15%左右。其主要競(jìng)爭(zhēng)力來(lái)源于先進(jìn)的設(shè)備（引進(jìn)意大利進(jìn)口羅曼蒂紡織設(shè)備）較大的生產(chǎn)規(guī)模，核心競(jìng)爭(zhēng)力是質(zhì)優(yōu)價(jià)廉。由于歐美地區(qū)產(chǎn)用各種準(zhǔn)入指標(biāo)形成了貿(mào)易壁壘，該企業(yè)近幾年規(guī)劃是向新興市場(chǎng)（南美，俄羅斯等地）發(fā)展。
提問(wèn)環(huán)節(jié)，我們特別問(wèn)了總經(jīng)理對(duì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)對(duì)集團(tuán)營(yíng)業(yè)額影響的看法。答案是該公司在08年時(shí)略微受到了其影響的沖擊。原因是原材料的成本提高了，而由于經(jīng)濟(jì)狀況的低迷，客戶量有所減少，銷售困難?？偨?jīng)理還為我們分析了過(guò)去幾年及未來(lái)幾個(gè)月的集團(tuán)經(jīng)營(yíng)狀況，08年不斷浮動(dòng)，09年銷售情況稍微轉(zhuǎn)好，預(yù)計(jì)明年上半年達(dá)到銷售低谷，之后情況會(huì)不斷好轉(zhuǎn)。
同時(shí)，我們注意到該企業(yè)十分注重企業(yè)內(nèi)部文化建設(shè)?？偨?jīng)理給我們發(fā)放了當(dāng)月的企業(yè)內(nèi)部報(bào)刊，上面刊載了員工的文章，近一個(gè)月內(nèi)的活動(dòng)，還溫馨的附上了當(dāng)月生日的員工名單。報(bào)紙上的照片記載了董事長(zhǎng)帶領(lǐng)員工出游的情景，每一個(gè)人的臉上都洋溢著笑容。這種企業(yè)內(nèi)部文化的建設(shè)是十分必要的，不僅僅增加了員工的福利，更是增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力，保證了工廠勞動(dòng)力供應(yīng)的穩(wěn)定。
下午，我們一行人又來(lái)到了某外貿(mào)公司進(jìn)行調(diào)研。該外貿(mào)公司分工藝品、禮品、日用品等多個(gè)部門，其中，我們特別采訪了禮品部的總負(fù)責(zé)人。我們進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查的地點(diǎn)就是其樣品間，墻上掛著玲瑯滿目的新奇小玩具，十分有特色。在采訪中我們了解到該公司的主要業(yè)務(wù)是生產(chǎn)小玩具及贈(zèng)送品銷往南美，丹麥，法國(guó)等國(guó)家。該公司成立于__2年，最初為國(guó)企，后經(jīng)歷改制成為私有股份制企業(yè)。其主要發(fā)展業(yè)務(wù)的方式是電子商務(wù)，展銷會(huì)展柜展示。年經(jīng)營(yíng)額約為_(kāi)_0~3000萬(wàn)美金，利潤(rùn)率約為10%。該負(fù)責(zé)人還說(shuō)，該企業(yè)受到經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響并不大，其原因是該公司的主要產(chǎn)品是小玩具，價(jià)格低，并且多為附加贈(zèng)送品。但是，該公司在規(guī)模擴(kuò)大的過(guò)程中也遇到了管理困難，市場(chǎng)更新快，人員流動(dòng)大等問(wèn)題。最后，該負(fù)責(zé)人還和我們交流了她對(duì)企業(yè)員工素質(zhì)要求的觀點(diǎn)，她認(rèn)為員工在外貿(mào)公司工作最看中的才能就是口語(yǔ)水平和員工的個(gè)人素質(zhì)，比如做事負(fù)責(zé)，細(xì)心，注重小節(jié)等，這對(duì)將來(lái)要遇上就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的我們來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是受益匪淺。
以上就是第二天我們小組活動(dòng)的主要內(nèi)容，今天的兩家企業(yè)的負(fù)責(zé)人都很耐心，真誠(chéng)的招待了我們。我們也從中學(xué)習(xí)到了很多實(shí)踐中才能得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。
生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。而我，也在這次社會(huì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多以前根本無(wú)法懂得的道理。找工作不好找，在實(shí)際工作中也會(huì)遇到許許多多棘手的問(wèn)題，我此刻才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單那里會(huì)有很多想象不到的問(wèn)題，很多問(wèn)題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來(lái)生活的確會(huì)很累。因此就務(wù)必提高自我處理問(wèn)題的潛力，讓復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，讓自我的生活簡(jiǎn)單而又充實(shí)。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，個(gè)人簡(jiǎn)歷我想那他們就應(yīng)早就看透了生活成為個(gè)中高手吧。
透過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐我真正明白社會(huì)生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的是理論知識(shí)，我們務(wù)必要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在學(xué)校上課枯燥無(wú)味，總向往那些自語(yǔ)自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個(gè)輝煌的未來(lái)。但我此刻開(kāi)始明白，所有的想象都是虛無(wú)縹緲的，只有自我親身實(shí)踐過(guò)，才會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，才會(huì)正確地給自我定位，確立相對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自我所學(xué)的東西是多么有用，自我是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)實(shí)踐也能夠提高學(xué)習(xí)興趣的。
“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”多少次說(shuō)過(guò)這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實(shí)踐后才對(duì)這句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潛力是需要自我去發(fā)掘的，太多的不自信只會(huì)把機(jī)會(huì)一次一次地從身邊趕走。透過(guò)實(shí)踐你能夠發(fā)現(xiàn)自我從未發(fā)現(xiàn)的方面，工作總結(jié)或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)。這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我對(duì)自我的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對(duì)自我的否定，這對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)可怕的。自我不去接觸社會(huì)就永遠(yuǎn)不會(huì)明白社會(huì)的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會(huì)了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書(shū)本去認(rèn)識(shí)它們，這樣的認(rèn)識(shí)太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識(shí)。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會(huì)上的東西，俗話說(shuō)人是社會(huì)的主人，我們要享有主人的權(quán)力就務(wù)必先了解社會(huì)，不然的話就很可能會(huì)被社會(huì)所左右，那樣的生活不會(huì)幸福安樂(lè)的，只會(huì)是痛苦和無(wú)奈的。
20__年_月_日開(kāi)始了我的頂崗實(shí)習(xí)，13日抵達(dá)我的實(shí)習(xí)學(xué)校。我所在的實(shí)習(xí)學(xué)校是芷江二中分校竹坪鋪中學(xué)，它是一所寄宿制中學(xué)。踏入校門的那一刻，意味著我個(gè)人的角色從一名大學(xué)生轉(zhuǎn)換成了一位教師。教師的一言一行，總是在無(wú)形之中影響著學(xué)生。我被安排給江老師，由她指導(dǎo)我的實(shí)習(xí)工作，也就意味著我要擔(dān)任七年級(jí)81班的班主任，同時(shí)也負(fù)責(zé)七年級(jí)81班和82班的英語(yǔ)教學(xué)工作。
人生有很多的第一次，在竹坪鋪中學(xué)，我第一次站上講臺(tái)為人師表，第一次以老師的身份監(jiān)考，第一次以老師的身份和老師們探討教學(xué)問(wèn)題，在這里我經(jīng)歷了很多的第一次。在實(shí)習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的細(xì)心指導(dǎo)下，我充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，在實(shí)踐中學(xué)，在學(xué)中實(shí)踐，認(rèn)真開(kāi)展教學(xué)工作和班主任實(shí)習(xí)工作。在這三個(gè)月的時(shí)光中，我學(xué)到很多，感受很多，領(lǐng)悟很多。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我認(rèn)真聽(tīng)課，虛心學(xué)習(xí)，接受老師們提出的意見(jiàn)及建議，并能及時(shí)做出教學(xué)調(diào)整。以下是我這次教育實(shí)習(xí)的一些體會(huì)和感受。
一、英語(yǔ)教學(xué)工作
實(shí)習(xí)期間，我擔(dān)任的是七年級(jí)81班和82班的英語(yǔ)教學(xué)工作。教學(xué)工作有以下幾個(gè)重要方面：
1、聽(tīng)課
教學(xué)工作最基礎(chǔ)的方面是聽(tīng)課，實(shí)習(xí)教學(xué)工作的第一件事也是聽(tīng)課，而實(shí)習(xí)期間的聽(tīng)課不再是以前讀書(shū)時(shí)那種專門聽(tīng)老師講課的內(nèi)容，而是聽(tīng)指導(dǎo)老師講課的教學(xué)方法，講課思路等等;學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，和處理課堂的方法，與學(xué)生互動(dòng)的技巧等等。
江老師讓我多聽(tīng)課，聽(tīng)不同老師的課，學(xué)習(xí)他們不同的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)方法。她也讓我去聽(tīng)不同科目的老師的課，吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。因此，在實(shí)習(xí)期間，我聽(tīng)了這個(gè)學(xué)校所有英語(yǔ)老師的課，同時(shí)也聽(tīng)了一些其他科目的課，如馬老師的語(yǔ)文課，曹老師的數(shù)學(xué)課等等。
聽(tīng)課不只是聽(tīng)而已，還要評(píng)課。江老師對(duì)我說(shuō)評(píng)課應(yīng)該注重幾點(diǎn)內(nèi)容：先是學(xué)生在課堂上學(xué)到什么、解決了什么問(wèn)題，其次是教師對(duì)重難點(diǎn)的區(qū)分和處理。
最后是師生交流情況等。這次聽(tīng)課、評(píng)課讓我們覺(jué)得，學(xué)校教學(xué)要求的不僅僅是學(xué)科教育知識(shí)，還有很多其它的技能技巧。自那天起，我根據(jù)課程表去聽(tīng)課，做好詳細(xì)記錄，以能在最短時(shí)間內(nèi)提高自身水平。
2、備課
教學(xué)工作的第二個(gè)方面就是備課。一般在實(shí)習(xí)的第一周以聽(tīng)課為主，但聽(tīng)課的同時(shí)要準(zhǔn)備好自己上課的&39;內(nèi)容，也就是備課。備課是教學(xué)的開(kāi)始，備課不僅僅要聯(lián)系書(shū)本上的內(nèi)容，還要和學(xué)生的實(shí)際生活相聯(lián)系，還要考慮學(xué)生原有的知識(shí)水平，學(xué)生的接受能力，學(xué)生對(duì)課堂的反應(yīng)，教學(xué)實(shí)際情景等方面的情況。在備課的時(shí)候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來(lái)。在備好課后，首先要把教案交給楊老師修改，楊老師會(huì)告訴我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學(xué)生互動(dòng)，那些地方注意引導(dǎo)學(xué)生勾勒重點(diǎn)等等。在備好課后，首先要把教案交給指導(dǎo)老師修改。指導(dǎo)老師會(huì)告訴我們哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學(xué)生互動(dòng)，那些地方注意引導(dǎo)學(xué)生勾勒重點(diǎn)等等。在老師指導(dǎo)完初稿后，會(huì)再次整理，整理后交給指導(dǎo)老師檢查，最后老師決定是否有資格上講臺(tái)講課。這一系列的環(huán)節(jié)我都非常認(rèn)真地對(duì)待，以爭(zhēng)取在講臺(tái)上發(fā)揮出更加好的效果。
3、講課
教學(xué)工作最重要的環(huán)節(jié)就是上講臺(tái)講課，而這個(gè)步驟是把前面所有工作拿到實(shí)際環(huán)境中去的重要一步。在這個(gè)過(guò)程中，就可以看到每位教師的真正實(shí)力，每位教師是否在前面的過(guò)程中認(rèn)真對(duì)待，是否把上講臺(tái)講課當(dāng)作一件重要的事，是否對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校、對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。
4、練習(xí)
教學(xué)工作的最后階段是檢查練習(xí)，從中才可以知道自己上課中存在的問(wèn)題，具有查漏補(bǔ)缺的效用。學(xué)生們做的同步練習(xí)時(shí)一方面，另一方面是上課的時(shí)候講解課堂練習(xí)。我認(rèn)為每堂課后學(xué)生們直接做練習(xí)，老師講聯(lián)系是最考驗(yàn)每位老師的。這既可以檢驗(yàn)出每位老師的思維敏捷度，又可以檢驗(yàn)出他們課堂反應(yīng)能力。
二、班主任工作
頂崗實(shí)習(xí)期間我擔(dān)任81班的班主任。81班共有學(xué)生43名，其中女生24名，男生19名。我的工作主要情況如下：每天早上6點(diǎn)二十起床，6點(diǎn)半去操場(chǎng)
檢查學(xué)生出早操情況。出完早操去教室上早自習(xí)，早自習(xí)時(shí)，必須要監(jiān)督每位學(xué)生是否按時(shí)到到教室，是否認(rèn)真讀書(shū)，是否在趕作業(yè)或睡覺(jué)等情況。接下來(lái)是課間操，老師必須到，監(jiān)督學(xué)生做操情況。午自習(xí)是從下午1點(diǎn)鐘開(kāi)始到1點(diǎn)半結(jié)束。老師得確保學(xué)生全部在教室，并且管理教室紀(jì)律。晚自習(xí)時(shí)間是從下午6點(diǎn)半到9點(diǎn)。同樣的，必須確保每位同學(xué)都在教室，回答學(xué)生的學(xué)習(xí)上的或是生活上的問(wèn)題，以及通知班級(jí)規(guī)定或日常事務(wù)。除了這些日常規(guī)定的作息工作外，班主任老師會(huì)做一些其它的事，如幫學(xué)生在教務(wù)處辦理借閱證，給學(xué)生做心理輔導(dǎo)工作，清理學(xué)生上交的照片，批改學(xué)生周記，檢查學(xué)生交作業(yè)情況，主持召開(kāi)班會(huì)，組織學(xué)生集體活動(dòng)等等?？傊嘀魅蔚墓ぷ鬏^雜，為班級(jí)同學(xué)服務(wù)，為班主任減輕負(fù)擔(dān)就是我們實(shí)習(xí)生應(yīng)該做的事。
要想完全把好這關(guān)，還要經(jīng)常與學(xué)生的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解學(xué)生在家里的情況，給家長(zhǎng)一些建議，讓家長(zhǎng)多關(guān)注自己的孩子，對(duì)孩子的錯(cuò)誤能夠正確引導(dǎo)而不是一味得責(zé)罵。老師的計(jì)劃，也可以將家長(zhǎng)充分考慮進(jìn)來(lái)。我們還可以把班干部的工作能力運(yùn)用到這一過(guò)程中，班干部是一個(gè)班級(jí)的主心骨，班主任主要就是通過(guò)班干部來(lái)取得與班級(jí)的聯(lián)系，了解班里的情況。一定要重視班干部的工作。學(xué)生們的情況我就是通過(guò)與一些班干部的交流了解到的，這個(gè)小團(tuán)伙的成員、平常的學(xué)習(xí)和生活情況，主要就是靠班干部這座橋梁。同時(shí)，可以讓班干部主動(dòng)接近接近這些同學(xué)，用自己的學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)去感染她們，讓她們?cè)趯W(xué)習(xí)上能夠有所起色。這在多方面的配合下，學(xué)生們就能健康學(xué)習(xí)，健康生活。
在這三個(gè)月里，雖然自身的專業(yè)素質(zhì)有所提高，但仍需改進(jìn)，尤其是自己上課時(shí)語(yǔ)言的流暢度還不夠，在今后的工作中要不斷加強(qiáng)。對(duì)于班級(jí)管理上，還是很難看出學(xué)生的心思，情緒的變化，相信這需要在工作中不斷摸索改進(jìn)。相信在不久的將來(lái)，我會(huì)成為一名合格的人民教師。
由衷的感謝這次的頂崗實(shí)習(xí)，，感謝竹坪鋪中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和各位老師們?cè)谖覍?shí)習(xí)過(guò)程中給予的關(guān)懷和幫助，感謝他們?cè)诮虒W(xué)和班級(jí)管理上對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，感謝81、82班這些可愛(ài)的學(xué)生們，讓我嘗到了一名教師的苦與甜。
實(shí)習(xí)是我們師范生從學(xué)生向教師轉(zhuǎn)變的重要嘗試。踏上神圣的三尺講臺(tái)，終于體會(huì)到身為一名教師肩上的重任，我們擔(dān)負(fù)著家長(zhǎng)的期望、學(xué)生的信任，一言一行都影響著學(xué)生。3個(gè)月時(shí)間其實(shí)不長(zhǎng)，當(dāng)我們才漸漸進(jìn)入角色，發(fā)現(xiàn)自己有一群可愛(ài)的學(xué)生、開(kāi)始覺(jué)得教書(shū)也是件挺有趣的事時(shí)，實(shí)習(xí)已經(jīng)接近尾聲。
這次實(shí)習(xí)，對(duì)我來(lái)講是上了一堂重要的社會(huì)課，獲益良多，受益匪淺。在這個(gè)過(guò)程中，我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師需要怎樣的努力，走入社會(huì)，需要學(xué)習(xí)的東西太多了。只有堅(jiān)持自我，不斷努力，有良好的思想品德素質(zhì)才能有成功的一天。
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、用心向上的校園氛圍產(chǎn)生用心的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、透過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選取了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要說(shuō)影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20__級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。透過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并透過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是透過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要透過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20__年6月，為激發(fā)學(xué)生用心關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理狀況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還透過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要透過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師說(shuō)我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例說(shuō)如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期透過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫忙08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫忙07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)。活動(dòng)得到了大家的用心響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)透過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應(yīng)對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20__年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的用心參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)資料?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中透過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體透過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往潛質(zhì)和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)透過(guò)心理游戲不僅僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！翱鞓?lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)刻確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜愛(ài)心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為
廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理咨詢工作
對(duì)于心理異常的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來(lái)，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛(ài)、人際關(guān)聯(lián)交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來(lái)，透過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，透過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展，發(fā)奮提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點(diǎn)感觸。透過(guò)初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。期望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書(shū)目等參考資料。
記得剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，有關(guān)于三下鄉(xiāng)的宣傳鋪天蓋地的席卷而來(lái)！但那時(shí)的我雖然有這一顆積極的心、有一個(gè)支教夢(mèng)，卻因?yàn)榉N種原因沒(méi)能好好的去了解一下，心里還不時(shí)會(huì)有這么一種想法：“我從小就生活在農(nóng)村，三下鄉(xiāng)對(duì)我就沒(méi)必要了吧！”大一暑假，有朋友去參加了三下鄉(xiāng)活動(dòng)。不知怎么搞的，從她的分享中我看到了某種失望，因此，我的心里對(duì)于三下鄉(xiāng)產(chǎn)生了一絲抵觸。但我是幸運(yùn)的，今年在兄弟C頭的幫助下，我搭上了于我而言的三下鄉(xiāng)這趟末班車。即使當(dāng)初不怎么情愿，但當(dāng)我下定決心的時(shí)候，我還是積極努力的去準(zhǔn)備了，很慶幸，心里沒(méi)留下什么可遺憾的。
短短的15天，卻有著道不盡的歡樂(lè)和感動(dòng)，當(dāng)然也有成長(zhǎng)的辛酸……由于在重慶合川也要進(jìn)行一個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，我和隊(duì)里的其它四位女生提前兩天出發(fā)了。和她們?cè)谝黄穑瑒傞_(kāi)始我還有點(diǎn)拘束，但在她們的感染下，我也開(kāi)始變得“大膽”起來(lái)，開(kāi)始陪她們一起瘋，把老臉全擱出去了?！巴砸蛔里?，共睡一張桌”，感覺(jué)既幸福又溫馨！一到達(dá)目的地，我就被當(dāng)?shù)丶儤愕拿耧L(fēng)所感動(dòng)了！身在異地他鄉(xiāng)，我們卻從未害怕過(guò)：摩托車叔叔會(huì)告訴我們“失散”的隊(duì)友在什么地方，保安叔叔會(huì)逗我們開(kāi)心、會(huì)幫我們維持會(huì)場(chǎng)秩序，當(dāng)然還有胡琴的爺爺奶奶們，每天為我們準(zhǔn)備香噴噴的飯菜，真的很謝謝他們！我們?cè)诋?dāng)?shù)氐凝埵兄袑W(xué)為高二的學(xué)生舉辦了一次宣講會(huì)，思想?yún)R報(bào)專題從征得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的同意，到挨個(gè)挨個(gè)教室的宣傳，再到宣講會(huì)的成功舉行，我們用了整整一天時(shí)間，雖然很累，但每個(gè)人的內(nèi)心都無(wú)比的自豪。對(duì)于我而言，第一次把自己定位成一個(gè)“長(zhǎng)者”，給自己的學(xué)弟學(xué)妹們帶去一些幫助，緊張之余更多的是一種興奮。
再一次，又得踏上征程，滿懷著期待，又有些不舍，祝愿所有的一切都能夠好好的！統(tǒng)景，我們來(lái)了……天開(kāi)始下著小雨，略帶一絲寒意，但還是準(zhǔn)時(shí)與大部隊(duì)成功會(huì)師了！見(jiàn)面之余，大家都將旅途的勞累與身體的饑餓拋在腦后，盡情談?wù)撀猛镜姆N種趣事。窗外的朦朧景色也使我的內(nèi)心更多了一份期待……從第二天開(kāi)始，我們便馬不停蹄的開(kāi)展工作：“夏令營(yíng)”開(kāi)營(yíng)儀式、與學(xué)生們交流、軍訓(xùn)，再到每天的“按部就班”，每一天都過(guò)得很充實(shí)，每天也會(huì)有意想不到的收獲！我參加了兩次調(diào)研活動(dòng)，兩次政策宣講活動(dòng)也都參加了，讓我更加清楚的認(rèn)識(shí)到，任何事情都不會(huì)像自己想的那么簡(jiǎn)單。也許，付出了十足的努力，也只能獲得個(gè)勉強(qiáng)及格的結(jié)果！作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，成員之間難免會(huì)產(chǎn)生一些小矛盾！作為副隊(duì)長(zhǎng)的我，在心底也一直把維護(hù)團(tuán)隊(duì)的和諧當(dāng)成了我自己的最主要的一個(gè)任務(wù)。
但遺憾的是，不但我沒(méi)能在這方面做點(diǎn)什么，反而自己也成了攪局的一個(gè)?！把帕?、冰糖、胡琴、田由，那本應(yīng)是可以避免的，但我沒(méi)克制住自己，是我的錯(cuò)，對(duì)不起！”或許，該向每個(gè)人都說(shuō)聲對(duì)不起，點(diǎn)點(diǎn)、文文、小娟……，我的負(fù)面情緒也影響到你們了，對(duì)不起！現(xiàn)在的我還完全不能讓自己滿意，以后的路還挺艱難、很漫長(zhǎng)，但我已無(wú)懼……
冰糖的爸爸媽媽，您們是我們最要感謝的.人，謝謝你們！阿姨每天為我們的飲食操心，叔叔每天陪著我們一起上下課，卻從未表現(xiàn)出一絲的不耐煩。您們犧牲了太多，任何言語(yǔ)都無(wú)法表達(dá)我內(nèi)心的感激之情，只愿您們一生平安！我也會(huì)加倍努力，不會(huì)讓您們失望！短短半個(gè)月的三下鄉(xiāng)，總的來(lái)說(shuō)，是值得一生珍藏的記憶……