同學們，老師們：
早上好!
今天，我就要給大家講兩個很小的真實的故事。
第一個故事：大家知道嗎?很早以前，美國有一個大學生，名叫福特，他大學畢業(yè)后，去一家汽車公司應聘，和他一同去應聘的三四個人的學歷都比他高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長的辦公室，一進辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現(xiàn)是一張廢紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特?！倍麻L說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能‘看見’大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然能看見大事，一個只能‘看見’大事的人，他會忽略很多小事，他是不會成功的，所以我才錄用你?！备Ｌ鼐瓦@樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改名為“福特公司”，也相應改變了整個美國國民經(jīng)濟的狀況，使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創(chuàng)始人福特。大家說，這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。
第二個廢紙的故事：當?shù)谑脕嗊\會在日本廣島結(jié)束的時候，六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說，大家撿起一張小小的廢紙，其實就是愛國的開始。
因此，現(xiàn)在我倡議，從今天開始，每位師生都要從小事做起，愛護我們的校園，美化我們的校園，讓我們的校園越來越美麗。大家有信心嗎?
老師們，同學們，早上好!
今天我講話的題目是：《注重細節(jié)防微杜現(xiàn)養(yǎng)成好習慣》。
哲學上有個“頭發(fā)論證”理論，說的是一個人少一根頭發(fā)不會變成光頭，再少一根也不會，如果一個一根一根這樣少下去，后果不言而喻，一定會成為光頭。這個理論告訴我們“少一根頭發(fā)”對整頭的頭發(fā)來說是微不足道的，幾乎可以忽略不計。然而，就在這種微不足道的不知不覺的漸變中，事情性質(zhì)就會發(fā)生翻天覆地的變化。良好習慣的養(yǎng)成也一樣，要防微杜漸，需要我們注重日常細節(jié)，因為一個個日常細節(jié)，就是“頭發(fā)論證”理論中的一根根頭發(fā)，特別需要在意第一根頭發(fā)的脫落，否則就會釀成可怕的后果。
最近我們看到了周圍一些很不好的細節(jié)，例如，一號樓樓梯上的開關又被敲壞了好幾次，國旗臺邊的垃圾箱成了有些人亂堆亂放垃圾的地方;這些本不該發(fā)生的事情居然發(fā)生了，而且發(fā)生在我們狠抓養(yǎng)成教育的現(xiàn)在，非常令人遺憾，少數(shù)人的行為少破壞了校園良好的秩序，因此，學校決不能熟視無睹，我們正在調(diào)查，希望知情者能站出來檢舉揭發(fā)，維護正義;關于路邊垃圾箱，我要再次說明，安置路邊的小垃圾箱是方便我們行走時丟放一些小紙屑的，不是我們成批堆放垃圾的場所，希望同學們堅決做到;廁所是人人必去之處，是溫馨、潔凈之地，但有的同學總愛把廁所當作垃圾箱，把食品袋、牛奶盒扔在里面，把餐巾紙扔在便池里，還有一些初二、三同學違反學校的規(guī)定，不到指定的廁所如廁，常常聚在廁所周圍起哄、鬧事，在此我再次說明，校園里有兩個廁所，為了防止擁擠，我們進行了分流安排，初二(1、2、3、4、11)班和初三所有班級應該上校園東邊廁所，位于音樂教室旁邊，初一年級和初二其他班級你們應該上校園西邊的廁所，也就是位于籃球場和乒乓球臺旁邊，希望大家配合學校，服從安排。
同學們，良好習慣的養(yǎng)成，體現(xiàn)在日常的細節(jié)上，體現(xiàn)在我們的一言一行中，例如，在校園里不要咀嚼口香糖，不吃棒棒糖，因為邊走邊吃的鏡頭很不文明，也不儒雅;再如，校內(nèi)遇見老師、來賓應主動問好，這是禮貌的表現(xiàn);課間同學之間不應該說粗話、臟話，不然會降低我們的身份;自覺遵循學校儀容儀表規(guī)定，得體穿著校服，提升我們的形象;就餐時保持安靜、吃得干凈、同學之間互相尊敬;課間不追逐打鬧，上下樓靠右行，不推擠;不在校園里亂拋亂扔紙屑;參加課間、課外活動自覺排隊，不無故離隊;維護好午休紀律，保持安靜不影響他人休息等等，這些都是日程細節(jié)，都值得我們關注。
應該說，短短的8年時間，東外的發(fā)展創(chuàng)造了奇跡，經(jīng)歷了“從無到有，從小到大，從入到強”這一歷程，成為了江寧區(qū)家喻戶曉的一所品牌學校，其成功的秘訣盡管很多，但良好習慣的養(yǎng)成是重要的法寶，也一直是學校孜孜的追求，養(yǎng)成教育就是東外的辦學特色。如果說“知書達理，志向高遠，才華橫溢”是東外學子的氣質(zhì)和內(nèi)涵，那么“穿好衣、吃好飯、睡好覺、走好路、上好課”就是我們東外學子良好習慣的具體體現(xiàn)，也必將成為今后東外人文明修養(yǎng)的亮點和看點。
同學們，良好習慣的養(yǎng)成是一個工程，一項事業(yè)，同時也是一種文化，一種精神的傳承。昨天的習慣，已經(jīng)造就了今天的我們，今天的習慣也定將決定明天的我們，我們既是良好習慣的創(chuàng)造者，也是良好習慣的受益者。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，把平凡的事情做經(jīng)典，把簡單的事情做精彩，時刻注重日常細節(jié)，自覺養(yǎng)成良好習慣。
我的講話完了，謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好!我今天講的題目是"在競爭中成長"
沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關于這個警句的故事很耐人尋味：一個參加過二戰(zhàn)的英國老兵去日本旅游，看到3個日本孩子在玩一種叫"生存"的游戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個孩子各執(zhí)一副。游戲規(guī)則是：虎能通吃，但兩個獵人可以打死一只虎;一個獵人可以打死一只狼，但兩只狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是："虎和狼都沒了，狗就會處在放松狀態(tài)，這時，不但羊能吃掉它，兩只雞也能將它消滅。沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這么寫的!"
同學們，多么發(fā)人深思、催人警醒啊!正是有了危機和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰(zhàn)的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經(jīng)濟強國!
早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子說過一句話："生于憂患，死于安樂"，俗話說"沒有壓力就沒有動力"也就是這個道理。同學們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會，"物競天擇，適者生存"將是我們的生存環(huán)境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機意識，必須學會競爭!今天的每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一次運動都是我們學習競爭、檢驗自己能力的好機會。比一比，哪個同學的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收獲會很多很多……
當太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。同學們，當我們長大，當我們進入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰(zhàn)是嚴峻的。因此，從現(xiàn)在開始，我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣，學習競爭的規(guī)則。只有這樣，我們才不會被這個弱肉強食的社會所淘汰!
同學們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風霜雨雪組成的，讓我們在競爭中練就一對強勁有力的翅膀，讓我們在未來的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠!
老師們，同學們：
大家上午好!
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。我們知道沒有運動就沒有了健康的生命，缺少運動的生命是短暫的!
如果說健康是“1”，那么知識、財富、榮譽、地位等等，都是健康這個“1”后面的零，人的一生中有了健康這個1，后面的零才有意義。健康的身體是知識之基，是財富之本，是快樂之根，是幸福之源。健康不代表一切，但是失去健康就一定會失去一切，
家事、國事、天下事，體魄強健是基礎。青少年是國家的未來、民族的希望，100多年前，梁啟超先生曾說過：“少年智則國智，少年強則國強”，今天聽來仍然有很強的現(xiàn)實意義。
然而，據(jù)調(diào)查資料顯示，全國學生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，比2000年增長了百分之2.7;
全國中、小學生視力低下率與2000年相比，不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第一位;
青少年肺活量水平持續(xù)下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。正如前教育部長周濟所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上擁有幸福的生活”。那么怎樣才能擁有健康的身體呢?我想，同學們當務之急要養(yǎng)成以下幾個習慣：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
每天上午的大課間動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們走向操場，走到陽光下，讓運動成為習慣，積極參加體育運動，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。
生命在于運動，運動不僅能促進健康，更能增強意志。如果沒有經(jīng)歷跑步中的最后沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義。如果沒有經(jīng)歷跳高中的奮力一躍，我們就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣。如果不參與運動競技，我們就不可能體會到因勝利而歡呼的激情和喜悅。運動是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。參與運動，會讓我們體驗什么是更高、更快、更強;參與運動，會令我們擁有健康、快樂與美麗。
下星期，既將迎來我們的體育盛會----群體素質(zhì)運動會，運動會是開放中流動的課堂，是同學們施展才華的大舞臺，是同學們精神風貌的大檢閱，借著這個契機，我希望全體同學積極參與，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴謹?shù)淖黠L，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風采。
通過這樣的盛會，能掀起一股熱愛運動、自覺鍛煉的熱潮，進一步推動我校體育工作的全面開展，
老師們，同學們，校園有了文化，就有了底蘊;校園有了藝術，就有了靈動;校園有了體育，就有了朝氣。讓運動成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學們，號角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠圍繞在我們身旁!
最后讓我們用熱烈的掌聲預祝本屆運動會取得圓滿成功!
敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《今天，你讀書了嗎?》
同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷啊!同學們，你們喜歡讀書嗎?開學到現(xiàn)在，你們讀了幾本課外書呢?
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種?營養(yǎng)?。?精神營養(yǎng)?來自哪兒?如何補充?精神營養(yǎng)??其實，?精神營養(yǎng)?來源于浩如煙海的書世界，吸取?精神營養(yǎng)?的管道就是孜孜不倦地閱讀。我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及剛?cè)ナ啦痪玫陌徒馉敔敚际菍W貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。 英國文學家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。同學們，你們制定好自己的讀書計劃了嗎?今天，你讀書了嗎?
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
只爭朝夕，就是在你茫然的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你沮喪的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你懶散的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候，趕緊讀書……
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!
老師們，同學們：
上午好!
本周是生命教育周，我今天國旗下講話 的題目是《學會生存，珍愛生命》。當我們看著國旗冉冉升起，飄揚在藍天之下;聽著國歌雄壯有力，回響在校園之中時，我們應該慶幸我們是多么幸運呀，我們擁有明亮的眼睛，敏銳的耳朵，還擁有聰明的頭腦和強健的體魄，從出生的那天起，我們就不斷地探索著整個世界。
然而，我們都知道，花謝了可以再開，燕子飛了可以再回，但是生命屬于人的只有一次，一旦逝去，便無法追回。生命本身就是一種精彩，健康是最大的財富。假如我們失去生命，這一切都將不再存在。“人，最寶貴的是生命，生命對于每個人來說，只有一次”，這句話人人都記得，可是，我們卻時常疏忽大意，時常聽到，看到，接觸到各種安全事故的發(fā)生。
據(jù)統(tǒng)計，我國中小學因交通事故，建筑物倒塌，食物中毒，溺水，治安事故等非正常死亡的，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生在消失，觸目驚心的數(shù)字敲響了校園安全警鐘。比如：河北省某中學做課間操時有學生在樓梯間發(fā)生擁擠踩踏事故，造成數(shù)十名學生傷亡;湖南有一學生想跑出校外，不慎從圍墻上摔下身亡;而在我們的校園里，也存在著很多威脅著我們生命安全的現(xiàn)象。比如：同學們在樓道里嬉戲追打，上下樓時互相打鬧，不在學校的食堂就餐，到外面吃一些或買一些沒有任何衛(wèi)生保障的食品吃，所有這些不和諧的現(xiàn)象應該引起同學們的高度重視，因為它時刻都在威脅著同學們的人生安全。
同學們，其實，要避免上述現(xiàn)象并不難，如果我們從思想上能夠重視起來，時時刻刻把“安全”二字放在心中，隨時隨地為著我們的安全而約束自己的行為，讓我們攜起手來，凝心聚力，學會生存，珍愛生命;讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活。讓我們每一個同學都珍惜生命，熱愛生命，享受生命，擁有一個美好無憾的青春!讓生命的一泓清泉，永流不息吧!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
本周我們初三同學將迎來一模考試，其他年級的同學將迎來期中考試，今天我國旗下講話的題目是《認真考試踐行誠信素養(yǎng)》。
生命如詩，歲月如歌，時光不容許我們回味，悄然已到了期中。面對即將到來的期中考試，我用一句話、一副對聯(lián)、一個童話與同學們交流分享。
一句話：當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶。這句話告訴我們，對于生活，我們不僅要正確面對，更要積極對待。對于期中考試，同樣也是?？荚嚥皇悄康?，而是一種手段，是一種檢測學生學習狀態(tài)的手段，也是一種及時調(diào)整老師教學策略的手段，因此 ，考試不僅是知識的檢測，更是每位同學人品的檢測，孟子云：“車無轅，而不行。人無信則不立。所以，我們面對考試，必須學會尊重他人，尊重自己，誠信應對，亮出真實的自我，展示優(yōu)秀的人格，體現(xiàn)東外學子的高素養(yǎng)。成功總是垂青于有準備的人，厚積薄發(fā)才是成功之道。盡管離考試時間很近，但我們依然要抓緊時間，緊張復習，力爭為期中考試做最充分的準備。
一副對聯(lián)：這幅對聯(lián)是“題難，我難人亦難，我不畏難;題易，我易人亦易，我不大意。”它告訴我們要學會以平和的心態(tài)去面對本次考試。面對各種題型，不忘乎所以，也不驚慌失措，努力做到細心審題，冷靜思考，認真答題，合理安排時間，做到基礎題不丟分，能力題多得分，從而答出自己的最佳水平，考出東外學子的智慧和素養(yǎng)，彰顯東外學子的風采。
一個童話：一只獵狗和它的主人去打獵，他們發(fā)現(xiàn)了一只兔子。于是獵狗就去追趕，可是，獵狗追的氣喘吁吁，最后還是無功而返。主人生氣的說：“你怎么連一只兔子也追不上?”獵狗說：“我已經(jīng)盡力了?！币恢凰墒罂吹降靡蕴由耐米?，說：“獵狗那么兇猛，可是，你為什么能逃脫它的追逐呢?”兔子說：“因為我做到了竭盡全力?！蓖瑢W們，考試時，當你在交卷鈴響前一分鐘，還在認真思考，還在沉著的將可能正確的答案清晰的寫在卷面上時，你就真正的理解了這個童話的寓意。
同學們，生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。讓我們以良好的心態(tài)，科學的方法、充分的準備，為這次期中考試呈上一份滿意的答卷，讓自己收獲一份自信的喜悅，為家長和老師送上一份答謝與回報。
預祝同學們在本次考試中自我監(jiān)督，踐行誠信素養(yǎng)，取得優(yōu)異成績。
老師們，同學們，你們好!
今天我國旗下講話的題目是《四月，美的日子》。四月的風給我們送來陣陣春意，大地上滿世界的綠色，滿眼的五彩繽紛。帶給我們的校園，同樣是生氣勃勃和多姿多彩。
在這樣美麗的安全教育的日子里，上至學校領導，下至每一位老師，他們每時每刻把同學們的安全關注。放學路隊、課間游戲時、每一位學生的安全，老師們都記掛在心。無論是上學的路上，還是歸家的途中，大家都要把安全時刻牢記。
值日的老師，每天從早到晚，忠實地執(zhí)行著自己的職責。為了同學們的安全，他們巡視在校園的每一個角落，校門口，他們苦口婆心地關照著你們的爺爺、奶奶、爸爸和媽媽，讓他們時刻關切你們的安全。
同學們，你們也是好樣的。900多名同學中，有900多名同學自覺地遵守著學校的規(guī)章制度，充滿著對老師的敬與愛，把老師的諄諄教誨深記心中，用自己美好的言行，為學校、為班級、也為自己留下“美”的色彩。一聲“老師”早，一口“老師好”，一嘴“老師再見”，讓老師覺得你們是那樣的懂事，那樣的可愛。你們深知，為了將來的進一步發(fā)展，必須從現(xiàn)在做起。所以你們身上的“沙塵”幾乎找不到了，講文明懂禮貌，與惡習說“再見”;愛學習、勤鉆研，競相爭出好成績。廣播操時你們那整齊的隊伍，協(xié)調(diào)的動作，給人的感覺是那樣的舒服。還有，操場上的廢紙幾乎看不到了，教室里既美觀又整潔，許多同學身上的污垢失蹤了。你們正在努力成為真正合格的小學生，為學校留下你們的美好形象。
同學們，半個學期一晃而過，“期中檢測”在向我們招手，你們復習了嗎?你們準備好了嗎?相信你們會說“時刻準備著”!
同學們，四月是綠色的四月，是春光明媚的四月，是萬物展示生機的四月，讓我們在春風的鼓動下，同心協(xié)力，為我們可愛的校園增添更多的色彩吧!
謝謝大家!